Но рассчитать точное время невозможно. А из-за того, что сперматозоиды в женском организме способны жить в среднем от 2 до 7 дней в ожидании выхода яйцеклетки, то зачатие может произойти и позже, в течение этих дней.
Как вычислить день овуляции?
Надеюсь, вы уже усвоили, что овуляция наступает в середине цикла, однако бывают и такие девушки, у кого процесс выхода яйцеклетки осуществляется не каждый месяц, а через один. Опять же, всё индивидуально. Тем не менее, существует несколько способов определить «день Х»:
По базальной температуре. Если измерять её каждое утро, то можно заметить, что в один из дней она снизится сразу на 2-3 десятых градуса. Это верный признак начала овуляции. Уже к следующему утру температура поднимется на 4-6 десятых;
По выделениям из влагалища. Чем ближе овуляция, тем более прозрачными и жидкими они становятся, все более напоминая белок сырого яйца;
По изменению либидо. Многие женщины отмечают, что в это время им хочется интимной близости больше обычного;
При помощи тестов на овуляцию. Они продаются в аптеке, их принцип действия схож с тем, что применяется у тестовых полосок на определение беременности. Следуя указаниям инструкции, можно безошибочно определить день, когда выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка;
При помощи УЗИ-мониторинга, когда за стадиями роста фолликулов следят специалисты при помощи оборудования. Данный метод является наиболее затратным, но вместе с тем, наиболее эффективным.
Если самостоятельно трудно рассчитать самые подходящие для зачатия дни в середине цикла или боитесь ошибиться в подсчётах, на помощь может прийти специальное приложение для смартфона. Моим помощником в этом деле стал сервис «WomanLog». Приложение очень простое в использовании – здесь можно задать свой цикл, достаточно своевременно отмечать его даты начала и окончания.
Если пользоваться таким помощником несколько месяцев, то у вас появится наглядная картина динамики менструального цикла. Также этот помощник с радостью зафиксирует ваш вес, особенности самочувствия в конкретный день и поставит сердечко на ту дату, когда у вас с партнёром была интимная близость.
Но самое удобное в этом женском календаре то, что он сам, ориентируясь на индивидуальную продолжительность цикла девушки способен подсчитать и обозначить наиболее подходящие для зачатия дни и почти безошибочно вычисляет день овуляции, обозначая его специальным значком.
Потратив всего несколько минут в день, отчитываясь о своём самочувствии или отмечая «знаменательные» даты, у вас появится отличная возможность не только следить за своим циклом, но и спланировать оплодотворение.
Кстати говоря, на период беременности у этого приложения тоже имеется удобный сервис для любого смартфона «Pregnancy». Здесь вы найдёте описание каждой недели вынашивания малыша, а также узнаете о показателях его приблизительного роста, веса, размера и тех высот, которых он достигает с каждой неделей, находясь внутри вашего животика. Чтобы не забывать даты важных обследований, посредством данного приложения можно вести своего рода дневник, отмечая вес малыша на момент первого и последующих УЗИ, всевозможных анализов и рекомендаций доктора.
Как часто заниматься любовью, чтобы забеременеть?
Когда беременность желанная, спланированная, и долгожданная, а молодая пара уже отчётливо представляет себя в роли родителей, пора приступать к делу! Первое, что вы должны для себя усвоить – не делайте из потенциального зачатия марафон. Просто доверьтесь себе, своим чувствам, и с огромным удовольствием приступайте к занятиям любовью, за два-три дня до планируемой овуляции и пару дней после неё. Быть может, для кого-то из вас эти занятия принесут наибольшее удовольствие, ведь вы будете контактировать между собой «кожа к коже», без всяких «дополнительных приспособлений», как это было раньше, когда имела место контрацепция.
В попытках поскорее увидеть две полоски на заветном тесте, парочки занимаются любовью днём и ночью, однако во всём нужна мера, и стоит не забывать, что в этом деле важно не только количество, но и качество сперматозоидов. Гораздо лучше будет, если до самых благоприятных к зачатию дней вы повремените с сексом 3-4 дня, чтобы семенная жидкость была более концентрированной, а сперматозоиды более шустрыми, и тогда им будет легче достигнуть цели!
Оптимально заниматься любовью для зачатия один-два раза в день, причём перед вами не должна стоять цель: я должна забеременеть в этом цикле. Вовсе наоборот, если вместо того, чтобы получить удовольствие вы будете сконцентрированы на оргазме мужчины, попытки могут оказаться неудачными, и оплодотворение, вопреки всем расчётам не произойдёт. Запомните главное: у Бога на всё свои планы, и ваша беременность обязательно наступит тогда, когда она будет наиболее своевременна!
Можно ли спланировать пол будущего ребёнка?
Желание всё планировать и держать под контролем позволяет во многом избежать ненужных стрессов, поэтому, человек, чётко структурирующий свои планы, более спокойный и уравновешенный. В современном мире ситуация дошла до того, что молодые родители хотят запланировать и пол будущего ребёнка.
Моё личное мнение в отношении данного вопроса: дети нам посланы свыше, поэтому необходимо благодарить Бога лишь за возможность стать родителями и зачать здорового ребёнка. А уж кто будет вашим первенцем, не столь важно. И мальчик, и девочка, одинаково будут нуждаться в вашей ласке, любви и заботе. Тем более, что первый ребёнок – это лишь начало, и потом у вас ещё будет масса возможностей родить малыша, пол которого будет противоположным первенцу.
Тем не менее, сегодня у потенциальных родителей есть возможность проверить на себе исследования учёных, и проверить правильность их доводов. Итак, самым действенным и точным методом, является способ зачатия ребёнка по расчёту овуляции.
Сроки наступления этого процесса описаны выше, поэтому здесь важно понимать, что сперматозоиды, несущие мужские гаметы Y, более подвижные и быстрые. Однако они живут в половых органах женщины непродолжительное время. В среднем оно составляет 1-2 дня. Те же клетки, которые имеют женские хромосомы X, могут двигаться значительно медленнее. Однако их выживаемость в такой среде составляет до одной недели.
Исходя из полученной информации, можно сделать простой вывод: если вы хотите родить мальчика, то стоит иметь половой контакт максимально близко ко дню овуляции. Зачатие малыша женского пола предполагает близость примерно за 3-4 дня до планируемой даты выхода яйцеклетки.
Однако, не могу не согласиться с тем постулатом, что зацикливаться и пытаться зачать конкретный пол, лучше не стоит. Обусловлено это, опять же, исследованиями учёных, которые выявили, что девочки вырастают более мужеподобными, а мальчикам достаётся больше истинно женских качеств в том случае, если ещё на этапе формирования эмбриона родители ждали сына или дочь, а после рождения ожидания не оправдались.
Важна ли поза для зачатия?
Согласно последним исследованиям репродуктологов, одним из факторов, повышающих шансы на зачатие, помимо благоприятных дней, является и поза, в которой супружеская пара занимается любовью.
Исходя из законов физики, следует исключить те позы, в которых после эякуляции сперма легко сможет вытечь из влагалища.
Придерживаясь технологии движения сперматозоидов с конкретным типом хромосом, можно сделать вывод: подходящей позой для зачатия мальчика считается та, что способна обеспечить наибольшее проникновение. Помните, Y(мужские)-сперматозоиды разрушаются от долгого воздействия щелочной среды влагалища, поэтому следует сократить их путь к яйцеклетке с помощью правильного расположения во время секса.
Для зачатия девочки рекомендуется придерживаться позиции с незначительным проникновением полового члена. Врачи объясняют этот феномен тем, что сперматозоиды-носители хромосом Х женского типа могут прожить во влагалищной среде дольше. Они перемещаются медленнее, поэтому вероятность оплодотворения яйцеклетки с зачатием младенца женского пола увеличивается до овуляции.
А если вы не зациклены на зачатии малыша конкретного пола, то смело занимайтесь любовью в той позе, которая удобна вам с партнёром, приносит наибольшее удовольствие, вызывает исключительно положительные эмоции и неизменно приводит к оргазму!
О двойняшках и близняшках
Ранее речь шла об оплодотворении, ведущем к зачатию одного малыша – мальчика или девочки. Однако на сегодняшний день, согласно статистическим данным, довольно частыми стали беременности двойнями, и редко даже тройнями.
Чтобы не приводить обилие научных фактов, приведу наиболее простое и понятное, на мой взгляд, различие:
Близнецы – однояйцевые, появляются в результате разделения оплодотворённой яйцеклетки на две половинки. Поэтому набор генов у них одинаковый и они очень похожи, следовательно, и пол у них один.
Двойняшки – это примерно то же самое, что дети, родившиеся в разное время у одной девушки. Другими словами, в организме матери было две яйцеклетки, оплодотворённые отдельно. Поэтому набор генов у них разный и соответственно пол тоже будет разный. Равно, как и внешность.
Диагностировать наличие многоплодной беременности наиболее точно можно, сдав анализ крови на ХГЧ (подробности-ниже). А получить наглядное подтверждение можно будет уже на скрининге (таким термином называется плановое УЗИ при беременности).
Ключевыми факторами, которые могут привести к беременности двойней или тройней:
В первую очередь наследственность. Если в генеалогическом древе прослеживаются многоплодные беременности, значит и у существующей пары есть шанс на зачатие сразу нескольких детей;
Слишком молодой или слишком зрелый возраст роженицы. Двойня может образоваться внутри 16-летней или 45-летней представительниц женского пола;
Резкая отмена гормональных контрацептивов. Если девушка не выждала перерыв после окончания приёма противозачаточных таблеток, яичники работают на полную мощность, что может привести к выходу сразу двух яйцеклеток;
Метод экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Среди пар, осмелившихся на такой шаг, родителей двойняшек можно встретить гораздо чаще;
Сравнительно короткий менструальный цикл – до 22 дней и анатомические особенности строения матки также могут сыграть решающую роль в формировании многоплодной беременности.
Несмотря на предпосылки к зачатию двойняшек, такой шанс природа даёт молодым родителям достаточно избирательно, и очень глупо от него отказываться, даже если вы в своей жизни никогда не были готовы к вынашиванию и рождению сразу нескольких малышей!
Возможно ли почувствовать наступление беременности?
В результате соединения сперматозоида и яйцеклетки образуется зародыш в зиготе, который продвигается к матке и в это же время происходит его деление. Через неделю он достигает матки и начинается выработка гормона – хорионического гонадотропина или сокращенно ХГЧ. И только после этого в матке разрастается эндометрий и запускаются процессы, обеспечивающие жизнедеятельность эмбриона.
На вопрос – как почувствовать наступление беременности, можно ответить так: физически начало этого процесса девушка ощутить не может, конечно бывают исключения, но уже на интуитивном уровне. Так, некоторым девушкам может присниться вещий сон, чей-то организм может с первых дней зачатия давать сигналы о том, что в нём запущены новые, ранее не происходившие процессы. Однако, каждая девушка уникальна, и единого справедливого мнения на этот счёт нет. Так или иначе, подтвердить свои внутренние ощущения будущая мамочка может только после задержки менструации.
Я, например, никаких изменений в своём организме не чувствовала даже до тех пор, пока не было сделано первое УЗИ. Это так интересно: головой ты понимаешь, что внутри тебя развивается новая жизнь (держа в руках положительный тест), но на первых неделях эмбрион настолько маленький, что абсолютно маму не беспокоит. Кстати и насчёт пола будущего малыша я не чувствовала никаких предпосылок, и моя интуиция вообще молчала на этот счёт. О том, что у нас будет мальчик мы услышали с мужем вместе от врача УЗИ уже на двадцатой неделе беременности!
Как определить, что беременность наступила?
Устоявшееся мнение, что наступление беременности можно понять только после задержки менструации сегодня не совсем актуально. Дело в том, что у некоторых девушек месячные продолжают идти, а на самом деле зачатие уже произошло. Причин такого сигнала организма не очень много, и в основном они связаны с резкой гормональной перестройкой, к которой организм оказался не готов, однако случается такое довольно редко и это больше исключение, чем правило.
Современная медицина даёт возможность узнать о произошедшем зачатии до наступления задержки месячных, путём сдачи несколько дней подряд анализа крови на гормон ХГЧ, о котором речь шла выше. Если результаты говорят о ежедневном повышении уровня гормона в крови, то можно с уверенностью говорить о том, что желанная и спланированная беременность наступила, а крошечный эмбрион уже начал своё развитие!
Кроме лабораторных измерений и сдачи анализа крови, диагностировать наступление беременности можно следующими способами:
Первый и самый надёжный вариант – сделать тест на беременность. В каждой аптеке сегодня представлены несколько вариантов тестов, и какой из них выбрать, решает девушка лично. От себя хочу добавить, что не всегда стоит тратить деньги и покупать дорогостоящий цифровой тест. Лучше для начала приобрести тест среднего ценового сегмента, например, «Evitest», провести с ним нехитрые манипуляции и увидеть результат. Если будет только одна полоска, то о беременности говорить пока рано, если две, и пусть даже вторая видна не совсем чётко, то вас можно поздравить! Напомню, что тест необходимо делать тогда, когда уже есть подозрения о задержке менструации, при этом чётко соблюдая инструкцию. Только при соблюдении всех критериев, тест этой марки даёт гарантию 99%.
Второй по популярности вариант, не считая анализа крови на ХГЧ, заключается в измерении базальной температуры. Здесь важно соблюдать определённые правила: мерить температуру стоит не раньше 10 дней после незащищенного полового акта, проводить измерения после ночного сна и использовать для этого подмышечную впадину, ректальное отверстие или влагалище. Если температура близка к 37 или чуть выше, значит можно говорить о беременности, если 36,6, то соответственно придётся пробовать с зачатием ещё раз. Справедливость этого способа оценить не могу, так как решила довериться «Evitest» и сомнений не осталось.
Наконец третий способ – Ультразвуковое исследование. Рекомендовать его не могу, так как из личных убеждений считаю, что первые недели беременности опасный срок для лишнего облучения, когда маленький организм только-только зарождается, и мешать ему всяческими исследованиями ради своего любопытства, не стоит.
Кроме перечисленных выше способов существуют и методы народной медицины, но их эффективность не обоснована с точки зрения науки и нередко была основана лишь на банальном совпадении фактов. Другими словами, чтобы диагностировать беременность рекомендую использовать либо тест, а в случае личных сомнений можно всегда сдать кровь на ХГЧ, чтобы убедиться в наступлении беременности. Никогда не стесняйтесь перепроверить увиденное, ведь это очень важно!