Даже те, кому близки садомазохизм, самобичевание решительно не проявляет настоящей критики по отношению к себе, своим занятием, своему окружению. И окружение это складывается из тех, кого мы принимаем. А принимаем мы рядом с собой людей, которые нам по каким-то причинам, приятны, выгодны, повышают наше самомнение. Остальные – потихоньку отсеиваются. И чем больше возраст, тем больше «костенеет» окружение. Возле человека возникает так называемый «пузырь» (отсылка на Кастанеду с его «пузырем восприятия» неспроста). Кажется, что есть друзья, знакомые, коллеги по работе, близкие люди (кто успел обзавестись семьей, а кто еще и до сих пор живет с родителями, будем считать, что близкие люди есть почти у всех). Но человек общается лишь со своими «проекциями».
Пока его «проекции» ведут себя согласно его ожиданиям (представлениями о человеке), то все в порядке, они – адекватны. А когда «проекции» начинают вести себя как-то иначе, в разрыве с ожиданиями, он придумывает им «объяснения», которые исходят из того, что «если бы я так себя вел, то по каким причинам?». Желание придумать «объяснение» поведению человека исходит из того, что нам всем хочется управлять своей реальностью. Для своей же безопасности прежде всего. Но редко кто признается – «я не понимаю, почему этот человек себя ведет так, я не буду обижаться/реагировать негативно на его поведение, просто потому что не понимаю его». Хотя в критических ситуациях скорую/полицию вызывать необходимо, просто чтобы помочь человеку и другим близким (в том числе и себе), оградив себя от разрушительных действий «неадеквата».
Для меня, к примеру, обычное дело, что мотивы людей могут отличаться от того, что я там надумал в своей голове. Желание понимать присутствует, но нет уже навязчивого желания давать «определение» или «объяснение» поступкам. Помните фразу – «не судите и не судимы будете»? Вот это оттуда. Поменьше оценок давайте окружающим и «пузырь» не будет столь «жестким».
– Люди вокруг нас – это мы сами.
Данное утверждение трудно оспорить лишь потому, что это закон природы, человек общается с подобными себе. Конечно, общие точки соприкосновения в социуме у людей есть со многими, но мы выбираем себе в окружение, чаще бессознательно, похожих на себя, с общими свойствами. И реагируем мы на то, что есть в нас самих. Вот и весь принцип «адекватности».
А вы как считаете, в вашем окружении много «неадекватных людей»?
Привычка ограничивать себя приводит к бедности. Разберем, почему так?
Напишем про деньги. Да, тема избитая, но поскольку это отличный индикатор человеческих отношений и чувств, то без них не обойтись, поэтому в планах написать довольно-таки много статей на эту тему. Речь не о выгодных инвестициях или каком-то способе интернет-заработка, а о психологии финансового (или «безфинансового») мышления. В основном, будут выкладываться собственные находки, которые работают у меня и были успешно применены моими знакомыми.
Начнем с того, как мы себя ограничиваем, причем не замечая этого. Действуя на автомате, из «лучших» побуждений. Но, как говорится, благими намерениями… Такие когнитивные искажения в плане денег являются абсолютно естественными для большинства людей.
Надо сказать, что все это не так просто, как написано. Большинство наших финансовых ограничений формируется с детства, это как про мух-дрозофил, была глава об этом. Рожденные в темноте мухи-дрозофилы неправильно определяли свои «габариты», им казалось, что они больше, чем есть. Аналогично и с людьми: рожденные в бедности привыкли воспринимать лишь бедность, а все, что связано с деньгами, в их сознании искажено. Отсюда и систематические ошибки. Ведь казалось бы, что проще, надо тебе больше денег – изучи «как» и примени на деле, совершенствуйся в этом направлении и все будет. Но, это не работает, то одно мешает, то другое, а в конце просыпаются сомнения и неверие: «все очень сложно» – говорит наш разум. Однако и он тоже ошибается. Другие же могут, значит сможете и вы.
Разберем ошибку номер один: «Мне ничего не надо („лишнего“)»
Наверное, тут возразят: «Я так не думаю, да вообще, что за идиот так думает?». В конкретно вашем случае, может быть и не думаете, но вот как это работает на самом деле.
Человек получает зарплату, доход и еще на стадии не потраченных денег (или даже планирует еще получить) уже распределил, куда ему надо вложить деньги. Вот тут за квартиру, тут за интернет, тут надо из одежды купить, тут кредит погасить, здесь алименты (ну или еще какие обязательные платежи) выплатить, а еще на текущие расходы оставить, еду, бензин, о детях позаботиться, институт или школа, все требует расходов. В итоге, получается, человек УЖЕ все деньги ПОТРАТИЛ. Да, вот так, еще не получив, он уже потратил.
– В итоге, ничего «лишнего» у вас и нет. До себя, как правило и не доходит. Деньги распределены, надо жить (выживать точнее). А себе уж то, что останется. Но ничего не остается, либо остаются жалкие крохи, так на грошовые безделушки. И доходы не растут, зарплату не повышают, а если и повышают – тут же находится еще какой способ «лишние деньги» деть, чтобы самому ничего не «досталось». Подсознание тут делает нам медвежью услугу: оно выполняет «план», а остальные «ресурсы» организма оставляет «про запас». А то мало ли, война, а я уставший, выживать придется :)
Ну а как тут быть, скажете? У всех взрослых людей есть такой «план». Называется необходимость. И страх, что на «обязаловку» может не хватить, если начать тратить на себя. Да, известны типы людей, которые, что называется «забили» на все обязательства и живут для себя, не тратят ни на коммунальные платежи, ни на кредиты, ни даже на собственных детей, главное, день весело прожить. И печальны их примеры, потому что от жизни, они получают наказание за такое безалаберное отношение, социальное осуждение окружающих.
– Во-первых, не бояться. Прекратите «выживать». Сейчас в мире хватает изобилия для каждого, прогресс позволяет производить за короткие сроки во много раз больше, чем нужно одному человеку (вот где-то даже собираются уже 4-х дневную неделю вводить).
– Во-вторых, начинать включать в эти планы «себя». Подумайте о том, что именно доставило бы вам радость (только без излишеств, типа алкоголя и наркотиков, это – путь в обратную сторону), что бы хотели купить для себя.
– В-третьих, переставайте считать, сколько вам осталось «до зарплаты», денег или времени. Эта дурная привычка «дотягивать», за нее держатся люди, потому что она подкрепляется ощущением, что поступаешь правильно, вот, дотянул же!
– А начинается все с первого шага, надо признать, что такая проблема есть и отслеживать свои привычки. Привычки – это краеугольный камень нашей повседневной жизни, из них она и складывается. И именно привычки определяют наше финансовое положение.
Как откладывание на потом снижает наш уровень жизни
Продолжим нашу серию по «психологии денег». Пока такого еще определения нет, но наверняка появится в будущем. В предыдущей главе мы разобрали, как элементы планирования, казалось бы, важные для выживания, заранее ограничивают вас в финансовых рамках. Напомним: сейчас мы рассматриваем ограничивающие вас в финансах, привычки, касающиеся наших потребностей. Можно их охарактеризовать следующим выражением: «не могу себе позволить»
– Рассмотрим следующую привычку (чтобы не утомлять читателя, будем разбирать по одной привычке за раз).
Опасная привычка номер 2 (по порядку, но не по значению).
Автопортрет: «Я и моя жаба»
Откладывание на потом.
– Сейчас, наверное, никто не будет спорить, что прокрастинация – страшная штука, но мало кто знает, как оно влияет на финансовые результаты, причем с неожиданной, казалось бы, стороны. Привычка откладывать покупки на потом. Возникает вследствие того, что траты прямо сейчас вызывают скажем так не самые позитивные эмоции. Отсюда желание отложить покупку. Как еще говорят в народе – «жаба душит». Вещь вроде бы нужна, как скажем новая зубная щетка, носки, ботинки и т., но вот прямо сейчас кажется, что надо ресурсы «поберечь», потому что зарплата еще не скоро (а если вы фрилансер, вы вообще часто не имеете конкретных сроков получения денег).
Серьезная проблема заключается в том, что когда вы решаете отложить покупку, вы на подсознательном уровне испытываете недовольство собой, своим финансовым положением, ограничиваете себя. Ведь вроде НАДО, а НЕ МОЖЕТЕ. Это деструктивное поведение закрепляется и становится ведущим со временем, а если вам уже за 30, то вероятнее всего, привычка сформировалась, что называется, намертво. Осознали в себе такую привычку? Отлично. Продолжаем дальше.
Проверено: если не откладывать на «потом», деньги появляются в бОльшем количестве.
– Однако, вначале в это сложно поверить, ведь мы привыкли «дотягивать» и всегда «дотягивали» (если бы не дотягивали, то не читали бы эти строки). Новое поведение, привычки вырабатываются лишь экспериментальным путем, т.е. путем действия, проб и ошибок.
Часто бывает, что новое поведение вызывает сопротивление со стороны организма и человек переживает стресс, доходы скорее всего не упадут, а вот количество денег, которые мы держим «про запас», может снизиться и в этот момент кажется, что все идет не так, как надо. Что ж, придется приложить некоторое усилие, куда ж без него.
Совет:
– Если не хотите часто подвергать себя стрессу «необходимых» покупок, лучше ходить со списком покупок, заранее планировать, что купить.
– Если вспомнили «прямо сейчас» и денег по ощущениям «хватает», надо брать, а не откладывать (только не в кредит, это будет еще одна ошибка)
– Еще один момент для прояснения: мы не призываем к шопоголизму, эти советы касаются лишь тех, кто действительно не может себе «ничего лишнего позволить»
Размышления на тему: «управление реальностью».
Затронем вопрос управления реальностью. Всегда хотел поболтать об этом. Если помните, очень много фильмов снято на тему, как хорошие и не хорошие парни (и иногда девушки) стремятся захватить весь мир. Как будто мир сопротивляется активно и его надо захватывать :) Вот, как правило, злые гении из этих картин очень об этом мечтают. А ведь все значительно проще. Нет нужды захватывать мир, он и так принадлежит вам!
Нам часто кажется, что наша жизнь и люди в ней являются чем-то неподконтрольными нам, как будто жизнь с нами «случается», мы смотрим ее как кино и мало на что способны влиять (но ведь на что-то способны, отсюда и диссонанс: вроде бы да, а вроде бы и нет)
Скажу сразу: любые взгляды на жизнь ПРАВИЛЬНЫ.
Ну как-то так…
– Просто это разные углы зрения. Чувствуете себя жертвой, что процессы и люди в вашей жизни вам не подвластны? Вы – правы и все в вашей жизни подтверждает этот взгляд. Ощущаете себя господином, что вы хозяин своей жизни и контролируете все процессы? Вы – абсолютно правы и ничего в этом плохого нет. Хотите быть товарищем и жить в товариществе? Пожалуйста, все доступно здесь, в вашей реальности.
Вопрос лишь в том, какой взгляд интереснее вам. Доказывать, что вы (и окружающие вас люди) – жертва или что вы реально влияете на все происходящее с вами?
Для меня, например, больше интересно, второе. Есть много авторов, которые об этом пишут, не буду углубляться, лишь упомяну Джо Витале, который написал книгу «Жизнь без ограничений». Там, если кто читал, есть упоминание, что доктор Хью Лин постоянно говорил «мир меня».
– Действительно, все, что мы воспринимаем и есть наш мир (наш пузырь восприятия) и все, что в этом восприятии, так или иначе зависит от этого восприятия. Иными словами, принцип прост – хочешь изменить мир, измени свое восприятие. Об этом еще много поговорим в других главах этой книги, в которых я, шаг за шагом, расскажу, как именно это сделать. Как стать хозяином своей жизни (точнее, как ощущать хозяином своей жизни), как прийти через ощущения к бытию. Быть, а не казаться. Есть определенные практики, но главное – стремление, намерение.
Начнем с этого. С намерения.
Как общение с неудачниками влияет на ваши финансы
Наша мини-серия про нелогичные действия в сфере денег, которые приводят к бедности продолжается. Полагаю, информация будет полезной для всех.
И вот третья ошибка: Общение с неудачниками.
Точнее, эту категорию лучше назвать «нытики». Есть серьезная разница между отношением к неудачам в развитом капиталистическом мире и в странах бывшего СССР. В той же США, например, используется слово «лузер», что дословно означает «проигравший». У нас же это слово – неудачник. Чувствуете эмоциональную разницу? Если сам проигрыш не ставит крест на человеке, то слово «неудачник» – определенно попахивает фатализмом. А ведь дело все в систематическом нарушении правил, а не в какой-то там судьбе или карме.
Человек с рождения воспитывается в бедной семье, перенимает их привычки, смотрит их взглядом (перенимает их мировоззрение). В итоге, папа-мама – всегда хорошие, они же его воспитывают, заботятся, значит их мировоззрение правильное. В том числе это распространяется и на деньги. И появляются негативные привычки. Человек вроде бы пытается «выкарабкаться» из финансовой ямы, но у него не получается и не получится, пока он действует старыми методами.
И, конечно же, наиболее распространенная ошибка – это общение с людьми, которые ноют, жалуются на жизнь, вечно всем недовольны, ворчат.
Это просто грустный котик. Он задумался о своей кошачьей жизни, что она будет коротка, а богатым ему так и не стать :)
Откуда вообще формируется привычка «ныть»?
Она возникает с младых когтей, когда еще ребенок кричит, чтобы на него обратили внимание и покормили (дали грудь), поиграли с ним, как-то еще ублажили… Наш мозг, благодаря реакции мамы и других нянек закрепляет очередную парадигму: «ныть хорошо, это работает, мама бежит со всех ног, если я ною». Постепенно, работоспособность этой тактики сходит на нет, но человек продолжает пользоваться ею, просто потому что привык так, да и вокруг есть немало людей, готовых его бесплатно пожалеть, чем весьма потрафляют его эго, раздувают чувство собственной важности.
Так вот, нытьё заразно. Не бедность, а привычка ныть по любому поводу, в том числе и финансовому. Вот вы пришли к другу (подруге), а он (она) опять жалуется на жизнь, на правительство, на то, что денег нет (на самом деле деньги всегда есть, просто их не хватает, либо хватает, но человеку кажется мало) и т.п… Вы смотрите на этого глупца (дуру) и радуетесь (да, радуетесь) тихо в душе: «вот мол, ему хуже, а мои дела-то еще ничего, я вот не ною, я круче этого чудака». Наверняка, ведь замечали: два человека одновременно ныть не могут (ну разве что если пьяные в дым, но в этом случае, это воздействие наркотика, а не реальное общение). Т.е. один ноет, а другой, как бы, только «слушает». Данная ситуация называется «распределение ролей». Но играете вы – в одну и ту же игру. В итоге, ноете вы оба, на самом деле это так, потом я более подробно объясню этот феномен. Но процесс разделяется на двоих. Один ноет, а другой участвует, несет ответственность за то, что первый ноет, ведь он «потакает» ему, не осаживает (даже если осаживает, то делает это в грубой форме, в итоге, кроме взаимных обид, ничего это не дает).
Можете записать это: когда ноет ваш друг, знакомый, близкий человек, а вы рядом с ним – не радуйтесь, это и ваше нытье, ваш мир, мир вашего восприятия наполнен этим нытьем. Что негативно отзывается на ваших способностях к финансовому, материальному благополучию. Что можно сделать в этом случае?
– Шаг первый: признать, что вы тоже ноете время от времени, имеете эту привычку за собой. Только если по каким-то понятным вам соображениям, ныть считаете нехорошо, то просто идете туда, где ноют другие и таким образом, реализуете свою потребность в нытье.
– Шаг второй: предпринять по этому поводу какие-то действия. Если вы обнаружили, что уныние овладевает вами – переместите фокус вашего внимания (да, сначала это будет сложно сделать, но ради успеха в будущем, надо постараться) на другие предметы, которые вызывают у вас позитивные эмоции, благодарность, радость, любовь. Невозможно одновременно радоваться и унывать, эти 2 разных ощущения несовместимы. Только одно из них может быть проявлено в моменте «здесь и сейчас».