Надежда Родионова
Женское счастье
Предисловие
Самые популярные запросы мне как психологу, задаваемые клиентами, – как найти любовь и как спасти любовь. В данной книге я описываю тридцать одну, наиболее часто встречаемую в ходе моей консультативной практики причину конфликтов отношений между мужчиной и женщиной, приводящих к расставанию и одиночеству. Я постараюсь доходчиво объяснить, что было в их основе и как мы с ними работали, чтобы обрести гармонию с партнёром. В книге рассматриваются в основном женские истории, но и мужчинам есть смысл почитать, посмотреть на всех женщин и на свою моими глазами и задуматься.
Почему именно тридцать одна? Сначала их было двадцать восемь, затем сорок, из наблюдений. И вот, раскрывая истинные первопричины конфликтов, проживая победы и поражения вместе со своими клиентами, в большинстве своём женщинами, оценивая их динамику изменений на практике, причин осталось тридцать и одна. Все они структурированы по степени частоты встречаемости от наиболее частой к наименее, взаимосвязаны, но могут быть изучены вами по отдельности, в желаемом порядке. И, если вы большой(-ая) любитель(-ница) незамедлительного применения книжных знаний в свою жизнь, я рекомендую начать данную книгу с прочтения последней, тридцать первой причины, а уже потом изучать остальные.
Хочу ещё добавить, прежде чем вы начнёте читать и задаваться вопросами о наличии у вас описанных в книге конфликтных историй: я не претендую на истину в первой инстанции, книга имеет не научный, а описательно-философский характер. В книге вы, возможно, ощутите несовременный настрой и будете правы. Моими клиентками были и остаются женщины всех возрастов и профессий, желающие быть реализованными в любимом деле и при этом признающие важность мужчины в жизни женщины, желающие находится за мужем. И с этой задачей мы успешно справляемся уже не первый год. Со всех клиентов было получено разрешение рассказать их истории в книге при условии анонимности.
Цель данной книги: кратко и ёмко описать аспекты проблемных отношений между мужчиной и женщиной, с которыми столкнулась я в своей психологической практике, и дать вам почву для размышлений, в надежде, что для кого-то из читателей моя работа станет взлётной полосой.
Данная книга написана исключительно в помощь по сохранению и улучшению взаимоотношений с любимым человеком. И если вы найдёте в одной из глав весомый, на ваш взгляд, повод расстаться с партнёром, то такого повода не предусматривалось, и я настоятельно рекомендую дочитать книгу до конца, хорошо обдумать такое радикальное решение, прибегнуть к помощи психолога.
Причины конфликтов
1. Боль рода
2. Внешняя непривлекательность
3. Недостойное поведение
4. Влияние родителей
5. Главные советчики
6. Внутренняя дисгармония
7. Ошибка выбора мужчины
8. Несоответствие желаемому мужчине
9. Отсутствие нормальных мужчин
10. Игры в любовь
11. Застревание в закончившемся
12. Навязчивость замужества
13. Готовый мужчина
14. Давление чужой жизни
15. Отношение без ссор
16. Ожидание лёгкости
17. Вечный полёт и праздник
18. Мужчина-волшебник
19. Корысть и торги
20. Вера в будущее без настоящего
21. Требовательность и проверки
22. Закрытость опыту
23. Рюкзачок из прошлого
24. Неэкологичное высвобождение эмоций
25. Страх серьёзности
26. Эффект ревизора
27. Любовь за двоих
28. Удобная женщина
29. Подчинённость мужчине
30. Независимость от мужчины
31. Жизнь по методичке
__________
1. Боль рода. Женщины, обратившиеся ко мне с проблемами в поиске мужчины для стабильных гармоничных взаимоотношений, описывали одинаковое ощущение от представителей мужского пола. Там были и страх, и обида, и пренебрежение на грани с ненавистью. Прошлый личный опыт, пережитый опыт подруг, опыт матери и всех женщин семьи, исторические факты насилия и угнетения женщин – всё это глубоко засело в их сознании как боль женского рода. Они так же делились жуткими воспоминаниями об историях взаимоотношений мужчины и женщины, усвоенными из книг, кино, сюжетов средств массовой информации.
Все эти источники знаний твёрдо укоренили в их мышлении образ мужчины как опасного, хитрого, невоспитанного, бездушного зверя или даже монстра. Да я и сама помню рассказы бабушки об издевательствах мужчин над женщинами в послевоенное время, когда мужчин осталось немного и некому было защитить. Изменилась ли жизнь женщины с тех пор? Конечно, времена поменялись, а память рода осталась. И эту память хорошо подкрепляют сюжеты новостей и телепередач. Задумайтесь, с какой частотой мы видим на телевидении репортаж о добропорядочных, ответственных, благовоспитанных мужчинах? И каково соотношение таких сюжетов к сюжетам о злостных нарушителях закона и морали, брошенных женщинах, домашнем насилии? Плюсуем сюда давление рассказов бабушек, мам, подруг и личный опыт и что получаем? Кто такой мужчина? Где достойные представители мужского пола? И можем ли мы утверждать, что женщина, предпочитающая одиночество, избегающая мужчин или сражающаяся с ними, это женщина очень сильно настрадавшаяся в прошлом от действий мужчин и/или напуганная чужим негативным опытом?
Довериться мужчине, следовать за ним и оставлять за ним решающее слово – это про современных женщин? А именно эти установки философские трактаты называют ключом к счастливым отношениям мужчины и женщины. Давайте поразмышляем. Доверие – это основа гармонии с мужчиной? Если женщина не доверяет мужчине, сможет ли она быть собой рядом с ним, расслабиться? Или будет вынуждена постоянно держать оборону? Если женщина не считает своего партнёра способным принимать грамотные решения, будет ли ей с ним спокойно? И будет ли она уважать его выбор, если изначально она не уважает его самого?.. А если ей все мужчины ощущаются опасными, недалёкими, невоспитанными, исходя из описанных мною выше доводов о боли женского рода, то как ей довериться одному из представителей мужчин?
Мужчины, столкнувшиеся с проявлением недоверия их партнёрш, описывали свои чувства как оскорбление их умственных способностей, неуважение, отсутствие значимости их достижений и действий для конкретной женщины, неблагодарность, нелюбовь. Итог? Ссоры и желание уйти, расстаться. Для мужчины ощущение, что ему не доверяют и его не ценят, было равнозначно ощущению неудачи, собственной несостоятельности. И если вспомнить банальное утверждение, что мужчина – это воин, то находиться рядом с женщиной, обесценившей все его достижения, будет равносильно потерпеть поражение. Будет ли у него желание продолжать получать снова и снова эти чувства от женщины?
Мужчины бывают разные, как и женщины. Надеюсь, этот факт вам был известен и ранее. И, подходя к выбору партнёра и строя с ним отношения, важно трезво смотреть на факты, слушать и слышать кто перед вами, взвешенно анализировать, чтобы не ошибиться с выбором. А выбрав, не перекладывать свои внутренние проблемы на живого человека, со своими чувствами, желаниями и, скорее всего, такими же внутренними проблемами. Много мы видим и слышим посредством источников массовой информации историй о милых, добрых, чутких и воспитанных женщинах? То есть можем ли мы предполагать, что мужчины так же имеют некий негативный образ женщины из увиденного и услышанного?
С болью рода можно и нужно работать как самостоятельно, так при помощи специалиста психотерапии. Освобождение от негативных воспоминаний дало женщинам большее доверие мужчинам и миру в целом. С клиентками мы вспоминали положительные примеры действий мужчин в их личном опыте, искали в интернете истории о реальных благовоспитанных мужчинах, учились распознавать по действиям мужчины его личностные качества, обращаться к мужчине с верой и благодарностью. В ходе практик у них исчезло желание сражаться и конкурировать с мужчиной, возникло дружественное восприятие его как защитника, помощника, советника, наставника, учителя, ведущего. Появилась терпимость и спокойствие к мужским ошибкам: «Ошибся – исправит! Он же разумный мужчина» Ушло желание критиковать: «Ну что ты наделал? Ну кто так делает? Чтоб я тебе ещё раз доверила!»
2. Внешняя непривлекательность. Понятие красоты условно и субъективно, но всё же существуют некие её стандарты. Правила диктует природа, мода, прогресс. Согласно законам природы, теории эволюции человека и нейрофизиологии, у нас есть инстинкты, и они оказывают влияние на наше мышление. Именно поэтому мужчины обращают своё внимание на внешний вид женщины и его особенности. Можно обмануть природу?
Внешняя непривлекательность или нежелание быть красивой, как причина любовных неудач, встречались в моей практике среди женщин с проблемной самооценкой или психотравмирующим опытом прошлого. В одних случаях женщина хотела быть красивой и яркой, выделяющейся, но знаний и чувства вкуса не хватало, как и не хватало грамотных специалистов в её арсенале. Это было заметно по нелепости её нарядов или несочетаемости одежды с макияжем, что отпугивало мужчин, следящих за своей репутацией. Таким женщинам, желающим активно делиться с миром своей красотой, я советовала найти грамотного стилиста, способного оценить её внутренний мир и подобрать ему наилучшую оболочку. По моим наблюдениям, услуги стилиста нужны каждой женщине не меньше услуг психолога. Тем более что найти своего профи можно и без тяжёлых потерь для личного бюджета: студенты-стилисты регулярно ищут моделей для отработки знаний на практике и пополнения портфолио. Как и среди магазинов одежды стало признаком хорошего тона держать штатного стилиста. Тут главный совет – не бояться экспериментов и не превращать неудачный опыт в трагедию жизни. Макияж легко смыть, одежду поменять.
Что же делать, если вам нравится быть привлекательной женщиной, но есть неидеальный, на ваш взгляд, нос, положение глаз, овал лица и прочие черты внешности? Искать грамотного парикмахера-стилиста, который мастерски обрамит ваши черты лица. Тонкие сухие ассиметричные губы эстетически правятся врачом-косметологом, брови – мастером-бровистом. Относитесь с должным вниманием ко всем процедурам, особенно в сочетании со словом «перманентный». Любая фигура прекрасна в правильно подобранном крое вещей стилистами, о которых я уже говорила выше. Наеденные сантиметры сжигаются физическими упражнениями, без фанатизма, и качественной правильной едой. Прибегать ли к хирургическим вмешательствам? Мой ответ: только в крайних случаях, и профессиональный хирург обязательно посоветует посетить психолога, даже если согласен с вашими доводами о необходимости операции. А если что-то совсем невозможно исправить, то оставить за собой право на уникальность.
Но была ещё и вторая группа девушек, отрицающих всё женское: косметику, парфюм, женскую одежду, здоровое тело, ухоженность. Знаете ли вы мужчин, которые не любят глазами? Так ли ужасно желание мужчины наслаждаться партнёрством с привлекательной женщиной? Может ли утверждение мужчины, что внешность не имеет значения, быть от его собственной неуверенности в своих силах добиться привлекательной особы? Почему же они постоянно разглядывают женщин? Кому женщина делает плохо, когда отрицает природу человека?
Что носить, как носить, убирать ли волосы на теле, озадачиваться ли жировыми отложениями – это личный выбор каждой женщины. Может ли выбор стать проблемой? Да, если выбор является причиной невозможности достигнуть цели. Женщина, отрицающая критерии женской привлекательности, но жаждущая привлечь мужчину, оказывается в ситуации отсутствия широкого выбора. Зачем природа подарила женщине широкие бедра, пышную форму груди? И о чём мужчине на уровне инстинктов говорят данные особенности женской фигуры? А о чём свидетельствует хорошая кожа? Можем ли мы обмануть природу? Можем ли мы подавить инстинкты? И, в попытках заставить мужчин любить выбор женщины, не проявляем ли мы насилие по отношению к мужчине? Если для вас имеет место утверждение «не хочу быть привлекательной для мужчин», то стоит задастся вопросом: почему вам так не нравится их внимание и что в нём такого неприятного?
Одна из моих клиенток, заплатившая за консультацию с целью узнать у меня как ей «доходчиво объяснять мужчинам на свиданиях свою позицию», громко заявляла: «Я не хочу подстраиваться под мужчин! Я не хочу менять себя под мужские потребности». Я поинтересовалась у неё тогда, с какой целью она ходит на свидания, для чего ей объяснять мужчинам её позицию и что такое мужские потребности. В ходе беседы мы столкнулись с болью рода, описанной мною ранее, и с глубокой обидой девочки-подростка, отвергнутой понравившимся мальчиком.
Что для женщины её внешний вид? Можем ли мы сказать, что своим внешним видом женщина показывает степень любви к мужскому вниманию? Можем ли мы говорить, что своим внешним видом женщина определяет свою позицию по отношению к мужчинам? Можем ли мы рассматривать внешний вид женщины как сигнал о внутренних проблемах? То, как женщина выглядит рядом со своим мужчиной, это проявление чего? О чём говорит неопрятность?
Надеюсь, что вышеперечисленные вопросы, задаваемые мною моим клиенткам, помогут и вам посмотреть на внешний вид как на нечто большее, чем просто отражение в зеркале. Замалчивая своё внутреннее состояние, отрицая основы биологии и физиологии человека, прикрывая его громкими модными слоганами, вы влияете на свои отношения с противоположным полом, но как именно сказывается это влияние?
3. Недостойное поведение. Народная пословица гласит: «Береги платье снову, а честь смолоду». Данная глава особенно важна для обдумывания тем, кто не понимает недовольства и неуважительного отношения к ним мужчин в целом или отношением своего мужчины. Когда на консультациях мы обсуждали тему недостойного поведения, я слышала: «21 век, не будьте занудой!» А ещё я точно знала, что потом клиентки мне будут жаловаться: «Он мне постоянно напоминает, как я на столе станцевала», «Его мама меня обзывает, потому что он ей рассказал, при каких обстоятельствах мы познакомились». И ещё им приходилось отдаляться от любимых подружек, свидетельниц их личных «подвигов», в страхе за свою репутацию в глазах любимого мужчины. Вдруг чего при нём скажут! Обращались ко мне и такие, кто удивлялся, что их бранят непристойными словами, не замечая, что льётся из их же уст. Но всё это даже полбеды. Есть мужчины, которым по статусу и службе положено иметь жену с образцовой репутацией. Да и любой благовоспитанный мужчина, хранящий своим поведением репутацию своих родителей, хочет равную жену и мать его детям. Так одной, ну очень популярной шоу-звезде, один, ну очень известный психолог, сказал: «Ты уже в трусах натанцевалась, голой переснималась, в непристойных скандалах замечена неоднократно, говоришь скверно, о каком таком хорошем муже ты мечтаешь? А самое главное, на основании чего ты ждёшь хорошего отношения к себе?»
На практике моих клиенток получалось так: что бы мужчина ни говорил, что ему всё равно на ваше поведение, он обязательно достанет, как козырь из рукава, ваши ошибки и тыкнет вас носом в это при ссоре и затыкает ещё много раз потом. Как после этого верить, что мужчинам всё равно на прошлое женщины? Как после этого поверить в рассказы о взятых в жёны бывших женщин с низкой социальной ответственностью? Я не встречала таких лично, но из знаний предполагаю, что это некий тип мужчин, смотивированный на такой поступок, например, местью родителям, желанием идти против общественных правил или идеей быть спасателем. Вы думаете, мужчина настолько глуп, чтобы поверить в вашу фразу «до тебя я так никогда себе делать не разрешала», если вы сделали именно это на первой встрече с ним? Или откуда удивление, что он исчез, узнав, что у вас было сразу с несколькими его знакомыми, или, ещё хуже, с друзьями?