Если вам приходится прилагать усилия, чтобы наладить контакт с каким-то человеком, а этот человек все равно уходит от контакта, или что-то не ладится в отношениях с ним знайте: это не тот, кого вы ждете, вам надо просто оставить его в покое, отойти в сторону, и спокойно ждать, когда нужная вам дверь откроется сама собой, и за этой дверью вы найдете того, кто нужен вам, и кому нужны вы.
Восемнадцатые лунные сутки
Рекомендации на день
Сферы притяжения удачи: обычная текущая работа; все спокойные, будничные занятия; самоанализ; исправление ошибок; консультации психолога; запланированные заранее действия и поступки, если они не выбиваются из вашего привычного образа жизни; все, что требует умеренной физической активности.
Сохраняйте доброжелательность и позитивный настрой, тогда день будет успешным.
Тщательно проверяйте любую поступающую к вам информацию.
Занимайтесь текущими делами, не начиная ничего нового.
Хорошо обдумывайте каждый свой шаг.
Занимайтесь текущими делами, не начиная ничего нового.
Хорошо обдумывайте каждый свой шаг.
Поведение других людей воспринимайте как урок не обижайтесь, не расстраивайтесь, вместо этого делайте выводы, и исправляйте свое собственное поведение и эмоциональное состояние.
Сегодня можно наладить испортившиеся отношения, сгладить конфликты, если вы сможете искренне простить и других людей, и себя.
Мысленно благодарите всех, кого встретите в течение дня, независимо от характера и результата общения.
Направляйте потоки света и любви всем без исключения.
Будьте активны, не поддавайтесь лени и апатии.
Найдите возможность дать себе умеренную физическую нагрузку в течение дня (не до усталости).
Настрой на день
С теплом и любовью я отношусь к каждому, кого встречаю. В каждом я вижу прежде всего его Божественное Я. Я способен понять другого человека, настроиться на его волну, услышать его. Благодаря этому другие люди способны понять и услышать меня. Я могу, я умею строить хорошие, доброжелательные отношения с людьми. Я доброжелателен к людям, и люди доброжелательны ко мне. Я благодарен каждому, кого встречаю на своем жизненном пути, просто за то, что он встретился мне, обогатил мою жизнь новым опытом и преподнес мне такие нужные уроки. Я прощаю себя за ошибки и промахи, и точно так же я прощаю других. Я живу в любви и свете Бога и желаю жить в любви и свете Бога каждому, кого встречаю.
Аффирмации на день
Я прощаю себя.
Я освобождаю себя от чувства вины, так как ни в чем не виноват.
Я прощаю других всех и каждого.
Я прощаю все обиды.
Я благодарю людей за те уроки, которые они мне преподносят.
Я прощаю и прощение приносит мне радость и умиротворение.
Я несу любовь и добро людям.
Я желаю людям добра.
Я живу в мире добра и любви.
Мир добр ко мне.
Люди добры ко мне.
Все к лучшему.
Все, что приходит ко мне, идет во благо.
МедитацияВ единстве с миромПредставьте, что перед вами огромное пространство, заполненное людьми. Это самые разные люди, разного возраста, цвета кожи и национальностей, и мужчины, и женщины, и дети, и старики. Вы видите их глаза и все они устремлены на вас, и во всех глазах вы видите любовь и надежду. Людей очень, очень много, и становится все больше, и вы понимаете, что пришли на встречу со всем человечеством сразу.
Мысленно отправьте всем этим людям волну любви и тепла от своего сердца. Представьте, как эта волна мягким светом окутывает людей, и на их лицах появляются улыбки. Представьте, что эта волна, охватив всех людей, возвращается к вам обратно многократно усиленной. Вы чувствуете, что и вас охватывают потоки любви, тепла и света, и вы тоже улыбаетесь всем людям, которых видите перед собой.
Мысленно скажите себе: «Это МЫ». Повторите эту фразу несколько раз, стараясь вдуматься и вчувствоваться в нее. Почувствуйте себя частью единого целого человечества. Представьте, что вы связаны со всеми и с каждым. Представьте, что вы можете любому человеку на любом расстоянии направить свои мысли и чувства, установить незримый контакт, и этот человек откликнется, и вы сможете понять, о чем он думает и чувствует сейчас.
Представьте, что вы обращаетесь к Божественной сути каждого из тех, кого видите перед собой. Мысленно скажите: «Я люблю вас!» представляя, как от вашей Божественной сути, из глубины вашего сердца направляете это послание к Божественной сути каждого.
Почувствуйте отклик: как потоки Божественной любви возвращаются к вам, многократно приумноженными. Представьте, как вас омывают эти теплые, мягкие потоки, и вы купаетесь в них.
Теперь мысленно пожелайте всем людям как можно скорее направиться к свету и любви Бога. Скажите, обращаясь ко всем и каждому: «Да будет свет в вашей жизни и в жизни нашей планеты». Повторите несколько раз.
Затем снова направьте внимание на область сердца. Вернитесь в вашу реальность, вспомните, где вы находитесь, почувствуйте свое тело. Открывайте глаза.
Сядьте или лягте в удобную позу, дышите ровно и глубоко. Подумайте о человеке, отношения с которым вы хотели бы улучшить. Решите для себя, что это должны быть отношения, основанные только на безусловной любви.
То есть в них не должно быть примешано ни капли негативных эмоций не только обиды, гнева, ревности или зависти, но и тревоги, беспокойства, чувства вины, чрезмерной требовательности, претензий, желания переделать его или чувства, что вы ему что-то должны.
Все это деструктивные эмоции, которые несовместимы с безусловной любовью, а нормальные, здоровые отношения это отношения, основанные на безусловной любви, и только.
Представьте этого человека перед собой. Мысленно поместите его внутрь сияющей белоснежным светом сферы. Направьте ему Божественную безусловную любовь. Мысленно или вслух скажите: «Создатель, прошу дать мне Божественный свет для растворения всех деструктивных эмоций между мной и этим человеком». Представьте яркую вспышку перед глазами. Представьте, что эта вспышка превращается в стену ярко-белого огня между вами и этим человеком. Скажите: «Свершилось. Благодарю, Создатель».
Затем мысленно или вслух обратитесь к Божественной сути этого человека со словами:
«Отныне мы оба свободны и самодостаточны. Отныне мы признаем действие закона свободной воли для каждого из нас. Отныне мы связаны лишь Божественной безусловной любовью и больше ничем. Да будет так».
Представьте, как образ того, к кому вы обращались, растворяется в белом сиянии. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, почувствуйте свое тело и открывайте глаза.
Девятнадцатые лунные сутки
Рекомендации на день
Сферы притяжения удачи: наведение порядка в делах и в доме; прогулки, отдых на природе; посещение бани, сауны или бассейна; практика медитации; профилактика стресса; все спокойные, уединенные занятия.
Настройте себя на спокойный, умиротворенный лад.
Общайтесь доброжелательно со всеми, и особенно с агрессивно настроенными людьми.
В любом общении будьте предельно вежливы.
Проявите сдержанность в выражении эмоций.
Необходимо помнить о самоконтроле: не делайте и не говорите ничего, предварительно не обдумав.
Занимайтесь обыденными, текущими делами.
Посвятите время отдыху в покое, тишине и уединении.
Посмотрите любимый фильм или почитайте книгу, которая вызывает у вас положительные эмоции.
Если нет возможности в реальности полюбоваться красивым пейзажем, посмотрите фотографии или репродукции картин, или представьте такой пейзаж в воображении.
Посвятите время медитации или другим приемам профилактики стресса.
Займитесь дыхательной гимнастикой и спокойными физическими упражнениями.
Настрой на день
Я, и только я, несу ответственность за себя и свою жизнь. Я защищаю и охраняю пространство своей жизни. Только от меня зависит, что я впускаю в свою жизнь, а что нет. У меня достаточно силы, чтобы впускать в пространство своей жизни только добро, только то, что идет мне во благо, только то, что соответствует любви и свету Бога. Все, что меньше безусловной любви, не может прийти ко мне. Я закрываю границы для всего, что не пойдет мне на пользу, для всего, что не есть любовь. И только для любви нет никаких границ. И только для добра и света моя жизнь открыта всегда. Сегодня я делаю выбор: что мне на самом деле нужно, а что нет. Сегодня я выбираю только лучшее для себя. Я достоин лучшего. Я достоин любви и света. Я достоин тепла и добра. Я открываю границы для Божественных энергий.
Аффирмации на день
Я выбираю любовь и свет.
С любовью и милосердием я смотрю на окружающий меня мир и всех людей.
Любовь моя лучшая защита.
Когда я пребываю в любви, я защищен.
Я неуязвим, потому что защищен любовью.
Мягкий и теплый кокон Божественных энергий окутывает меня.
Я благодарен всем, кого встречаю сегодня.
Я с любовью и прощением принимаю мир таким, какой он есть.
Я с любовью и прощением принимаю людей такими, какие они есть.
Я благодарен всем, кого встречаю сегодня.
Я с любовью и прощением принимаю мир таким, какой он есть.
Я с любовью и прощением принимаю людей такими, какие они есть.
Я с любовью и прощением принимаю себя таким, какой я есть.
МедитацияКупаясь в облакахОстаньтесь наедине с собой в спокойной обстановке. Лягте на спину, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте, что вы стоите в чистом поле, или на вершине горы, и над вами в синем небе медленно плывут белые облака. Сделайте вдох, и представьте, что вдыхаете энергии окружающего мира это чистые природные энергии. Сделайте выдох, и представьте, как эти энергии плавно заполняют ваше тело.
Сделайте еще два-три таких вдоха-выдоха, и представьте, что мир вокруг это продолжение вас, вы часть этого мира, а мир часть вас. Вы можете почувствовать себя облаком, небом, горой, цветком, камнем, всем, чем угодно, потому что чувствуете глубинную внутреннюю связь со всем сущим. Это дружественный вам мир, здесь вы в безопасности, и можете чувствовать себя совершенно свободно.
Дышите свободно и размеренно, и представьте, что ваше тело становится легким как пушинка. Вы легко взлетаете прямо к облакам. Вы выбираете самое белое и самое красивое облако и ныряете туда, будто в воздушную пену. Представьте, что вы купаетесь в облаках, чувствуете себя легко, свободно и непринужденно, и получаете от этого удовольствие. Вы можете летать легко, как птица, не боясь упасть.