Но вот вам еще важная мысль: когда в вас зарыта боль, в самой глубине души, которая причиняет вам страдания, а в случае со мной это установка «Я всем должна и за любовь нужно платить», вы создаете обстоятельства, которые обнажают эту боль, в данном случае мне попался человек, который обвинял меня именно в том, с чем мне важно было разобраться. Когда я с этим разобралась, он перестал меня обвинять и говорить мне, что я должна ему.
Люди рядом с нами они всегда такие, какие нам нужны именно сейчас, и если отношения с ними не ладятся, значит, есть повод. Любой человек, с которым вы конфликтуете, был притянут вами именно для того, чтобы найти вашу боль, или сделать вас сильней, или дать вам опыт, смысл которого вы поймете с годами, если, конечно, захотите.
Но вот вам еще важная мысль: когда в вас зарыта боль, в самой глубине души, которая причиняет вам страдания, а в случае со мной это установка «Я всем должна и за любовь нужно платить», вы создаете обстоятельства, которые обнажают эту боль, в данном случае мне попался человек, который обвинял меня именно в том, с чем мне важно было разобраться. Когда я с этим разобралась, он перестал меня обвинять и говорить мне, что я должна ему.
Люди рядом с нами они всегда такие, какие нам нужны именно сейчас, и если отношения с ними не ладятся, значит, есть повод. Любой человек, с которым вы конфликтуете, был притянут вами именно для того, чтобы найти вашу боль, или сделать вас сильней, или дать вам опыт, смысл которого вы поймете с годами, если, конечно, захотите.
Я всегда хотела добиться очень больших успехов в жизни, но с установкой «Я всем должна» я столкнулась бы с одиночеством, потому что подсознательно избегала бы отношений, чтобы не чувствовать себя должной. По сути, я была готова перейти на следующий уровень своей жизни, но моя установка не давала мне это сделать, поэтому я притянула именно Кирилла, который вскрыл мою боль. Сейчас я четко осознаю, что мои игрушки это только мои игрушки, и совершенно нормально делиться или не делиться с людьми, какими бы близкими они ни были. Сейчас я делюсь, но осознанно, без страха и с любовью, а не потому что я должна. Выбор всегда есть, потому что только я решаю, как мне поступить. Вот примеры моих установок, которые были у меня и которые мешали мне развиваться, плюс к этому я постоянно чувствовала вину за свой успех и свои способности:
я должна делиться с людьми или я буду одна;
чем больше я имею, тем больше я должна отдавать;
если у меня будет много, у меня это обязательно отнимут;
Когда я проезжала мимо остановок, где стояли люди, я чувствовала вину за то, что я езжу на BMW, а они стоят и ждут автобус. Звучит как бред, но меня это мучило. Я чувствовала вину за то, что я хорошо соображаю и зарабатываю, что у меня есть возможности, а у других нет. Когда есть вина, всегда придет наказание. Мы создаем его сами, чтобы поддержать баланс.
Хотя на самом деле мне было очень сложно в детстве, и мои успех и везение стали для меня компенсацией за непростые времена, и это опять же очередное убеждение: «Нужно как следует помучиться, тогда обязательно все получится». Убеждения формируются постоянно, наслаиваются одно на другое, их много и все они влияют на нашу жизнь.
Вот так работает подсознание. И все, что происходит в вашей реальности, вы создаете сами своими рукам. Это касается всего: вашей самооценки, отношений, здоровья, денег всего, что есть в вашей жизни, и всего, что вас не устраивает.
Знайте, что все можно изменить, поэтому не переживайте, с вами все хорошо и у вас есть все необходимые ресурсы для изменения вашей жизни к лучшему. Вы думаете, вы случайно читаете эту книгу!? Вы создали это событие, вы сами выбрали этот момент, чтобы понять, где у вас затыки и почему вы стоите на месте.
И каждое событие в вашей жизни так или иначе приносит вам благо это либо опыт, как делать не нужно, либо возможность раскрыть в себе потенциал или, например, дать себе пинок, открыть второе дыхание, вдохновение, желание творить. В любом случае все идет на пользу, даже боль. Особенно боль.
Если вернуться к моему примеру, то мы видим, что этот непростой опыт с потерей всех моих денег показал мне, что я живу с установкой, что я всем должна, что за любовь нужно платить и что я не имею право на свои «игрушки» (деньги, недвижимость, транспорт). Это меня еще и ограничивало в дальнейшем росте как богатеть-то, ведь деньги придут, а потом придется делиться, лучше уж остаться на безопасном уровне. Тогда и делиться не нужно. Ведь так же?
Важно понимать, что осознанный взгляд на свою жизнь дает вам возможность создавать свою жизнь именно такой, какой вы ее выбираете.
«Если ты хочешь перемену в будущем стань этой переменой в настоящем».
Махатма ГандиУстановка это убеждение, в которое мы верим априори, безоговорочно и безусловно.
Например, установки на тему денег самые распространенные:
деньги только к деньгам;
не было денег, так и не будет;
много заработать можно только воровством;
все богатые жадные;
всем, у кого есть деньги, просто очень повезло в жизни;
Установка это убеждение, в которое мы верим априори, безоговорочно и безусловно.
Например, установки на тему денег самые распространенные:
деньги только к деньгам;
не было денег, так и не будет;
много заработать можно только воровством;
все богатые жадные;
всем, у кого есть деньги, просто очень повезло в жизни;
деньги приносят несчастье;
денег всегда не хватает, их всегда мало;
деньги трудно достаются.
И так далее.
Самые глубинные установки формируются в момент эмоционального подъема или спада, когда вы или очень рады, или наоборот испытываете сильную боль и разочарование, именно в такие моменты вы осознанно или подсознательно формируете установку.
Например, вы рады тому, что идете с родителями по магазинам, погода хорошая, птички поют, у вас предвкушение, вы попросили папу купить вам новый самокат и в ответ услышали: «Конечно, купим, у нас же денег куры не клюют», и в вас формируется установка «У нас денег куры не клюют!». Вот у таких людей с деньгами, как правило, все хорошо. Или наоборот, другая ситуация, вы подходите к витрине и понимаете, что то, что вы хотите, стоит очень дорого, и ваши родители говорят, что это дорого и не для таких, как мы. Все! У вас настроение испорчено, и вы приняли это за горькую истину, и так и живете по сей день с установкой «Мечтать нет смысла, это не для таких, как я».
Человеческий мозг как компьютер, в нем записываются все моменты жизни, эмоциональные состояния и все выводы, которые человек делает, все его решения и убеждения. Это необходимо, чтобы не думать, как дышать, бегать, ходить, что сковорода горячая, а на кипяток нужно дуть. Все это работает на автомате, вы даже не думаете об этом, и установки, касающиеся денег, отношений, работы, семьи, вас самих, срабатывают так же, на автомате. Их сложно отследить, но в этом нам помогают неприятные ситуации, с которыми мы сталкиваемся по жизни, и труднодостижимые желания, к которым стремимся.
Например, ситуация с ребенком, которому сказали, что дорогая игрушка не про таких, как он. Он размечтался, а его разочаровали, опустили на землю, и он для себя принял решение не мечтать, чтобы если не получится достичь чего-то в следующий раз, не было опять такого сильного разочарования и осознания собственной беспомощности.
В момент формирования установки в мозгу образовывается нейронная дорожка, и связь между событиями закрепляется. Еще раз повторю, для нашего подсознания главное чтобы мы жили, а какое у нас настроение, успешны ли мы, ему это совсем не важно. Защищая нас от проявлений жизни, наш мозг тем самым одновременно перекрывает нам возможности, связанные с теми факторами, от которых мы защищаемся.
Но вот только мы растем, и нам постоянно необходимы пути развития, а подсознательные установки нам мешают. На улице может стоять человек с транспарантом «Даю деньги и поддержку просто так!», а вы пройдете мимо него, потому что ваши внутренние блоки не позволят вам в это поверить, а кто-то вообще не заметит его. И вот так вы проходите мимо большинства возможностей.
Благодаря отслеживанию своих мыслей можно выявить массу подсознательных стопоров, которые всячески стараются обратить ваше внимание на себя, это ваши слова, мысли, окружающие вас люди, проблемы, конфликты, качества, которые вас раздражают, и так далее.
Например, случай из моей практики. Женщина постоянно испытывает проблемы с нехваткой денег, как только она что-то накопит, ей постоянно приходится их отдавать то детям нужно срочно помочь, то возникают непредвиденные расходы. Итог один постоянно нет денег на себя. В процессе работы мы выявили, что ее установка «Мои потребности не имеют значения, потребности других людей важней». Она не может иметь свои потребности. Окружающий мир ей это постоянно показывал как только она умудрялась накопить, сразу же приходил кто-то, кому ее деньги были нужней. Или вот еще пример вам постоянно встречаются ленивые люди, такие расслабленные, они никуда не торопятся и все успевают, а вы постоянно носитесь, у вас нет времени на себя, и вас жутко раздражают эти люди своей неторопливостью. Вот это как раз первый признак того, что у вас есть установка «Для того чтобы добиться результата, себя нужно загнать», или вы боитесь расслабиться, потому что произойдет что-то ужасное, если вы перестанете стараться и все контролировать.
Или вот еще одна моя установка я встаю ранним утром, а Кирилл любит поспать до десяти, меня это дико раздражало, честно скажу. Как оказалось, у меня была установка, что успеха может добиться только тот, кто встает рано. Как только я это поняла, я выбрала, что успех не зависит от того, во сколько вы встаете.
Чем больше вы отрицаете какое-либо качество и человеческое проявление, тем настойчивее оно появляется в вашей жизни. Вы замечали, что некоторые ситуации повторяются постоянно или, например, люди вам встречаются с одинаковыми неприятными для вас качествами? И чем больше вы сопротивляетесь этому, тем сильней они упорствуют.
Например, мне постоянно попадались люди наглые, капризные, думающие только о себе, они никому ничего не должны. И в какой-то момент я это увидела, я увидела, что я-то живу по принципу «я всем должна», и меня это разрушает и вызывает много напряжения и сопротивления. Когда я разобралась с этим убеждением и приняла себя, в моей жизни появился баланс, и подобные люди больше в ней не появлялись.