Если вы узнали себя в этом примере, стоит разделить гардероб на две части: для личной жизни и для работы, обращая особое внимание на деловой этикет.
2. «Я хочу красивый и стильный гардероб, потому что свободна и ищу новые отношения. Я часто бываю в ресторанах, на вечеринках, хожу на свидания из Tinder. Одежда должна помогать мне привлечь достойного мужчину. Хочу замуж!»
Пример из жизни
Мария – риелтор, она всегда либо в машине, либо на объекте. Работает на себя, в офис не ходит. Каждый раз на шопинге покупает что-то удобное, повседневное. Редко носит каблуки, ведь она постоянно на ногах. А еще у Марии есть несколько платьев для ночных вечеринок. Когда ее приглашают на свидание в кино или на неформальный ужин в ресторане, у нее на выбор два образа – джинсы с кедами (как на работе) либо платье для клубной тусовки. Слезы о том, что не в чем пойти? Есть. Новый парень? Нет.
Если вы узнали себя в этом описании, необходимо позаботиться о составлении легких, непринужденных и уместных образов и сосредоточиться на той одежде, в которой вы сможете произвести приятное впечатление на мужчину.
3. «Я хочу красивый и стильный гардероб, потому что часто путешествую, самолет – это мой второй дом. Я провожу в разъездах много времени и хочу всегда выглядеть уместно. Одежда должна помогать мне быть красивой, но при этом не стеснять».
Пример из жизни
Татьяна много путешествует, иногда до 25 дней в месяц. Но разрешенная масса багажа всего 23 кг! Татьяна берет с собой все самое красивое или любимое, и перед ее выездом в аэропорт вся семья сидит на чемодане сверху, помогая застегнуть молнию. В отеле по приезде оказывается, что брюки не подходят к блузе, обувь натирает на длинных прогулках, а каждый раз во время дождя приходится покупать новый зонт. Долгие часы на сборы перед выходом из номера? Да. Красивые и уместные образы на памятных фото? Нет.
Если вам знакома эта ситуация, стоит позаботиться о составлении капсульного гардероба, где минимум вещей позволяет составить максимальное количество луков. Необходимо также научиться заранее думать об особенностях места, куда вы отправляетесь. В Африке уместен стиль сафари, в Венеции – романтические платья и канотье (на рисунке), на Мальдивах – струящиеся платья в пол, а в Лондоне просто необходим хороший и стильный дождевик. И непременно задействуйте ручную кладь!
4. «Я хочу красивый и стильный гардероб, потому что активно веду бизнес-проекты и аккаунт в социальных сетях. На меня смотрит множество людей, и мне постоянно нужно удивлять их новыми сочными кадрами. Клиенты должны мной восхищаться и запоминать. Одежда должна помогать мне привлечь больше внимания к моей персоне, рассказать о моем вкусе и характере».
Пример из жизни
Евгения занимается пиаром: заведует бюро по продвижению бизнес-проектов. Она знает, что в ее сфере лучше всего «говорят» брендовые вещи, и потому покупает их планомерно… но невпопад. Туфли от Gucci – одни на сезон, сумка от Dolce&Gabbana тоже одна, да и тренч от Burberry – один. И никакого масс-маркета, ведь это ей не по статусу! На первой встрече по одежке ее воспринимают как успешную бизнесвумен. На второй понимают, что носить ей в общем-то и нечего. Сосредоточенность на брендах и крошечный гардероб? Да. Крутое впечатление на собеседника? Нет.
Если вам подобное знакомо, желательно позаботиться о том, чтобы разбавить свой гардероб вещами из масс-маркета (там можно найти как базовые вещи, так и остромодные тренды). Просто необходимо научиться правильно делать микс дорогой одежды и среднего сегмента и сражать всех наповал, врезаясь в память.
Как работать с образом
Каждый день нужно продумывать свой внешний вид. Это поможет настроиться перед рабочей встречей или свиданием.
Как это сделать? Спросите себя:
● Какова атмосфера и настроение мероприятия?
● Как вы хотите себя чувствовать?
● Чего от вас ждут?
Так вы поймете, какую одежду выбрать для того, чтобы она подыгрывала вам.
1. Хотите расположить к себе другого человека, желаете новых знакомств, новых друзей или ищете вторую половину? Во-первых, легче произвести приятное впечатление с помощью теплых оттенков. Во-вторых, выбирайте мягкие ткани и плавные линии кроя. Оставьте открытыми небольшое количество участков тела, но не переусердствуйте. Если надеваете блузу, рубашку или платье с пуговицами, верхние можете оставить расстегнутыми. Добавьте яркие акценты с помощью аксессуаров и обуви.
Практика
Прямо сейчас подойдите к шкафу и создайте образ, который вы выбрали бы для того, чтобы расположить к себе людей. Продумайте все детали. Опишите получившийся результат.
2. Требуется выстроить дистанцию с подчиненным на работе или просто избежать излишней близости? Советую выбирать холодные оттенки. Яркие принты и геометрические рисунки также помогут «отпугнуть» собеседника, подобно тому, как это происходит в дикой природе. К слишком яркому обычно страшно приближаться близко. Темные цвета и максимально закрытые участки тела также обезопасят вас от вторжения в личное пространство.
Практика
Прямо сейчас подойдите к шкафу и соберите лук для того, чтобы вас лишний раз не беспокоили. Как вы оденетесь в день, когда настроения общаться нет? Продумайте все детали. Опишите получившийся результат.
3. Ваша цель – поиск второй половины? Само собой разумеется, внимание нужно фокусировать на создании женственных образов. Взгляды мужчин тянутся к нежным и плавным линиям и приглушенным цветам.
Практика
Прямо сейчас подойдите к шкафу и соберите образ, делая акцент на летящие ткани и приталенный силуэт. И, конечно, используйте женственные украшения. Чувствуйте грань между вульгарным и сексуальным, но не забывайте, что в женщине должно оставаться как можно больше загадок. Продумайте все детали. Опишите получившийся результат.
4. Планируете участвовать как эксперт в конференции, мастер-классе или любом другом мероприятии, где нужно подчеркнуть ваши интеллектуальные способности? Прибегните к элементам делового стиля вроде строгой рубашки или пиджака. Помогут вам чувствовать себя увереннее и геометричные принты. Дополните образ очками.
Практика
Если вы работаете в сфере, где важнее всего интеллектуальные способности, то составьте себе образ для условной важной конференции. Продумайте все детали. Опишите получившийся результат.
Производит ли ваш образ должное впечатление?
5. Отправляетесь на вечеринку или иное мероприятие, где хотите произвести впечатление творческого и чувственного человека и привлечь к себе как можно больше внимания? Отдавайте предпочтение ярким цветам и экстравагантности. Фактурные ткани и смешение принтов здесь придутся как никогда кстати. Не стесняйтесь нестандартных сочетаний в одежде, обуви и аксессуарах, однако чувствуйте грань. Слишком экстравагантная одежда может как поднять ваш авторитет, так и испортить первое впечатление. Желательно не выглядеть слишком вызывающе.
Практика
Подойдите к шкафу и создайте яркий и экстравагантный образ, допустим, для поездки на модный показ или презентацию. Продумайте все детали. Опишите получившийся результат.
Есть ли такие вещи в вашем гардеробе?
Нужны ли они?
Надеюсь, эта игра вас увлекла! На будущее сделайте подборку фотообразов людей, которые выглядят так, как вам хотелось бы, и производят нужное впечатление. Проанализируйте их вид с точки зрения цветов, линий, форм и силуэта и попробуйте воспроизвести похожие образы из предметов своего гардероба.
Мудборд, или доска настроения
Многие творческие профессии требуют создания мудбордов. Они становятся неким фундаментом, одновременно служа вдохновением и при этом помогая сфокусироваться на задаче и намеченном развитии идеи и отсечь все ненужное. Мудборд – это своего рода коллаж из множества элементов. Они могут занимать одну страницу или несколько, сочетать в себе слова и образы, но обязательно выражают единую идею.
Доски настроения могут быть в самых разных форматах, как физическими (распечатывать и вырезать картинки из журналов и крепить их на пробковую доску), так и цифровыми (например, в графических программах Photoshop, PowerPoint, Illustrator). Это зависит от личных предпочтений человека, который их создает. Хороший аналог мудбордов – тематические доски в сети Pinterest.
Мудборд может включать в себя совершенно разные изображения: детали одежды, пейзажи, цветы, архитектурные объекты, предметы искусства, обложки журналов и многое другое. Здесь нет строгих рамок, вы можете включать в мудборд все, что вас вдохновляет и наиболее ярко отражает основную идею.
Создавая очередной мудборд, примерьте на себя роль не простого коллекционера изображений, а куратора: поймите, почему выбираете очередной элемент и как он связан с остальными. Сначала найдите одно-два ключевых изображения, которые будут представлены в большем формате, а затем дополните их второстепенными.
Поиск фотографий и вдохновения для мудборда, кроме всего прочего, даст вам возможность быть в курсе всех новых трендов и повысит осведомленность о происходящем в мире не только моды, но и дизайна, цвета и других сфер творческой жизни. Аккаунты блогеров, дизайнеров, сайты с последними трендами будут вас развивать.
Доски настроения для покупки одежды более просты и буквальны: они фактически представляют собой список желаемых покупок. На них можно подбирать те образы, которые, по вашему мнению, лучше всего соответствуют общему настроению.
Шпаргалка
Как создать работающий мудборд
1. Осмотритесь
Просмотрите как можно больше информации по интересующей теме. Если создаете мудборд в качестве стилиста для себя или воображаемого человека, проанализируйте тип фигуры, цвета, фактуры, стиль, повод, тип мероприятия, для которого вы подбираете образ. Изучите последние тенденции (ищите их в видеороликах с показов, журналах, сайтах о моде).
2. Выстройте концепцию
Если, например, я лечу в отпуск в Африку, на моей доске вдохновения будут фото желтого песка, акаций, океана, леопардов, зебр, сафари и кадры из детской программы «Джунгли зовут». На доске окажутся кафтаны, парео, туники, льняные платья, кожаные сандалии, плетеные сумки и яркие бусы. Таким образом, основная концепция – это Африка и все, что с ней связано. Основные цвета – это голубой (небо и океан), коричневый и бежевый (песок), хаки (в цвет местных растений), рыжий и белый (снова песок, но уже океанический). Продумайте основную идею и вектор развития мысли.
3. Визуализируйте
Теперь всю найденную информацию нужно собрать в единый коллаж. Задействуйте не только снимки и вырезки, но и кусочки тканей (или их фото), пантоны цветов. Не бойтесь собирать много материала и отсеивать лишнее, ваша креативная составляющая должна быть максимально свободна. Не старайтесь определить конечную цель, развивайте идею, и она приведет вас к наилучшему результату.
4. Диджитализируйте
Только вам решать, каким станет ваш мудборд, но я лично до сих пор предпочитаю реальные доски интерактивным. Когда вы создаете мудборд своими руками, то, как и при создании карты желаний, вкладываете в это больше созидательной энергии. К тому же так приятно ощущать, как в буквальном смысле движешь своими идеями.
При этом не спорю, что цифровой способ для многих ничуть не хуже и тем более удобен в те моменты, когда реальная доска недоступна.
Практика
1. Составьте мудборды для разных случаев. Вот лишь три примера:
• отпуск на Сицилии;
поездка в горы;
поездка на кинофестиваль в качестве почетного гостя.
2. Придумайте свои варианты, которые в ближайшее время могут пригодиться.
3. Сделайте то, что больше всего вдохновляет.
Когда вы контролируете свою внешность и ее влияние на окружающих, вы можете значительно улучшить свое эмоциональное состояние. Однако изменения в гардеробе влекут за собой более глобальные перемены. Развивать осознанность можно не только по отношению к шопингу и гардеробу. Вы можете совершенствовать свою личность с помощью психологических приемов, улучшать тело, осознанно питаясь и занимаясь спортом, а также повышать свой профессионализм в любимой области либо вообще кардинально сменить род деятельности. Начните перемены к лучшему во всех сферах жизни!
Неделя практики
Большое количество моих клиенток начинали свою трансформацию с мечты. Мечты о том, чтобы стать такой же красивой, такой же успешной, такой же любимой, как другая героиня. Образы преуспевших в разных отношениях женщин мотивировали их на собственное преображение, а оно, в свою очередь, влекло за собой глобальные жизненные перемены. Давайте проанализируем, как должен измениться ваш подход к собственной внешности, чтобы вы смогли приблизиться к образу дамы, имеющей семейный статус, должность и признание в обществе, о которых вы мечтаете.
День 1. Анализируем
Для чего вам меняться?
1. Зачем лично вы хотите быть стильной?
2. В каких ситуациях это имеет значение в первую очередь?
3. Зачем вы покупаете новые вещи? Какова ваша цель?
4. Почему вы покупаете новые вещи? Каковы истинные причины?
День 2. Формулируем цель
Чего вы хотите?
1. Опишите идеальный образ себя: «Я хочу быть на такой-то должности, в таком-то обществе, с таким-то партнером, с такими-то друзьями…»
2. Выбранная вами одежда – это послание сначала себе, а уже после – окружающим. Какой бы вы хотели себя видеть: привлекательной, соблазнительной, убедительной? По убыванию укажите пять самых главных качеств, которые хотите показать с помощью образа.
День 3. Знакомимся с собой
Задумайтесь о своей персоне в целом.
1. Оцените, как вы одеты дома или во время прогулки с собакой.
Вы бы хотели поближе познакомиться с таким человеком?
Доверили бы такому человеку свои деньги, личную жизнь или место в своей компании?
2. Вспомните и кратко опишите ситуацию, когда внешний вид сыграл вам на руку…
3. …и ситуацию, когда он испортил о вас впечатление.
День 4. Мечтаем об идеальном «я»
1. Подумайте и опишите, как выглядит жена в глазах мужчины вашей мечты?
2. А как выглядит успешная бизнесвумен?
3. Как выглядит и ведет себя подруга, с которой хочется проводить время?
День 5. Вдохновляемся на перемены
1. Каким бы ни был ваш идеальный образ себя, найдите его визуальную реализацию в фотографиях и картинках. Соберите тематическую доску в Pinterest.
2. Наверняка в вашем окружении есть дамы, к образу которых вам хотелось бы приблизиться. А быть может, это героини кино, певицы, телеведущие или жены политических лидеров. Выберите три самые значимые персоны, на которые вам хотелось бы равняться. Что именно нравится вам в них? Выделите для каждой из них три главных признака, которые вас привлекают.
День 6. Осознаём себя в окружающем мире
1. Как вам кажется, какое первое впечатление вы производите на людей? Как бы вы описали себя со стороны?
2. Есть ли у вас собственный стиль? Если да, опишите три самые яркие его черты.
3. Какой посыл исходит от вашего образа?
4. Довольны ли вы им?
День 7. Строим план действий
Становитесь лучшей версией себя, не откладывая в долгий ящик.
1. Что стоит в первую очередь изменить в вашем образе? Это обувь, одежда, сумки, аксессуары?
2. Сравните свой внешний вид с подборкой идеальных образов.
Насколько близко вы подошли к ним?
В чем именно заключаются отличия – это стиль в целом или отдельные детали?
3. Что вы можете изменить к лучшему прямо сейчас (в одежде и, возможно, в манере вести себя)?
4. Что еще требуется скорректировать, чтобы улучшить ваш имидж?
5. Как вы считаете, нужен ли вам разбор гардероба? Если да, то почему?
«А что бы сказала Раиса?»
Не бойтесь ошибаться! Наблюдайте за образами людей, которые вдохновляют вас на перемены, берите от них лучшее и меняйтесь.