Ольга: Когда все свое время проводишь дома, то тебе становится все равно, как ты выглядишь и как тебя воспринимают окружающие!
Алена: Для дома существует домашний имидж! Гармоничный домашний имидж создается осознанно точно так же, как и все остальные! Но в данном случае речь идет не об этом!
Ольга: А о чем?
Алена: О созвучности внешнего образа и внутреннего. Имидж женщины созвучен ее внутреннему состоянию, ее самооценке. Простушка наивно полагает, что к ней будут относиться с равным уважением в любой одежде!
Ольга: Мне кажется, что так должно быть!
Алена: Тем не менее это далеко не так! Если женщина относится небрежно к стилю одежды, то, скорее всего, она точно так же относится к себе самой!
«Почему мужчины избегают моего общества?»
Антонина: Не знаю, отчего так происходит, но молодые люди боятся со мной знакомиться. Какой у меня внешний имидж? Может быть, он не соответствует моей личности?
Рита: У тебя вид Монашки, которая боится знаков внимания к себе. Ты совсем другая, нежели видишься со стороны. Мы уже узнали тебя ближе: ты тонкий и отзывчивый человек, чуткая женщина. В твоей компании чувствуешь себя приятно и комфортно. Однако, если судить по тому первому впечатлению, которое ты производишь, мужчинам не очень-то захочется к тебе подойти.
Антонина: Почему?
Рита: Твой внешний образ является полной противоположностью твоему характеру. Внешний имидж Отстраненной Монашки не только не стимулирует желание мужчин с тобой познакомиться, наоборот, охлаждает их пыл в самом зародыше. Со стороны ты кажешься довольно амбициозной, агрессивной дамочкой.
Антонина: Интересно… Я бы никогда о себе такого не подумала! Я довольно застенчивый человек. Неужели причина моей непопулярности у мужчин в моем неадекватном имидже?
Нелли: Мужчины не понимают тебя! Ты кажешься им совсем другой!
Юлия: Я играла роль эдакой Недоступной Дамочки в юности. Я тоже была ужасно застенчивой, но пыталась свое неумение общаться свободно и естественно скрывать за высокомерным видом. Мой имидж можно было назвать так: «Оставьте меня в покое!» Окружающие так и поступали! Меня оставляли в покое… Пока я разобралась, из-за чего у меня возникали проблемы при знакомстве с молодыми людьми, я успела развить в себе массу новых комплексов.
Ирина: Ты не понимала реальных причин своих затруднений в общении?
Юлия: Мне было не до реальных причин! Я изобретала себе все новые и новые дефекты: «Со мной не хотят знакомиться, потому что некрасивая! Мужчины избегают моего общества потому, что я не такая, как все! Со мной что-то не так… Меня предпочитают моим подругам потому, что у меня нет дорогих вещей! Я одета более бедно, чем другие!»
«Окружающие всегда принимают меня за другую женщину»
Антонина: Со мной происходит то же самое! Я хотела выглядеть естественно, быть натуральной, но получается, что я играю роль Монашки.
Алена: Многие женщины, стремясь «выглядеть естественно» и «быть натуральными», идут на поводу у своих страхов и комплексов. Страхи и комплексы вряд ли назовешь нашей сущностью! Скорее, их назовешь нашими нежелательными спутниками!
Страхи и комплексы, по сути являясь предпосылкой защитного поведения и его отражением, искажают привлекательность естественного женского образа! Именно страхи и комплексы делают наше Я искаженным, неузнаваемым!
Рита: Это точно! В начале наших занятий у нас было весьма отдаленное представление друг о друге. Каждый раз я находила все новые и новые несоответствия своего первого впечатления об участницах тренинга и нынешнего.
Алена: Защитные «маски» являются шаржем на наш естественный женский образ! Обратное превращение обаятельного имиджа в шарж явно не назовешь благожелательным. Превращение чуткой девушки в отстраненную Монашку, обаятельной женщины – в неухоженную Простушку, ответственной сотрудницы – в Официальное Лицо никак не назовешь гармоничным и адекватным самовыражением.
Галина: Окружающие фактически всегда принимают меня за другую. Когда же узнают поближе, то удивляются: «Ты такая общительная! Такая отзывчивая! Мы думали, что ты совсем другая!» Неужели тому виной моя защитная «маска» Официального Лица?
Алена: Как ты воспринимаешь внимание к себе? Что ты думаешь, когда кто-то смотрит на тебя?
Галина: Я думаю: «Что со мной не так? Моя одежда не в порядке?» Я всегда испытываю смущение, оказавшись в центре внимания…
Алена: Вот этот страх публичного внимания и является причиной твоего желания защититься от пристальных взглядов, спрятаться за «маской» Официального Лица. Внимание к себе ты отождествляешь с критическим, осуждающим взглядом. Тем не менее внимание окружающих вполне может быть и знаком восхищения, одобрения, одним словом, позитивным.
Противоречивый имидж
Нелли: Получается, что прятать свои страхи под защитными «масками» и бесполезно, и невыгодно!
Алена: Верно! Пряча страхи под покровом защитной «маски», мы рискуем со временем вообще перестать узнавать свое Истинное Лицо, реальное Я. Что же в таком случае говорить о других? Если мы оказываемся не в состоянии выразить себя через адекватный имидж, но окружающие вынуждены оценивать нас по имиджу деформированному, который оказывается крайне далеким от нашего природного естества. Это и приводит к различным недоразумениям, подобно тем, о которых упомянула Рита, анализируя имидж Антонины. При близком общении Антонина – абсолютно другая личность, чем кажется вначале. И как мы все успели заметить, при близком знакомстве Антонина оказывается гораздо интереснее, лучше!
Ольга: Почему так получается?
Алена: Мы ничего не выигрываем, скрывая свои комплексы под различными защитными «масками», зато теряем возможность стать привлекательными! Не так уж много найдется желающих терпеливо ожидать, пока мы, наконец, раскроем привлекательность своей индивидуальности и вместо своих комплексов и страхов отразим в своем имидже свое Истинное Лицо, свое лучшее Я!
Галина: Я даже и не подозревала, насколько противоречивую роль играла в глазах окружающих!
Антонина: Я тоже никогда бы не подумала, что со стороны кажусь отстраненной! И уж тем более испуганной Монашкой! Конечно, мне приходится немного сдерживать себя в общении. Стараюсь держать дистанцию в отношениях и выбирать нейтральную одежду без намека на пол. Я же педагог! Если стану одеваться и вести себя вызывающе, от меня все студенты разбегутся! Коллеги буду показывать на меня пальцем!
Алена: Очень многие не различают гармоничный стиль Чувственной Женщины с «маской» Развратной Особы. «Распущенность, вызывающую манеру поведения» мы часто путаем «с естественными манерами», со «свободным самовыражением».
Анна: Разве это не одно и то же?
Алена: Конечно, нет! «Вызывающие манеры» не являются «свободным самовыражением!»
Ольга: Естественно ведет себя Простушка!
Нелли: Если Простушка не стесняется появляться на публике в бигуди, какая уж здесь естественность манер?
Алена: Попустительство, характерное для Простушки, тоже не назовешь «свободным самовыражением». Простушки путают эти два разных понятия!
И женственная, и деловая, и привлекательная!
Анна: В любом случае, женщине будет сложно добиться успеха, если она одевается и ведет себя женственно!
Алена: Неужели женщина не способна быть и женственной, и ответственной одновременно?
Анна: Женщина вполне способна быть и женственной, и ответственной, и привлекательной!
Алена: Так стоит ли жертвовать чем-то одним в угоду другому, третьему, если мы можем и то и другое сочетать? Вряд ли образ исключительно деловой жизни мужчин можно назвать идеальным. Сколько стресса, неврозов, психосоматических заболеваний и все ради чего? Ради утрированного имиджа? Женщина только осваивает деловую сферу жизни. Что значит сто лет в сравнении с тысячелетиями чисто мужского стиля ведения дел!
Галина: Но в ведении дел уже сложились определенные традиции! Женщине волей-неволей приходится как-то приспосабливаться к ним!
Алена: Не забывайте, что старые традиции, даже самые неудобные, заменяются на новые с огромным трудом! Мужской деловой стиль отнюдь не является для женщин идеалом для подражания. Ответственная женщина, прекрасный профессионал и утрированные имиджи Коллеги и Синего Чулка – это совершенно противоположные женские образы! Для того, чтобы быть серьезной и ответственной, совсем не обязательно пресекать на корню мужские комплименты, переставать улыбаться сотрудникам или облачаться в униформу «делового мужчины».
Антонина: Не станут ли сотрудники воспринимать мою улыбку в качестве легкомысленного отношения к своей должности, к работе?
Алена: Искренняя улыбка является признаком хорошего расположения духа, а не показателем успешности и неуспешности в работе. Что касается легкомыслия, то оно как раз проявляется в попустительском отношении к своему природному стилю самовыражения. Женская самоидентификация – важная часть нашего имиджа!
Эстетический и естественный имидж
Марина: Мне казалось, что с имиджем нет никаких проблем! Какое у тебя сегодня настроение, то и надевай!
Алена: Будет большой глупостью с нашей стороны отдать имидж на откуп своим неосознанным импульсам!
Ирина: Почему?
Алена: Вдруг эти не осознаваемые нами импульсы являются отголосками защитного поведения? Отголосками общественных стереотипов? Отголосками чужих заблуждений?
Юлия: Я все время сомневаюсь в своей привлекательности! Может быть, мои сомнения связаны с тем, что я не уверена, насколько мой настоящий имидж мне соответствует? Мой муж постоянно мне указывает: «Это платье не надевай! Оно слишком яркое! Тот костюм не носи! Он слишком маркий! Эту блузку выбрось! Она красного цвета! Ты будешь выглядеть в ней вульгарно!» Вместо того, чтобы создавать свой имидж адекватно себе, адекватно своим желаниям, я пытаюсь «приспособиться» к вкусам своего Андрея!
Алена: Идеальным может быть лишь осознаваемый имидж. В этом случае мы будем уверены в своей привлекательности на все сто процентов! Другие могут руководствоваться в своих представлениях о «том, что нам идет, а что не идет» теми же заблуждениями, комплексами и страхами! «Мнение со стороны» еще не значит «более точное мнение», «идеальная оценка»! Полагаться на чужие оценки в создании собственного привлекательного имиджа довольно легкомысленно!
Вера: Как быть с оценками модельеров и стилистов?
Алена: Оценки специалистов позволяют нам создать свой идеальный имидж только в том случае, когда мы знаем свою конечную цель. Знаем, чего мы добиваемся! В этом случае наш имидж будет и естественным, отвечающим нашим собственным желаниям и представлениям о себе, и эстетическим, соответствующим эстетическим законам создания выразительного художественного образа.
Антонина: Что необходимо для создания эстетического и естественного имиджа?
Алена: Для создания эстетического и естественного выразительного образа Я необходимы сознательные усилия, конкретные знания и целенаправленное развитие Чувства Вкуса. Создание гармоничного внешнего образа – это целое искусство!
Даша: У меня нет для этого искусства особых талантов…
Алена: Искусству создания гармоничного внешнего образа обучаются! Никто не рождается готовым эстетом! Такое искусство необходимо осваивать так же, как и любое другое, будь то искусство театральное, изобразительное или музыкальное!
Чувственная Женщина
Нелли: Осваивая искусство самопрезентации и искусство создания гармоничного внешнего образа, женщина приобретает возможность выбирать свой имидж в зависимости от желания и при этом выглядеть прекрасно всегда! Женщина, обладающая развитым чувством вкуса, способна гармонично сочетать в себе женственность с деловыми качествами, эмоциональность с интеллектуальными качествами, чувственность с благоразумностью и чувством меры. Такую женщину мы будем называть Чувственная Женщина.
Галина: Что отличает Чувственную Женщину?
Алена: Чувственная Женщина отличается своим стремлением развить в себе Чувство Вкуса.
Ольга: По каким особенностям такую женщину можно распознать?
Алена: Чувственной Женщине идет любая роль! Она стремится выглядеть привлекательно всегда! Чувственная Женщина всегда остается женственной, будь она в роли начальника или ответственного работника. Ее интеллектуальные и профессиональные способности нисколько не страдают от соединения с женственностью и эмоциональностью. Чувственная Женщина только выигрывает от столь идеального сочетания. Во всем ее облике чувствуется уверенность в своей привлекательности. Она нравится себе и поэтому производит благоприятное впечатление на окружающих. У нее выигрышная внешность потому, что она умеет подчеркнуть свои достоинства в имидже самым идеальным образом.
Чувственная Женщина сознательно развивает в себе все чувства, необходимые для истинного самовыражения! А именно:
Чувство меры.
Эстетическое чувство.
Чувство экспрессивного стиля самовыражения.
Чувство комфорта.
Чувство ситуации.
Чувство эмпатии.
Чувство симпатии к себе.
Чувство реальности.
Чувство времени.
Чувство прекрасного.
Идеальное чувство стиля
Рита: Что каждое их этих чувств означает? В чем они проявляются?
Алена: Каждое из этих чувств раскрывает одну из граней самовыражения:
• Чувство меры проявляется в способности адекватно объединять и выражать в своем внешнем образе все стороны своего Я – как физическую привлекательность, психологические особенности, так и социальные потребности.
Галина: Как это понять?
Алена: К примеру, для выбора типа макияжа необходимо учитывать не только индивидуальные особенности лица и физическое состояние кожи, но также и свое эмоциональное состояние, стиль одежды, характер ситуации.
• Эстетическое чувство отражается в умении гармонично соединять в едином художественном образе цвет, геометрию одежды и особенности фигуры.
• Чувство экспрессивного стиля самовыражения отражает способность согласовывать элементы невербального самовыражения со стилем одежды и своей ролью.
Даша: Как понять «согласовывать элементы невербального самовыражения со стилем одежды и своей ролью»?
Алена: Одним словом, согласовывать эмоциональные особенности, характер походки, манеры жестикуляции с выбором стиля одежды и своей ролью.
• Чувство комфорта помогает подобрать удобную и одновременно привлекательную одежду
• Чувство ситуации проявляется в подборе стиля одежды в зависимости от его уместности в том или ином случае
• Чувство настроения – это умение создавать вокруг себя приятную атмосферу, а так же способность сохранять, поддерживать и создавать у себя приподнятое настроение
• Чувство эмпатии заключается в умении гармонизировать отношения с другими.
Марина: Как можно охарактеризовать чувство эмпатии иначе?
Алена: Чувство эмпатии – это способность устанавливать и поддерживать обратную связь со своими партнерами по общению и с социальным окружением. От развитости чувства эмпатии зависит, насколько собеседникам приятно находиться в нашем обществе.
• Чувство симпатии к себе, иными словами, аутосимпатия, – это уважительное и бережное отношение к своим природным данным, достоинствам, своему Я в целом.
Марина: Если от развитости чувства эмпатии зависит, насколько собеседникам приятно находиться в нашем обществе, то что зависит от развитости аутосимпатии?