• Залезание на лестницу с широкими ступенями
Ещё один навык, который осваивает сейчас ребёнок. Он может даже использовать для этого колени или подниматься по лестнице, держась за перила, – подниматься даже легче, чем спускаться. В той же «Икеа» есть такая как стремянка на 3 ступени – мы в группе с такой прыгали в мешок. Конечно с маленькими детьми Вы это вместе делаете – как занятие провели, лестницу убрали. Обычно детям очень нравится, и помогает сбросить избыточное возбуждение, если ребёнок не в духе.
• Залезание на шведскую стенку
Это уже вертикальные ступени-перекладины – они сейчас во всяких разных вариантах представлены в детских комплексах. У нас в группе стоял «Ранний старт» – популярен и у «ползунков», и у детей лет до 4-5 точно. Дети усложняют свои занятия на нём – он занимает не так уж много места, и, в принципе, мне нравится.
• Хождение по поднятой над поверхностью земли доске, бордюру, бревну
Это усложнение хождения по линии – требует больше координации.
• Хождение с наступанием в заданные места
Можно разбросать по полу какие-то круги пластмассовые, из ткани – и ребёнок перепрыгивает или перешагивает с одного на другой. Можно сделать в виде следов – есть даже такие «лапки» в ортопедических магазинах. Задача – шагать в определённую точку.
• Перепрыгивание двумя ногами
Перепрыгивать можно через нарисованную на земле, на полу линию, ленточку, гимнастическую палку. Как мы «в резиночки» играли, помните – это уже более сложно, но вполне можно начинать учить ребёнка прыгать через резиночку. Вы пока можете вязать, смотреть телевизор, читать книгу и работать заодно подставкой для резиночек, зацепив второй конец за какой-то предмет мебели. И ребёнок с Вами вроде взаимодействует, но у Вас, опять же, свободные руки – Вы можете чем-то заниматься.
• Спрыгивание с небольшой высоты
Сначала это могут быть те же бордюры. Спрыгивание с какой-то подставочки – с чего-то на что-то. Единственное, что Вы должны продумать, куда мы прыгаем – насколько это безопасно. Для дома неплохо иметь минимальный гимнастический мат небольшой.
• Катание мяча, бросание мяча и других предметов
Это уже развивает руки, плечи, грудную клетку, лопатки – тоже очень важно. Бросать мячи дома не очень удобно, потому что они залетают куда-нибудь, сбивают Ваши вазочки и всё такое прочее. В этом плане мне нравятся мешочки с крупой. Сделать их можно из носочков старых, куда Вы насыпаете чечевицу, фасоль, крупу и их плотно-плотно затягиваете, завязываете так, чтобы ребёнок не мог развязать, – ну или для надёжности можно застрочить на швейной машинке. Они, во-первых, не летят куда попало, они летят вниз. Во-вторых, они достаточно тяжёленькие – дают ощущение веса, усилия. В-третьих, они по-разному могут звучать, что дополнительно вызывает у ребёнка интерес. Я их предлагаю использовать и в качестве разрядки эмоциональной, потому что иногда ребёнок в этом возрасте хочет что-нибудь покидать, пошвырять, побросаться чем-то. Кидать можно сначала, например, на диван – на большое пространство. Но довольно быстро можно корзину поставить, усложнять – насколько далеко, откуда кидаем. Но всегда ребёнка при этом Вы подхваливаете, как бы у него ни получалось.
• Игра-имитация
Делать что-то как кто-то. Это интересная гимнастика, которая забавляет ребёнка, в отличие от занятий зарядкой. «Давай ходить как медведь» – большими шагами или на внешней стороне стопы. «Давай попрыгаем как зайчики» – на двух ногах или «ходим как мышки» – маленькими шажочками. «Ходим как аисты» – поднимая высоко ноги. Чем шире ваше разнообразие движений, тем лучше.
• Прыгать на мяче, на фитболе
Прекрасно укрепляет все мышцы.
• Беговел
Очень люблю беговелы – отлично работает вестибулярный аппарат, отлично разрабатываются тазобедренные суставы, ноги в целом, руки, потому что нужно держать баланс – прекрасный тренажёр.
• Упражнения на перекрёстное и попеременное движение
Любые движения для развития мозга – правого и левого полушария, для их соединения. Любые движения, которые совершаются в перекрёст центральной линии тела: правая рука налево, левая – направо – всё, что пересекает центральную линию, очень хорошо работает на интегративные процессы нашего мозга. Попеременное движение тоже очень хорошо – от ползанья до хождения на лыжах с палками, например.
Я бы не хотела, чтобы у Вас сложилось представление о том, что развитие моторики происходит только тогда, когда Вы устраиваете ребёнку полосу препятствий или бросание мячика. Я Вам набросала какое-то количество идей, как Вы можете укреплять, расширять и делать развивающие занятия дома на эту тему. На самом деле, здоровый ребёнок во время здоровой прогулки лезет куда попало, падает откуда попало, залезает, спрыгивает – всё это для него актуально. Есть детки, которые что-то пропускают – соответственно, Вы можете прыгать с бордюра на землю на улице, не обязательно дома, по ступенечкам возле магазина. Я перечислила основные движения, на которые важно как-то внимание обратить, и не сдерживать активность ребёнка. А если она становится разрушительной, то просто направлять её в какое-то такое мирное русло.
• Мелкая моторика
Мелкая моторика – это совокупность наших скоординированных движений пальцами и кистью руки. Все знают, что мелкая моторика важна для речи, – но, на самом деле, это не только потому, что мы что-то умеем брать. Она важна в моторном планировании – здесь у нас гораздо больше мышц, и в более сложном порядке они работают для более сложных движений. И таким образом наш мозг развивается.
Упражнения на развитие мелкой моторики хороши для формирования внимания потому что, чтобы что-то маленькое захватить, надо на нём хорошо сфокусироваться. Они готовят руку к письму, потому что письмо невозможно, если слабые мышцы – рука будет уставать. Они тренируют способности ребёнка справляться со сложными двигательными последовательностями – взять, делать, нанизывать и т.д.
Как эту самую мелкую моторику развивать?
Всякие «нанизывалки» – их сейчас много в продаже или можно делать самим вместе с ребёнком. Мы, например, катали шарики из полимерной глины, или из солёного теста можно сделать всякие бусинки – опять же, это уже занятие мелкой моторикой. Потом надевали их на стержень от ручки – тоже мелкая моторика – вот у них появилась дырочка. А потом это всё запекли в духовке. Потом можно ещё их пораскрашивать – обратно одеть на стержень, и гуашью, например, кисточкой или ватными палочками точечки наставить. Такой материал даже более интересен, чем готовые бусины, потому что ребёнок уже к этому свою руку приложил, да ещё и потренировал свою мелкую моторику на этапе до. А потом можно уже делать сами нанизывания. Маленькому ребёнку на ниточке нужна палочка жёсткая, которая будет помогать вставлять в дырочку, – опять же можно сделать из кусочка стержня без пасты, потому что это будет соответствовать той дырочке, которую Вы проделали.
Вообще всё, что мелкое ребёнку приходится захватывать руками, может быть полезно. На самом деле, Вы видите, какой у маленьких детей к этому интерес. У нас, например, в семье были большие бабушкины коробки с пуговицами – дети с удовольствием их сортируют, а это уже не только мелкая моторика, но и когнитивное развитие, потому что сортировка происходит по какому-то признаку. Например, плоские пуговки и пуговки с ножкой – можно рассортировать на две коробочки. Единственное, чем младше ребёнок, тем меньше Вы даёте ему единиц этих пуговок, чтобы у него был успех, – он не может рассортировать мешок этих пуговиц, он потеряет интерес. А лучше, чтобы у него было ощущение завершения – это будет учить его началу и концу действия. Плоские пуговки можно использовать для игры в копилку. Красивая копилка всегда привлекает интерес. Туда можно бросать пуговки вместо монеток, и потом доставать, и делать ещё раз – иногда это ребёнка занимает буквально часами. Пуговки подходящие можно купить в любом магазине.
Очень важно уделить внимание «пинцетному захвату». Пока ребёнок маленький, пальцы у него плохо развиты, и он хватает рукой, кистью, ладонью. И только потом постепенно возникает этот «пинцетный захват». «Давай возьмём аккуратненько каждую бусинку, каждую горошинку» – просто обращайте внимание. Не надо заставлять, если не получается это – показывайте, как Вы это делаете с интересом: «Вот смотри, у меня пальчики оп – взяли, оп – положили» – чем больше Вы будете играть интонационно, тем больше шансов увлечь ребёнка.
Мелких предметов в этом мире миллион. Они кажутся несовместимыми с маленькими детьми. Но, фактически, именно в возрасте от 1.5 до 3 лет у ребёнка возникает интерес к мелким предметам, потому что именно сейчас есть сензитивный период, когда он развивает свой «пинцетный захват», и вообще очень активно развивается мелкая моторика. Поэтому я бы не избегала мелких предметов, просто делала бы это под присмотром. Вы рядом, и если ребёнок знает, что с этим делать: Вы ему показали, то он не будет засовывать это в нос, в ухо или куда-то ещё – бояться этого не нужно сильно, но присматривать за этим нужно. За мою 20-ти летнюю практику в Монтессори-группе было два героя, которые запихнули фасолину в нос. Первый герой не хотел уходить с занятия и отдавать фасоль, поэтому маме назло засунул её себе в нос – благополучно достали в поликлинике. А вторая мама очень долго разговаривала с педагогом после занятия: ребёнок уже устал, раз 10 пытался привлечь её внимание, ну и под конец привлёк тем способом, который сработал, – засунул фасоль в нос, и мама тут же «включилась» и повезла его в поликлинику. То есть оба случая, как видите, связаны не с мелкими предметами, а с отношениями.
Поэтому сами по себе мелкие предметы не опасны, если ребёнок знает, для чего их использовать, а иначе начинается «полевое поведение» – «Так, вот есть штучка, куда её деть?» – и тут, конечно, найдётся куда. Поэтому для каждой мелкой штучки должно быть конкретное задание:
• Перекладывать из баночки в баночку, в бутылочку
• Выкладывать орнаменты (повторяющийся рисунок)
Тут опять же начало развития математического мышления у ребёнка. Сначала из двух – камушек-орешек-камушек-орешек – выложили. Потом можно делать контур: нарисовали спираль или зигзаг и по нему выкладывать фасольки, макарошки, орешки, шишечки, раковинки – это будет стимулировать ещё и сенсорику, потому что на ощупь всё разное.
• Лепка: скатывание, сплющивание и отщипывание
Катать шарики, колбаски, прижимать пальчиком, сплющивать двумя пальчиками. И отщипывание – очень хороший процесс для формирования «пинцетного захвата». Лепить можно из солёного теста, из разного пластилина – маленьким лучше подойдёт восковой. Можете, например, скатать колбаску, а ребёнок будет отщипывать по кусочку и приклеивать их на бумажку. Приклеив на бумажку, сверху на них можно ещё что-то приклеить: бусинку, семечку – на восковом пластилине всё хорошо держится.
• Нанизывание
• Шнуровка
Свои ботинки сложнее шнуровать, чем внешнюю шнуровку делать.
• Мять салфетки
Их можно разрезать на 4 части, чтобы не слишком большой кусок, чтобы удобно его мять не кулачком, а пальчиками – получаются комочки, похожие на розочки. Соответственно, тоже прекрасный материал для творческого занятия, для декорирования. Можно сделать таким образом цыплёнка из комочков жёлтой салфетки, например.
• Мелкая моторика может работать, даже когда ребёнок пользуется пульверизатором. Вот фото из моей практики – Лиза поливала цветы и очень аккуратно потом протирала их тряпочкой.
А так мы делали разные коллажи – естественно с разного возраста детьми получается по-разному. Но Вы тоже можете в этом участвовать – здорово, когда Вы делаете вместе, тогда у ребёнка есть интерес. А если это действительно красиво – можно и повесить куда-то. Вот такой был у нас дельфиниум из салфеточек, которые клеили на ПВА. На кружочки намазали пластилин – два действия: отщипывали и намазывали. Потом семечки вдавливали в пластилин – каждую семечку нужно взять. Потом ещё и ватной палочкой раскрасили – тут снова «пинцетный захват» работает.
Ещё мы ёлку делали – обводили ладошки, вырезали, делали из них ёлочку. И украшать можно чем угодно: блёстки, орешки, помпоны, пуговицы – всё это ложилось на пластилин или клей. При чём это можно делать не за один раз, а возвращаться к этому с ребёнком снова и снова.
Ещё такой вид деятельности – здесь кисть работает и крупная моторика – ситечком перекладывать, например, шарики от пинг-понга из одного тазика в другой. А Тёма ещё взбивал мыльную пенку венчиком – очень увлекательное занятие. Только клеёночку стоит подстелить, чтобы не «уплыть» с ребёнком вместе.
Что ещё можно делать с мелкими предметами?
• Шарики в пробирках
Штативы с пробирками – их можно купить. Пробирки конечно стеклянные, требуется присмотр взрослых – когда Вас нет, просто это убираете. Можно взять вазочку вместо пробирки, в конце концов. Единственное, чтобы шарики были не стеклянные, а пластмассовые – чтобы было безопасно.
• Пропихивание карандаша в круглую дырочку
В помощь Вам коробки от влажных салфеток – вырезаете штучку, через которую они вынимаются, и получается круглая дырочка – небольшие карандаши хорошо туда пропихиваются. Можно заодно цвета учить.
• Пропихивание помпона в пластиковую бутылку
Пятилитровая бутылка, в ней вырезано окошечко сбоку, заделано изолентой – чтобы было видно и не порезаться об острый край. И мы делали помпоны, которые пролезают в верхнюю дырочку. Они могут быть разные по цвету, по размеру – одни пролетают легко, другие надо надавить с усилием – это даёт много информации ребёнку, и он с удовольствием с этим играет. Можно с этим играть по очереди – ты-я или Машенька-Сашенька: «Вот Сашенька ждёт-ждёт, а теперь бросил помпон – какие молодцы: не соритесь, а делаете по очереди». Вот если двое маленьких детей у Вас, даже ребёнку постарше тоже может быть интересно. Пропихивание фасоли в бутылочку – любое пропихивание, бросание работает хорошо. Вообще, пропихивание у детей второго года жизни – это «песня»: они могут заниматься этим часами и просто бесконечно.
• Откапывание мелких игрушек в контейнере с мелкой крупой
Любую крупу насыпаем – перловка, гречка (хорошо для моторики: колет пальчики), и прячем туда мелкие предметы: можно прятать игрушки от «Kinder-сюрпризов» или из наборов животных, ракушки, шишечки и прочее. Ребёнок копается – находит. Можно усложнить задачу – чтобы угадывал на ощупь, что нашёл.
• Посыпание крупой на клей
Делали снеговика тоже из разного – луну посыпали кукурузной мукой и блёстками сверху. Посыпание тоже задействует моторику: нужно сначала взять крупу, потом ещё и посыпать. И клей выдавливать опять же полезно. Вот сколько занятий для пальчиков.
Вот такой столик, из которого сделали «бассейн» для крупы: там много-много пшена – в нём красивые камушки прятали, игрушечки, а ещё кувшинчик с воронкой есть – можно насыпать.
Тут кусочками воскового пластилина декорировали бутылочку.
Мелочи хорошо работают для сортировки – вот тарелку для яиц использовали.
Пусть деятельность ребёнка будет весёлой – не надо делать из этого «страшные» серьёзные развивающие занятия. Пусть это вписывается в вашу обычную жизнь. Пока у Вас ребёнок сидит и складывает фасоль, Вы много чего можете успеть сделать – приготовить, помыть что-то в кухне. Это и очень удобно, и полезно.
Отдельные занятия – если Вы хотите их отдельно подать, могут быть оформлены на какой-то подносик, как особый вид деятельности – не просто как игра. Позанимались – убрали, чтобы не валялось по дому. Таким образом можете массу всего сортировать, раскладывать по цвету – заодно и сенсорное развитие. Но все эти упражнения взаимосвязаны – тут и крупная моторика: этот поднос надо ещё донести. Можно ещё использовать для этого какой-то индивидуальный коврик или столик.