Готовьтесь к достижению успеха
Начните мысленно собирать досье на тех людей, которые вам нравятся. Ими могут быть друзья, коллеги, известные личности или даже исторические персонажи или герои художественных произведений, о которых вы читали. Продумайте, что именно в этих людях вызывает у вас восхищение. Спросите себя, какие из их приемов вы хотели бы использовать в своей жизни?
Видение побуждает вас составлять планы и выполнять конкретные действия. Появление видения похоже на резервирование билетов и номеров в гостинице для будущего отдыха. Когда приходит время выбирать место отпуска, у вас множество возможных вариантов. Вы можете отправиться кататься на лыжах в Аспен5, совершать пешие прогулки в Озерном краю (район озёр на северо-западе Англии), поехать на шопинг в Нью-Йорк, посмотреть достопримечательности Пекина, исследовать красивые места Индии, полюбоваться солнечными восходами и закатами на Багамах. Но вы не можете планировать или получать эмоции, связанные с этими местами, до тех пор, пока не примете решение и не определитесь, куда именно поехать. Только мысленно представив себе, как вы потягиваете коктейль на берегу океана или слышите скрип свежего снега под ботинками, вы сможете реально «загореться», и лишь тогда у вас возникнет настоящее желание. И только после этого вы можете составлять конкретные планы организации поездки: что брать с собой, как туда добираться, какие прививки вам надо сделать, чем вы там хотите заняться и где побывать. И даже если у вас день складывается неудачно, вам достаточно вспомнить о предстоящем отпуске, чтобы почувствовать прилив теплоты и бодрости, идущий откуда-то изнутри.
И все это для вас может сделать видение. Ваше видение это то, что:
наполняет вас эмоциями и вдохновляет на составление планов;
напоминает вам о том блестящем будущем, которое может быть у вас;
сохраняет вашу мотивацию и желание работать до тех пор, пока вы не достигнете намеченной цели.
Мы, человеческие существа, являемся, по сути, единственными животными, способными думать о будущем, и поэтому можем воспользоваться этим талантом. Какими ни были бы ваши долгосрочные желания, связанные с уверенностью и популярностью у других, успехами бизнесмена, победителя спортивных соревнований или отличного родителя, вам необходимо видение того, каким образом вы можете стать таким человеком.
А теперь ваша очередь
Видение это большое явление, но вы можете начать с мелочей. Я называю этот подход «могильным» тестом.
Запишите в десяти словах (не больше), какой бы текст вы выбрали для своей надмогильной плиты. Какие слова, характеризующие вас, вы хотели бы увидеть на своем памятнике.
Что выбранная вами фраза говорит о том, чего вы хотели добиться и за что вас помнили бы остальные?
«Всякий раз, когда вы собираетесь о чем-то подумать, ваши мысли должны быть масштабными!»
Дональд Трамп, предпринимательОтмечайте свои сильные стороны
Формирование видения это далеко не то же самое, что фантазии о том, как могла бы сложиться ваша жизнь. Разумеется, я хотел бы быть классным супершпионом международного уровня, вроде Джеймса Бонда или Джейсона Борна, но такое вряд ли случится в моей жизни. Мне приходилось стрелять на стрельбище, и я знаю, что результаты в этом виде деятельности у меня далеко ниже среднего. Я покажу низкие результаты и в бою один на один, а также знаю, что не очень хорошо работаю в условиях повышенного стресса!
Поэтому видение, которое помогает нам добиться успеха в жизни, должно быть привязано к реальности; оно должно учитывать наши сильные стороны, наши природные таланты и те направления, в которых мы показываем хорошие результаты. У каждого из нас есть уникальные сильные свойства, и мы все можем более уверенно заниматься тем, что соответствует им.
Подумайте о сильных свойствах, характерных, скажем, для футбольной команды. Представьте футбольную команду с отличным нападающим и великолепным вратарем. Но что случится, если тренер команды поставит вратаря на позицию нападающего, а нападающему поручит встать в ворота? Можете ли вы представить, как они сыграют на этих местах? Почти наверняка их результаты будут ужасными. Считаете ли вы, что эти игроки в новой для себя роли будут действовать уверенно? Скорее всего, ваш ответ будет отрицательным. Люди ведут себя более уверенно и добиваются больших успехов, когда используют в работе свои сильные стороны, а не тогда, когда им приходится заниматься тем, в чем они слабы. Если вы ориентируетесь на свои сильные стороны при разработке видения жизни, то вам с большей вероятностью удастся его реализовать и быстрее добиться поставленных целей.
Я уверен, что вы по собственному опыту знаете, насколько приятнее тратить энергию на ту деятельность, в которой вы показываете высокие результаты, чем заниматься работой, выказывающей ваши слабости. Такие задания вызывают у вас очень негативные чувства. Задумайтесь, какую работу вы ненавидите делать? При решении каких задач вам приходится выворачиваться наизнанку?
Многие люди преуменьшают значимость своих талантов. Но если они считают их вполне естественными для себя, это не значит, что такие таланты проявляются так же и у других. Может быть, вам легко даются иностранные языки. Вполне вероятно, вы производите большое впечатление на друзей и членов семьи, когда занимаетесь приготовлением еды. Или вы большой специалист в технологиях, способный всегда помочь другим с их компьютерами, или человек, к которому охотно идут люди, чтобы рассказать о своих проблемах. Какими бы ни были ваши таланты, всякий раз, когда вам приходится ими пользоваться, вы чувствуете себя знающим, сильным человеком, способным контролировать данную ситуацию.
Никто из нас не может быть мастером во всем. Уверенные люди знают, что они должны отдавать должное своим сильным сторонам, а не укорять себя за свои слабости. Вы ведь не думаете, что Дэвид Бекхэм скулит по поводу того, что он слабый вратарь. Если вашу жизнь представить в виде игры в футбол, выявите свои сильные стороны и решите, на какой позиции на поле вы лучше всего сможете их проявить.
Никто из нас не может быть мастером во всем. Уверенные люди знают, что они должны отдавать должное своим сильным сторонам, а не укорять себя за свои слабости. Вы ведь не думаете, что Дэвид Бекхэм скулит по поводу того, что он слабый вратарь. Если вашу жизнь представить в виде игры в футбол, выявите свои сильные стороны и решите, на какой позиции на поле вы лучше всего сможете их проявить.
«Один и тот же человек не может быть в равной степени мастером во всем; но у каждого из нас есть собственная область совершенства».
Эврипид, греческий драматургА теперь ваша очередь
Для того чтобы помочь вам определить свои сильные стороны, воспользуйтесь началами двух предложений.
Я способный человек в
Мне нравится
Запишите их на отдельных листах и допишите каждое из них, по крайней мере, в десяти разных вариантах. Да, не менее чем в десяти. Большинство людей слишком скромно относятся к своим сильным характеристикам, и поэтому вам, вполне вероятно, также потребуется преодолеть свою излишнюю застенчивость. Подумайте обо всех, самых разных областях своей жизни. Сильные свойства могут проявляться по-разному: в том, как вы общаетесь с людьми, работаете с цифрами, осмысливаете факты, ведете себя с животными, выращиваете растения, готовите еду, разбираетесь в технологиях или моде, осмысливаете идеи, знаете самого себя или любое другое направление, о котором можете вспомнить. Запишите каждое сильное свойство, которое придет вам на ум: неважно, насколько оно обычно или тривиально. После того как вы запишете все свои утверждения, снова вернитесь к ним. Что вы видите?
Займитесь этим прямо сейчас. Выделите пять минут на выполнение этого упражнения: закончите предложения, записанные на отдельных листах бумаги. Начав выполнять упражнение, вы вскоре вспомните о других своих сильных сторонах, о которых вначале забыли. А если у вас слабое воображение, почему бы не воспользоваться помощью членов семьи и друзей? Встретьтесь с ними за кофе, поговорите по телефону или отправьте им электронное сообщение и объясните, что вы участвуете в проекте личностного развития. Можно сформулировать этот вопрос на Facebook и посмотреть, что ответят ваши друзья. Спросите их: «В чем, по вашему мнению, я силен?».
Готов заключить пари, что ваши друзья и члены семьи имеют более положительное мнение о ваших сильных сторонах, чем вы сами. Поэтому потребуется не очень много времени для получения большого объема информации на эту тему.
Если у вас достаточно времени, попробуйте еще одно упражнение, более серьезное, которое связано с сильными свойствами. Его цель напомнить вам о тех хороших временах, которые были у вас в жизни. Его выполнение может помочь вам идентифицировать сильные стороны, которыми вы, может быть, пользовались на разных этапах своей жизни.
Для его выполнения вам надо выделить достаточное время. К тому же вряд ли удастся закончить его за один раз. Самое лучшее просмотреть альбомы со старыми фотографиями. Это позволит вам вспомнить о хороших временах, о людях, с которыми вы общались, и о тех развлечениях, в которых вы участвовали в разные годы. Может быть, когда вы устроитесь на диване с блокнотом и ручкой, к этим помощникам добавится и стакан вина. Или сядьте перед компьютером и возьмите с собой чашку с каким-нибудь приятным напитком и булочку. Встреча с прошлыми достижениями должна происходить в приятной обстановке!
А теперь выполните следующее: расскажите истории о собственных сильных сторонах
Умение использовать свои сильные стороны и делать это регулярно поможет вам, с одной стороны, стать успешным человеком, а с другой, чаще добиваться чувства удовлетворения. Однако иногда мы можем уйти в сторону, и тогда воспользоваться сильными сторонами нам бывает намного сложнее. Люди часто сталкиваются с тем, что испытывают наиболее сильное чувство удовлетворения и наполненности на самых первых этапах своей жизни. Это упражнение позволит вам лучше отслеживать свои сильные стороны, поскольку о некоторых из них вы, возможно, уже забыли.
Начнем с того вашего возраста, с которого вы себя помните достаточно четко. Одни люди могут вспомнить лишь детали, когда они были уже подростками, в то время как другие помнят свою жизнь уже с семи или восьмилетнего возраста. Запишите год ваших первых воспоминаний в верхней части новой страницы.
Начнем с того вашего возраста, с которого вы себя помните достаточно четко. Одни люди могут вспомнить лишь детали, когда они были уже подростками, в то время как другие помнят свою жизнь уже с семи или восьмилетнего возраста. Запишите год ваших первых воспоминаний в верхней части новой страницы.
1. Опишите, что случилось с вами в тот год. Укажите несколько моментов, о которых вы помните. О том, где вы жили, с кем проводили время и на что его тратили. Для того чтобы освежить свою память, воспользуйтесь старыми фотографиями: они могут очень помочь.