В этой книге речь идет об одной из «версий» BSFF, специально адаптированной мной для использования полным неспециалистом в домашних условиях. Она, конечно, имеет свои минусы и нюансы, но работает хорошо. Со временем, возможно, у вас появится желание перейти на оригинальную систему Ларри Нимса, но лично я на своем опыте убедился, что она требует все же некоторого понимания и подготовки.
В частности, наилучшие результаты от использования оригинальной методики достигаются при применении так называемого мускульного тестирования, то есть получения ответа от подсознания «да-нет» на уровне мышечных реакций тела, что доступно далеко не каждому начинающему. А если быть точным, то недоступно подавляющему большинству практикующих.
В связи с этим я советовал бы вначале пользоваться упрощенной методикой, которая как раз и описывается в книге.
Что можно ожидать от применения BSFF
Какие результаты дает работа с BSFF?
1. Решение психологических проблем.
При грамотном подходе и упорной работе можно решить также некоторые проблемы со здоровьем. Как минимум у 9 5 % проблем физического плана корнями являются психологические проблемы.
2. Рост осознанности.
BSFF устраняет автоматизм реакций на внешние раздражители. Это дает реальную свободу выбора способа реагирования. С удивлением вы будете замечать, что вещи, которые раньше «случались» сами, то есть стандартное реагирование на какие-то стандартные стимулы, просто перестают происходить.
Например, если раньше в ответ на какое-то определенное замечание вы могли взорваться от негодования, вспыхнуть, начать орать, скандалить или оправдываться и защищаться, то теперь этого не будет. Вы увидите раздражитель и сами будете решать, как поступить – ответить по-старому, по-другому или вообще никак не отвечать.
3. Принятие себя и самоуважение.
После проработки определенного количества проблем вы станете в гораздо большей степени принимать себя безусловно, даже вместе со всеми горами хлама в голове. Вырастет (если над этим работать) любовь к себе и самоуважение. Вы станете ценить себя гораздо больше, чем раньше, что не сможет не отразиться на внешней реальности.
4. Отношения с родственниками и близкими людьми на новом уровне принятия и гармонии.
Все вещи, которые раньше вас раздражали в близких, могут быть успешно проработаны. Это приведет к совершенно новому взгляду на близких и перестройке всех отношений.
5. Понимание себя, своих движущих мотивов, скрытых пружин, стандартных моделей и паттернов поведения.
Вы изучите себя так, как никого. Вы будете знать о себе массу разных вещей и понимать, почему вы действуете именно так, а не иначе. Поверьте, то, что вы сейчас осознанно думаете о себе и своих «механизмах», очень далеко от реальности. Реальное положение вещей может быть выяснено только при работе с подсознанием, потому что там хранятся реальные причины поступков.
То же самое можно сказать о других людях. Вы поймете основные принципы работы человеческой психики, основанной на Эго, и будете видеть механизмы в действиях других людей. Вами станет гораздо труднее манипулировать, а ваше понимание других людей необычайно вырастет.
Вместе с тем увеличится и принятие других людей такими, какие они есть, со всеми их «глюками». А также понимание, что они поступают всегда правильно с точки зрения конфигурации их собственного осознания жизни и реальности. Вы поймете, что окружающие – всего лишь жертвы воспитания и что их действия обусловлены заложенными в них программами. Что нет правых и неправых – каждый человек прав по-своему, в пределах своей субъективной реальности.
6. Избавление от чувства вины и стыда за прошлое.
Вы сможете вылечить все самые тяжелые травмы, полученные когда-либо, и сдать большинство проблем родом из вашего прошлого в утиль, где, собственно, им и место.
7. Избавление от страхов.
Это нелегко (не стоит обольщаться, что вы лишитесь всех своих страхов за неделю), но это и не невозможно – все в ваших руках. Вполне достижимо состояние жизни без страха!
Есть еще многое, что можно получить от использования BSFF, ведь это достаточно мощная система с огромным потенциалом. Результат зависит только от вас, то есть от вашей смелости, от того, как далеко в глубины своего бессознательного вы готовы проникнуть.
Побочные явления
Как и в случае применения большинства современных лекарств, при использовании BSFF возможны побочные явления. В основном эти явления возникают при «переработке» – то есть излишне активной работе с подсознанием без должной подготовки. Впрочем, даже с хорошей подготовкой, если вы чересчур рьяно беретесь за дело и обрабатываете слишком много проблем в слишком сжатые сроки, возможно появление побочных явлений.
1. Усталость.
BSFF – это весьма энергозатратная процедура, по крайней мере в начале. Потом, по мере привыкания организма, усталость после работы уменьшается вплоть до полного исчезновения.
Например, в моем случае в самом начале после двух часов проработки я был как выжатый лимон, и сил у меня хватало только на то, чтобы доползти до кровати и лечь спать. Но со временем усталость уменьшалась, и я мог, если понадобится, работать с BSFF в течение 8 часов (делая перерывы каждый час) без особой усталости. Наоборот, я даже чувствовал подъем в конце занятий. В общем, усталость – это нормальное явление, и бояться ее не следует.
2. Депрессии, апатия, плохое настроение.
Часто следуют за многочасовыми занятиями и проработкой очень серьезных, болезненных вещей. Отчасти это связано с тем, что приходится хоть немного, но погрузиться в мусор, который прорабатывается. Естественно, приятного во всем этом деле мало. Отчасти это результат упорной проработки и стремления получить быстрый результат, так что эти состояния можно рассматривать как своего рода плату за быстрые изменения.
Существует еще одна модель механизмов возникновения этих состояний. Если сравнить человека (его личность) с бочкой мусора, то при проработке верхний слой этого мусора ликвидируется, и снизу поднимается нижний слой. Он был там всегда, однако из-за верхнего слоя мы его не замечали и непосредственно с ним не сталкивались. Новый слой непривычен на первый взгляд, что, собственно, и вызывает негативную реакцию.
Следует отметить, что депрессии и подобного рода побочные явления, возникающие в процессе работы с BSFF, – это точно такие же проблемы, как и любые другие, и так же имеют свои эмоциональные корни, и так же поддаются проработке при помощи той же самой техники BSFF, как и любые другие. И точно так же они исчезают, зачастую очень быстро и не оставляя следов. Серьезно относиться к депрессиям, апатиям и иного рода негативным состояниям, появившимся после проработки, ни в коем случае нельзя. Следует их просто прорабатывать и забывать о них.
Еще один момент. Некоторые люди почему-то думают, что BSFF – это такая сладкая пилюля, от которой сразу станет классно, и притом навсегда. Можно понять извечное человеческое стремление решить все свои проблемы за раз, легко и радостно, но, увы, этого не бывает, и совершенно точно не будет с BSFF. Уж не знаю почему, но эффективное лекарство обычно довольно мерзкое на вкус. Если вы не готовы немного скривиться, избавляясь от своих проблем навсегда, и ожидаете мгновенного кайфа, вы, скорее всего, будете разочарованы в BSFF. Эффективность – да, скорость – да, мощь и красота – да. Сладость – нет. Выбирайте сами, что для вас важнее.
3. Раздражение и злость.
Достаточно типичные побочные явления при работе с BSFF. Обычно они появляются на более поздних этапах работы. Естественно, как и депрессии, раздражение преходяще и поддается проработке с помощью BSFF. Что касается механизмов возникновения раздражения, тут есть несколько теорий.
Злость была в «бочке мусора» всегда. У обычного человека внутри огромные массы злости, раздражения и агрессии, но они не видны и выплескиваются только в особых случаях. Прорабатывая ментальный мусор с помощью BSFF, мы снимаем верхний слой, обнажая залежи раздражения.
Болыпинство людей предпочитает не видеть содержимое своей личности, все эти горы злости, раздражения и агрессии, и старается затушевать их сверху иллюзией бытия хорошими и позитивными. В процессе проработок, однако, содержимое подсознания перелопачивается, и его составляющие – в частности, злость и раздражение – выходят наверх и становятся четко видны. В этот момент многие практикующие пугаются: мол, плохая техника BSFF, я от нее становлюсь злым. Нет, вы не становитесь злыми от BSFF – вы видите реальное содержимое вашего подсознания.
Известный американский мотивационный спикер и писатель Уэйн Даер говорил, что как из апельсина не может течь лимонный сок, если его сжать, так и из человека не может «течь» то, чего там нет. Так что просто примите: злость – ваша исконная составляющая, она была всегда и сейчас вышла наружу. Поймите, примите себя такими, какие вы есть, – даже вместе со всей этой злостью – и просто прорабатывайте всплывающий ментальный материал (эту самую злость) в рабочем порядке с тем же BSFF.
После проработки нескольких десятков проблем, казавшихся совершенно монструозными, когда они исчезают навсегда, сделав «пшик», начинаешь понимать, что все проблемы на самом деле – просто иллюзии. И что ликвидация любой проблемы – это вопрос нескольких часов работы с BSFF. После этого воспринимать всерьез нытье окружающих и их жалобы на свои проблемы невозможно. «Сопли» окружающих начинают совершенно закономерно раздражать. Поведение обычного человека полностью определяется Эго. То, что позволяет Эго нами манипулировать, – это эмоциональные корни и механизмы. Они запускают бессознательные реакции на внешние раздражители. BSFF достаточно эффективно уничтожает эмоциональные корни, лишая Эго рычагов воздействия на человека. Ничего удивительного нет в том, что Эго это «не нравится». Злость и раздражение – реакция Эго на радикально уменьшающиеся возможности воздействия на носителя. Чем больше вы лишаете Эго его любимых игрушек, тем больше оно может беситься и злиться. Ну что же, это его проблемы, главное – самому при этом не залипать в негативных эмоциях.
Я не знаю, какая из этих теорий верна, может быть, вообще никакая, а может быть, все сразу (есть еще как минимум пять весьма правдоподобных теорий возникновения таких состояний). Это и не важно. Главное – понять, есть такое явление, это нормально, пугаться этого не стоит. Если вдруг появится, нужно просто брать его и прорабатывать. Нет проблем, с эмоциональными корнями которых BSFF бы не справилась.
4. Радикальное уменьшение количества «соплей».
Многие по ошибке принимают это за «очерствение». На самом деле человек становится намного спокойнее и ровнее.
Это – одна из претензий некоторых граждан к технике перепрограммирования Синельникова и многим другим техникам работы с подсознанием. На самом деле все, что они привыкли считать «богатством эмоций», – это просто сопли и сантименты, игры Эго в «бедного деточку» и «собственную важность». В них нет ничего настоящего, это как мыльная опера и слезы какой-нибудь героини мексиканского сериала.
Сантименты при работе с подсознанием исчезают. И ничего удивительного в этом нет, ведь они никогда не были настоящими чувствами, это был заменитель настоящих чувств, просто фальшивка, жвачка. Настоящие чувства при работе с BSFF не исчезают, так как имеют гораздо более глубокие корни, чем мыльно-оперная жвачка, принимаемая среднестатистическим современником за «богатство чувств». Если вам дороги ваши сопли и иллюзии – лучше не беритесь за работу с подсознанием, чтобы не разочароваться и не лишиться своих иллюзорных «богатых чувств».
5. Разочарование в людях и обществе.
В протокол BSFF встроен механизм, который позволяет осознанно понять истинные причины тех или иных проблем и моделей поведения. После проработки некоторого количества своих проблем становятся все больше видны стандартные паттерны и реальные причины поведения – как свои, так и других людей. Часто то, что казалось полным каких-то благородных вещей, оказывается просто примитивными играми Эго (в подавляющем большинстве случаев, если быть точным).
Становятся видны все истинные мотивы окружающих, их попытки манипулирования другими и механизмы действия социума вообще. Это не очень приятная картина. Однако само разочарование также является проблемой и реакцией, а значит, может быть проработано с помощью BSFF, так что к нему нужно относиться как к промежуточному этапу. Вы просто больше не будете вовлекаться в эти глупые социальные игры. Для кого-то, впрочем, это может быть очень болезненным.
6. «Маятники».
«Маятники» – это комбинации депрессии, злобы, апатии, страхов и т. п., которые следуют за особо упорной и длительной работой. «Маятники» – временные явления, подлежащие проработке, как и любые другие проблемы. Чтобы было меньше «маятников», используйте безопасный режим: не больше двух часов работы с BSFF в день, а лучше и не каждый день.
Если «маятник» шарахнул вам в лоб – просто проработайте все свои ощущения с помощью BSFF. Никогда не относитесь всерьез к своим депрессиям и страхам, какими бы сильными они ни казались. Никогда ничего не бойтесь – с BSFF страху конец, даже если и не сразу.
7. Изменения в окружающей реальности.
Происходят вследствие глубоких изменений психики и мировоззрения. Возможно, у вас изменится круг общения. Может быть, поменяете работу, бизнес. Может быть, разочаруетесь в каких-то вещах, которые раньше казались важными (особенно если они строились на неких эмоциональных корнях). Это все – нормальные элементы развития и перехода на другой уровень, но некоторые люди могут оказаться не готовыми к таким вещам и просто их бояться.
Если вам страшно лишиться своей теплой норки и выйти в «большой мир», вероятно, лучше не заниматься работой с подсознанием. В конце концов, есть масса разных техник, позволяющих с удовольствием играть в работу над собой, без напряга и разочарований. Можно посещать разные тренинги, семинары и делать вид, что что-то «происходит», на самом деле не проводя никакой реальной работы. Да, изменений не будет, но зато и «маятников» и прочих побочных явлений не будет тоже.
8. Пробуждение.
Готовы ли вы к этому? Видите ли, дело в том, что ваши представления о реальности весьма далеки от этой самой реальности. Работая с BSFF и другими техниками, обеспечивающими быструю и эффективную проработку ментального мусора, вы будете сталкиваться с реальностью как она есть, а не как вы ее себе представляли раньше.
Вы можете оказаться в незнакомом мире без ориентиров и без возможности вернуться назад, в прошлое состояние. Некоторым гражданам лучше остаться спящими, так как шок пробуждения может стать для них слишком сильным.
Что, испугались? Думаете, надо ли вам это? Смотрите сами. Я считаю, что мне нужно было донести до вас и не совсем приятные моменты.
Кстати, на самом деле все не так уж и плохо. Современный человек настолько наполнен негативными эмоциями и ментальным мусором, что хуже ему уже не будет. По сравнению с многолетними депрессиями, от которых люди страдают, какая-то мелкая «маятниковая» депрессия – это просто ерунда.
Но дело в том, что некоторые ожидают от BSFF мгновенного кайфа. И когда его не получают, а вместо него видят сидящий у них же внутри негатив, они могут начать жаловаться на технику. Техника ни при чем! Все причины – в самом человеке. BSFF ничего не приносит извне, он просто обнажает все, что есть в вас. Вместе с тем, BSFF дает вам возможность весь этот негатив ликвидировать, а не просто смотреть на него.