Ты почти инкогнито в сети и совсем не один.
А ты когда-нибудь, думал о том, что ты действительно не один?
И сейчас ты не один, и никогда не был один. Я не о людях вокруг тебя, не о твоих родителях, любимых, друзьях. А о тихом присутствии внутри, который слышен лишь тогда, когда ты погружён в тишину.
Глава 3. Встреча с ангелом
С самого первого своего вздоха ты был окружен энергией любви, она была снаружи и внутри. Будучи совсем маленьким ты мог не только чувствовать, но и видеть эту нежную любящую заботливую сущность, что ангелом зовётся с древних пор.
Мы возьмём его в путь вместе с нами. Ты удивишься, но он пошёл бы и без приглашения, хотя всегда приятно быть приглашенным.
Поэтому – приглашай.
Это просто. Закрой глаза и начини мягко и глубоко дышать. Глубоко не значит старательно, скорее без напряжения. Сделай вдох и почувствуй как наполняется тело воздухом, выдыхая напряжение расслабся максимально. Дыши, сосредоточившись на теле, наблюдая за дыханием, в какой то момент ты почувствуешь себя дома – это значит в теле, а не в мыслях. Теперь, на вдохе пригласи своего ангела проявиться внутри тебя, мягко выдыхая, слегка выталкивая воздух, почувствуй как напряжение в теле уходит, в груди теплеет. Ещё один вдох – мягкий без усилий, с любовью наполняя грудь и живот воздухом. И выдох – позволяя воздуху свободно течь, наблюдая, как опускается грудная клетка, легко выталкивая весь воздух из лёгких. Чувствуешь, тело немного расслабилось, отпустило напряжение и усталость дня. Внутри, в груди стало уютно и тепло. Вчувствуйся в спокойное, приятное состояние. При каждом вдохе и выдохе оно, будто расширяется из центра груди, направляясь за пределы тела. В этой мягкости теряется ощущение границ, полная тишина и глубокая радость поёт внутри тебя. Он здесь с тобой, твой ангел. Он всегда был рядом, и если это первая осознанная тобой встреча, не торопись, подыши ещё, чувствуй, просто чувствуй его. Побудь в его энергии прикоснись к ней своим сердцем, своими чувствами и дыши мягко и глубоко. Впитывай его любовь и отдавай ему свою. Просто благодари. И если идут слёзы, позволь им течь, даже если тебя учили, что плачут слабаки. Слёзы очищают душу, снимают напряжение, унося с собой тоску и боль. Пусть они текут, освобождая дорогу к себе.
Вот и здорово!
Глава 4. Покидая старое ты входишь в новое или почему мозг в нокауте
Ощущать себя в лодке качающимся на волнах совсем не похоже на то, как твёрдо стоять на земле. Да ещё и лодка, направляемая течением, ускоряет свой ход. Примерно так выглядит жизнь в момент пробуждения, она становится другой, не такой как раньше. Теряя старое, привычное ты входишь в новое, проходя на этом пути зону без интересов. Бездействие, скука, отсутствие желаний – именно так ты себя чувствуешь. И в этот период происходит переключение внимания с внешних впечатлений на внутренние ощущения. Ты уже готов просветлиться, доля секунды и ты просветлён, жизнь ощутится по-другому, но мозг говорит: “Нет, позвольте, хочу как раньше”. Ты страдаешь, пытаешься вернуть былые интересы или найти новые, но всё, находящееся в пределах увлечённости обычного человека – больше не привлекает.
Представь, ты сидишь за рулём автомобиля и смотришь через лобовое стекло на дорогу. На самом деле на лобовом стекле находится лишь изображение пути, ты всегда думал что оно настоящее и ориентировался по-нему. Происходит непонятное для тебя смещение – приходит время и картинка на лобовом стекле исчезает – она рассыпается на маленькие пиксели. Это дезориентирует мозг, он ощущает себя как в тумане и пытается восстановить былое изображение, вернуть старое, но его нет – оно исчезло. Время пришло и это случилось.
В просветлении также, оно наступило и всё. Дальнейшее, проживаемое тобой – это, с одной стороны, попытка мозга восстановить старое видение, былую жизнь и увлечённость (доминирующая привычка жить в определенном шаблоне восприятия реальности), а с другой стороны, реализация просветления (план В) выход на совершенно новую территорию в совершенно новое не единичное восприятие. Мозг дезориентирован и это нормально. Просветление – не является сменой шаблона восприятия (хотя поначалу ты только и занят тем, как сменить шаблон). Восприятие просветлённого включает в себя и воспринимающего и воспринимаемое, а также осознание что оба являются одним и тем же. От такой перспективы, мозг будет в нокауте. Он, по сути, борется с неравной силой – с естественным эволюционным процессом просветления. Ему скучно и страшно в новом состоянии, он не умеет там жить. Душа подбадривает: “Почувствуй жизнь за пределами того что знал, смелее слезай с карусели – ты этого желал”. Но человек, идентифицируя себя с мозгом кричит: ”Нет, верни старое, я хочу как раньше”.
Жизнь течет только вперёд, эволюция, частью которой является просветление – происходит и назад пути нет. Всё что требуется теперь – позволить новой расширенной перспективе стать частью твоей реальности – это возможно лишь за известными мозгу границами, за пределами того, что он воспринимает единственно вероятным. При всей своей простоте и ясности – выполнение этой задачи растянется на годы.
В период пробуждения, мозг частенько находится в шоке, а иногда просто в отключке. Со временем его сотрясает всё больше и больше.
И вот наступает день, вслед за изображением исчезает лобовое стекло у твоей машины и даже само транспортное средство, больше не нужно никуда ехать – всё здесь и оно само движется сквозь тебя. Несмотря на то, что мозг в нокауте, именно в эти мгновения ты ощущаешь истинную радость и простоту бытия; вот оно – просветление, оно здесь в тебе, его не нужно искать, оно просто есть. Но мозг открывает свой правый глаз, потом левый, смотрит пристально вокруг, пытаясь воссоздать старую картинку, которой на самом деле давно нет и которая никогда не была истинной, являлась лишь восприятием. Человек чувствует физическую боль, брошенность и отправляется в дебри сомнений, потому что не видит реальных изменений, воспринимает происходящее как откат на старые позиции. Так происходит всегда и это значит – ты попался на уловки мозга, который хочет вернуть старую исчезнувшую картинку.
Представь, будто стоишь одной ногой в лодке плывущей вперёд, а второй ногой зацепился за корневище старого дерева – тебя растягивает, рвёт на кусочки и это не метафора а неизбежное состояние. Мозг убеждает в своей правоте и значимости и в неспособности выжить без него – вездесущего и всезнающего. Он не отпускает, ведь без тебя нет его, он убеждает держаться вместе. Запугивает, поднимает чувство вины, подкидывая в памяти сюжеты из прошлого, эмоции, провальные ситуации – нагоняет страх, наполняет самообвинениями, сомнениями, боязнью совершить ошибку. Он часто укладывает тебя на лопатки, загоняя в угол, а там, как водится, ты дрожишь от страха.
Как тебе быть?
Расслабиться, друг мой, позволить всему происходить и показать мозгу шиш.
Так просто?
Да!
Помни, ты не один, ангел, душа, как угодно назови присутствие сознания – оно здесь в тебе и вокруг, окутало спокойствием, безмятежностью и любовью. Вернуло давно забытое ощущение детства, его не нужно искать, оно есть и было всегда, просто, в повседневной суете и спешке ты его не замечал.
Ты не один и ты не главный.
Душа ведёт и поддерживает в просветлении, вытаскивает из тупика сомнений, озаряет светом сознания. Человеку нужно лишь расслабиться и позволить быть ведомым. Как в парных танцах партнёр ведёт партнёршу и если она не позволяет себе быть ведомой, контролирует, не доверяет партнёру – танец не получится. Так и в просветлении, ты ведомый, не ведущий. Ты не знаешь путь, всё время усложняешь и контролируешь – отойди в сторону; доверься; делай то, что умеет делать человек – проживай различный опыт. Хочется узнать что-то новое – дерзай, учись, получай удовольствие от обычных дел и не концентрируйся на просветлении, оно происходит само собой. Душа приведёт в нужные места, подкинет необходимую информацию. В лучах сознания ты поймёшь: я – это и есть мир, я – есть всё что воспринимаю, нет деления, всё едино и это всё есть Я.
Я – это всё что есть.
В такие времена озарения и ясности мозг находится в отключке, ведь для того чтобы ты пробудился, он должен упасть в обморок, только так не будет контроля над происходящим. Нокаутированный мозг постепенно отключается всё на более и более продолжительное время. Но очнувшись тут же берётся за старое оружие: страхи, сомнения, чувство вины, недоверие себе. Один из лучших его аргументов: “раз глаза не видят того, что ты чувствовал – значит этого нет”. Он продолжает наполнять тебя воспоминаниями, эмоциями пережитого, сомнениями, страхами, загонять в угол отчаянья. Когда чувствуешь боль и страх – расслабь тело, переключи внимание на обычные житейские дела, полностью погрузись в них.
Так происходит со всеми и довольно долго. Но даже в напряжении есть свои плюсы; сильное напряжение приведёт к расслаблению. Конечно гораздо менее энергозатратно просто взять и сознательно выбрать расслабление и сохранять его. В расслабленном теле просторно душе.
Со временем ты окрепнешь, вуаль между тобой и душой станет тоньше, время осознаний увеличится, хотя борьба продолжится. Она занимает годы.
Лучшее что ты можешь сделать:
Понять что просветление не остановить и не ускорить.
Своевременно расслабляться.
Заниматься рутиной ежедневных человеческих дел, не совать свой нос, а вместе с ним и мозг в просветление.
Не искать его, не работать над ним.
Довериться душе, так, как если бы ты, будучи ребёнком, собрался с родителями в путешествие и не зная дороги, полностью следовал их плану, просто наблюдая за происходящим, радуясь каждому мгновению путешествия.
Однажды, ты будешь настолько осознан, что твёрдо скажешь мозгу – Нет! И отметёшь все его доводы, как докучающих мух. Будь терпелив и это случится.
А пока, находясь под управлением мозга, ты пытаешься вернуть былые увлечения или найти новые. Ничего не интересно, но человек не успокаивается, он ищет внешнюю картинку, старается пробудить страсть хоть к чему бы то ни было. Часть тебя согласна с потерей, она понимает происходящее – эта часть и есть божественное знание. Которое понимает – потери нет, есть переориентация из познания себя через внешний мир и мнение других людей, на внутреннее осознание себя.
Конечно нормально, в момент скуки или разочарования, делать привычные шаги – искать ответы вне себя, вместо того чтобы сосредоточиться на себе и пристально смотреть внутрь. Это страшно, ведь внутри ждёт встреча с собой настоящим, с собой не преломленным через призму чужого мнения, а значит абсолютно незнакомым. Пройдёт и это, ты поймешь – все ответы уже есть внутри тебя. Вероятно, пока сложно поверить в освобождение от терзающих вопросов, но так будет.
А пока самое время сделать глубокий вдох и насладиться путешествием.
Глава 5. Доверяй, но проверяй
Доверие себе и происходящему, наверное одно из самых сложных на пути просветления. Человек привык верить внешним авторитетам, полагаясь на глаза, уши и другие органы чувств (чаще на чужие чем на свои:-)). Просветление – это выход за пределы знакомые мозгу, оно происходит на новой территории, в нём нет ориентиров, кроме одного – оно ощущается очень приятно, даже знакомо, в нём человек обретает небывалое доселе спокойствие и беспричинную тихую радость жизни.
Взрослый индивидуум, в отличии от ребёнка, не очень то готов к экспериментам. Ему бы ринуться с головой и испытать новое состояние. Но как доверять, если сегодня ты поёшь от счастья, а завтра проваливаешься в бесконечную пропасть депрессии или отчаяния? “Нет стабильности” – кричит мозг, а человек, привык полагаться на центральное управление, поэтому полон сомнений.
Ему бы перестать напрягаться и беспокоиться о деталях, о будущем, не страдать о прошлом. Но он не умеет этого делать, пока не особо преуспел в легкой жизни. Человек ощущает разделение с душой, она далека как бог, который, по земным понятиям, чаще карающий, чем помогающий, а если он помогает, то за старание, ведь помощь нужно заслужить. Вот человек и служит, ползая на коленках, считает себя ничтожно недостойным, грешным, боится поднять голову и посмотреть открыто в свои глаза. Ребёнок смотрит на мир совсем по-другому, он полон энтузиазма, готов к приключению, пока не набил много шишек или его не ограничили запретами и опасениями – его мозг достаточно свободен от установок и убеждений, сначала он играет с ними как на тренажёрах, имитируя взрослую жизнь. Тренировки и окружение формируют привычку – рождая нового взрослого. Это не плохо и не хорошо – такова наша реальность. Форма ограниченного восприятия является условием “игры”.
Если бы землянина спросили: каковы критерии земного успеха, ответы бы варьировали в диапазоне: “контроль результатов, стремление к цели, ни минуты без достижений, постоянное совершенствование, обеспечение безопасности, борьба, власть, деньги”.
Представь, такой же вопрос задать той части души, которая вот-вот собирается погрузиться в человеческий опыт: “как ты собираешься жить в человеческом теле?” Душа ответит: “легко, грациозно, изящно, полно, радостно, удивительно, красиво, с доверием к жизни, глубоко погружаясь в каждое переживание”. “Я буду так жить, – говорит сознание, – ведь я и есть сама жизнь”. С таким напутствием душа пускает своё творение (в образе человека) на землю.
Человек проживает жизнь в своём обычном амплуа страхов и недоверия, стремления и вечного неудовлетворения. Когда жизнь заканчивается, он возвращается домой. Его встречает душа. Увидев её, он тут же вспоминает все свои намерения, но жизнь упущена, она не прошла даром, она просто прошла. Человек смотрит с перспективы небесного восприятия на свои нереализованные намерения и говорит: “погоди душа, я пойду снова и все исправлю, я не забуду зачем пришёл, буду весел и полон наслаждения жизни, не попадусь на крючок ограничений, я смогу”. Он тут же ныряет в новое воплощение и все повторяется. И так раз за разом. Накопив опыт и устав от одинаково-разнообразных жизней, от бега по кругу, он говорит: “всё, душа, я испытал всевозможные земные опыты, познал себя через них, но так и не вспомнил кто я. Я никогда не был один, но очень редко действительно осознавал твою поддержку. Только в детстве был открыт, и в самом конце жизни, на смертном ложе, снова обрел тебя. Меня с головой засасывало в земные опыты, я погружался в эмоции, забывал о себе в отношениях. Мне действительно нравится человеческая жизнь, но этого мало, я хочу, оставаясь в теле, помнить кто я есть на самом деле, осознанно погружаться в опыты, испытывать их, но не застревать в них. Я пойду ещё раз и это будет та самая жизнь, если я усну, ты пробуди меня и подстрахуй, я не хочу повторить обычную жизнь, я хочу пробудиться, просветлиться, оставаясь человеком вспомнить кто я есть”.
“Хорошо”, – говорит душа. Она не обижалась на человека пока он проходил все опыты воплощений, ошибки для неё не страшны, их нет – опыт прекрасен в любом его проявлении. Душа напутствует его в новое воплощение: “иди дорогой человек, я всегда была рядом, но не мешала тебе играть в земные игры. В этот раз я подам тебе руку помощи и буду держать тебя крепко. Несмотря на мою поддержку, тебе будет непривычно на новом пути и очень одиноко. Ты будешь молить отпустить тебя в твои обычные человеческие опыты…”
– Нет душа не делай этого, – взмолился человек, – я реально устал от карусели.
Так они договорились о плане “В”.
Началась человеческая жизнь, та самая жизнь.
Живёт он как все и вдруг, срабатывает катапульта, душа протягивает руку и ласково говорит: “я тут, как ты просил, время пришло” В этот момент человек, скажем, шёл по улице, хотя он мог заниматься чем угодно, но он шёл по улице и куда-то торопился. Шёпот души он не услышал, протянутую руку не заметил, но в один миг увидел всю бессмысленность суеты, потерял цель своего передвижения, путь и спешка больше не интересовали его, мысли о достижении покинули голову. Его напугало и удивило новое состояние. Вообщем не важно какую эмоцию он испытал, момент был выбран так, чтобы не пройти незамеченным. Все земные интересы будто вывернулись наизнанку, показав пустоту устремлений. Растерянность – прекрасный момент для пересмотра позиции. Но человек так не считает, он не привык держать голову налегке, да что там голову, его руки всегда чем-то заняты, ноги всё время куда-то спешат, дел столько что он забыл как общаться, отдыхать, смеяться и любить при этом не терять себя.