Возьмем в качестве примера стакан мутной воды, куда ты медленно добавляешь чистую родниковую воду. Постепенно вся вода очистится, и ты получишь стакан совершенно чистой воды. То же самое происходит, когда ты начинаешь путь личностного развития. Тебе может показаться, что проблем стало больше, что их кольцо сжимается, но – еще раз – это только иллюзия. Просто дело в том, что ты становишься все более осознанным. Скажи себе, что очень скоро твои усилия воздадутся сторицей.
Род людской непрестанно растет – точно так же, как всё на этой планете. Дерево пускает корни из зернышка, упавшего в землю. Это зернышко живет во мраке, сырости и холоде, окруженное множеством других подземных форм жизни. Несмотря ни на что, не зная, ни что происходит, ни почему, оно испытывает непреодолимую тягу к солнцу и свету. Оно не закапывается еще глубже в землю, а напротив, поднимается, сбрасывает с себя кожуру и, пробившись сквозь толщу земли, выходит на свет. Там оно продолжает расти и становится деревом.
Так должно происходить и с каждым из нас. Но, увы, многие застревают во мраке крохотным зернышком, не ведая, что есть другой мир, – одни не видят его, другие отказываются видеть. Когда им рассказывают о свете и даже показывают его, они продолжают настаивать, что ничего подобного не существует. Они не имеют ни малейшего представления о том, кем на самом деле являются, и не осознают своей огромной силы.
Иначе ведет себя тот, кто решил стать хозяином своей жизни. Он упорно пробивается сквозь тьму и, увидев мерцание света, устремляется к нему. Чем выше он поднимается, тем вокруг становится светлее и теплее – это свет и тепло любви. И чем выше он поднимается над землей, тем светлее и теплее ему становится.
Как всякому, кто встал на путь личностного развития, тебе придется пережить и трудные моменты, когда ты окажешься во власти своего эго. Мы все проходим через такие периоды. Порой бывает трудно признать правоту других или смириться с мыслью, что чужие советы заслуживают того, чтобы к ним прислушаться. Ведь так приятно, когда прав ты и слушаются тебя! Это препятствие, которое необходимо преодолеть. Оно того стоит! Чем лучше мы управляем своим эго, тем лучше управляем самим собой и окружающим миром, тем выше поднимаемся к свету и счастью.
Личностное развитие сравнимо с исцелением раны на теле. Чтобы ускорить выздоровление, мы обычно начинаем с того, что прикладываем какое-нибудь дезинфицирующее средство, которое нередко вызывает еще более сильную боль, чем сама рана. Но это зло во благо. Мы знаем, что через несколько минут средство подействует – и рана начнет заживать. То же и с внутренним исцелением, в процессе которого мы растем, очищаемся и открываем самих себя. Бывает по-настоящему больно, но боль пройдет и в конечном счете обернется только добром.
Если тебе становится плохо или даже физически больно, это признак того, что ты сопротивляешься, сомневаешься и не готов отпустить. Если ты скажешь мне, что тебе недостает дружбы, любви и здоровья, что ты едва сводишь концы с концами, я в ответ спрошу тебя: «Если все в твоей жизни так плохо, чем ты рискуешь?»
Итак, перестань упираться – и будь что будет. Скажи себе, что ты можешь только выиграть, испытав что-то новое, что-то другое. Тем более что успешные результаты в своем развитии ты ощутишь непременно – и боль твоя заметно утихнет. Кто сильнее сопротивляется, сильнее страдает. Упрямством можно только загнать боль вглубь. Ситуации, которых особенно избегаешь, имеют обыкновение возникать вновь и вновь – это ты знаешь и без меня.
К сопротивлению особенно склонны люди с сильным характером. Им придется проделать в некотором роде двойную работу, но и выиграют они вдвойне. Самое важное для тебя сейчас – это ты сам. Настойчиво продолжай свой путь, одерживай каждый день небольшую победу, и постепенно ты увидишь, как все твои желания однажды проявятся.
В этой книге я часто буду употреблять слово БОГ и приведу некоторые места из учения ИИСУСА, но не волнуйся – я вовсе не собираюсь здесь рассуждать о религии. На самом деле в мире есть только одна религия: любить себя и своего ближнего и принимать себя и других такими, какие они есть. Ты не можешь отрицать БОГА, поскольку, как и все живое на Земле, являешься одним из его проявлений.
Чтобы стать хозяином своей жизни, надо жить более осознанно. Человеческое сознание в наши дни находится на столь низком уровне, что люди большей частью сами не знают, что говорят, делают и думают, – все это происходит у них машинально. Сколько раз в день ты задумываешься, прежде чем что-то сделать или сказать? Сегодня самое время начать действовать более осознанно.
Все, что воспринимают твои органы чувств, все, что ты видишь своими глазами, слышишь своими ушами, – очень часто все это не более чем иллюзия, проецируемая твоим эго. Реальность – это то, что происходит в невидимом мире, в мире мысли и на уровне чувств.
Прежде чем стать видимым, все должно пройти через невидимый план. Приходило ли тебе в голову, что на Земле нет ничего, что вначале не было бы фантазией, чувством, мыслью или мечтой? Все люди обладают великой властью превращать их в реальность.
В минеральном, растительном и животном мире отсутствует творчество. Человек – единственное существо на Земле, которое способно творить по-настоящему. Птицы, правда, умеют вить гнезда, а животные – сооружать убежища, но они действуют инстинктивно, лишь в целях выживания и продолжения рода, а не осознанно, как человек.
Человек достиг более высокого уровня сознания: он осознает существование БОГА – великой силы, которой он порожден и в которую вернется. Настало время ему подняться на пятую ступень бытия – бытия божественного.
То, что человек создан по образу и подобию БОГА, следует понимать буквально. БОГ сотворил Землю и все, что есть в космосе. Будучи божественным проявлением, ты и сам являешься БОГОМ-творцом.
Чтобы осознать это, ты должен сначала изменить свое понимание того, что есть БОГ. Речь идет не о персонаже, а скорее о созидающей энергии, которая через тебя проживает различный опыт и присутствует во всем живом, что есть на планете. Осознаешь ли ты, что до сегодняшнего дня ты чаще всего расходовал свою энергию на сотворение прямо противоположного тому, чего хотел? Отныне ты можешь творить в этом мире все, чего действительно хочешь. Почему ты не делал этого раньше? Просто ты в это не верил или не осознавал своей огромной силы. Люди совершают огромную ошибку, отказываясь верить в собственное могущество.
По мере того как ты будешь проникаться верой в себя и начнешь совершать необыкновенные поступки, ты поймешь, что все это значит. Ты также поймешь смысл следующего: человек – это то, что он думает, что он чувствует и во что верит.
Мысль – это образ, который мы проецируем в невидимый мир. Создавая этот образ и питая его своей энергией, ты оживляешь его, обогащаешь своими чувствами и эмоциями. В конце концов твоя мысль материализуется на физическом плане.
Двигаясь последовательно, шаг за шагом, ты можешь осуществить все, что ты хочешь. Начинай с ментального плана (визуализируй событие), затем переходи на эмоциональный план (ощущай событие как свершившееся), а затем – на физический (совершай действия). Но прежде чем начать, ты должен убедиться в том, что твои желания соответствуют потребностям твоей души. Часто мы настолько не осознанны, что делаем массу вещей, которых вовсе не хотели и которые нам даже неприятны и вредны.
Когда такое с тобой происходит, ты ничего не изменишь, пока будешь сваливать вину за свои неудачи на других. Другие здесь ни при чем. За все, что с тобой случается, несешь ответственность только ты.
Свыкнись с мыслью о том, что ты сам материализовал случившееся – на пользу оно или нет – и что ты обладаешь великой силой. Разве не замечательно осознавать, что ты можешь использовать свою энергию и могущество так, чтобы с тобой случалось только приятное?
Было бы действительно очень обидно верить в то, что все, что с тобой случается, вызвано какими-то внешними силами. Если ты чувствуешь себя несчастным и думаешь, что виной тому окружающие, то ты сам себя обрекаешь на то, чтобы терпеливо дожидаться, пока изменится их настроение, поведение или характер, поскольку только тогда, быть может, и на твою улицу придет праздник! А если ты болен и в этом тоже винишь других (наследственность, слабое здоровье, плохую погоду и т. п.), тебе потребуется не меньше терпения, чтобы дождаться, пока внешние обстоятельства изменятся и ты сможешь выздороветь. Долго ты собираешься ждать? Не лучше ли самому творить свою жизнь и управлять ею?
Вдумайся: нужно всего несколько секунд, чтобы представить себя счастливым, – и твое тело немедленно это почувствует. Столько же времени нужно, чтобы подумать: «Я бедный, несчастный, никто меня не любит!», – и хорошее настроение улетучится на самом первом слове. Одного мига достаточно, чтобы прекратить смеяться, чтобы возненавидеть и чтобы полюбить. В этот миг только от тебя зависит, в какую сторону изменится твоя жизнь. Ты творишь свою жизнь согласно своим решениям, основанным на том, что видят твои физические глаза, а тебе нужно научиться видеть сердцем.
Ищи красоту за внешней уродливостью, а любовь и добрые намерения – за внешней критичностью. Так ты сделаешь важный шаг на пути к осознанию. Истинная эволюция заключается в том, чтобы стать существом духовным. Быть существом духовным – это видеть и чувствовать БОГА во всем. Божественный Разум хочет, чтобы мы все были счастливы. Сейчас у нас есть шанс получить необходимую помощь для достижения этого – благодаря новой эре, в которую мы вступаем.
Что такое разумная жизнь? Это жизнь, в которой мы вызываем к существованию только то, что нам полезно и приятно. Любовь, осознанность и чувство ответственности – лучшее, что может сделать нашу жизнь разумной. О них я еще не раз напомню на протяжении этой книги.
Остановись ненадолго, загляни в свое сердце и припомни, какие мысли каждый день возникают у тебя чаще всего. Ты часто думаешь: «У меня болит голова», «У меня разболелась спина», «У меня проблемы»? Обрати внимание, сколько энергии вкладываешь ты в эти утвердительные формулировки; не удивительно, что боли и проблемы продолжают тебя преследовать. Мы то, что мы думаем, – не забывай об этом! Обращаясь с собой неразумно даже в мыслях, ты делаешь свою жизнь невыносимой.
О чем ты обычно говоришь в компании друзей или знакомых? Рассказываешь о своих проблемах или о том, как ты пытаешься их решить? А чем ты занимаешься в минуты отдыха? Смотришь познавательные, духовно обогащающие телепередачи – или предпочитаешь фильмы ужасов, детективы, эротику? Скажи себе, что жизнь на экране искажает реальность. А что ты читаешь? Статьи, которые тебе помогают или обогащают твое сознание, – или заметки о происшествиях? Ты становишься тем, чему позволяешь проникнуть в свое сознание и подсознание.
Ты на Земле не для того, чтобы жить в роскоши или бедности, славе или безвестности, и не для того, чтобы ходить на работу или искать ее. Ты здесь, чтобы «быть» – чтобы развивать свою индивидуальность, свое Высшее «Я». Большинство людей уделяют чрезмерное внимание своей персоне. Персона – это то, что видно снаружи, видимая оболочка личности. Мы должны постепенно преобразовать свою личность так, чтобы приблизиться к своей индивидуальности.
Ниже я привожу серию упражнений, о которых говорила в предисловии. Ты найдешь их после каждой главы. Если ты действительно хочешь преуспеть в стремлении улучшить качество своей жизни, я настоятельно рекомендую тебе отнестись к этим упражнениям со всей серьезностью.
УПРАЖНЕНИЯ
1. Изложи на бумаге все, что ты помнишь из сделанного за последнюю неделю, включая:
● все то, что ты сделал осознанно просто для себя, для поднятия своего настроения, чтобы заявить о себе и чувствовать себя счастливым;
● то, что ты сделал для других, уточняя, по собственной ли воле ты это сделал, и если нет, то что заставило тебя это сделать (например, желание избежать чувства вины или страх перед чем-то);
● имена всех, кого ты критиковал или осуждал в течение последней недели, чьи слова или поступки тебе не понравились и ты хотел бы, чтобы они выразились или поступили иначе (независимо от того, критиковал ты их вслух или мысленно);
● в общем, изложи все, что тебе запомнилось.
2. На данном этапе тебе настоятельно рекомендуется повторять следующее утверждение всякий раз, как ты останешься один на один со своими мыслями. И так до тех пор, пока ты не почувствуешь себя готовым приступить ко второй главе.
Я – проявление божественного, я – бог, и я могу создать все, чего захочу, и достичь внутренней гармонии и огромной внутренней силы.
Глава 2
Сознание, подсознание, сверхсознание
Выполнив упражнения первой главы, ты сдал свой первый «зачет по осознанности» и, смею надеяться, узнал о себе много нового.
Наверняка ты неоднократно совершал неосознанные поступки, а порой в течение одного и того же дня говорил, делал и думал то, о чем потом не мог даже вспомнить. Несомненно, ты делал что-то и для других, не спрашивая себя, приятно это тебе и нужно ли, и даже толком не зная, насколько это действительно нужно другим. Но не расстраивайся.
Во всем мире в среднем в 90 % случаев люди действуют, говорят, думают и чувствуют неосознанно и только 10 % – осознанно. Удивительно, правда? Это значит, что 90 % времени ты проводишь, действуя, говоря и думая машинально и лишь едва осознавая то, что ты чувствуешь. Попытаемся вместе улучшить степень твоей осознанности, поскольку осознание действий, слов, мыслей и ощущений имеет первостепенное значение для получения желаемого результата и твоего становления тем, кем ты хочешь быть.
Часть твоего ментального тела, называемая подсознанием, напрямую воздействует на область солнечного сплетения, расположенного между пупком и сердцем. То, что регистрируется твоим подсознанием, воздействует на твои эмоции, которые в свою очередь влияют на твои действия.
Считается, что подсознание активного человека, живущего в большом городе, способно регистрировать до десятка тысяч сообщений в день. Подсознание – это нечто вроде мощного компьютера в твоем теле, регистрирующего все, что происходит в твоей жизни. Начиная с момента зачатия – то есть за девять месяцев до твоего рождения – твое подсознание регистрировало все, что было сказано, увидено, услышано и воспринято твоими органами чувств, – независимо от того, сознавал ты это или нет.
Приведу пример возможностей твоего подсознания. Когда ты едешь на работу, оно улавливает каждый дорожный знак, название каждой улицы, каждую рекламу, каждого пешехода, цвета, звуки и даже запахи – в общем, все, что восприняли твои органы чувств. Твое подсознание делает эту работу в известном смысле вопреки твоей воле, поскольку твой уровень сознания пока еще недостаточно высок. Цель подсознания – подстраховать тебя и уберечь от сумасшествия! В некотором роде оно играет роль предохранительного клапана.
Подсознание – это та часть тебя, которая не рассуждает. Она просто принимает и регистрирует все подряд, как компьютер регистрирует данные. Так работает и калькулятор: если ты с его помощью хочешь узнать, сколько будет 4×4, но при этом наберешь 3×4, он неизбежно ответит 12, потому что не в состоянии догадаться о твоей ошибке. Он принимает команды такими, какими их получает. Твое подсознание работает точно так же. Оно регистрирует все, что в него проникает, и заставляет тебя действовать соответственно, без твоего ведома, влияя на твои мысли. Ты несколько раз видел один и тот же плакат, рекламирующий новую марку бритвы, а потом, не отдавая себе отчета, приобрел именно эту марку. Почему? Потому, что ты позволил себя загипнотизировать. Твое подсознание впитало информацию о новой марке бритвы, и у тебя автоматически возникло желание ее купить. Гипнотизирующих средств такого рода в нашей жизни множество, и одно из сильнейших – телевидение.