Квест: быть любить расти (теории и практики по самопознанию) - Мила Янина 3 стр.


Через какое-то время я встала на ноги. Несколько позже занялась предпринимательством. Как-то, вернувшись из отпуска, увидела поступившие на мой счёт деньги и подумала, как же мне повезло создать столь прекрасное предприятие, объединившее столько единомышленников и замечательных людей. В этот-то момент я и вспомнила, что писала лет шесть назад дрожащей рукой. Поставив на тот момент эфемерную цель, я определила исход своей болезни.

Интересно ещё и то, что через какое-то время я поняла, что эта страшная история приключилась со мной не случайно, а была следствием того, что я врала сама себе. Возможно, кто-то скажет, что много кто врёт сам себе, но при этом не умирает. И это правда, но это жизнь с постоянными непонятно откуда взявшимися проблемами. Мне же повезло: эта жуткая болезнь меня враз вылечила от вранья самой себе. Как только я сомневалась в правдивости своих намерений, сразу вспоминала тот ад и правда мгновенно брала верх над самокрасованием.

Природа наделила людей способностью выбирать, но мало кто понимает, что эту способность нужно развивать. Тем не менее каждый день все вынуждены это делать. Есть легенда, что Бог создал для людей жизнь как сплошное блаженство, а Дьявол обвинил Его в лишении человека права выбора. И тогда Бог исправил ошибку, наградив человека этой возможностью делать выбор и принимать решения.

Понимание, что наличие выбора это свобода, а его отсутствие несвобода, может дать каждодневную радость в принятии решений и ту свободу, которую не в силах дать никакой политический строй.

Представьте взаимодействие пилота самолёта и диспетчера. Так вот, каждый из нас пилот, а наши цели диспетчер. Наш завтрашний день будет определять долгосрочная цель. Поэтому если думать, что сначала надо денег заработать, а потом решать, какой дом купить, сначала в институт поступить, а уже потом решать, что с этим дальше делать, то так можно остаться ни с чем.

Когда мы определяем свои долгосрочные цели, то как бы заключаем контракт на творческую работу со Вселенной, создавая свою реальность в обратном направлении, позволяя энергии будущего создавать настоящее.

Формулируя цель, мы притягиваем к себе события и людей, которые могут способствовать её достижению. Кто знает, чего хочет, за десять лет успевает столько, сколько другой не успеет и за сто. Эту возможность создаёт Вселенная, убирая всё лишнее с пути и оставляя лишь то, что будет способствовать как достижению цели, так и нашему развитию.

Хоть как назови, только хлебом корми.

Пословица

Уже все знают про разные психологические процессы. Но они по-разному рассматриваются разными школами.

Психология имеет универсальный для понимания язык, которым в последнее время пользуются люди разных профессий и религиозных культов. Но в отличие от психоневрологии здесь по-разному трактуют термины. Так, в мотивации более пятидесяти теорий, где допускается различная терминология.

Взгляд на бессознательное есть материалистический (Фрейд) и нематериалистический (буддизм, гештальт-терапия[7]). У первых начинается от эмбрионального состояния, у вторых из прошлых жизней.

К Эго есть западный подход, а есть восточный, который для европейцев адаптировал Гурджиев, а для американцев Хаббард.

Поэтому, чтобы говорить об одном и том же, нам необходимо договориться о значении терминов, которые будем использовать здесь. В терминах я ничего сама не придумала, я лишь выбрала то, что во мне отозвалось.

Но если про термины читать будет скучно, пропустите эту главу можно понять и из контекста. Я же, как могла, старалась быть нескучной и поэтому внесла некоторые лирические отступления и музыкальные паузы.

Мотив (лат. moveo приводить в движение, толкать)  возникшее желание, которое вызывает причинную обусловленность поведения.

Мотивы бывают осознанные и неосознанные. Вторые это те, о которых человек не знает, но делает всё для их реализации, и именно эти неосознанные цели определяют качество нашей жизни.

Мотив это ещё не мотивация. Мотив исследовался философами с древности, а термин «мотивация» впервые употребил Артур Шопенгауэр в 1813 году.

Мотивация возникает, когда появляется связь мотива с внутренними побуждениями, что даёт возможность удержать мотив в течение продолжительного времени.

Мотивация это продолжительное желание действовать до результата. Отсутствие мотивации это чрезмерно быстрая смена мотивов, а вовсе не их отсутствие.

Что такое цель, знают все, но все её ощущают по-разному, потому что в нашем языке у неё двоякое понимание: цель как мечта и цель как задача. И жизнь определяется в зависимости от точки зрения на это понятие.



Цель как задача это обязательства текущего момента. Жизнь в режиме «решения задач» утомляет безмерно. Живущие только решением задач даже не догадываются, что большие цели делают жизнь легче, цели им кажутся чем-то очень трудным. Мы обязательно здесь поучимся выводить большие цели из существующих задач, чтобы жизнь стала менее напряжённой.

Задача цель данного периода при отсутствии перспективы, поэтому, когда задачи не решаются, возникает ложное ощущение фиаско. Жить с этими целями-задачами как перемещаться на электричках от пункта к пункту вместо того, чтобы комфортно ехать на поезде, наслаждаясь остановками на станциях. И даже если поезд остановился на пути, мы понимаем, что он всё равно дойдёт до нужной станции.

Задача цель данного периода при отсутствии перспективы, поэтому, когда задачи не решаются, возникает ложное ощущение фиаско. Жить с этими целями-задачами как перемещаться на электричках от пункта к пункту вместо того, чтобы комфортно ехать на поезде, наслаждаясь остановками на станциях. И даже если поезд остановился на пути, мы понимаем, что он всё равно дойдёт до нужной станции.

Цель-мечта создаёт запрос, создающий вектор вашего движения по лестнице задач. Жить с целями-мечтами это как создавать свои собственные проекты и реализовывать их, используя разные возможности и способы. А жизнь с целями-задачами напоминает работу над чужими проектами.

Разберём подробнее: построить загородный дом для своей семьи цель-мечта или цель-задача? Это цель-задача, потому что целью-мечтой будет создание условий для хорошего здоровья детям, престарелым родителям и вам самим. Многие скажут, мол, были бы деньги на строительство, а как воспринимать дело десятое! Однако наше отношение и определяет результат проделанной нами работы. Если отнестись к строительству дома как к конечной мечте, то упирайся сколько ни есть сил, а денег на это не будет.

Отдельный человек, не понимая разницы, может просто не улучшать свою жизнь. Но субъекту, имеющему большие полномочия в управлении организацией, городом или страной, опасно не знать таких нюансов. Он чаще всего на уровне инсайта может действовать правильно, но ведь необходимо также донести правильное отношение к целям и миссии до подчинённых, избавив их от неверной целепостановки и аврала как следствия.

Например, «строительство нового жилого дома»  это только задача. Цель же улучшение жизни граждан. Строительство дороги это задача, а цель улучшение условий их жизни.

Можно определять цели и из них выводить задачи, а можно из существующих задач выделить достойные цели. Если привычка жить ради выживания, решая лишь самые насущные задачи, мешает поставить цели, нужно понять причину появления этой привычки и отработать её с помощью упражнений, описанных ниже.

Социально значимым людям полезно помнить, что, чем выше общественные цели, тем больше личных достижений.

Чем масштабнее цели, тем легче решаются задачи. Вспомним известную притчу о трёх каменщиках, которым во время строительства собора задали вопрос: «Что ты делаешь?» И каждый ответил по-своему:

 Укладываю камни.

 Зарабатываю деньги для семьи.

 Строю храм.

Настроение у этих каменщиков было тоже разным, и нетрудно догадаться, у кого оно было лучше.

Современный менеджмент учит, что «цель это конечный результат, то, чего мы хотим достигнуть». Но так как цели бывают неосознанными, я склоняюсь к иной формулировке.

Цель это сознательное или неосознанное стремление человека к какому-то реальному или идеальному предмету.

Целеустремлённость это ясное понимание цели и последовательное движение к ней.

Промежуточная цель это событие, приближающее нас к главной цели, это больше, чем задача.

С задачей и целью часто связывают понятие «проблема».

У американцев проблема это то, что даёт повод для рождения цели,  «вызов», как говорят они.

В нашем же понимании проблема это нерешаемая задача. Количество проблем лишь свидетельствует об уровне ясного понимания своих целей.

Сверхцель цель в интересах большой группы людей или общества в целом.

Обычно такую цель именуют «достойной», но ведь и большие личные цели могут быть достойными: подняться на Эверест, купить квартиру в центре города, отправить ребёнка учиться в престижный вуз очень даже достойные, но они не преследуют заботы о посторонних людях. Поэтому для характеристики подобной цели здесь термин «сверхцель».

Мечта это большая стратегическая цель, ярко окрашенная эмоциями и чувствами, поэтому она даёт силу и смелость совершать самые неожиданные поступки.

Рождение мечты физиологически проявляется так же, как возникновение любви. От сильного впечатления происходит выброс гормонов и на 2030 дней отключается «критический» центр в лобной доле головы. За это время обычно и создаётся колоссальный задел для достижения желаемого. Воспользоваться этим состоянием как пилоту для взлёта создать скорость отрыва.



Сильный эмоциональный взрыв приводит к невероятному, порой сказочному осуществлению мечты.

Мальчик из музыкальной семьи, к радости своих родителей, сильнее увлекался футболом, чем музыкой. Но однажды он услышал игру Мстислава Ростроповича, и в его жизни всё изменилось: великий виолончелист стал его кумиром и образцом для подражания. У подростка вспыхнуло желание стать учеником Ростроповича. И он стал серьёзно заниматься музыкой. Но из Риги в Москву на Всероссийский конкурс им. П. И. Чайковского наш герой приехал больше из любопытства, без всякой надежды на успех. А во время финального выступления им вдруг овладело сильное воодушевление, «словно какие-то силы небесные помогли достичь нечеловеческой концентрации», и мальчик получил первую премию. Так мечтатель и стал учеником выдающегося виолончелиста и не менее выдающегося учителя, который давал знаний больше, чем произносил слов, а исходящие вибрации сохранялись навсегда. Учиться Мише Майскому пришлось недолго: его сестра переехала жить из СССР в Израиль, за что Мишу сослали в Сибирь. Полтора года он валил лес своими виолончельными пальцами. Когда его освободили, Ростропович не только благословил ученика на отъезд из Союза, но ещё и передал на попечение своему другу Григорию Пятигорскому. После пережитого абсурда тоталитарного режима Михаил Леопольдович Майский стал восхищать своей игрой весь мир. А начиналось всё со странной мечты подростка.

Назад Дальше