Пять элементов гармоничного воспитания малыша - Казакова Тамара Анатольевна 2 стр.

Универсальный родитель

Я использую эту метафору для того, чтобы определить, какими качествами должны обладать родители. В бейсболе универсальный игрок – это тот, кто владеет и силовым, и контактным броском, а также скоростным пробегом к базе, хорош в защите и умеет отбить мяч. Иными словами, он отличается во всех позициях этого вида спорта. Я предлагаю вам стать такими же универсальными мастерами – родителями, которые могут правильно организовать ребенку:

Спортсмену обычно что-то удается лучше, что-то хуже, но заниматься ему приходится всем. Вы тоже можете заметить, что не все у вас получается одинаково хорошо. Это нормально. Значит, в чем-то надо повысить квалификацию.

Став универсальным родителем, вы получите возможность влиять на жизнь своего ребенка не только сейчас, но и в будущем. А это потребует от вас долгосрочного планирования. Кому-то из родителей оно дается лучше, кому-то хуже. Мы живем в обществе, где надо крутиться быстро. Но верьте мне: легких путей не бывает. Родители нередко живут одним днем или, в лучшем случае, заглядывают на неделю вперед. Однако если вы будете смотреть в будущее, то не кинетесь покупать ребенку фастфуд – вы достанете из холодильника полезные продукты и приготовите что-нибудь вкусное. Вы найдете время, чтобы похвалить малыша за хороший поступок. Вы в очередной раз почитаете ему книжку, даже если она уже надоела вам. И вы будете понимать, насколько важен вечерний ритуал укладывания малыша спать, и не пропустите его, даже если только что вернулись домой после долгого напряженного дня.

Почему так важны все пять элементов

Все пять принципов тесно связаны между собой. Если вы не обеспечите ребенку здоровое питание, спокойный сон, общение и возможности для развития, то проблемы с поведением неизбежны. И если вы не сумеете справиться с поведенческими проблемами, то могут возникнуть сложности с питанием, сном, общением и концентрацией внимания.

Приведу пример. Когда я только начинала вести телепередачу, ко мне обратилась одна молодая мама. Ее маленький сын не мог ни минуты посидеть спокойно и на чем-то сосредоточиться. Разговаривая с ним, я подумала: «Может, у него проблемы со слухом, может, у него вообще избирательный слух?»

И я решила провести эксперимент. «Кто-нибудь хочет мороженое?» – спросила я. Это он услышал очень хорошо! Но когда я сказала: «Давай соберем игрушки» – малыш и ухом не повел. И я поняла, что он слышит только то, что хочет услышать. Родители не обращали внимания на непослушание, утратили контроль над его поведением, а потому не смогли приучить его к полезным занятиям, например слушать, как ему читают книжку: вместо того чтобы слушать рассказ или собирать головоломку, он норовил испортить и книжки, и игрушки.

Он не имел навыков общения, потому что его никогда не учили внимательно слушать, запоминать правила игры и соблюдать очередность. Мы попробовали играть в «горки и лесенки», но ему это не понравилось, потому что он никак не мог сосредоточиться, чтобы понять правила. Кончилось тем, что он в негодовании отшвырнул игральную доску.

У мальчика были отклонения в поведении, но они сопровождались также проблемами в общении и обучении. Я научила его маму правильно соотносить ограничения, ожидания и дисциплинарные меры. Подсказала, как развить у него способность концентрировать внимание. Объяснила, как научить его соблюдать очередность в игре с другими детьми. Помогла установить режим, чтобы ребенок спал и питался в положенное время. И наконец, самое главное – я помогла ей восстановить утраченный контакт с малышом, чтобы она могла хвалить его, обнимать и дарить свою любовь. Все вместе это привело к тому, что положение заметно улучшилось.

Нет ничего важнее любви!

Рассказывая о пяти основополагающих принципах, я хочу напомнить: все, что вы делаете для малыша, нужно делать с любовью. Я хочу, чтобы вы никогда не забывали обнять, поцеловать и приласкать малыша, обращались бы с ним нежно и доверительно. По виду ребенка я всегда могу определить, как с ним обращаются, получает ли он свою долю тепла и любви – такие дети выглядят умиротворенными и довольными жизнью. Я не раз слышала от родителей, что их в детстве никто особенно не баловал, поэтому они не способны на проявление нежных чувств. И знаю, что, когда ребенок ведет себя плохо, родители, не понимая, как себя с ним вести, инстинктивно отдаляются от него и лишают так необходимой ему ласки. Сталкиваясь с плохим поведением, не забывайте, что помимо дисциплины малышу необходима ваша любовь. Отделяйте непослушание от личности ребенка. Обнимайте его, целуйте, прижимайте к себе. Он станет спокойнее, а связь между ним и вами укрепится.

Как-то мне пришлось работать в семье, где было пять детей и мама, которую только что бросил муж. Она жаловалась мне: «Дети совершенно не слушаются! Я с ними не справляюсь». Они швырялись за столом едой, дрались, не хотели ложиться спать. В общем, надо было наводить порядок!

Но прежде чем что-то менять, надо было обеспечить детям утешение, любовь и постоянство. Они скучали без отца, и это отражалось на их поведении. Я не скупилась на нежности. Когда они выходили из себя и от злости швырялись чем-нибудь, я вместо более строгих дисциплинарных мер отводила их в тихое место, где они рисовали, раскрашивали картинки или рассматривали книжки, пока не успокаивались. Одновременно я потихоньку налаживала здоровый режим – с полезными занятиями, распорядком дня, своевременным сном и правильным питанием. И только когда дети начали приходить в себя, я принялась за дисциплину. Чтобы исцелить, нужна прежде всего любовь, а потом уже лекарство.

Распорядок дня

Как вы увидите дальше, обсуждая любое правило, я каждый раз говорю о режиме. Малыши любят режим, потому что он обеспечивает предсказуемость: они всегда знают, что за чем следует. Недавно я прочитала статью, в которой нашла доказательство моему убеждению. Оказывается, когда ребенок растет в беспорядке и хаосе, это негативно влияет на развитие коры его головного мозга, где формируются суждения и оценки. Следовательно, устойчивый распорядок дня способствует правильному развитию мозга. Это ли не мощный стимул для вас!

Чтобы разработать режим, начните с того, что определите, сколько времени ребенок должен спать. Посмотрите в разделе «Правильный сон», сколько часов сна требуется детям в зависимости от возраста. Соответственно рассчитайте, когда ребенок должен ложиться и просыпаться, и, исходя из этого, распределите все остальное: завтрак, подготовка к утренним занятиям, утренние занятия, перекус, снова занятия, обед, тихий час (если ребенок еще спит днем), полдник, игры или прогулка на воздухе, ужин, укладывание в постель, сон (см. таблицу «Примерный распорядок дня»). Получается, что днем полагается два легких перекуса и три основных приема пищи; пять с половиной часов отводится на умственные и физические занятия, и один-два раза в день малышу нужен сон или отдых – в зависимости от возраста. Это время вы можете использовать для того, чтобы тоже отдохнуть и подзарядиться энергией.

Подсчитайте, сколько времени в течение недели вы проводите вне дома. Легкие отклонения от расписания допускаются. Если обед состоится не в 12 часов, а в 12.15, это вполне нормально. Давайте ребенку время на то, чтобы переходить от одного занятия к другому. Если дергать и торопить малыша, он начнет нервничать и сопротивляться. Разговаривайте с ребенком, готовьте его к следующему занятию. Если он знает, что будет дальше, то будет меньше противиться и все пойдет своим чередом. По мере того как ребенок растет, режим должен приспосабливаться к потребностям возраста и уровню его развития.

Действуйте поэтапно

Если, прочитав эту книгу, вы поймете, что сразу по нескольким из пяти пунктов у вас непорядок, не пугайтесь – совсем не обязательно осваивать все сразу. Да это и нереально. Попытавшись сделать все и сразу, вы рискуете не справиться.

Причин тому может быть много – не только семья, но и работа, множество дел, за которые вы отвечаете, счета, которые надо оплачивать. Я знаю, как тяжело в наше время содержать семью. Многие делятся со мной своими заботами. И все же вы должны сделать сознательный выбор. Возможно, от чего-то придется отказаться. Но я уверена, что вы сумеете определиться, без чего можно обойтись, а без его нет.

Помогая какой-нибудь семье, я могу заявить: «Оставим в покое поведение, питание и сон», – и составить список действий первостепенной важности. Например, хотя сон, безусловно, важен, может оказаться так, что начать следует с другого, потому что ребенок отказывается ложиться спать из упрямства. И наоборот, бывает так, что ребенок недосыпает и потому капризничает и ведет себя плохо. От вас требуется понять, какое именно из пяти правил следует применить в первую очередь. По ходу чтения книги вам нужно прояснить для себя, что именно нужно изменить в вашей семейной жизни, и начинать действовать согласно принципам по очереди, пока не освоите все пять. Спросите себя, как ваше сегодняшнее действие положительно скажется на поведении ребенка завтра.

Раз вы читаете эту книгу, значит, хотите узнать больше о воспитании, чтобы быть в состоянии дать малышу все, в чем он нуждается. Это здорово! Однако помните, что, если вы склонны к окрикам или пустым угрозам, проявляете непоследовательность, запрещая что-то и тут же нарушая собственный запрет, например даете малышке печенье, хотя она отказалась обедать, или требуете, чтобы она спала в собственной постели, а потом позволяете спать в вашей, вам потребуется время и сила воли, чтобы изменить собственное поведение. Не имеет значения, биологическая ли вы мать, приемная или няня, бабушка, просто член семьи. Чем бы вы ни руководствовались в своем поведении, вы, конечно же, не хотите навредить ребенку, вы просто не желаете расстраивать его, чувствуете вину за то, что отсутствуете в течение дня, – и, осознавая все это, вы сумеете измениться к лучшему.

Следование всем пяти правилам требует сосредоточенности. Поэтому я предлагаю завести семейную «карту желаний». Она поможет помнить о том, что вы считаете самым важным для своей семьи, чтобы каждодневные дисциплина, терпение и последовательность поддерживались теми ценностями, надеждами и мечтами, которые ведут вас по пути воспитания ребенка.

Воспитание – это путь

Конечно, пока малыш растет, родителям порой приходится нелегко. Поверьте мне, работая няней, я в этом не раз убеждалась. Неважно, сидите ли вы с ребенком дома или общаетесь с ним только после рабочего дня, от вас требуется вся ваша энергия. Но, как я заметила по опыту работы в семьях, матери может казаться, что она истощила все свои запасы, но на самом деле всегда остается капля-другая энергии. Меня поражает, насколько может выкладываться мать ради удовлетворения нужд малыша.

Я не хочу сказать, что нельзя хотя бы изредка позволить себе отступить от правил, например заехать в МакАвто или пропустить утренние занятия. Однако, поступив так сегодня, не пропустите их завтра. Разумеется, безупречных матерей, которые не отступают от правил ни на шаг, не бывает. Вам надо просто делать, что можете, и представлять, что от вас потребуется завтра.

Возможно, у вас не все и не всегда получится. Многие матери опасаются: «А что, если я, следуя правилам, подавлю личность ребенка?» Вы должны научиться доверять своим ощущениям. Что я имею в виду? Научитесь прислушиваться и доверять тому, что говорит вам внутренний голос, и не бойтесь принимать решения. Например, вы позволите ребенку подольше не ложиться спать, поддадитесь его капризу или дадите конфету, даже если он не стал ужинать. И вот он уже капризничает от недосыпания или устраивает истерику, рассчитывая получить то, что хочет. Вы осознаете, что приняли неверное решение, и извлекаете из этого урок на будущее.

Я также не обещаю, что вы не будете порой впадать в отчаяние или испытывать раздражение. Это в порядке вещей. Когда такое случается, важно оценить собственное состояние и напомнить себе о потребностях ребенка. Это помогает вернуться к нормальному настрою.

Читая эту книгу, вы, возможно, обнаружите, что до сих пор давали ребенку не все, в чем он нуждается. Однако мы имеем дело с маленькими детьми, и они находятся в таком возрасте, когда можно все изменить, потому что их мозг еще не полностью сформировался. Вы научитесь соблюдать дисциплину и использовать свои навыки более продуктивно, и это позволит вам изменить положение дел в лучшую сторону.

Может быть, вы понимаете, что сами выросли в семье, в которой многое было не так, и вы просто не знаете, что и как делать. Что ж, начните все заново прямо сегодня. Откажитесь от того, что было в прошлом, и дайте ребенку хороший, здоровый старт в жизни. Это окажет положительное воздействие не только на него, но и на его будущих детей. Только представьте, какое замечательное наследство вы оставите и своей семье, и обществу в целом.

Дети вырастут, станут взрослыми и сами будут формировать окружающий мир. Им предстоит принимать решения в политике, на государственной службе, в общественной жизни. Наша миссия, в конце концов, именно в том и заключается, чтобы вырастить из детей граждан, способных изменить жизнь к лучшему, так, чтобы вокруг было меньше ненависти и преступности, чтобы люди стали здоровее, больше уважали друг друга и научились жить в мире – в мире, где будет хорошо и детям, и взрослым.

Важно всегда думать о будущем, но не стоит забывать и о наслаждении настоящим – я желаю вам радоваться всему, что ждет вас на непростом пути воспитания. Пусть это тернистый путь, но он приносит глубочайшее удовлетворение. Наслаждайтесь ежедневным общением с ребенком, удовлетворяйте его потребности и цените все те моменты, когда вы находитесь рядом. Гордитесь своими родительскими успехами, когда ваш малыш улыбается от радости, освоив что-то новое. Такие мгновения бесценны. Вы сразу узнаете их по ощущению необыкновенного тепла на душе и запомните навсегда.

Глава 2

Почему так важна дисциплина

Со словом «дисциплина» связано много негативных суждений. Я обнаружила, что особенно здесь, в США, это слово ассоциируется у родителей с представлением о жестком, суровом воспитании, с людьми, которые прибегают в основном к физическому воздействию на детей, то есть предпочитают шлепать, бить и пороть.