Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга. Как развить все типы интеллекта - Даровская Екатерина Ф.

Кристоф Буржуа-Костантини

Вы в 10 раз умнее, чем вы думаете! Скрытые ресурсы вашего мозга

Жану Девриезэ, отцу, который всю свою жизнь был снисходителен к ближнему

Чтобы подняться, сначала надо опуститься глубоко в себя.

Вольтер

В книгу вошли более 50 интервью с общественными деятелями, людьми искусства и спорта, в том числе несколькими олимпийскими чемпионами, а также личностями малоизвестными, но достойными не меньшего внимания. Настоящим обращением я бы хотел поблагодарить их всех за уделенное время и доброе ко мне отношение.

CHRISTOPHE BOURGOIS-COSTANTINI

Vous etes 10x plus intelligent

© Éditions First, un département d’Édi8, Paris, 2018.

© Перевод на русский язык, издание на русском языке. ОАО «Издательская группа «Весь», 2018.

* * *

Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствует росту как личного, так и общественного благополучия.

Введение

Человек есть мыслящий тростник, но он добивается самого большего как раз тогда, когда ничего не обдумывает и не высчитывает. Чтобы стать «как дитя», нужно много лет упражняться в искусстве самозабвения.

Дайсэцу Тэйтаро Судзуки, мастер дзен

Каждый из нас представляет собой чудесный механизм, усовершенствованный веками эволюции, – устройство, пережившее драмы, войны и бедствия, ставшие вехами истории человечества. По большому счету и ваша жизнь, и моя – это воплощение ничтожно малой вероятности. Тем не менее мы с вами находимся здесь и сейчас, в этом мире… Следовательно, мы – победители, исключительные, необыкновенные личности.

Однако нам постоянно мешают об этом вспоминать. Более того, нас сбивает с толку непрестанно тиражируемая нелепица о том, что тело существует отдельно от замечательно устроенного ума и его верной союзницы воли. Мы наделены талантами, способностями и интеллектами, которые приходится постоянно сдерживать ради того, чтобы втиснуться в рамки установленной кем-то модели всеобщего существования. Давление, которое мы ощущаем с первых лет своей жизни, усиливается, сковывая нас «железным ошейником» в школьные и студенческие годы, – оно удушает и парализует нас. Мы буквально готовы бросаться на стену от отчаяния.

Нужно осознать очень важную вещь: наши возможности несоизмеримо шире тех рамок, в которые мы поместили себя сами или позволили сделать это другим. На самом деле наш интеллект гораздо объемнее и мощнее. Но это еще не все – мы наделены множественными интеллектами! Однако нам сложно даже подумать об этом – наше эго сопротивляется и не дает это сделать!

Мы заложники цифр и рациональности, пленники культа достижения результата, агрессивно навязываемого обществом. Нам не выбраться из капкана сиюминутности, мы боимся соединиться со своей истинной сутью и с тем, что нас окружает. Мы усыхаем, это недомогание отражается на всех аспектах нашей личности и всем том, что ее питает и наполняет. Мы больны.

А теперь хорошая новость: у нас есть все необходимое для того, чтобы исцелиться! Ключ к успеху не в так называемой «воле» (невнятный термин, за которым ничего не стоит), а в природном чутье и эмоциях.

Наш мозг полон ресурсов. Но он ленив. Он успокаивается, цепляясь за миражи, похожие на правду. Его отравляет диктатура отрицательных эмоций, заставляющих нас реагировать мгновенно и бездумно, не дающих проявиться другим чувствам, другим склонностям, другим силам, которые скрыты в нас и которые являются «колыбелью» того, что я называю «10 интеллектов человека». И все же они в нас присутствуют, причем с самого рождения. Каждый раз, когда мы отправляемся на их поиск, открываются неведомые территории, возникают новые схемы – мы начинаем восстанавливаться по оси «голова – тело – сердце». В конце концов нам удается поднять руки и дотронуться до неба, оставаясь при этом на земле. В этот самый момент и приходит понимание, кто мы есть на самом деле. Обнаружить в себе интеллекты – значит впустить в свою жизнь что-то свежее, новое и неизведанное, научиться осознанно воспринимать реальность, достигать духовной ясности, о которой нельзя и помыслить, находясь в тисках концептуальных рамок. Это значит – открыть свое сознание окружающему нас миру и миру внутреннему – бескрайнему и тонкому.

Но мы боимся меняться, боимся утратить уже имеющиеся у нас способности. Причина в том, что мы ошибочно полагаем, будто любое изменение сделает нас более уязвимыми. Нам страшно сдвинуть пресловутый краеугольный камень здания своего эго и увидеть, как оно рухнет. На самом же деле, передвинув этот камень, мы дадим возможность сиять алмазу, спрятанному внутри нас.

Разумеется, путь этот не прост, но результат стоит усилий. В сущности, не так уж все и трудно: нужно лишь капнуть на винтики кое-какого масла, которое поможет начать движение и вывести на поверхность то, что скрыто внутри каждого из нас: реальное, ощутимое, живое – тело, эмоции, интеллекты, невероятный дар, который есть у каждого.

Я много лет провел в Африке: ребенком жил там с родителями, позже, став взрослым и получив диплом инженера-агронома, вернулся туда. Тамошним жителям, которые едва умели читать, я казался знающим абсолютно все. Как-то на одной из ферм я заметил, как крестьянин поздней ночью (а было около 11 часов) выводит свой трактор в поле. Не скрывая недоумения, я подошел к хозяину трактора и поинтересовался, зачем он это делает. Он с улыбкой ответил: «Восходит полная луна. Если посеять сейчас, урожай будет на 15 процентов больше. Тебя разве не учили этому в твоей школе для инженеров?» Нет, этому меня не учили. Не говорили мне никогда и о связи с природой, с космосом и с нашими собственными возможностями. Меня натаскивали по математике и другим точным наукам, но вот реальность не преподавали. Всему тому, что приближает нас к животному чутью, которым человек наделен вот уже многие тысячелетия, меня, увы, не учили.

Я сумел сдвинуть груз, который давил мне на плечи многие годы. Каждый из вас в силах сделать то же самое. Книга, которую вы держите в руках, – результат моего личного, а затем и профессионального опыта в качестве коуча. Это не учебник и не сборник рецептов, но я надеюсь, что она станет для вас руководством к действиям, которые будет легко осуществить в вашей жизни.

Мы, а я имею в виду людей, родившихся в 1960–70-е годы, пожалуй, впервые получили возможность замедлить темп своей жизни, чтобы поразмыслить о том, кто же мы есть на самом деле. Этому способствовали появившиеся в большом количестве методики, а также более глубокое знание и понимание того, что происходит с людьми в других частях света. Нашим же родителям, а также дедушкам и прадедушкам, вовлеченным в бесконечную динамику экономического развития, приходилось создавать для себя модели существования, направленные исключительно на социальный успех.

Кризис – это наш шанс, так стоит ли отнимать его у себя? Прежде чем утонуть в потоке искусственного интеллекта, почему бы не исследовать все предпосылки и возможности, имеющиеся внутри и вокруг нас? Сегодня нам по силам быть свободными и жить собственной жизнью. А главное, мы имеем право любить себя такими, какие мы есть, что в итоге позволит нам полюбить других. Наконец, у нас есть возможность понять, что нам действительно нравится, что дает развиваться и делает счастливыми. Скажу больше: мы обязаны сделать это. Во-первых, так мы поможем самим себе, а во-вторых, избавим от груза детерминизма своих детей и поможем им стать свободными!

Все те, кто рассказал о себе на страницах этой книги, стали чемпионами – каждый в своей сфере. Эти люди сумели развить в себе способности, которые дополнили, обогатили друг друга. Моим героям удалось отыскать в себе тот самый стержневой интеллект, который стал для них главной опорой. И вам это тоже под силу! Идея не в том, чтобы повторить опыт этих людей, а в том, чтобы их примеры стали источником вдохновения, помогли понять, как бы вы могли раскрыться навстречу множественным интеллектам, чтобы стать чемпионом своей жизни. Состоявшийся человек – всегда чемпион. Так же, как и у них, все находится внутри вас и все вокруг вас.

Глава 1

Тесная связь ума и тела

Реальность и надежность человеческого мира основываются прежде всего на том факте, что нас окружают предметы более долговечные, чем те усилия, которые предпринимались для их изготовления: продукт живет дольше, чем его создатель.

Ханна Арендт

«Ума ему не хватает», «Воли у нее никакой»… Подобные абсурдные фразы, как правило, звучат всякий раз, когда речь заходит о человеке, который, согласно нашим критериям, не достиг ожидаемого результата: спортсмен проиграл матч, менеджер по продажам упустил выгодный контракт, школьник не сдал экзамен… Тот, кто делает подобные оценки, наверняка думает что-то типа: «Ну и размазня!» или «Так всегда бывает, если отвлекаешься, если не умеешь направить все силы на достижение цели».

Газеты, телевидение, разного рода эксперты, специалисты и тренеры – все постоянно твердят о необходимости «физической» и «ментальной» готовности спортсменов. Это категорически неправильно, потому что мы представляем собой единое целое. Отделение физического начала от умственного словно отбрасывает тысячелетний опыт эволюции человека, весь наш исторический путь.

Ум есть дух и не более того? Да, к печальному заключению приходит эпоха, которая делает нас все более и более бесчеловечными!

Неразрывная связь

Если рассматривать эволюцию приматов, первых представителей вида Sapiens, а позднее – древних греков и наших не столь далеких предков, «ум» никогда не отождествлялся с некой независимой сущностью. У него даже не было определения, настолько всеобъемлющим было его влияние: ум олицетворял собой и тело, и дух, причем в их неразрывной связи. Из тех далеких времен и пришли в нашу бытность выражения, которые мы активно используем, но до конца не понимаем их глубинного смысла: «весь желчью изошел», «голова трещит», «у тебя кишка тонка»… Эти и множество других крылатых фраз отражают взаимопроникновение тела, эмоций, духа, доказательства которого были получены благодаря прогрессу медицинской визуализации. Дело в том, что раз мозг передает те или иные сообщения, то и тело отправляет ему в ответ эмоциональные сигналы и своими движениями (непроизвольная мимика и жесты) выражает намного больше, чем могут передать слова. Это красноречиво подтверждает синергология. Если слова могут быть выдумкой, то тело всегда говорит правду. Расшифровывать его сигналы – значит наблюдать дух в движении.

Итак, ум расценивался как единство тела и духа, но он являл собой нечто гораздо более емкое – тесную связь человека с окружающим миром, даже с космосом, поскольку все это может существовать и в нас, и вокруг нас. Это тот самый «природный душ», который мы принимаем время от времени и который наверняка приносит нам некую пользу, однако извлечь из него подлинную выгоду мы, увы, не можем.

Мы по-прежнему смотрим на ум как на простой индикатор эффективности, заурядный термометр, средство, используемое одними ради доминирования над другими: «У тебя не хватает мозгов, ты никогда не выиграешь», «Тебе не хватает воли» и так далее.

Мы отделили наш ум от тела и поместили его в компьютер перед собой. Мы вошли в отформатированные рамки и утратили живое начало, уступив место неким «процессам». Мы потеряли интеллект, задача которого состоит в том, чтобы спрашивать себя, как нам приспосабливаться к реальности. К счастью, нас пока еще много и нам по силам плутовать, ставить себя вне закона и выходить за рамки навязанной «процессами» власти над нами. Благодаря этому нам удается выигрывать, пусть не войны, но по крайней мере сражения.

Следовать за инстинктом

Наша сила кроется в нашей способности приспосабливаться. В нашем умении выполнять поставленную задачу, но на свой лад, следуя своему инстинкту, опираясь на свои интеллекты, в соответствии со своим осознанием происходящего. Я бы даже сказал – «предоставляя слово» своей коже и телу в целом, доверяясь исключительно ощущениям, как это до сих пор делают люди, живущие в Африке, на Ближнем или Дальнем Востоке, в Южной Америке. Они позволяют всем своим интеллектам занять место рассудка. Они отказываются опираться на одни и те же схемы, стандартные механизмы, они не желают заключать себя в какие-то рамки, они, наконец, могут открываться навстречу способностям, которыми от природы наделен каждый человек. Они дают себе право слушать голос интуиции (напомню, слово «интуиция» этимологически означает «внимательно смотреть внутрь себя»), который по-настоящему отражает осязаемую реальность.

Почему мы перестали «чувствовать» дождь или бурю? Почему в ходе знаменитого состязания «Формулы-1» Ален Прост на нескольких кругах менял шины, а Айртон Сенна, который ехал с той же скоростью и располагал теми же метеорологическими данными, понял для себя, что во время гонки дождя не будет, и оставил прежние шины, благодаря чему выиграл бесценные секунды? Его самым надежным барометром была не машина и не компьютер, а способность наблюдать, слушать себя… и верить тому, что он слышит.

В свое время молодые синьоры эпохи Возрождения отправлялись путешествовать в Португалию или Дамаск, чтобы развивать в себе этот объединяющий принцип, получать знания о других религиях, культурах, территориях. В этом и заключалось гуманитарное, классическое образование, от которого сегодня не осталось и следа. Мы утратили его, а в результате получили внутреннюю закрытость и напряженность и, как следствие, – выгорание. Это и стало главной характеристикой нашего абсурдного мира. А ведь именно гуманистический порыв пробуждает в нас способность задавать вопросы вместо того чтобы штамповать готовые однотипные ответы.

Эти умения, которые я также называю интеллектами, только и ждут того, чтобы выйти на поверхность нашего сознания и заодно освободить нас от тяжелейшего груза. Давайте распахнем двери и окна, давайте откроемся навстречу самим себе! Давайте прислушаемся к этому негромкому голосу, без которого пилот авиакомпании US Airways Чесли Салленбергер 15 января 2009 года ни за что не сумел бы посадить свой самолет на воду реки Гудзон, а разбился бы где-то в районе Нью-Йорка, куда его направляли все «процессы». Но он предпочел довериться своему инстинкту и тонким ощущениям, приобретенным за долгие годы занятий планеризмом, и махнул рукой на данные приборов. Этот инстинкт, этот контакт с органами чувств и есть то, что составляет разницу между человеком и роботом…