Отпуск по уходу за ребенком нужен каждому из родителей
Вплоть до 1974 года отпуск по уходу за ребенком в Швеции полагался только мамам, но сегодня это право есть и у пап. В городе Умео провели обследование мужчин, которые воспользовались в семидесятые годы отцовским отпуском, и тех, кто от него отказался. Оно показало, что случаев преждевременной смерти в первой группе гораздо меньше, чем во второй. Разумеется, это могло объясняться более глубинными причинами, поэтому исследователи сделали поправки на уровень образования и достатка, а также на страну происхождения, однако результаты не изменились. Почему – остается только гадать. Возможно, папы, научившись заботиться о ребенке, начали применять этот навык к самим себе и стали внимательнее относиться к собственному здоровью? Или все дело в более доверительных отношениях с детьми и внуками – отношениях, ставших опорой и поддержкой в пожилом возрасте?
Как научиться быть родителем?
Существует лишь один способ научиться быть родителем: полностью взять на себя заботу о ребенке, без страховки со стороны партнера и без его подсказок. Только так можно по-настоящему узнать своего ребенка и понять, что значит быть именно его родителем. Это чистая биология, как показали опыты на крысах.
В шестидесятых годах двадцатого столетия Джей Сет Розенблатт задался целью узнать, какие гормоны заставляют млекопитающих заботиться о потомстве. Только что родившая крысиная самка демонстрирует поведенческие механизмы, направленные на защиту и питание детенышей: она вылизывает детенышей, чистит гнездо и подставляет им живот, когда приходит время кормления.
Розенблатт собирался опробовать действие различных гормонов на нерожавших самок. В ходе эксперимента он подсадил к ним в клетку новорожденных крысят. Детенышей периодически меняли, чтобы они не умерли с голода, ведь у подопытной крысы не было молока. К своему удивлению, ученый заметил, что уже через пару дней самки крыс вели себя как самые настоящие мамы. Они точно так же ложились на бок, принимая позу для кормления, чистили гнездо и вылизывали малышей. Но подобное поведение наблюдалось у всех самок, даже у тех, кому не ввели никаких гормонов, и у тех, чьи половые железы были предварительно удалены.
Настало время для решающей части эксперимента: все то же самое проделали с самцами крыс. И – о, чудо! – спустя несколько дней самцы тоже начали демонстрировать материнское поведение. И удаление яичек тоже никак не повлияло на их поведение.
Следовательно, предположил ученый, в мозгу млекопитающих существуют центры, отвечающие за материнский инстинкт. Они имеются как у самок, так и у самцов, и активируются при контакте с беспомощными малышами, так что вернее такой инстинкт назвать родительским. Но включаются такие центры, только если они задействованы, в противном случае они дремлют. И включают их отнюдь не половые гормоны. Как любая мозговая деятельность, родительское поведение стимулируется тренировкой. И отсутствие родительского поведения у самцов крыс объясняется только тем, что в природе всю заботу о детенышах берет на себя самка.
Человек – такое же млекопитающие, и в его мозгу стоит точно такая же программа, заставляющая нас заботиться о беззащитных малышах. Но нейронные связи не активируются сами, и чем чаще мы их запускаем, тем лучше они работают. Вот почему так важны систематические тренировки, когда мы хотим чему-то научиться – ездить ли на велосипеде или овладеть родительскими навыками.
Этим объясняется огромная разница в подобных навыках между постоянно работающим родителем и тем, кто сидит дома с малышом. Ведь последний постоянно тренируется. У новорожденного тоже есть поведенческие механизмы, делающие его искусным манипулятором, – он мастерски умеет вызвать нежность у взрослых и детей постарше и заставить о себе заботиться. Реакция разных взрослых на подобные сигналы варьирует, но малыш быстро ориентируется, как добиться желаемого от каждого из родителей. Со стороны природы было бы глупо не предусмотреть, чтобы новорожденный первым делом очаровывал того родителя, который чаще бывает рядом. А поскольку в процессе участвуют оба – ребенок и родитель, то эффективность взаимной адаптации внутри пары возрастает в разы.
Если родитель появляется дома только по вечерам, у него мало шансов натренировать свои «родительские» зоны мозга и научиться распознавать сигналы, посылаемые малышом. Новорожденному тоже не хватает времени усвоить, что именно из его регистра эмоций и мимики скорее растопит сердце взрослого. Да ему это и не очень нужно, поскольку почти всегда рядом есть другой родитель, успешно выдрессированный и прекрасно изученный. Уже спустя пару недель тот, кто меньше бывал дома, ощутит, что его обошли: ведь все это время малыш и другой привыкали друг к другу и налаживали контакт. Разумеется, ситуацию еще не поздно изменить. Но стоит упустить время, и модель взаимоотношений зафиксируется: один из родителей так и останется специалистом по распознаванию сигналов от ребенка, а другой будет все меньше понимать, чего от него хотят. Мы уже говорили об отравляющем действии зависти; а теперь представьте: взрослый сидит с орущим и вырывающимся из рук младенцем, который становится как шелковый, стоит появиться другому родителю, – тоже веселого мало. Поэтому планируйте жизнь так, чтобы вам обоим удавалось проводить дома примерно одинаковое время и одинаково близко узнать вашего ребенка. Это – инвестиция в ваше будущее.
Разумеется, выстроить тонкие и глубокие отношения с ребенком с нуля можно и позже, когда он уже немного подрос. Но опыт показывает, что наверстать упущенное в таком случае очень сложно, и легко оказаться в ситуации, когда ребенок не сильно заинтересован в родителе, который не присутствовал в его жизни с самого начала. Хотите стать малышу настоящим родителем? Начинайте тренироваться с момента его появления на свет.
Одна женщина, депутат риксдага, рассказывала, что с тремя из своих четверых детей она проводила гораздо больше времени, чем муж, поскольку в то время отпуск по уходу за детьми мужчинам не давали. К моменту рождения четвертого законы изменились, и они с мужем поделили отпуск поровну. И вот что любопытно: когда выросшие дети звонили домой, только младший охотно разговаривал с тем из родителей, кто поднимет трубку. Старшие же, если отвечал папа, всегда просили позвать к телефону маму. Нынче в каждом втором интервью седовласый отец признается, что нужно было уделять больше внимания детям, пока те были маленькими.
Конечно, страшно взять на себя всю ответственность за крошечного, истошно орущего младенца, чьи желания очень сложно угадать. У всех родителей поначалу опускаются руки, никто толком не знает, как подступиться к малышу, но со временем приходит и опыт, и уверенность. За всю историю человечества людям не раз приходилось брать на себя заботу не только о собственных детях, но и о чужих. Вспомните про самца крысы – он отлично справился с ролью родителя. Будь у него в лапах бутылочка с молоком, детеныши бы потом с удовольствием вспоминали младенчество, проведенное с папой!
Разумеется, и для ребенка куда лучше, если ему удалось выстроить близкие отношения с обоими родителями. Многие на полном серьезе утверждают, будто вся ответственность за ребенка должна ложиться на мать – «по крайней мере, поначалу», и что ребенок не может привязываться к нескольким взрослым одновременно. Однако ни одно исследование этого не подтверждает. Подобное расхожее мнение восходит к пятидесятым годам ХХ века и популярному в то время психоанализу. В США и других западных странах пятидесятые ознаменовались реакцией на женскую занятость в военное время. Женщины, проработавшие всю Вторую мировую наравне с мужчинами, теперь должны были вернуться к домашнему очагу и перестать создавать конкуренцию на рынке труда. Вовсю тиражировался образ идеальной домохозяйки, и психологи, адаптируя свои теории к социальным запросам, объясняли, что для детей полезней всего именно такое устройство семьи, где мама берет на себя все родительские заботы, а папа – гость в собственном доме. Ну и конечно, на протяжении всей истории детьми занимались прежде всего матери – вместе с тетками, сестрами и другими родственницами.
Планирование отпуска по уходу за ребенком
Шведская система родительского страхования – одна из самых щедрых в мире. Каждый из опекунов имеет право на двести сорок дней отпуска по уходу за ребенком. При этом сто восемьдесят дней оплачиваются в размере 77,6 % от заработной платы (нередко в коллективном трудовом договоре прописан больший процент, и разница покрывается работодателем). Один из опекунов может передать полагающиеся ему дни другому опекуну или своему партнеру, если с ним заключен официальный брак или у них имеются другие общие дети. При единоличном опекунстве родитель получает четыреста восемьдесят дней отпуска по уходу за ребенком. Родитель малыша до года также может уйти в неоплачиваемый отпуск, например, если другой партнер уже находится в оплачиваемом отпуске по уходу за ребенком.
В ожидании ребенка следует спланировать, как вы будете тратить дни оплачиваемого отпуска, ведь вариантов существует множество. Подразумевается, что первые две недели после рождения малыша оба родителя проводят дома. Для этого второму из родителей дается десять рабочих дней отпуска. Приплюсовать выходные, и получается, что малыш проведет две недели с обоими родителями.
Это уникальное время, когда у новорожденного еще не выработался суточный ритм, организм матери после беременности и родов только адаптируется к новому состоянию, и оба родителя, как правило, чувствуют себя в полной растерянности. Правда, временами она сменяется моментами восторга, счастья, осознания свершившегося чуда и благодарности за него.
Единственное, что вам нужно запланировать на это время, – быть дома вдвоем, позволить второму родителю взять на себя домашние хлопоты и, по возможности, уход за малышом. Не отвергайте помощь родных и друзей, если они рядом. Прежде чем ребенок родится, пусть тот из родителей, у кого есть время и силы, наготовит или накупит полную морозилку еды. Кормящая мать будет ощущать приступы голода по нескольку раз на дню, притом что приготовить ужин в первые недели после родов – задача практически невыполнимая.
Было бы неплохо, если бы второй родитель смог взять отпуск не только на первые две недели после появления малыша. Прошло всего четырнадцать дней, а мама уже оправилась от родов и полна сил, кормление налажено, младенец начал хорошо спать – нет, так бывает очень редко. Для разбитой, недополучающей часы отдыха матери, еще не приспособившейся к ребенку, остаться наедине с ним, в то время как вторая половина уходит на работу, в «мир взрослых», – настоящее испытание. Справляться с хаосом в одиночку совсем не легко.
Устроить себе шестинедельный отпуск в самом начале – вовсе не проблема. Мы всей душой за такую идею, ведь нам еще ни разу не приходилось слышать, чтобы кто-нибудь пожалел о месяце или двух, проведенных дома с новорожденным. К концу первого месяца среди хаоса начинает вырисовываться порядок, и становится все больше приятных моментов. А они доставляют больше удовольствия, когда есть с кем их разделить, поэтому нет лучшей инвестиции времени, чем в совместную заботу о ребенке в первые месяцы после его рождения. В Швеции многие пытаются использовать щедрую систему родительского страхования, чтобы растянуть положенные дни отпуска на максимальное количество лет. Но зачем? Когда ребенок уже подрос, ему не так уж важно, месяцем меньше или больше вы с ним посидите. А вот один или даже два месяца, проведенные обоими родителями дома сразу после рождения малыша, – это роскошный подарок ему и отличное начало совместного родительства.
Многие шведы также забывают, что отпуск разрешается разбить на короткие отрезки. Можно работать по полдня, несколько дней в неделю или, например, через неделю. Родители, которые попробовали именно такой режим, горячо рекомендуют его остальным. Ведь в результате оба родителя могут продолжать работать или учиться, не отсутствуя подолгу и не выпадая из «взрослого мира» с его графиком, без которого многим становится неуютно. В то же время оба получают равный родительский опыт, проживая вместе с ребенком одни и те же этапы его развития с их трудностями и радостями. Кроме того, решать возникающие проблемы проще, когда есть с кем их обсудить и совместно найти выход. Чередуя работу и домашние заботы, каждый из вас растет как родитель и в то же время имеет возможность сбежать на несколько часов из дома – этот важный для настроения фактор тоже следует иметь в виду. Если один родитель постоянно сидит дома, а другой сразу выходит на работу, велик риск, что у них сложатся разные картины происходящего. То, кто провел весь день, ухаживая за ребенком, будет злиться на вернувшегося с работы партнера, когда тот не бросается на помощь прямо с порога. А тому, кто весь день пахал на работе, толкался в общественном транспорте и тоже здорово устал, может показаться, будто партнер все это время прохлаждался дома и в отдыхе не нуждается.
Почему стоит выйти на работу пораньше
Пока у вас не появился ребенок, вы не в состоянии даже вообразить, сколького всего вы лишитесь из того, что казалось вам само собой разумеющимся. Когда нет возможности выспаться, спокойно сходить в туалет, принять душ когда захочется или быть в чистой одежде дольше чем три минуты, – это порой напрягает. Поэтому так важно не терять контакта с внешним миром. Проведя полдня на работе, вы с удовольствием возвращаетесь домой, и родительские заботы вас уже не так страшат; в то же время даже надоевшая рутинная работа вдруг обретает привлекательность.
Не забывайте и о других важных причинах не исчезать с работы слишком надолго. Конечно, вам будут говорить, что в отпуске по уходу за ребенком вам нечего опасаться, вы не потеряете в зарплате и так далее. На деле же любой руководитель готов больше вкладывать в того сотрудника, который у него перед глазами, а не в того, кто последний год отсутствовал на работе. Было бы странно, если бы начальник рассуждал иначе.
Сложилось мнение, что работодатели не любят, когда родители хотят работать по схеме «неделя через неделю» или сходной и что следует брать отпуск по уходу за ребенком сразу на длительный срок. Иногда специфика работы в самом деле не позволяет резко разгрузить сотрудника, и многие работодатели предпочтут, чтобы вы работали меньше, но не пропадали надолго. Обсудите ваше расписание с партнером, а затем с руководством. По закону у работодателя чаще всего нет оснований вам отказать. Впрочем, если вы не хотите портить с ним отношения, не навязывайте ему вариант, совершенно его не устраивающий. А уж если решили стоять на своем, имейте про запас другие варианты трудоустройства.
Экономическая независимость – так ли это важно?
Если вы – родитель, одна из важнейших обязанностей для вас – суметь обеспечить себя, как сейчас, так и на протяжении оставшейся жизни. Почему мы решили упомянуть об этом в книге о детях? Потому что все, кто по роду профессии имеет дело с детьми, – терапевты, учителя, социологи, психологи, ученые – сходятся в одном: если у родителей финансовые проблемы, у их детей гораздо выше риск попасть в различные неблагоприятные ситуации по сравнению с детьми из обеспеченных семей. Отсутствие денег означает отсутствие свободы выбора – профессии, образования, места жительства, – что негативно повлияет и на вас, и на ребенка. Поэтому вы обязаны суметь заработать себе на жизнь.
Для большинства мужчин данное требование представляется естественным, ведь им это втолковывали с малых лет. Ни один мужчина не поверит, что обязан выбирать одно из двух: быть любящим семьянином или обеспечивать себя в настоящем и на перспективу. Однако благодаря фильмам, книгам, журналам, социальным сетям и даже подругам в голове у многих женщин поселилась мысль, что нехорошо слишком много думать о карьере и финансовом благополучии. А почему нехорошо? Скучно – это да, возможно, но точно не скучнее, чем сортировать выстиранное белье или развозить детей по кружкам. Зато, обеспечивая себя, вы закладываете основу для комфортной жизни в будущем.