Планировщик дня 4.0. Помогает планировать время - Дэйв Томпсон


Планировщик дня 4.0

Помогает планировать время


Дэйв Томпсон

© Дэйв Томпсон, 2017


Планировщик времени

Самое главное что у нас есть это время.


От того как хорошо ты его планируешь зависит очень много.

Этот планировщик поможет тебе распланировать время по специальным отрезкам: таким образом ты сможешь делать рабочие блоки по четыре часа каждый день.

Практика

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________


C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________


С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

С 10 до 14 дня я буду: ___________________________

C 14 до 18 дня я буду: ___________________________

C 18 до 22 часов я буду:_________________________

Время на сон: не менее 8 часов ежедневно:

c _______________до ___________________

С 6 до 10 утра я буду: ____________________________

Дальше