Женщина в осознанных отношениях. Практический учебник для женщин, которые хотят научиться создавать и развивать счастливые взрослые отношения - Александр Станиславович Давыдов 3 стр.


КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

Да, забыл упомянуть еще о красивом и всегда счастливом варианте «счастье в стиле Инстаграм», когда женщина выстраивает красивый образ вечного счастья в Сети, в который многие верят, или просто хотят верить. И когда вдруг этот образ рушится, общественность оказывается в состоянии шока. Они ведь были такой красивой парой! Что же случилось? А ничего особенного, это был просто хороший PR.


Четвертый сценарий. Женщины, с ужасом смотрящие на то, что происходит в отношениях их родителей, подруг, знакомых, и задающие себе вопрос «А нужно ли мне все это, раз тут столько проблем?», и выбирающие жить без отношений вообще. И пусть одиночество иногда прокрадывается в идеально выстроенный персональный мир этой женщины, и от картины счастливой пары на улице вдруг что-то защемит внутри. Она будет тверда, крепка, и будет жить в свое удовольствие, только, чтобы не «макароны каждый день».


Это была краткая картина того, что реально происходит в отношениях сейчас. Я бы мог рассказать все это гораздо подробней, и в ярких красках, но уверен, что вы и без меня все это знаете. И задача этой книги не в том, чтобы напугать и ужаснуть вас. А в том, чтобы увидеть, и научиться делать по-другому.


Но, прежде чем мы пойдем дальше, отложите книгу, и потратьте немного времени на то, чтобы поразмышлять о сценариях отношений, описанных в этой главе. Какой из них ваш? Почему вы его выбираете, и остаетесь в нем? Как вы хотите сами? На что хотели бы поменять свой сценарий?


Если появятся мысли и наблюдения, которые захочется записать, то сделайте это. Этот материал пригодится вам дальше, при работе в следующих главах.

Глава 1.3. Суть осознанных отношений

Если вы внимательно прочли предыдущую главу, то в сердце вашем вполне могли поселиться легкая грусть, из-за того, что все так не радостно в отношениях, и недоумение по поводу того, а как же можно по-другому, и можно ли вообще?


В этой главе я расскажу самую суть той разновидности отношений, которые я называю осознанными. Считайте это суперкратким изложением всего, о чем я буду писать в этой книге дальше.


Как живет большинство нормальных пар?

Живем-живем, вроде все нормально. Вдруг что-то  бац, и случилось  сильно поругались, он изменил, кончились деньги, я забеременела. Быстро и эмоционально реагируем, можем пометаться туда-сюда в растерянности, обратиться за советом к подругам или на женский форум, или просто подождать, когда все уляжется само. И живем дальше, или расходимся, и ищем нового партнера.


В этих парах не происходит никакой работы над ошибками. В них редко задаются вопросы вроде «А почему это случилось?», имеющие своей целью не немедленный поиск виноватого, и вынесение ему или ей приговора, а желание понять  почему это все произошло, и что можно с этим сделать.


В большинстве нормальных пар супруги вообще не задумываются о смысле, причинах, и сути происходящего. А просто реагируют, исходя из своих шаблонов в голове. Изменил  пошел вон! Уволили с работы  неудачник. Муж мало зарабатывает  я виновата, и не умею его поддерживать. Так ведь, кажется, намного проще жить. Не надо лишний раз задумываться, размышлять, наблюдать, осознавать, что происходит. Вот только в этом случае вы не можете по-настоящему влиять на ситуацию, не можете осознанно менять ее.


Ваши попытки что-то сделать будут похожи на ситуацию из анекдота, когда женщина надеется починить сломавшуюся в дороге машину, путем хлопания дверьми, постукивания по колесам, и пристального разглядывания того, что находится под капотом. В ситуации с машиной всегда есть надежда на то, что кто-либо остановится рядом, заметив женщину в беде, и поможет разрешить ситуацию, починив машину вместо вас. Или же можно вызвать эвакуатор.


А кто вместо вас разберется в ваших отношениях? И, самое главное, починит их, тоже вместо вас? Кому вы доверите это? И верите ли, что такое вообще возможно? Или же ваши отношения  вам разбираться, и вам же и чинить.


Суть Осознанных Отношений  это когда вы начинаете видеть их как живую сложную и постоянно развивающуюся систему, в которой много составляющих и мелких деталек  почти как в большой машине (например, в профессиональной кофемашине в любой хорошей кофейне или в красном спортивном автомобиле). Если вы покупаете такую машину, и ничего дальше с ней не делаете, просто используя ее по назначению, то рано или поздно она сломается (вопрос только во времени).

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

Суть Осознанных Отношений  это когда вы начинаете видеть их как живую сложную и постоянно развивающуюся систему, в которой много составляющих и мелких деталек  почти как в большой машине (например, в профессиональной кофемашине в любой хорошей кофейне или в красном спортивном автомобиле). Если вы покупаете такую машину, и ничего дальше с ней не делаете, просто используя ее по назначению, то рано или поздно она сломается (вопрос только во времени).


Осознанный подход и к машинам и к отношениям один  изучить основы их работы и безопасности, увидеть, что может вызвать их поломку и предотвратить это, а когда все-таки поломалось, то спокойно и не впадая в панику, починить, или обратиться за профессиональной помощью.

Глава 1.4. Семь принципов женщины в осознанных отношениях

Если вы примените эти принципы в вашей жизни, в ваших отношениях это многое поменяет. Не верите словам  проверьте на практике.


Принцип 1. Женщина входит в осознанные отношения королевой своего государства.


Под королевой я понимаю не высокомерную женщину в роскошном платье, ослепляющую всех своей красотой, на фоне которой большинство мужчин кажутся маленькими серыми потрепанными воробушками.


Королева своего государства  это женщина, которая знает, чего она хочет в жизни, осознает свои сильные стороны, свою настоящую ценность. Реализуется в жизни так, как считает важным для себя. И владеет своей собственной территорией, состоящей из ее занятий, увлечений, интересов, творчества, мыслей и чувств, путешествий и мечт.


Она приходит в отношения не как беженка, ищущая теплого крова и защиты, сильного и заботливого мужчины, который излечит ее раны, и защитит от жестокого мира и злых людей, а самодостаточная женщина и хозяйка своей территории.


Об этом очень много я пишу в своей книге-тренинге «Женщина-Королева». Если тема собственной ценности, любви к себе и своей территории для вас актуальна, прочтите эту книгу.


В территорию женщины входит ее собственное счастье, ее радость, которую она испытывает вне отношений. Если она несчастлива, в ее жизни мало источников для радости вне отношений, то никакой мужчина не сможет излечить ее от этого, если только не пожертвует для этого своей радостью и своим счастьем.


Женщина, идущая в отношения за счастьем и радостью, которых у нее нет, входит в них бедной и обездоленной. Женщина, которая входит в них умеющей радоваться и быть счастливой, и не только по праздникам, приносит с собой богатство.


Принцип 2. Женщина осознанно выбирает партнера для отношений.


Не просто соглашается на красивое и романтическое предложение руки и сердца, сделанное при свете свечей, и под воздушную музыку. Не выбирает более-менее подходящего из тех мужчин, что сами обратили на нее внимание. Не охотится месяц за месяцем за мужчиной своей мечты, о котором она ничего не знает дальше его эффектного фасада.


Не выбирает мужчину из страха остаться старой девой, и пропустить возраст, подходящий для рождения детей. Она не вступает в отношения под давлением мамы, родственников и подруг. Она выбирает мужчину для длительных отношений, семьи и брака, вдумчиво и осознанно, понимая, что этот выбор может очень сильно изменить всю ее последующую жизнь.


Этой теме посвящена вся третья часть книги.


Принцип 3. Женщина изначально имеет равные права в отношениях.


Она может отказываться от них только по своему выбору, признавая цену и последствия этого отказа. Под равными правами не имеется в виду пахать так же, как и мужчина, таская тяжелые сумки, и при этом быть изящной и женственной. Равные права  это право иметь свою собственную территорию в отношениях, свои увлечения, свой круг общения, право реализовываться в социуме.


Самое главное право  на свой голос, и на равноправное участие в принятии семейных решений. Если женщина вдруг отказывается от части своих прав, например, перекладывая ответственность за свою жизнь на мужчину, то она принимает и цену такого выбора, к примеру, то, что решения мужчины могут ей не понравиться, а решающего голоса у нее в этом процессе уже не будет, и ей останется только смириться с этим.


Принцип 4. Находясь в отношениях, женщина не бегает от кризисов и конфликтов, пытаясь все сгладить и забыть, а участвует в их разрешении, и понимает, что стоит за ними на самом деле.

КОНЕЦ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОГО ОТРЫВКА

Она воспринимает конфликты не как что-то, неприятно-ужасное, что надо просто перетерпеть и забыть (как внезапно заболевший зуб), а как вопрос, требующий решения. Она понимает, что в любой живой системе (а отношения как раз такой системой и являются), возникают кризисы и конфликты, что здесь не все время царит лето, а бывают также свои осень, зима и весна.


Она понимает, что для того, чтобы встретить весну с птицами, нужно провести зиму с зерном. Она выбирает подходить мудро и осознанно ко всем сложным и порой неприятным ситуациям в отношениях, воспринимая отношения не как краткий яркий полет, а как долгое путешествие.


Принцип 5. Женщина выбирает учиться быть в отношениях, и самим отношениям, не считая, что это знание должно прийти само, или вдруг неожиданно озарить ее.


Она учится понимать мужчин и мужской мир, принимая тот факт, что они думают и чувствуют порой совсем по-другому. Учится чувствовать и ощущать их, даже если это и страшно делать. Она не считает себя экспертом в отношениях просто потому, что была в браке несколько лет, и у нее есть ребенок.


Когда в отношениях происходит тяжелый кризис, или они неожиданно обрываются, женщина осознает ошибки, сделанные ею, и учитывает их в будущих отношениях. Она учится на своих ошибках, и старается учиться на чужих.


Принцип 6. Находясь в отношениях, женщина помнит, зачем она в них пришла и почему в них остается.


Что бы в отношениях не происходило, что бы не менялось, женщина всегда понимает, зачем и почему она до сих пор с ним, и почему она хочет оставаться с ним дальше. И если вдруг в отношениях перестало происходить то, ради чего в них она находится, то она не говорит себе «Ладно, проживем и без этого как-нибудь», а выбирает повлиять на ситуацию, и восстановить баланс в паре.

Назад Дальше