3. Теперь воспроизведите в мыслях ситуацию из прошлого, в которой вы допустили промах. Сосредоточьтесь на своих мыслях. Представьте, как вместе с каждым выдохом вы освобождаетесь от неприятных воспоминаний.
4. Снова вернитесь к приятным ощущениям. Почувствуйте радость и прилив энергии.
5. Через 5–10 секунд обратитесь опять к трудным переживаниям. Повторяйте так до тех пор, пока все ваши негативные эмоции полностью не рассеются.
В конце упражнения скажите себе:
«Я – олицетворение Высшего успеха и процветания!»
Дополнительные ритуальные дни: см. 13 февраля, 14 марта, 13 апреля, 12 мая, 11 июня, 10 июля, 8 августа, 7 сентября, 7 октября, 5 ноября, 5 декабря.
15 января
чт., 25 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Время работать над позитивными установками!
День подходит для подведения итогов. Подсчитайте свои доходы, посмотрите, что изменилось в жизни, в отношении к себе. Сегодня говорите о себе только хорошее. Такие простые слова, как «умница моя», «я всегда все делаю хорошо», могут создать в вашем сознании совершенно новую установку, которая будет работать на вас!
Что нужно сделать
1. Сразу после сна поприветствуйте себя и скажите:
«Доброе утро, моя ласточка» (солнышко, красавица и т. д.).
Начните новый день с приятных поглаживаний, обратитесь ласково к своим рукам, ногам, они ведь столько работают для вас. Они, безусловно, заслуживают самого ласкового и нежного отношения к себе. Также погладьте лоб, щеки, шею.
2. Увидев утром в зеркале свое отражение, скажите себе:
«Привет, прелесть моя. Я очень рада тебя видеть».
Это принесет вам несомненную пользу в течение дня.
Дополнительные ритуальные дни: см. 14 февраля, 15 марта, 14 апреля, 13 мая, 12 июня, 11 июля, 9 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.
16 января
пт., 26 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Отдыхайте и набирайтесь сил!
День истощает энергетически. Лучше использовать его для отдыха. Будьте спокойны и терпеливы. Не ждите мгновенных результатов. Сегодня самое время довериться талисману. Он выполнит тонкую работу с энергиями, наполняющими ваш дом.
Что нужно сделать
1. Обзаведитесь фигуркой Смеющегося Будды. Существует легенда, что в большой мешок, который есть у Смеющегося Будды (Хоттея) он собирает все проблемы людские, чтобы преобразовать их в радость и удачу.
2. Зарядите фигурку, взяв ее в руки, потрите пухлый животик Хоттея, загадайте свое желание.
3. Сделайте уборку, зажгите благовония, распахните окно, включите хорошую музыку. Избавьтесь от старого, ненужного и отжившего, чтобы новые энергии легко вошли в вашу жизнь и в ваш дом.
4. Поставьте талисман в своем кабинете или в юго-восточном секторе вашего дома. Также хорошо ставить фигурку Смеющегося Будды в тех секторах, в которых находятся неблагоприятные звезды – для преобразования негативной энергии в позитивную. В 2015 году это юго-восток, запад, центр и юг. Пусть Смеющийся Будда принесет вам удачу!
Дополнительные ритуальные дни: см. 15 февраля, 16 марта, 15 апреля, 14 мая, 13 июня, 12 июля, 10 августа, 9 сентября, 9 октября, 7 ноября, 7 декабря.
17 января
сб., 27 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: День не терпит суеты!
Вы все равно не сможете прыгнуть выше головы. Отложите все, что не получается. Позаботьтесь о своем здоровье и внешности. Для привлечения успеха проведите медитацию «Живая Звезда».
Что нужно сделать
1. Представьте, как вы летите в бесконечном космическом пространстве между звезд. Вы абсолютно свободны и счастливы! Каждая звезда здесь – живая. Каждая излучает уникальную, только ей присущую энергию.
2. Выберите самую прекрасную, ту, которая притягивает ваш взгляд, манит к себе… Какая энергия исходит от нее, какие чувства и ощущения она у вас вызывает? Эта звезда – ваша! Это звезда вашей Счастливой Судьбы, именно та, под которой вы родились на свет.
3. Впустите ее свет в свое сердце, наполнитесь энергией этой звезды. Почувствуйте, как вы сами начинаете светиться ее лучистым сияющим светом. Постарайтесь сохранить эти глубинные переживания как можно дольше.
4. Постепенно возвращайтесь в свое тело. Откройте глаза, пошевелите пальчиками. И почувствуйте, насколько по-другому вы теперь ощущаете себя. Свет Живой Звезды согревает ваше сердце и освещает ваш путь!
Дополнительные ритуальные дни: см. 16 февраля, 17 марта, 16 апреля, 15 мая, 14 июня, 13 июля, 11 августа, 10 сентября, 10 октября, 8 ноября, 8 декабря.
18 января
вс., 28 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Сегодня вы на вершине славы!
В этот день вы излучаете небывалую энергию привлекательности и уверенности в себе. Вы способны добиться успехов в своем поприще. Главное, не поддаваться дурным мыслям, проявлять доброжелательность по отношению к другим людям. Сегодня особенной силой обладает ритуал для привлечения успеха.
Что нужно сделать
1. Зажгите 8 церковных свечей.
2. Поставьте их в круг и положите в центр свою фотографию.
3. Пока свечи будут гореть, представляйте, в какой сфере вы хотите добиться признания. Постарайтесь детализировать свое желание. Описать свой образ, поступки, поведение окружающих людей.
4. Когда свечи догорят, повесьте фотографию, заряженную энергией славы, на зеркало и любуйтесь ей каждый день.
5. Через неделю наклейте фотографию на вырезанный из красной бумаги или картона треугольник и разместите в южном секторе. На обратной стороне треугольника напишите свои честолюбивые желания и мечты. Не удивляйтесь, что скоро они станут вашей реальностью!
Дополнительные ритуальные дни: см. 17 февраля, 18 марта, 17 апреля, 16 мая, 15 июня, 14 июля, 12 августа, 11 сентября, 11 октября, 9 ноября, 9 декабря.
19 января
пн., 29 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Отдых и размышления!
Ваша энергия упала до минимума. Не распыляйтесь на важные дела, конфликты и выяснение отношений. Чтобы восполнить свои силы, улучшить самочувствие и отогнать негатив, воспользуйтесь эфирным маслом фенхеля.
Что нужно сделать
1. Капните 2 капли эфирного масла фенхеля в аромалампу.
2. Наполняйте свой дом ароматом в течение 10–15 минут.
3. Лягте, расслабьтесь и помечтайте о чем-нибудь приятном. Если вы заснете – тем лучше. Иногда стоит позволить себе расслабление. Это вернется к вам удвоенной силой.
Дополнительные ритуальные дни: см. 18 февраля, 19 марта, 18 апреля, 17 мая, 16 июня, 15 июля, 13 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря.
20 января
вт., 30–1 лунный день Новолуние в 16:15 – Нейтральный день!
Девиз дня: Избавляйтесь от психологии неудачника!
День подходит для освобождения от старых долгов и обязательств. Распрощайтесь с негативным отношением к деньгам. Не завидуйте богатым и успешным, не ругайте материальные блага. Деньги притягиваются к тем, кто их ценит и уважает. Выполните упражнения для изменения отношения к богатству.
Что нужно сделать
1. Декларируйте богатство и изобилие для себя.
2. Если вы действительно решили стать богатым и успешным – это обязательно материализуется для вас.
3. Все на свете начинается со слова, с визуализации, с представления.
4. Таким образом, когда вы начнете создавать картинки вашего успеха и счастья, вслед за позитивными аффирмациями – вы начнете очень быстро продвигаться по пути, ведущему к счастью. Просто начните это делать!
Дополнительные ритуальные дни: см. 20 марта, 18 мая, 14 августа, 13 сентября, 11 ноября, 11 декабря.
21 января
ср., 2 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Улучшайте свое финансовое благополучие!
Продолжайте составлять планы на будущее. Сегодня полезно проявить щедрость, сделать подарки своим близким. Самое время заняться визуализацией своего благополучия.
Что нужно сделать
1. Представьте, что вы попали в место, наполненное дорогими роскошными вещами, – ювелирные выставки, дворцы, музеи.
2. Выберите в этом месте какой-нибудь красивый предмет, притягивающий взгляд, – это должен быть атрибут богатства (драгоценности, роскошные ткани, изделия из драгоценных металлов и т. п.).
3. Представьте, что над выбранным вами предметом роскоши парит золотая дымка.
4. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Вдыхайте эту дымку и направляйте энергию богатства в область «третьего глаза». Повторите это упражнение три раза.
Дополнительные ритуальные дни: см. 19 февраля (с 7:33), 21 марта, 19 апреля, 19 мая, 17 июня, 16 июля (с 05:53), 15 августа, 14 сентября, 13 октября (с 08:44), 12 ноября, 12 декабря.
22 января
чт., 3 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Измените сценарий действий!
День несет в себе энергию активности. Воспользуйтесь шансом и внесите коррективы в вашу жизнь. Сценарий собственной жизни начинают писать в раннем детстве, заканчивают в молодости, а затем живут по нему всю оставшуюся жизнь. Сегодня можно сознательно изменить этот сценарий: откорректировать или полностью переписать.
Что нужно сделать
1. С этого дня вычеркните из своего лексикона слова неудачника: «Ужасно», «Страшно», «Ничего не получается».
2. Замените их на:
«Чудодейственно!», «Божественно!», «Удивительно!», «Волшебно!», «Роскошно!», «Восхитительно!»
3. Перед тем как произнести какое-то слово или фразу, подумайте – а хотели бы вы, чтобы это совершилось в действительности? Если хотите – говорите на здоровье. А если эти слова несут негативную, разрушительную окраску или смысл, то остановитесь, задумайтесь и перефразируйте то, что собираетесь сказать.
Дополнительные ритуальные дни: см. 20 февраля, 22 марта, 20 апреля, 20 мая, 18 июня, 17 июля, 16 августа, 15 сентября, 14 октября, 13 ноября, 13 декабря.
23 января
пт., 4 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Позаботьтесь о семейном уюте!
День лучше посвятить своим родным и близким. Займитесь уборкой, наведите порядок. Чтобы приманить в дом положительные энергии, используйте растения.
Что нужно сделать
1. Наиболее предпочтительными видами растений в фэншуй являются те, листья которых имеют округлую форму.
2. Для красоты и привлечения ци лучше использовать горшечные растения и свежесрезанные цветы.
3. Живые растения создают активную мужскую энергию ян. Для этого ваши растения должны быть здоровыми, чистыми и красиво выглядеть. Если вам некогда за ними ухаживать, то выбирайте наиболее неприхотливые растения или не заводите их совсем.
4. Увядающие цветы являются неприемлемыми по фэншуй. Они излучают негативную энергию инь.
Дополнительные ритуальные дни: см. 21 февраля, 23 марта, 21 апреля, 21 мая, 19 июня, 18 июля, 17 августа, 16 сентября, 15 октября, 14 ноября, 14 декабря.
24 января
сб., 5 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Вы открыты для перемен!
Сегодня вы легко устанавливаете связи, воспринимаете любую информацию. Секрету успеха можно научиться! Изначально мы не умеем этого делать, но один раз научившись чему-либо, мы приобретаем навык на всю жизнь.
Что нужно сделать
1. Подумайте и запишите на листке бумаги, какие средства необходимы вам для достижения заветной цели. Деньги, дополнительное образование, какие-то специальные навыки, знание языков или, может быть, полезные знакомства? Уточните все детали, из которых в дальнейшем сложится общая картина успеха.
2. Постарайтесь определить их как можно точнее. Например, если это деньги, то какая именно сумма. Если дополнительное образование, то в какой области, в каком вузе или на каких курсах, каков срок обучения.
3. Обязательное условие – ставьте перед собой реально выполнимые цели. Опирайтесь всегда на свои возможности, не отказывайтесь от собственной природной силы. И ощутите, насколько она велика.
Дополнительные ритуальные дни: см. 22 февраля, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 19 июля, 18 августа, 17 сентября, 16 октября, 15 ноября, 15 декабря.
25 января
вс., 6 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Сделайте небольшую передышку!
Энергия дня настраивает на отдых. Дополнительные силы вам даст Земля.
Что нужно сделать
1. Поднимите руки на уровень головы, ладонями наружу, прикройте глаза и сделайте несколько круговых движений руками в одну сторону, затем в другую.
2. При этом почувствуйте, как в центре ваших ладоней пульсирует мягкое тепло. Таким образом вы соединяетесь с великой энергией Земли. Вы можете находиться в таком состоянии столько времени, сколько захотите.
3. Поднесите руки к лицу. Они еще хранят в себе отпечаток мощной энергии Земли, вы соединились с ней. Проведите по лицу руками, помассируйте лоб, виски, глаза, шею, голову. В этот момент великая сила Земли наполняет вас и заряжает своей мощью. Мы все едины с нашей прекрасной планетой.
Дополнительные ритуальные дни: см. 23 февраля, 25 марта, 23 апреля, 23 мая, 21 июня, 20 июля, 19 августа, 18 сентября, 17 октября, 16 ноября, 16 декабря.
26 января
пн., 7 лунный день – Благоприятный день!
Девиз дня: Определитесь со своими желаниями!
День благоприятствует тем, кто мыслит позитивно. Только чистые мысли и намерения притянут в вашу жизнь благосостояние. Дополнительную энергию вашему желанию даст ритуал со свечой.
Что нужно сделать
1. Напишите на бумаге о своем желании, возьмите длинную мягкую свечу и скрутите ее семь раз.
2. После этого поместите лист под свечу и зажгите фитилек.
3. Смотрите на огонь и размышляйте о том, чего вы хотите и о чем просите сейчас Вселенную.
4. В красках представьте себе, как загаданное вами желание исполняется, и что вы при этом испытываете настоящую радость.
5. Через 10–15 минут можете оставить свечу догорать, только не пропустите тот момент, когда пламя дойдет до последнего витка.
6. Выньте записку из-под свечи и торжественно сожгите ее на огне счастливого седьмого витка свечи. И обязательно поблагодарите Вселенную за помощь!
Дополнительные ритуальные дни: см. 24 февраля, 26 марта, 24 апреля, 24 мая, 22 июня, 21 июля, 20 августа, 19 сентября, 18 октября, 17 ноября, 17 декабря.
27 января
вт., 8 лунный день – Нейтральный день!
Девиз дня: Отпустите все волнения и тревоги!
В этот день важно сохранять внутреннее спокойствие и равновесие. Это откроет новые пути для притока энергии благополучия и изобилия.
Что нужно сделать
1. Устройтесь поудобнее, лучше всего лежа. Позаботьтесь о том, чтобы хотя бы полчаса вас никто не беспокоил. Отключите телефон, выключите радио, телевизор и отправьте домочадцев в кино.
2. Расслабьтесь. Закройте глаза. Пройдитесь внутренним взглядом по телу, от кончиков пальцев ног до макушки.
3. Представьте, как мягкая теплая волна расслабления омывает все ваше тело. Напряжение уходит, усталость исчезает, вас окутывает покой.
4. Прислушайтесь к ритму своего дыхания: вдох-выдох, вдох-выдох…
5. Отпустите все мысли, просто не привязывайтесь ни к одной из них. Как только чувствуете, что погружаетесь в какую-то мысль, вернитесь к дыханию: вдох-выдох, вдох-выдох.
Дополнительные ритуальные дни: см. 25 февраля, 27 марта, 25 апреля, 25 мая, 23 июня, 22 июля, 21 августа, 20 сентября, 19 октября, 18 ноября, 18 декабря.
28 января
ср., 9 лунный день – Неблагоприятный день!
Девиз дня: Займитесь здоровьем и внешним видом!
В этот день лучше не решать важные деловые вопросы. Самое время заняться повседневными делами, подумать о своем самочувствии. Для здоровья и долголетия полезно обзавестись особым талисманом – персиковым деревом. Обычно его изготавливают из жадеита. Пять плодов на нем означают энергию пяти стихий.
Что нужно сделать
1. Персиковое дерево можно приобрести в любом эзотерическом магазине.