Но цепкость женской памяти может быть обращена и во благо, чем большинство женщин, к сожалению, совсем не пользуются. Попробуйте наоборот: вместо того чтобы слепить ком обид, старайтесь на любую, самую маленькую радость нанизать еще одну родственную ассоциацию. Проще говоря – побольше думайте о приятном. Ведь недаром сказал кто-то из древних: «Наша жизнь – это то, что мы о ней думаем». Так отчего же нам не жить счастливо?
Тест: счастливая женщина
Счастье, увы, понятие абстрактное, если не сказать – эфемерное. Мы всегда ясно чувствуем, когда несчастливы, знакомы нам и мгновения радости. Но на вопрос, счастливы ли вы, большинство затрудняется ответить определенно. Психологами разработан тест, с помощью которого, если, конечно, отвечать честно, каждая женщина сможет выяснить, счастливый ли она по натуре человек или не очень. Из предлагаемых вариантов ответа надо выбрать один, наиболее вам подходящий.
1. Вы имеете возможность выбрать себе работу. Какой вариант вы предпочтете?
а) работу в какой-либо престижной сфере, где я всегда на виду, а блага и почести сыплются как из рога изобилия;
б) трудную работу, успешное выполнение которой сулит взлет карьеры;
в) работу, которая мне по силам и которая полностью соответствует моим интересам и способностям;
г) относительно скромный пост, который, однако, позволит мне работать в тесном контакте с влиятельными и неординарными людьми.
2. Нравится ли вам помогать людям?
а) да, мне приятно быть полезной другим, я редко отказываюсь, когда меня просят о помощи;
б) не могу сказать, что мне это нравится, однако я всегда помогаю людям, если чувствую, что обязана это сделать;
в) готова помочь, если мне самой это не доставляет неудобств;
г) люблю помогать близким людям, но абстрактный гуманизм мне чужд.
3. Бывают ли у вас ситуации, когда вам необходимо побыть абсолютно одной?
а) да, когда я одна – это самое спокойное для меня время, самые лучшие мысли приходят ко мне именно в одиночестве;
б) нет, я слишком люблю общество, мне нравится, когда вокруг меня много народа;
в) я могу побыть и одна, но не могу сказать, что мне это жизненно необходимо;
г) если меня окружают нудные и неинтересные люди, мне хочется одиночества, но если вокруг симпатичные люди, то я и не думаю о нем.
4. Какого мужчину вы менее всего хотели бы видеть рядом с собою?
а) претенциозного, кичливого мужчину, к месту и не к месту упоминающего свои заслуги и важные знакомства;
б) плохо воспитанного буяна, который вечно задирается;
в) человека, который любит показать свое превосходство над более слабыми;
г) ворчливого, самоуверенного, но ничтожного.
5. Представьте себе, что вам предложили работу, о которой только можно мечтать, но вы-то прекрасно знаете, что ее не заслуживаете (например, главную роль в фильме, должность министра или президента крупной компании). Ваша реакция?
а) обязательно приму предложение. Справлюсь я или нет, но это же возможность, которая никогда не повторится;
б) откажусь. Зачем менять свою жизнь ради того, чтобы побыть калифом на час;
в) соглашусь, если у меня есть хоть минимальный шанс достичь на новом поприще успеха, а если почувствую, что абсолютно неспособна, – откажусь;
г) если работодатель будет настаивать, то в конце концов приму предложение.
6. Вы собираетесь поехать в отпуск за границу и вдруг узнаете, что страна, куда вы едете, охвачена волнениями, там произошло стихийное бедствие, государственный переворот и т. п. Сдадите ли вы билеты?
а) конечно, нет. Это звучит так романтично!
б) меня это несколько обеспокоит, но, скорее всего, менять своих планов не буду;
в) внимательно изучу этот вопрос (средства массовой информации, официальные источники, мнение знакомых). Если реальная опасность невелика, то поеду;
г) кому нужны неприятности во время отпуска? Конечно, не поеду.
7. Вас несправедливо обидели. Как долго вы будете сердиться?
а) довольно долго: я не могу легко простить плохого обращения с собой;
б) и не подумаю сердиться. Несправедливо обижают других люди ущербные, их стоит лишь пожалеть;
в) недолго. Я, бывает, разозлюсь, но зла не таю;
г) не буду долго сердиться, просто перестану общаться с этим человеком.
8. Из следующего перечня выберите три качества, которые вы находите наиболее привлекательными в мужчине. Итак, ваш избранник должен быть:
а) очень красивым внешне;
б) богатым и влиятельным;
в) умным, хорошо образованным;
г) общительным, разделяющим ваши интересы;
д) популярным и принятым в обществе;
е) сексуальным, отличным любовником;
ж) забавным и остроумным;
з) добрым, мягким, понимающим;
и) артистичной натурой и чувствительным человеком;
к) сильным человеком, лидером.
9. Общительный ли вы человек? Какое из следующих утверждений лучше всего характеризует отношения между вами и обществом?
а) я очень строго отношусь к выбору друзей и опираюсь в жизни на узкий круг близких, проверенных временем друзей;
б) я очень активна, у меня буквально сотни знакомых;
в) у меня много друзей и знакомых, но я не общаюсь со всеми постоянно. Чаще всего я общаюсь с теми, кто живет ближе или кто сам заходит ко мне;
г) мои друзья – единая группа, где каждый дружит с каждым, и видимся мы довольно часто.
10. Последний вопрос – самый сложный, но постарайтесь ответить на него. Ваши ощущения от ситуации прямо сейчас. Как обстоят у вас дела на личном, семейном, служебном уровне? Каковы перспективы?
а) дела – лучше не бывает. Все идет хорошо, и будущее тоже представляется прекрасным;
б) все очень хорошо. Возможно, ситуация и не сказочная, но все в порядке, а дальше будет еще лучше;
в) можно сказать, что хорошо, но мне этого недостаточно. Я буду бороться за лучшее будущее;
г) иногда все хорошо, иногда плохо. В данную минуту не могу сформулировать свой ответ.
Теперь сравните ваши ответы со «счастливыми». За каждое совпадение – 1 балл. Счастливые ответы: 1 г, 2 в, 3 в, 4 в, 5 в, 6 б, 7 в, 8 г, 9 в, 10 б.
По наблюдениям психологов, счастливая женщина:
любит заниматься полезной, продуктивной деятельностью, полностью используя свои возможности (1, 5);
стремится помогать людям, но без самопожертвования (2);
является как бы самодостаточной: ее не тяготит одиночество, она уверенно чувствует себя в любой компании (3, 9);
терпима к небольшим слабостям, но не переносит жестокости и несправедливости (4);
без лишних предрассудков (5); не любит заострять внимание на своих и чужих негативных эмоциях (7);
уверенно чувствует себя в рискованной ситуации (6);
выбирая себе пару, ищет мужчину, равного себе, не падка на богатство и блеск (8);
наконец, у счастливой женщины должно быть ощущение, что все хорошо, но, если приложить старание, будет еще лучше (10).
Если вы набрали свыше 6 баллов (чем больше, тем лучше), то вы – счастливый человек по самой своей природе. Хотя и у вас бывают огорчения, они не мешают вам любить жизнь и наслаждаться жизнью. А вот если набралось меньше 6 баллов, впору задуматься: не слишком ли вы пассивны перед лицом тревог, огорчений и обид?
Старая дева или свободная женщина?
Широко бытует мнение, что главная задача любой женщины – создать семью, то есть выйти замуж и родить ребенка. Достижению этой цели она посвящает лучшие годы своей жизни – выбрав достойного партнера, всеми средствами стремится отвести его в загс. Мужчина, напротив, не расположен связывать себя лишними обязательствами, взваливать на себя груз семейных забот, а потому стремится получить от женщины (предпочтительно – не одной) максимум плотских радостей, обходя загс стороной. Соответственно и отношение к одиноким людям зрелого возраста – мужчина считается свободным (он своей цели достиг), женщина – невостребованной (ей добиться своего не удалось). Общественное мнение удивительно лояльно к холостякам, но презрительно нетерпимо к «старым девам».
Те мужчины и женщины, которые разделяют это убеждение, на самом деле впадают в наивную иллюзию. Так уж традиционно повелось, что в браке мужчина приобретает гораздо меньше обязанностей и забот, чем женщина. Наоборот, его жизнь становится более упорядоченной, ухоженной, в целом более благополучной. Неудивительно, что женатые мужчины и болеют значительно меньше холостяков, и живут в среднем на несколько лет дольше. А стоит присмотреться к иному «вольному стрелку», лишенному женской заботы, так проникаешься к нему не столько завистью, сколько сочувствием – не так уж сладко его одинокое житье-бытье.
Если женщина тяготится своим одиночеством, то в первую очередь – под давлением общественного мнения, потому что на самом деле этот груз для нее легче, чем супружество. Когда говорят, что семейная жизнь – залог здоровья, счастья и благополучия, это касается прежде всего мужчин. Женская судьба, похоже, складывается по совсем иным законам.
В последние десятилетия в Европе и США проводятся масштабные исследования продолжительности жизни, физического и психического здоровья населения. Результаты исследований в самых разных странах поразительно совпадают в том, что здоровье замужних женщин значительно хуже, чем у тех, кто никогда не состоял в браке либо разведен.
Сегодня каждому известно, что женщины живут дольше мужчин: в большинстве стран – на семь-девять лет, в некоторых – даже на десять-одиннадцать. Но когда ученые подсчитали продолжительность жизни не прекрасного пола вообще, а только замужних женщин, результаты их поразили: оказалось, что они-то живут всего на пару лет дольше мужчин, а вот незамужние – в среднем на 13 лет! Это благодаря им, незамужним, и создается такой разрыв между продолжительностью жизни мужчин и женщин.
Но этим дело не ограничивается. Известно, что от десяти до пятнадцати процентов жителей развитых стран страдают тревожными или депрессивными расстройствами такого уровня, при котором требуется помощь специалиста-психотерапевта. Известно также, что женщины страдают от таких нервно-психических нарушений вдвое чаще, чем мужчины: во всем мире до 70 % клиентов психотерапевтов составляют женщины. Но какие женщины? По данным статистики, из ста замужних в психотерапевтической помощи нуждаются 17 женщин, из ста незамужних – от силы три-четыре.
Сенсационным оказалось недавнее исследование английского врача Р. Харви: он обнаружил, что 93 % транквилизаторов и 97 % антидепрессантов, приобретаемых женщинами, потребляют именно замужние англичанки. А ведь в браке состоят только 65 % жительниц туманного Альбиона!
В прежние времена казался не подлежащим сомнению аргумент, что лишь супружество может обеспечить женщине регулярную и полноценную интимную жизнь, а незамужние вынуждены хранить унылое воздержание или довольствоваться эпизодическими связями. Недавно французские психологи М. Лерой и Д. Рю сравнили интимную жизнь 150 замужних парижанок и 150 формально одиноких. Результат сравнения оказался не в пользу замужних: для них секс занимает менее 5 минут в неделю, тогда как «одинокие» предаются этому упоительному занятию вдвое дольше. Причем в первой группе свыше трети женщин жаловались на проблемы с оргазмом, а во второй таких едва набралось 10 %.
Но этим исследования не ограничились. Были тщательно изучены две большие группы замужних женщин. Одну группу составляли работающие жены, другую – домохозяйки, то есть тоже работающие, но не на предприятиях и в учреждениях, а дома. Ведь домашнее хозяйство и воспитание детей – тоже работа, и нелегкая. А ею как в России, так и в якобы цивилизованных странах Запада занимаются преимущественно женщины.
Выяснилось, что женщины из второй группы страдают нервно-психическими расстройствами в четыре раза чаще, чем из первой. Особенно распространенными у женщин второй группы оказались различные невротические страхи (фобии), а также расстройства сна и депрессии. Выходит, что домашний очаг – самое вредное производство!
Психологи давно заметили, что жены, работающие только дома, оказываются лишены той психологической поддержки, тех возможностей повышения самооценки, которые дает профессиональная деятельность, общение с коллегами. Эти жены оказываются материально, а главное – психологически зависимы от своих мужей, которые этим нередко злоупотребляют. В результате возникает своеобразный «синдром домохозяйки» – сочетание подавленности, тревожности, неуверенности в себе. Некоторым женам, страдающим этим синдромом, специалисты даже рекомендуют всерьез задуматься о разводе во избежание более тяжелой патологии.
Публикации всех этих данных в специальных журналах произвели настоящую сенсацию. А тем психологам и публицистам, которые десятилетиями расписывали ужасы женского одиночества и прелести семейной жизни, пришлось приумолкнуть и задуматься.
Сегодня большинству специалистов ясно, что многим чувствительным и ранимым женщинам замужество не под силу, оно разрушительно для их организма и психики. Для некоторых гораздо предпочтительнее длительный роман, «гостевой брак» и иные подобные формы отношений, еще недавно считавшиеся аморальными, а ныне находящие все больше приверженцев. Это явление наблюдается по всему миру, представляет собой новую реальность, и от этой реальности никуда не денешься. Те, кого в дофеминистскую эпоху полупрезрительно-полусочувственно называли старыми девами, вдруг начали открывать для себя непреходящую прелесть независимой жизни.
Социологов это явление настолько озадачило, что они даже предприняли попытки его исследовать на высоком научном уровне. И в результате пришли к выводу, что современные «холостячки» делятся на две основные категории. Первая – «суперзанятые» – карьеристки всех профилей, от науки и искусства до бизнеса. Для таких дом – всего лишь почтовый адрес. Вторая категория – это те, для которых дом, наоборот, что-то вроде тихой пристани посреди житейского моря, это уголок, который надо оберегать от посторонних. Для тех и других на первом месте покой – свой собственный, так, как он ими понимается, – и возможность более полной самореализации. Как правило, у таких женщин есть партнеры, столь же одинокие и независимые, способные понять и принять желание женщины быть одной.
Разумеется, существуют и те, у кого просто «не сложилось». Посочувствовать им или позавидовать?
Рассказывают, что в давние времена к Сократу обратился за советом один из его учеников – жениться ему или нет? На это мудрец ответил: «Поступай как знаешь – все равно потом будешь жалеть». То же, наверное, можно сказать и про замужество.
Тест: всерьез или понарошку?
Если вы живете в гражданском («гостевом» и т. п.) браке или не исключаете для себя такую возможность, впору задуматься, насколько такой образ жизни соответствует вашей натуре и какие перспективы у вас впереди. Постарайтесь честно ответить на вопросы данного теста. Это поможет вам лучше понять свои жизненные установки и их возможные последствия.
У своих родителей вы были…
А. Старшим ребенком
Б. Единственным ребенком
В. Средним ребенком в многодетной семье
Г. Младшим
Хотели бы вы, чтобы ваши отношения с партнером в принципе складывались так, как у ваших родителей?
А. Лучше всего жить по-своему
Б. Ни в коем случае, только не это!
В. Вряд ли такое возможно, ведь мы живем в другое время
Г. Да, мои родители – достойный пример для подражания
Какие качества вы особенно цените в партнере? (выберите один, самый предпочтительный вариант ответа)