Также еще с древности изучены растения, которые оказывают влияние на женскую половую сферу. Дурман в народной медицине применяли для врачевания нимфомании – повышенного полового влечения у женщин, а отвар корневищ кубышки – для лечения фригидности, кипрей – при нарушении менструального цикла (укороченном цикле), а содержащие гормоноподобные вещества могут вызвать у беременной женщины сокращение матки и привести к нарушениям развития плода или преждевременным родам. Поэтому при беременности не рекомендуют употреблять аир, душицу, майоран, чабрец. Растения используются в виде отваров и настоев.
Эфирные масла для лица и тела
Хочу поделиться с вами и рассказать, как приготовить кремы.
Чтобы приготовить крем для лица или тела, возьмите в качестве основы по 50 мл нейтрального крема для каждого состава. Добавленные в крем эфирные масла следует хорошо размешать. Приведенные ниже сочетания подходят также для массажа и растираний.
Для общего расслабления:
масло жожоба
по 5 капель масла бергамота и лаванды
10 капель масла сандалового дерева;
по 5 капель масла герани и розового дерева;
по 3 капли масла птигрейна и кедра
2 капли масла розы;
5 капель масле бергамота
5 капель масла лаванды
3 капли масла герани.
Способствуют расслаблению также мед с эфирными маслами кориандра, мандарина, мелиссы, нероли и апельсина.
Для нормальной кожи:
По 5 капель масла герани и лаванды
3 капли масла нероли
5 капель масла апельсина
3 капли масла иланг-иланга;
2 капли масла жасмина
5 капель масла ромашки
3 капли масла розы
3 капли масла лаванды;
5 капель масла лаванды
3 капли масла ромашки
2 капли масла розы.
Для жирной кожи:
5 капель масла бергамота
по 5 капель масла вербены и птигрейна
2 капли масла тимьяна;
по 5 капель масла лаванды, лимонной травы, розмарина
по 1 капли масла тимьяна и мирта;
3 капли масла бергамота
5 капель масла вербены
2 капли масла тимьяна
3 капли масла мирта.
Для сухой кожи:
По 3 капли бензоя, розового дерева, 7 капель масла пальмарозы;
по 5 капель эфирного масла ромашки
2 капли масла лаванды
по 3 капли масла нероли и иланг-иланга;
5 капель масла ромашки
5 капель масла бензоя
5 капель масла нероли
3 капли масла лаванды.
Для чувствительной кожи:
По 5 капель масла ромашки, мелиссы и тысячелистника
2 капли масла розмарина
2 капли масла лаванды;
по 7 капель масла ромашки, лаванды, сандалового дерева
2 капли масла иссопа.
Для увядающей кожи и против морщин:
По 3 капли масла бензоя и иланг-иланга
по 5 капель масла сандалового дерева и ладана;
по 5 капель масла из семян моркови и ладана,
по 3 капли масла мирры и нероли;
5 капель масла сандалового дерева
3 капли масла ретивера
3 капли масла нероли.
Лосьон. В 1 л дистиллированной или негазированной минеральной воды размешайте 2-3 капли эфирного масла (только одного вида). Можно добавить 1 ст. ложку спирта. Взболтайте.
Освежающий
1 литр дистиллированной воды, 2-3 капли масла мирта или розмарина; при желании можно добавить немного спирта.
Для снятия напряжения
В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2-3 капли масла лаванды или 1 каплю масла розы или нероли.
Для использования в любое время дня
В воду с небольшим количеством спирта добавьте 2-3 капли масла апельсина.
Масло для лица и тела; массажное масло и масло для растираний
При использовании эфирных масел для ежедневного ухода за кожей и при массаже нежелательно применять эфирные масла в чистом виде (неразбавленные). Их можно разбавлять маслом, которое составит основу. Масла-основы легко и равномерно распределяются по коже и помогают целебным эфирным маслам быстрее всасываться. Ряд масел, особенно подходящих для смешивания с эфирными маслами, также обладают свойствами, благотворно влияющими на человека (например, содержащие витамины A, D, Е), особенно если они извлечены методом холодного прессинга. (Холодный прессинг – способ извлечения масел без применения тепловой обработки или химикалиев. Хотя масла, полученные таким способом, могут оказаться более дорогостоящими, зато в них сохраняется большие питательных веществ, чем в маслах, добытых другими способами.) Вдобавок, эти масла-носители могут помочь в установлении баланса и стабилизации эфирного масла. Витамин Е в масле из ростков пшеницы, например, действует как противоядие и усиливает восстановительный эффект массажного масла, если экстракт смешать с другим растительным маслом.
Лучшими маслами-носителями являются миндальное, из виноградных семян, соевых бобов, ростков пшеницы, ядер персика и абрикоса, авокадо, кукурузы, подсолнечника, календулы и касторовое. Масло должно обладать способностью легко проникать сквозь кожу. Одни любят пользоваться ароматными маслами, такими как кокосовое, кунжутное или оливковое, другие предпочитают применять масло с легким собственным запахом. У вас должен быть свой собственный выбор. Проявите в составе кремов свою фантазию.
Например, миндальное масло получают из сладкого миндаля (Prunus amygdalus var. Dulcis). Оно обладает питательными и обновляющими свойствами и полезно для сухих морщинистых рук, при экземе и кожных раздражениях. Это один из лучших универсальных носителей, его можно применять даже при массаже младенцев.
Касторовое масло – более вязкое, его можно смешивать с другим маслом для лучшей впитываемости в кожу, оно также благотворно влияет на экзему и очень сухую кожу.
Масло из виноградных семян имеет консистенцию воды и поэтому легко впитывается. Оно оказывает вяжущее действие, что полезно при прыщах.
Соевое масло легко впитывается и известно своими свойствами понижать уровень холестерина в крови.
Масло из пшеничных ростков особенно полезно при кожных заболеваниях из-за высокого содержания витамина Е, его обычно добавляют к другому основному маслу (буквально 1-2 капли), так как оно очень насыщенное и тяжелое.
Масло авокадо тоже является богатым по содержанию витамина Е и тяжелым.
Масло календулы помогает снять воспаление, его можно использовать при неполадках в кровеносной, пищеварительной, мышечной и нервной системах, при нарушениях менструального цикла, а также при кожных заболеваниях. Его часто смешивают с другими маслами-носителями, так как оно довольно дорогое.
Абрикосовое, персиковое масла улучшают регенерацию тканей.
При использовании эфирных масел для ежедневного ухода за кожей в качестве основы используйте масло жожоба или миндальное (50 мл).
Для увядающей и очень сухой кожи добавьте 10% масла пшеничных проростков, для нечистой, воспаленной кожи – 2-3 капли масла чайного дерева. В подготовленную основу добавьте 15-20 капель выбранного вами эфирного масла и хорошо взболтайте. Для детей достаточно 5 капель, для младенцев – одной.
Очень хорошо в качестве масла-основы использовать любое растительное масло, применяемое в домашнем хозяйстве, например, оливковое и подсолнечное, кукурузное, горчичное.
Масло от депрессии
Хочу рассказать вам об одном уникальном масле – франкинсезе.
Если эликсир вечной молодости и существует, то основным его компонентом служит, без всякого сомнения, франкинсенз (frankincense). В переводе со средневекового французского языка это означает «настоящий ладан (фимиам)», масло которого получают путем дистилляции смолы ладанного дерева. Его запах действует успокаивающе, замедляет и углубляет дыхание, развеивает тревожные мысли, располагает к медитации.
Это масло обладает и другим уникальным свойством, которое, вне сомнения, придется по душе женщинам, страстно желающим задержать стремительно исчезающую молодость. Добавьте несколько капель масла в ваш ежедневно используемый крем для лица (все содержимое хорошо перемешайте). Полученный продукт дает заметный эффект разглаживания морщин, поскольку франкинсенз способствует тонизированию коллагенового слоя кожи. Я в его силу поверила не сразу. Но уже через полгода поняла – это то, что нужно. Оно просто чудо!
Франкинсенз в массажных маслах – так же как и в аромалампах или при приеме ванн – прекрасное средство для избавления от любого рода нервного напряжения, будь то усталость, беспокойство, тревожное состояние или волнение, агрессивность или просто эмоциональная нестабильность. А мы с таким состоянием сталкиваемся сплошь и рядом. Время сейчас непростое, тревожное.
Для массажа тела используйте на 50 мл основного масла по 10 капель розового масла, масел сандалового дерева, шалфея или франкинсенза. Попробуйте! Я уже вижу ваши успокоенные, расслабленные лица.
Если вы только что поругались с кем-то или испытываете по какому-либо поводу нереализованную злость, лучше всего поможет аутотренинг. Приготовьте следующую смесь: 4 капли лавандового масла, 2 капель ромашкового, мяты и иланг-илангового, а затем сделайте несложный массаж лица, плеч и груди. Вы почувствовали, что повод для злости был не таким уж значительным? Теперь у вас трезвое и уравновешенное восприятие всего, что казалось пятнадцать-двадцать минут назад неразрешимым и гнетущим. Что ни говори, а масла делают чудо!