Я не обещаю легких решений. В меру быстрые изменения – да, возможно и даже вероятно. Но халявы не будет точно. Работать вам придется, и платить за скорость изменений вам тоже придется. В чем будет состоять плата – узнаете позже в разделе о «маятниках». Если вы готовы к конкретной работе и, возможно, определенным трудностям, боли, страданиям и разочарованиям – читайте дальше. Боитесь трудностей или ищите халявы, или еще одной теории, или «прослушанного семинара с дипломом об окончании», чтобы еще больше забить свой «чердак» мусором – идите на фиг. В этой книге практически все – сплошная практика, а что касается теорий – за этим, пожалуйста, на любой форум.
И еще. Менять свою жизнь или нет – ваше личное дело, и мне совершенно наплевать, будете вы и дальше сидеть в заднице, или вылезете из нее. Я не собираюсь никого ни в чем убеждать или уговаривать. Я не собираюсь ни с кем и ни о чем спорить, доказывать правоту того, что я делаю, или эффективность предлагаемых методик. Либо берете и делаете, либо нет. Вот такая моя незамысловатая философия. Недовольные, несогласные, возмущенные в своей священной неприкасаемой правоте – идут прямиком на фиг.
Я не утверждаю, что данная система является самой эффективной, лучшей, и т. п. Не бывает техник «лучших» или «самых эффективных» в отрыве от конкретного человека. Поэтому данная система – просто один из множества доступных сейчас инструментов, который может быть очень эффективным для определенной категории людей, готовых к работе с его помощью. Если вы относитесь к этой категории и если получите от такой работы результаты – прекрасно. Ну а что касается всех остальных – ну что же, пусть ищут что-то свое… Или не ищут – это уже их личное дело.
Техники не будут результативными для решения одной или двух проблем. Они нацелены на кумулятивный трансформирующий эффект от постепенной обработки очень больших массивов разнообразного ментального материала, а не на результат единичных процессов. Система Турбо-Суслик предназначена для получения свободы, а не для решения парочки личностных проблемок. Если вас интересует просто возможность «избавиться от пары глюков», воспользуйтесь техникой BSFF[1], или обратитесь к любому процессору ПЭАТ, и он поможет вам сделать это быстро и эффективно (в большинстве случаев).
Ну и напоследок. Замечено, что техники эти лучше всего работают у тех, кому уже некуда деваться. То есть если вас реально «приперло» так, что выбор – либо в петлю, либо полностью измениться, но при этом не хочется отдаваться на растерзание каких-нибудь долбаных сектантов, «переполненных любовью и светом», сумасшедших шизотериков, и прочих проповедников «Всеобщего Счастья», вот тогда вы получите серьезные результаты, и никакие побочные явления и временные страдания вас не смутят. Вы будете пахать, а не парить мозг и жевать сопли – и получите быстрые и серьезные изменения. Те же, кто «вроде бы хочет измениться», или там «думает, что надо бы ему заняться каким-то там самосовершенствованием», или считает, что «неплохо бы что-то с собой, наконец, сделать» – просто не достигнут с этими техниками результата, так как будут сами себя тормозить. Потому что на самом деле они ничего не хотят, а так, от скуки мастурбируют себе мозг. Так что если вы действительно отчаялись – не спешите травиться или вешаться, дайте себе 3–4 месяца, возьмитесь за работу, и вы, возможно, не прогадаете. Но, прежде чем принимать решение, прочитайте эту книгу до конца.
Об авторе и истории создания системы
Тут по традиции полагалось бы рассказать о том, какой я крутой и как уже 20 лет совершенствую свои уникальные разработки, и что я получил «Прямую передачу» от Свами Доупаду во время моей поездки на сатсанг в его ашрам в Индии. Что последние 30 лет занимаюсь самосовершенствованием, и посетил сотни семинаров ведущих экспертов, получил десятки дипломов и сертификатов, имею практику 1000 часов в качестве какого-нибудь офигенного «процессора» и являюсь членом международных организаций и автором 43 книг, переведенных на 82 языка. Чтобы, типа, вы не читали все, что я напишу дальше, с сомнением и недоверием, а сразу поняли, что я – реальный, крутой перец, член-корреспондент и т. д., а поэтому все, что я пишу – это круто уже просто потому, что Я это написал.
Но я решил отступить от этого благородного правила и сказать правду.
Меня зовут Дмитрий Леушкин, и живу я в данное время в Питере. Мне 42 года, я женат (счастливо). Я – обычный человек, ну практически «с улицы». Не психолог (слава богу), не психиатр, «университетов не кончал» – у меня даже нет высшего образования. Просто однажды я понял, что я должен починить свои «мозги», потому что дальше так жить было нереально – дорога шла под откос, и направление ее было вполне однозначным – в сторону полной задницы и, возможно, физического уничтожения.
Прикол в том, что вопросами «личностного развития», «духовности» и прочими такого рода «штучками» я действительно интересовался, и с некоторой долей упорства занимался ими последние 20 лет, если не больше. Сейчас я вижу, что это была просто пустая трата времени – все сводилось к примитивной и тупой мастурбации ума. Чтение сотен книг, прослушивание гигабайтов аудио, бесконечный треп на форумах и в блогах с такими же бедолагами-мастурбаторами, как и я, посещение семинаров – не дало вообще НИЧЕГО для конкретного решения проблем, кроме очередной порции ментального бреда и пачки каких-нибудь концепций. Я вроде бы становился все начитаннее, и начитаннее, «знал» (так мне казалось) все больше, а толку было – практически ноль. И ускорившееся приближение тотальной жопы как бы говорило – чувак, ты занимаешься не тем.
Первым шагом на пути к выздоровлению (по крайней мере, частичному) было признание того, что надо чинить «мозги». Что именно я, и никто другой, довел себя до жопы, и что именно я себе ее создал, а раз так – то именно я могу себя вытащить из нее. Никто не виноват в том, что со мной происходит, кроме меня (да и само по себе слово «вина» неприменимо в принципе – есть такое понятие как «личная ответственность»). И что единственным способом что-то сделать с жопой является расчистка дерьма в моих «мозгах», которое и создало эту самую жопу в моей жизни.
Дальше последовал поиск эффективных инструментов для работы и применение найденных инструментов. Сначала обнаружились разные «штучки» для «перепрограммирования» себя. Гипноз и самогипноз, «аффирмации» и «пропитывание себя любовью», генераторы бинауральных биений, различные техники – не давали практически никакого результата в долговременной перспективе. Потом я понял, что бесполезно пытаться покрасить свеженькой краской старые стены, так как краска раньше или позже облупится, и из-под нее выглянет «во всей красе» старый ужас. Так я пришел к концепции депрограммирования, то есть удаления мусора из ума, вместо попыток маскировки, переделки или перекрашивания этого мусора. Только работа с техниками депрограммирования принесла наконец долгожданный, серьезный, ощутимый результат.
Первым моим положительным опытом была техника EFT (Emotional Freedom Technique) авторства Гари Крейга из США. Хорошая штучка, но муторная – впрочем, для людей, которые не готовы к полной перестройке себя, она может быть полезной. Именно с EFT я начал ковырять первые залежи дерьма в прошлом, так как интуитивно понимал, что без решения прошлых проблем нормального настоящего мне не видеть. Результаты, безусловно, были, но работа была довольно медленной и муторной (и болезненной – попробуйте себя постучать пальцами по разным точкам на теле часа 4 подряд, посмотрю на вас).
Я возжелал получить что-то более простое и эффективное – и «чудесным образом» в мои цепкие руки попалась BSFF – методика для прямой работы с подсознанием авторства Ларри Нимса из США. Я начал упорно заниматься BSFF, проработал немалую кучу дерьма в голове (попутно поняв, что мои первоначальные идеи о количестве этого продукта у стандартного гомо сапиенса оказались чрезвычайно заниженными), и на основании собственного опыта и опыта других людей написал книгу про BSFF. С тех пор она расходится по всему Рунету, и даже издана в «бумажном варианте». Вполне возможно, вы ее даже читали.
BSFF была существенно быстрее и проще чем EFT, и делала определенную работу, но уж очень муторно было копаться в сотнях проблем, часть из которых, к тому же, очень упорно не хотели решаться. Снова был поиск, и снова ко мне «чудесным образом» попала информация о системе гениального сербского психолога и настоящего Мастера Живорада Славинского. Так же чудесным образом я попал на семинар Славинского в Киеве, где научился «этим штучкам». Начал применять его систему прежде всего к себе самому, и работа пошла существенно быстрее. Качество жизни начало меняться довольно ощутимо. Процессы Славинского, наверное, являются одними из самых мощных из имеющихся на сегодняшний день техник для работы с отдельными проблемами. Единственное, что меня не устраивало в них, это скорость.
Видите ли, я – достаточно ленивый человек. Трезво понимая, что для реальной свободы надо проработать не просто сотню проблем, а полностью перестроить личность, я, тем не менее, не был готов к тому, чтобы проводить многие годы в «работе над собой». Потому что, блин, работа работой, а жить-то когда? Хочется-то всего и сразу, и без хлеба. Мне бы хотелось чего-то такого, что бы позволяло достичь результатов в течение недель и месяцев. Ну ладно, 3–5–8–12 месяцев я могу посвятить ежедневной работе по часу, но сидеть годами и ковыряться в иллюзорных проблемах часами напролет – этого добра я наелся еще с BSFF.
Ну и естественно, мое желание найти что-то в равной степени эффективное, но только чтобы «проще и быстрее», опять было вознаграждено. Мой хороший знакомый Олег Журавский, умнейший парень, который тоже очень много в это время работал с собой по техникам Славинского, высказал гениальное в своей простоте предположение. Как в BSFF, так и в любых других психотехниках реальную работу проводит в любом случае подсознание, а если так – то нам и карты в руки, ведь мы можем все это дело оптимизировать и автоматизировать.
Вдохновленный этим предположением, своим знанием BSFF, идеями Славинского, а также кучей известных мне к этому времени техник и методик, я занялся разработкой новой системы. Последовало несколько месяцев доводок, усовершенствований, и, естественно, испытаний на «кроликах», и, прежде всего, на себе самом. Вот тут-то и начались реальные, быстрые, мощные изменения в течение буквально недель – причем иногда от глубины и скорости становилось не по себе. Состояния, озарения, изменения мелькали, как пейзаж за окном поезда. Сбылась «мечта идиота»!
Результат этого всего сконденсировался в виде вот этой вот книги, которую вы сейчас читаете. Дальше все зависит от вас – брать технику, работать и получать результаты, или страдать, жевать сопли и жаловаться на жизнь дальше. Я описываю инструмент, проверенный на личном опыте, с огромным потенциалом развития, а уж применять его или нет – решать вам, ведь ваша жизнь – полностью в ваших руках. Решайте сами.
Теория
О системе
Техники, приведенные в этой книге, составляют основу достаточно стройной системы. Она позволяет (при выполнении определенных условий, и прежде всего при готовности самого человека) достичь в рекордно сжатые сроки (единицы месяцев) существенных сдвигов в своем психологическом состоянии, своем видении мира и своих отношениях с окружающей вселенной.
Все эти техники основаны на принципах прямой работы с подсознанием путем использования ранее выданных подсознанию программ. В этом смысле они перекликаются с BSFF, о которой вы, возможно, слышали раньше или даже практиковали эту систему с той или иной степенью результативности. Однако, есть ряд коренных отличий от BSFF – как в стратегии работы, так и в некоторых способах обработки подсознанием ментального материала.
Начнем со стратегии. Целью использования данной системы является прекращение постоянного траханья своего мозга и переход к собственно жизни как процессу. Способ же достижения этого состояния включает в себя следующие части.
1. Освобождение от своего негативного опыта – то есть полная проработка всех отрицательных моментов в прошлом, всех травм, обид, разного рода корней существующих в настоящее время проблем. Прошлое, в конечном итоге, перестает существовать как реальность, превращаясь в то, чем оно является в действительности – просто в сборник архивных записей, а не в страшную пещеру, полную демонов. Принципиальным моментом тут является следующее: речь идет ни в коем случае не о подавлении прошлых инцидентов и связанных с ними травм, не о забывании прошлого или забивании его «поглубже в тайники подсознания». Мы говорим о реальной проработке всех инцидентов, способствующей исчезновению «эмоционального заряда». Это приведет к возможности осознанно, без проблем простить и отпустить всех и все, что было. После этого все травмирующие эпизоды можно сколько угодно раз вызывать из памяти, проходить их, вспоминать и т. п., но кроме скуки и недоумения типа «на фига мне копаться в этом старье», они никаких эмоций вызывать уже не будут. Полная проработка и избавление от прошлого является одним из основных залогов психического здоровья, свободы и осознанности в настоящем моменте.
Работе с прошлым в системе уделяется очень много внимания. Кстати, вместе с прошлым исчезнет также и будущее – и жить «здесь и сейчас» станет абсолютно реально. Каких-то специальных усилий или упражнений не потребуется, все придет само собой, просто как результат, если вы это позволите.
2. «Деполяризация ума» – последовательная нейтрализация имеющихся в уме «полярностей», что в конечном итоге приведет к видению и принятию реальности как она есть – без бесконечных ярлыков, навешиваемых умом на все вокруг. Более подробно о полярностях – в одной из следующих глав.
3. Опустошение ума – выбрасывание на помойку всех без исключения убеждений, идей, верований, представлений о самих себе, о мире и его функционировании, о людях, и том, как нужно и не нужно жить, и т. д. Все эти штуки являются не более чем иллюзиями, которые мы по тем или иным причинам приняли от других или придумали себе сами и которые определяют фильтры нашего восприятия, определяющие, в свою очередь, всю нашу жизнь. Наполняя свой ум этим хламом, мы сами себя все больше и больше ограничиваем. Опустошению ума от страхов, неверия, недоверия, старых убеждений, знаний, принятых когда-то ограничивающих решений и т. д. в системе придается также первоочередное значение.
4. Интеграция личности. Личность человека разбита, раздроблена на тысячи частей, или «субличностей», которые стали «отдельными» на протяжении жизни в результате разных событий. О какой «целостности» тут вообще может идти речь, если «стандартный человек» – это просто коллекция разных субличностей, автоматически действующих в определенное время на основании внешних раздражителей? Правильно, ни о какой. Целостность возможна только тогда, когда раздробленности нет. Исчезновение раздробленности и восстановление целостности происходит постепенно, с течением времени, в результате применения процессов данной системы.