Криотерапия. За этим непривычным словом скрывается обработка кожи льдом или просто воздействием низких температур. По окончании процедуры ваше лицо по цвету будет напоминать вареного рака. Зрелище не из лучших! Покраснение – результат ожога кожи, однако после такой встряски запускается усиленная выработка коллагена, клетки регенерируются, выравнивается цвет лица. Процедура «на любителя». Может быть, для кого-то более оптимальным покажется ежедневное протирание кожи кубиками льда? В нашей книге вы найдете советы, как правильно делать криомассаж в домашних условиях и какие смеси подойдут для замораживания.
Энзимный. Еще недавно этот вид пилинга был достаточно редким. Он относится к категории поверхностных пилингов. Его неоспоримые достоинства – мягкость и отсутствие травматизма. Отшелушивание омертвевших клеток, стимуляция процессов регенерации и обновления кожи происходят в результате воздействия ферментов, которые расщепляют белковую структуру ороговевших клеток. Убрать глубокие морщины или устранить шрамы при помощи энзимного пилинга нельзя, а вот освежить цвет лица и улучшить состояние кожи вполне реально. Если проводить эту процедуру регулярно 2–3 раза в месяц, можно замедлить процесс старения.
На рынке косметических товаров появились средства для энзимного пилинга в домашних условиях. По консистенции они напоминают гели и скрабы и не содержат агрессивных частиц. Такие средства созданы на основе энзимной технологии, получившей широкое распространение в современной косметологии – как в профессиональной, так и в домашней.
Химический пилинг
Химический пилинг – один из самых популярных нехирургических методов омоложения. «Химия» у всех ассоциируется с чем-то искусственным, чуждым, не натуральным. Хорошее таким словом не назовут. Кислотное воздействие на кожу действительно стало роковым для некоторых клиенток салонов красоты. Желая примерить на себя чудодейственную феноловую маску, женщины в результате получали не обновленное лицо, а рубцы и ожоги. Хоть эта салонная техника и совершенствуется, довериться ей всецело рискнет не каждая. Химический пилинг проводится с помощью специальных составов и химических веществ, вызывающих ожог поверхностного слоя кожи с последующим отшелушиванием (чаще всего применяют препараты на основе гликолевой кислоты, наиболее щадящей). Результат предугадать можно не всегда.
У данной процедуры имеются свои противопоказания: герпетическая инфекция, близость кровеносных сосудов, повышенная температура, сыпь и воспаленная кожа.
Обычно клиентов салонов отпугивает то, что химический пилинг – это ожог. Его глубина зависит от концентрации кислоты и силы воздействия. А уж если попасть в руки к непрофессионалу… Заканчивать фразу как-то не хочется. Достоинством этого метода является глубокое воздействие и, как следствие, – длительный результат. Чтобы снять неизбежные послепроцедурные осложнения, кожу принято заранее подготавливать дома с помощью слабого раствора гликолевой кислоты. Во избежание еще большего ожога (но уже от ультрафиолетовых лучей) химический пилинг не рекомендуется проводить летом. После любого вида пилинга, будь это лазер или воздействие кислотами, кожа травмируется, становится более чувствительной к воздействию окружающей среды.
По степени воздействия пилинг может быть поверхностным, средним и глубоким. При поверхностном пилинге удаляются только верхние, уже омертвевшие клетки кожи. В результате исчезает землистый оттенок, цвет лица становится ярче, а кожа превращается в гладкую и ровную. Такие процедуры можно делать как в домашних условиях, так и в салонах красоты. Средний пилинг удаляет весь поверхностный роговой слой, при этом «пробуждая» кожу и заставляя ее работать интенсивней, что и обеспечивает омолаживающий эффект. Глубокий пилинг предполагает удаление всего (!) эпидермального слоя кожи.
В домашних условиях поверхностный химический пилинг можно проводить с помощью специальных средств из серии профессиональной косметики (такие средства выпускаются многими косметическими компаниями и отличаются ценой и составом химических кислот и других ингредиентов). Перед проведением процедуры внимательно изучите инструкцию по применению и не забывайте о противопоказаниях!
Пилинг в домашних условиях
Очищать лицо дома можно один-два раза в неделю в зависимости от типа кожи. Если кожа слишком сухая и раздражительная, лучше использовать пилинг не слишком часто. Жирной коже с крупными порами данная процедура только на пользу. К тому же пилинг омолаживает и возрастную кожу. После отшелушивания кожа сразу становится гладкой, розовой и свежей, почти как у ребенка. Улучшается ее тонус, кровоснабжение, цвет лица. Пилинг подготавливает кожу к дальнейшему уходу. Полезные вещества, содержащиеся в кремах, получают более быстрое и глубокое проникновение. Средства для косметического пилинга выпускают практически все косметические концерны, как мировые, так и российские. Остается только выбрать подходящий вам по составу и по цене. В домашних условиях используются кремы и гели, содержащие фруктовые кислоты. Концентрация их не велика, поэтому их обычно применяют для поддержания эффекта, полученного в салоне, или как безопасное «домашнее» средство. Лидером среди применяющихся в косметологии кислот является гликолевая кислота. Она входит в группу кислот, присутствующих в природе во фруктах, выдержанном вине, кислом молоке, цитрусовых и т. д. Пилинг при помощи гликолевой кислоты – специально разработанный новый метод для омоложения и оздоровления кожи, позволяющий добиться ощутимых результатов при борьбе с морщинами, дряблостью кожи, угрями, следами от угрей, пятнами на коже. Вы можете купить профессиональное средство для химического пилинга с гликолевой кислотой, которое можно использовать дома. Гликолевая кислота, содержащаяся в этих кремах-пилингах, делает кожу эластичной, активизирует работу другого важного компонента – гиалуроновой кислоты, наполняя кожу влагой и помогая избавиться от черных точек – комедонов.
Разумеется, на воспаленную или слишком чувствительную кожу такое средство наносить нельзя. В остальном следуйте инструкции на упаковке препарата. Если по каким-то причинам вы не решаетесь пользоваться подобными средствами, то можете выбрать более щадящий вариант. Пилинг-маски можно с успехом приготовлять в домашних условиях из имеющихся в хозяйстве продуктов. Приготовленная в домашних условиях маска сыграет роль наждачной бумаги, стирая с вашего лица отмершие роговые чешуйки, освобождая поры и улучшая микроциркуляцию крови. В качестве мельчайших частичек сгодится, например, морской или речной песок, соль, миндальные отруби, дробленые скорлупки яичной скорлупы, смолотые в кофемолке овсяные хлопья или рис, кофейная гуща или манная крупа. Основой для маски могут послужить растопленный на водяной бане мед, оливковое масло, творог и прочие «подручные» средства.
Покупая в магазине средства для поверхностного пилинга, определитесь, что более вам подходит: скраб (scrub) или гоммаж (gommage). Эти два средства отличаются по принципу воздействия. Скрабы являются более грубыми, так как содержат абразивные частицы растительного или «промышленного» происхождения. В большинстве натуральных скрабов используются измельченные ореховые косточки кокоса, абрикоса или миндаля, пшеничные отруби. Благодаря им с кожи удаляются отмершие частицы, поверхностный слой. Сегодняшняя экологическая ситуация способствует загрязнению кожи, поэтому мы так нуждаемся в очищении от мертвых клеток, помогая тем самым скорейшему обновлению кожи. Для женщин с чувствительной кожей незаменимым средством является гоммаж. Это тоже разновидность скраба, но его воздействие более мягко и не травмирует кожу. Очень часто в состав гоммажа входят ароматические масла, что делает процесс очищения еще более приятным. Гоммажи и скрабы наносятся подушечками пальцев в сочетании с косметическим массажем лица, щеточкой и спонжем – специальной губкой (чем вам не броссаж в косметическом салоне?). Эффект от таких масок будет сродни процедуре поверхностного пилинга. В любом случае вашей коже это только на пользу.
Результаты «домашнего» пилинга много скромнее салонных процедур, и все же еженедельная очистка кожи с помощью скрабов (или масок домашнего приготовления) крайне необходима современной женщине. Косметический пилинг поддерживает упругость кожи, удаляя отмершие клетки, помогает в борьбе с комедонами (черными точками), делает кожу более эластичной и предотвращает появление угревой сыпи.
Противопоказания: герпетическая инфекция, близость кровеносных сосудов (не всегда), повышенная температура, сыпь и воспаленная кожа, аллергия на один из компонентов препарата, сильно загорелая кожа, очень чувствительная кожа (в этом случае используются специальные средства с щадящим действием и менее агрессивными абразивными веществами).
Для пилинга в домашних условиях вам понадобятся:
1. Одно из следующих средств по вашему выбору: скраб, гоммаж, маска с пилинг-эффектом, приготовленная собственноручно; или профессиональное средство для химического пилинга в домашних условиях.
2. Специальная массажная щеточка для лица или губка-спонж.
3. Кубик льда, тоник и крем, которым вы обычно пользуетесь (по желанию).
Домашний предпилинговый и постпилинговый уход
Для подготовки к проведению курса пилингов и межпилингового ухода в домашних условиях для поддержания эффекта между процедурами используются соответствующие препараты: кремы, гели, сыворотки и лосьоны, содержащие более низкие концентрации АНА-кислот. При проведении курса пилингов гликолевой кислотой желательно использование фотозащитных средств между процедурами. Все средства подбираются в зависимости от вашего типа кожи. Их регулярное использование в течение 4 недель позволяет получить результат, сравнимый с серией процедур в салоне или клинике. Крем необходимо использовать перед процедурой пилинга не менее чем за 10–14 дней. После пилинга применение возобновляется на 2—3-й день и используется на протяжении всего курса пилингов, межпилингового ухода для поддержания и усиления хороших результатов от процедуры. Препараты также могут использоваться и вне курса для максимально эффективного ухода за кожей дома!
Начинать использование препарата следует в вечернее время через день, чтобы убедиться в хорошей адаптации кожи. Постепенно можно перейти к ежевечернему применению, далее – добавить утренние нанесения через день и, наконец, перейти к ежедневному применению утром и вечером.
Следует помнить несколько правил:
• препараты наносятся в небольших количествах;
• не наносить на веки, если препарат не предназначен на применение для кожи век;
• на 2—3-й день на коже может появиться легкое шелушение, которое многие замечают только когда «плохо ложится косметика», или ощущение сухости кожи – это нормальные явления, которые проходят по мере улучшения и обновления структуры рогового слоя кожи. Иными словами, в данный момент уходят омертвевшие «излишки», и препятствовать этому не следует. Используйте увлажняющие средства для улучшения ощущений;
• при применении препарата (особенно на начальном этапе) вы можете ощущать пощипывание или наблюдать легкое покраснение кожи. Все это – нормальные реакции на наличие кислоты, содержащейся в препарате. Такие явления проходят самостоятельно по мере адаптации кожи (как правило, в течение первой недели). Если же покраснение длительно сохраняется или появились какие-либо иные проявления, необходимо проконсультироваться с косметологом. В течение 2–3 дней после пилинга следует использовать восстанавливающий крем. Рекомендуется использование сыворотки с гиалуроновой кислотой. На 3—4-й день можно начинать наносить препараты, содержащие гликолевую кислоту. В ясную погоду следует использовать солнцезащитный крем-фильтр не менее чем SPF 30. Все вышеперечисленные средства лучше покупать одной линии, поскольку они будут дополнять и усиливать действие друг друга.
Чистка лица
Чистка лица издавна была одной из самых востребованных процедур еще во времена косметических кабинетов при советских парикмахерских. Но и сейчас, несмотря на обновление косметических методик, качественная ручная чистка лица ценится гораздо выше любой аппаратной (вакуумной или какой-либо еще). Можно ли делать чистку лица самостоятельно или все же лучше довериться специалисту? Однозначного мнения на этот счет не существует. Кто-то предпочитает быть «сам в ответе за собственное лицо», не доверяя косметологу. А другие, напротив, вверяют себя умелым рукам мастера.
Однако руки мастера не всегда умелые: известно немало случаев некачественно выполненной чистки лица в салоне, в результате чего у женщин оставались легкие шрамы, рубцы или «ямочки» на лице. Действительно, стоит косметологу сделать одно неверное движение, и… Но если чистку сделал профессионал, вы своей кожи не узнаете – настолько она будет чистой и сияющей. Аппаратная чистка лица в салонах накладывает на косметологов меньше обязательств и снижает риск недовольства клиенток. Поэтому некоторые женщины выбирают именно этот способ. Если вы – приверженица домашнего ухода, то, прежде чем приступать к чистке, внимательно ознакомьтесь с советами профессиональных косметологов. Как и у любой процедуры, имеются противопоказания.
Противопоказания: при воспаленных угрях, фурункулах, экземе и других заболеваниях кожи.
Для начала лицо нужно очистить, протерев очищающим лосьоном или молочком для снятия макияжа. Сделать легкий пилинг (о том, как правильно проводить пилинг, мы писали чуть выше). Скраб надо нанести на влажную кожу и растереть мягкими круговыми движениями по лицу. Все надо делать очень осторожно. По времени процедура должна занимать не меньше одной, но не больше трех минут. И главное – для воспаленной кожи пилинг противопоказан. Вместо скраба вы также можете нанести на лицо маску-пленку. Но скраб все же предпочтительней. Смыв излишки скраба, займитесь приготовлением паровой ванны. (И вообще будьте готовы к тому, что процедура чистки займет у вас больше времени, чем какая-либо другая.)
Паровая ванна готовится очень просто: вскипятите в большой кастрюле не менее двух литров воды. Можно распарить лицо как простым кипятком, так и отваром из лекарственных трав (ромашка и хвощ – для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник – для сухой и чувствительной). Травы прекрасно снимают раздражение и излишнюю жирность (шелушение), а также улучшают микроциркуляцию крови. После того как отвар готов, приступаем к непосредственному распариванию. Голову нужно наклонить над кипятком и покрыть ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли, для того чтобы пар не улетучивался и не остывал, иначе вы не добьетесь нужного эффекта. Эта процедура занимает около 10–15 минут, но уже через две минуты после ее начала кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промокать чистым полотенцем, а вот тереть им лицо ни в коем случае нельзя – кожа травмируется, и на ней появляются красные пятна.
После паровой ванны кожа начинает дышать за счет раскрывшихся пор. Тут-то мы и делаем «генеральную уборку», предварительно вымыв руки с мылом и обработав их спиртом. Если этого не сделать, то можно занести инфекцию. Чтобы этого не произошло, все манипуляции должны проводиться чистыми и сухими руками. Идеальный вариант – обернуть пальцы стерильным бинтом, смоченным в 1 %-м, растворе салициловой кислоты. Это делает чистку лица более удобной и безопасной. Сально-грязевые пробки (комедоны) удаляются легким нажатием с двух сторон. После окончания чистки необходимо сузить поры, протерев лицо спиртосодержащим лосьоном или специальным поросуживающим тоником. С этой задачей справится и разведенный в воде лимонный сок.