Посолить и поперчить.
Выложить капусту в другую емкость, добавить к ней яйца.
Все хорошо перемешать.
Обжарить фарш с половиной лука на растительном масле.
Добавить соль, специи.
Смазать чашу мультиварки растительным маслом.
Выложить слоями, выравнивая каждый слой: капуста, фарш, капуста.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 60 минут.
Перед подачей на стол посыпать запеканку измельченной зеленью.
Можно к запеканке подать сметану или сметанный соус.
Полезные советы
Чтобы запеканка не раскрошилась, после приготовления ее нужно 15–20 минут подержать в мультиварке до остывания.
Творожная «зебра»
ВЫПЕЧКА 65
1 час 5 минут
4–6 порций
Продукты
Творог: 800 г. Яйца: 5–6 шт.
Сахар: ½ стакана. Крахмал: 3½ ст. л.
Сливки или жирное молоко: ½ стакана.
Шоколад черный: плитка 100–150 г.
Сливочное масло: ½ ч. л.
Как готовить
Смешать яйца, творог и сахар, добавить крахмал.
На слабом огне растопить шоколад в молоке / сливках.
Половину творожной массы смешать с растопленным шоколадом.
Смазать дно мультиварки сливочным маслом.
Творожную массу выкладывать полосками или слоями, чередуя белую и шоколадную. Хорошо разровнять.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 65 минут.
Приготовленную запеканку вынимать из мультикастрюли минут через 20 после окончания программы.
Готовую запеканку (не горячую!) присыпать сахарной пудрой или тертым шоколадом.
Овощная запеканка с фаршем
ВЫПЕЧКА 60
1 час
2–4 порции
Продукты
Фарш куриный: 400 г. Яйца: 4–5 шт.
Лук репчатый: 2 шт. Томатный соус: 3 ст. л.
Кабачки средних размеров: 5 шт.
Рафинированное растительное масло: 2 ст. л.
Сладкий красный перец: 2 шт.
Зелень: 1–2 ст. л. (петрушка, укроп, базилик).
Специи (молотые черный и красный перец).
Соль: ⅓ ч. л.
Как готовить
Тщательно смешать яйца с томатным соусом, добавить соль.
Очищенные от кожицы кабачки натереть на крупной терке. Мелко нарезать лук.
Перец нарезать узкими полосками или прямоугольниками.
Подготовленные кабачки смешать с луком и перцем, добавить фарш и яйца с соусом.
Поперчить по вкусу и тщательно перемешать.
Смазать чашу мультиварки растительным маслом.
Выложить запеканку в мультиварку.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 60 минут.
Запеканка с рыбой
ВЫПЕЧКА 30-40
30–40 минут
4–6 порций
Продукты
Картофель некрупный отварной: 6 шт.
Рыбное филе отварное: 350–400 г.
Морковь: 1–2 шт.
Яйца: 2–3 шт.
Растительное масло рафинированное: 2 ст. л.
Сыр: 150 г.
Лук репчатый: 2 шт.
Мука: 1 ст. л.
Зелень: 1–2 ст. л.
Соль: ⅓ ч. л.
Специи (молотые черный и красный перец, майоран).
Как готовить
Размять картофель в пюре.
Мелко нарезать лук.
Морковь натереть на средней терке.
Обжарить лук и морковь на растительном масле.
Нарезать мелко рыбное филе, добавив немного соли и специй.
Смазать чашу мультиварки растительным маслом и посыпать мукой.
Выложить слоями в мультиварку: картофельное пюре, обжаренный лук и морковь, рыбное филе. Хорошо разровнять каждый слой.
Залить запеканку яйцами, взбитыми с солью и специями.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 30–40 минут.
Перед подачей на стол посыпать тертым сыром и зеленью.
Полезные советы
Для приготовления запеканки можно взять жареную рыбу. Филе рыбы пропустить через мясорубку или размолоть в блендере.
Такую запеканку можно приготовить из остатков «вчерашнего ужина» – вполне подойдет оставшаяся с вечера картошка, которую нужно размять в пюре, добавив теплого молока. Рыбу можно заменить мясом курицы, мелко нарезанным или пропущенным через мясорубку.
Для приготовления запеканки можно взять сырые продукты, картофель нарезать тонкими кружками, рыбу – небольшими кусочками. Готовить в режиме ВЫПЕЧКА до 1 часа (зависит от сорта рыбы и картофеля).
Запеканка картофельная с сыром
ВЫПЕЧКА 30-40
30–40 минут
2–3 порции
Продукты
Вареный картофель: 6 шт.
Сметана: ¾ стакана.
Яйца: 2–3 шт.
Сыр солоноватый: 100 г.
Рафинированное растительное масло: 2 ст. л.
Мука: 2 ст. л.
Чеснок: 1 зубчик (или гранулированный – по вкусу).
Соль: ⅓ ч. л.
Специи (молотый черный перец / паприка).
Как готовить
Вареный картофель натереть на терке.
Взбить яйца.
Добавить в яйца сметану, специи и еще раз взбить.
Натереть на мелкой терке сыр.
Добавить к яичной смеси муку и картофель.
Посолить и размешать до однородного состояния.
Смазать чашу мультиварки растительным маслом и посыпать мукой.
Выложить в чашу мультварки большую часть подготовленной массы.
Добавить сыр и мелко протертый чеснок.
Добавить оставшуюся часть картофельного фарша.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 30–40 минут.
К запеканке подать сметанный соус или сметану.
Полезные советы
«Изюминка» картофельно-сырной запеканки в том, что внутри ее – слой расплавившегося сыра. Важно: картофель не должен быть слишком водянистым.
Вместо отварного картофеля можно использовать пюре. Если картофель для запеканки из остатков вчерашнего ужина, тереть его не нужно – лучше потолочь, добавив теплого молока, довести до состояния плотного пюре.
Куриная запеканка с начинкой
ВЫПЕЧКА 60-80
60–80 минут
4–6 порций
Продукты
Картофель: 6 шт.
Свежее куриное филе: 600 г.
Лук репчатый: 2 шт.
Сметана средней жирности: 1 стакан.
Яйца: 4–5 шт.
Мука: 2 ст. л.
Сода: ¼ ч. л.
Лимонный сок: 1 ч. л.
Сыр: 150 г.
Консервированный горошек: 1 банка.
Рафинированное растительное масло: 2 ст. л.
Соль: ⅓ ч. л.
Смесь перцев по вкусу.
Зелень.
Как готовить
Нарезать соломкой очищенный картофель.
Нарезать кольцами лук.
Натереть на мелкой терке сыр.
Мелко нарезать куриное филе.
Разделить картофель на две части.
В смазанную чашу мультиварки выложить половину приготовленного картофеля.
Выложить на картофель слоями: лук, зеленый горошек, куриное филе, оставшийся картофель.
Смешать яйца, сметану, муку и специи и слегка взбить.
Погасить лимонным соком соду, добавить в яично-сметанную смесь.
Полученной массой равномерно залить запеканку.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 60–80 минут.
Перед подачей на стол посыпать запеканку тертым сыром и зеленью.
Полезные советы
Вместо сметаны для запеканки можно использовать ½ стакана майонеза, которые нужно слегка развести молоком.
Мясная запеканка с картофелем
ТУШЕНИЕ 60 + ВЫПЕЧКА 60
2 часа
3–4 порции
Продукты
Фарш куриный или сборный (говядина+свинина): 400 г.
Картофель: 5 шт.
Яйца: 4 шт.
Лук репчатый: 2–3 шт.
Рафинированное растительное масло: 2 ст. л.
Зелень: 1–2 ст. л. (петрушка, укроп, базилик).
Соль: ⅓ ч. л.
Специи (молотые черный и красный перец).
Как готовить
Смешать фарш, соль, специи и 2 яйца.
Хорошо размешать массу.
Очищенный картофель нарезать соломкой, смешать с 2 взбитыми яйцами.
Лук нарезать тонкими кольцами.
Смазать чашу мультиварки растительным маслом.
Выложить в чашу половину нарезанного лука.
Выложить слоями: фарш, картофель, фарш.
Добавить остаток лука.
Готовить в режиме ТУШЕНИЕ 60 минут.
После включить режим ВЫПЕЧКА на 60 минут.
Подержать запеканку в мультиварке еще 10–20 минут.
Перед подачей на стол посыпать зеленью.
К запеканке можно подать сметану, сметанный соус, кетчуп.
Полезный совет
Любителям румяных корочек: можно подержать уже готовую запеканку 10 минут в духовке, разогретой до 180 градусов.
Запеканка хрустящая
ВЫПЕЧКА 60
1 час 2–3 порции
Продукты
Крупная морковь: 2–3 шт.
Манная крупа: 2–3 ст. л.
Яйцо: 2 шт.
Рафинированное растительное масло: 2 ст. л.
Молоко: 3–5 ст. л.
Сода: ¼ ч. л.
Сахар: 2 ст. л.
Лимонный сок: ½ ч. л.
Как готовить
Натереть на средней терке морковь.
Яйца, манную крупу, сахар взбить с молоком.
Добавить тертую морковь.
Соду погасить лимонным соком и добавить в смесь.
Смазать чашу мультиварки растительным маслом.
Выложить и разровнять подготовленную смесь.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 60 минут.
Перед подачей на стол можно посыпать запеканку орехами или подать к ней мед.
Десертная запеканка с тыквой, бананами и яблоками
ВЫПЕЧКА 30-40
30–40 минут
3–5 порций
Продукты
Тыква: 500 г мякоти.
Бананы: 3 шт.
Яблоки кисло-сладкие: 3 шт.
Яйца: 4 шт.
Творог: 300 г.
Сливочное масло: 3 ст. л.
Как готовить
Растопить сливочное масло.
Очищенную мякоть тыквы натереть на терке.
Добавить к тыкве мелко нарезанные яблоки и бананы.
Добавить яйца, основную часть масла и творог.
Все тщательно перемешать.
Смазать дно мультиварки маслом.
Выложить массу в мультиварку.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 30–40 минут.
Готовую запеканку перед подачей на стол можно присыпать молотыми орехами, сахарной пудрой или тертым белым шоколадом.
Ванильный творожник со сливами
ВЫПЕЧКА 60-80
60–80 минут
3–5 порций
Продукты
Творог: 300 г.
Яйца: 5 шт.
Молоко: ¾ стакана.
Сахар: 3 ст. л.
Ванильный сахар: 1 пакетик.
Манная крупа: 3 ст. л.
Сливочное масло: 2 ст. л.
Рафинированное растительное масло: 2 ст. л.
Сливы твердых сортов: 200 г.
Сахарная пудра: 1 ч. л.
Как готовить
Замочить манную крупу в теплой воде на 10–20 минут
Мелко нарезать сливы
Яичные белки взбить.
Желтки яиц растереть с ванильным сахаром.
Смешать творог с молоком и сахаром.
Добавить к творожной массе разбухшую манную крупу и сливы.
Все перемешать.
Осторожно выложить взбитые белки.
Все вновь перемешать.
Смазать дно мультиварки растительным маслом.
Выложить приготовленную массу в мультиварку.
Готовить в режиме ВЫПЕЧКА 60–80 минут.
Перед подачей на стол присыпать запеканку сахарной пудрой.
Как сэкономить время
Можно не взбивать яичные белки. Однако тогда запеканка не будет такой пышной и воздушной.
Полезные советы
Сливы можно заменить абрикосами, персиками, нектаринами – нужно только выбрать твердые сладкие плоды.
Зимой запеканку можно делать с черносливом, курагой, изюмом, замороженными сливами.
Запеканка «макароны по-флотски особые»
ВЫПЕЧКА 30 + ПЛОВ
1 час
4–6 порций
Продукты
Макароны: 250 г.
Фарш куриный: 400 г.
Лук репчатый: 2 шт.
Растительное масло рафинированное: 2 ст. л.
Сливочное масло: 2 ст. л.
Грибной отвар: 1–2 стакана.
Яйца: 4 шт.
Молоко: ¼ стакана.
Мука пшеничная: 1 ст. л.
Зелень: 1–2 ст. л. (петрушка, укроп, базилик).
Соль: ⅓ ч. л.
Черный перец молотый: по вкусу.
Как готовить
Нарезать полукольцами лук.
Налить растительное масло на дно мультиварки.
Выложить лук.
Добавить фарш.
Включить режим ВЫПЕЧКА на 20 минут.
Обжаренные лук и фарш перемешать.
Добавить соль и специи.
Вновь все перемешать.
Залить содержимое грибным отваром.
Добавить макароны.
Готовить в режиме ПЛОВ.
По окончании программы добавить сливочное масло.
Взбить яйца с молоком и мукой, посолить по вкусу.
Залить яичной смесью макароны, включить режим ВЫПЕЧКА на 10 минут.
Подать запеканку, посыпанной измельченной зеленью.
Как сэкономить время
Запеканку «макароны по-флотски» можно приготовить по-другому. Отварив макароны, их можно обжарить в мультиварке на растительном масле со смесью лука и фарша в режиме ВЫПЕЧКА 30 минут. Через 20 минут после начала программы залить яичной смесью.
Грибной отвар можно заменить водой, тогда макароны получатся классическими.
Полезные советы
При приготовлении объем жидкости в мультикастрюле должен быть таким, чтобы она была выше макарон примерно на 1 см.
Если остановиться после режима ПЛОВ, получится не запеканка, а макароны по-флотски, слегка поджаренные снизу – тоже вкусное и сытное блюдо для завтрака.
Глава 3
Обеды с мультиваркой
Готовить обеды с помощницей-мультиваркой – сплошное удовольствие. Вот где можно разгуляться! Полноценный обед подразумевает умение запекать и тушить мясо, овощи, рыбу, жарить на сковородке, варить на пару и в кастрюле. Тут не обойтись омлетом или кашей, даже если эти блюда мультиварка приготовила очень вкусно. Обеды – это особое таинство, подразумевающее, что тот, кто умеет готовить первые и вторые блюда, с кулинарией на «ты». Но с появлением на вашей кухне мультиварки отличный обед под силу каждой хозяйке или хозяину. Мультиварка варит всевозможные супы, борщи, кулеши. Вторые блюда, приготовленные в мультиварке, удивляют качеством и вкусом, ведь чудо-кастрюлька работает таким образом, что одновременно может тушить мясо и овощи, пока мы отдыхаем у телевизора. Можно даже в кино сходить или в гости, пока готовится воскресный обед! А в будни я с утра закладываю в мультиварку подготовленные продукты для борща, супа или второго блюда, нажимаю кнопку – и отправляюсь на работу. Знаю, что детей после школы обед уже ждет. И ведь даже разогревать его не придется – мультиварка сама подумает об этом, перейдя после приготовления блюда в режим ПОДДЕРЖАНИЕ ТЕПЛА.
Я настолько люблю готовить в мультиварке обеды, что не отказываю себе в желании порадовать своих близких и первым, и вторым блюдами каждый день. А ведь при этом работаю в школе! Просто у меня давно уже две мультиварки: одна занимается первым блюдом, а другая – вторым, пока я веду уроки. Вся семья сыта и довольна!
Первые блюда
Супы в мультиварке получаются очень вкусными! Они словно томятся в русской печке, при этом мясо и овощи, загруженные в кастрюлю одновременно, оказываются правильно приготовленными. В это просто не верится, пока не попробуешь самостоятельно сварить суп или борщ: картофель остается целым, а мясо полностью проваренным, мягким и сочным.
Практически ни одна семья не может обойтись без первых блюд на обед. Это и традиция, и жизненная необходимость – жидкие блюда легко и быстро усваиваются, питая наш организм энергией. В холодном климате очень важно быстро согреться, поэтому в промозглую погоду осенью или весной, в зимние морозы ничего не может быть лучше тарелки горячего сытного супа. И одной тарелки, как правило, оказывается мало, если суп этот приготовлен мультиваркой. Ах, какой насыщенный бульон, какое нежное мясо, какие вкусные добавки, будь то овощи, крупы или обычные макароны! А уха, приготовленная в мультиварке так вкусна, что каждая жена рыбака будет с нетерпением ждать мужа с рыбалки, а муж почувствует себя настоящим добытчиком, кормильцем семьи в самом прямом смысле.
Приготовление вашего первого супа не должно быть основано на сложном рецепте. Сварите легкий куриный супчик, протестируйте самый важный «суповой режим» – ТУШЕНИЕ. Режим ВЫПЕЧКА вам понадобится для зажарок. В продвинутых мультиварках есть дополнительный режим ЖАРКА / ОБЖАРИВАНИЕ, позволяющий обжаривать овощи и мясо для супов. Ну, а знающие домашние кулинары смогут провести и сложный тест, выбрав ручной режим МУЛЬТИПОВАР, при котором самостоятельно определяется время и температура приготовления блюда.
Почти все рецепты супов в этой книге основаны на стандартных режимах – ТУШЕНИЕ и ВЫПЕЧКА, которые есть практически у всех моделей мультиварок.
Суп гречневый с курицей и зеленью
ТУШЕНИЕ 90
1,5 часа
5–6 порций
Продукты
Куриные грудки или бедрышки: 400 г.
Картофель некрупный: 5 шт.
Морковь: 1–2 шт.
Крупа гречневая: 1 стакан.
Вода: 2,5–3 л.
Зеленый лук: 3–4 шт.
Зелень петрушки измельченная: 1 ч. л. на порцию.
Соль: ⅓-½ ч. л.
Как готовить