Рекомендуется пить много жидкости. Благоприятно начинать курс ампелотерапии (лечение с помощью винограда) и сокотерапии – показаны все овощные и фруктовые соки, за исключением яблочного. Наибольший эффект достигается при употреблении отваров и настоев золототысячника, девясила, мать-и-мачехи, шалфея и фиалки трёхцветной.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Избавляться от вредных привычек.
– Пить много жидкости.
– Очищающие организм процедуры.
– Тонизирующие ванны.
– Ментальное очищение.
– Приём отхаркивающих средств.
– Очищение дыхательных путей, сердца, лёгких и печени.
– Психофизические практики (йога, цигун и т. п.).
– Энергетические практики для сердечной чакры (анахата) и селезёнки.
– Массаж.
– Ароматерапия.
– Групповая медитация.
– Ампелотерапия, сокотерапия.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Активные спортивные упражнения.
– Нагружать сердце.
– Хирургические операции.
13-й лунный день
Заболевший в эти сутки может выздоравливать долго, поэтому стоит поберечь себя. Вносите корректировки в оздоровительные программы с поправкой на собственное состояние.
Благоприятный день для очищения органов пищеварения и кровообращения – главным образом, печени. Лучший день для омоложения всего организма. Полезны совместные групповые тренировки.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Спорт, групповые тренировки.
– Баня.
– Тонизирующие ванны.
– Очищение органов пищеварения.
– Очищение крови.
– Очищение печени.
– Избавление от вредных привычек.
– Процедуры омоложения.
– Убирать с лица пятна и морщины.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Хирургические операции.
– Тяжёлые спортивные нагрузки.
14-й лунный день
День хорош для приготовления лекарств, но не для лечения. Эффективнее заняться комплексным очищением организма, выведением шлаков и восстановлением водно-солевого баланса. Умеренные занятия спортом благоприятно повлияют на общее состояние организма.
Уязвимый орган в это время – кишечник, полезно заняться его очищением. Начавшиеся в этот день болезни проходят легко и быстро, последствия маловероятны.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Умеренные занятия спортом.
– Активные медитации.
– Комплексное очищение организма от шлаков.
– Приготовление лекарств.
– Восстановление водно-солевого баланса.
– Очищение желудка и кишечника.
– Избавление от вредных привычек.
– Тонизирующие ванны.
– Солевые ванны для ног и тела.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Перенапрягать зрение.
– Вдыхать резкие острые запахи.
– Хирургическое вмешательство.
– Тяжёлые спортивные нагрузки.
15-й лунный день
Организм очень чувствителен, особенно уязвимы поджелудочная железа и диафрагма. Заболевший в этот день выздоровеет быстро.
Благоприятный день для фитотерапии, наибольший эффект дадут отвары и настои калины, клюквы и рябины. Рекомендуются физические нагрузки в умеренных количествах.
Воздержитесь от любых операций – свёртываемость крови уменьшается, возможно повышенное кровотечение.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Фитотерапия.
– Выведение шлаков и токсинов из организма.
– Процедуры омоложения.
– Умеренные физические нагрузки.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Хирургические операции.
– Принимать алкоголь.
16-й лунный день
Болезни в этот период маловероятны. Если самочувствие всё же ухудшилось, нужно обратить внимание на внутреннее состояние. Возможно, организм сигнализирует о «захламлённости» и необходимости очищения. Полезно всё очищать на внутреннем плане (работать с мыслями и эмоциями) и на физическом (совершать омовения, в т. ч. ритуальное).
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Избавляться от лишнего веса.
– Кровоочистительные процедуры для обновления крови.
– Расслабляющие массажи.
– Очищение на всех уровнях, в т. ч. ментальное.
– Начинать курс очищения организма.
– Умеренная физическая нагрузка.
– Силовые упражнения.
– Упражнения на равновесие, растягивающие.
– Йога, расслабляющие практики.
– Сидячие медитации.
– Баня, сауна.
– Быть на природе.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Повышенная физическая нагрузка.
– Испытывать стресс.
– Переутомляться.
17-й лунный день
День связан с эндокринной системой, активны почки. Стоит опасаться инфекционных болезней, они могут начаться внезапно и привести к осложнениям. Показана ампелотерапия – оздоровление виноградным соком.
Хороший день для начала занятий в зале – аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе. Побудьте на природе, проведите успокоительные массажи, упражнения на полное расслабление или лёгкие медитации. Благоприятно овладевать силовыми асанами (упражнения из йоги).
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
– Ампелотерапия.
– Энергетическое лечение.
– Очищение на всех уровнях.
– Баня, сауна.
– Расслабляющие массажи.
– Умеренные физические нагрузки.
– Групповые занятия спортом.
– Силовые асаны.
– Упражнения на полное расслабление.
– Лёгкие медитации.
– Быть на природе.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
18-й лунный день
Основная задача процедур в этот период заключается в стимуляции процессов регенерации и повышении иммунитета. Благоприятный день для очищения организма и водных процедур. Начавшееся в этот день заболевание может затянуться, но негативных последствий не оставит.
От физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Больше внимания уделяйте растягивающим упражнениям. Также рекомендуются ритмичные дыхательные упражнения.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Очищение на всех уровнях, в т. ч. ментальное.
– Очищение желудка, кишечника и почек.
– Все водные процедуры.
– Баня, сауна.
– Расслабляющие массажи.
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
– Повышенная физическая нагрузка.
– Упражнения на растяжку.
– Ритмичные дыхательные упражнения.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
– Вдыхать резкие острые запахи.
19-й лунный день
Повышена травмоопасность, лучше отменить тренировки и все спортивные занятия, кроме медитаций. Даже растягивающие упражнения не рекомендуются.
Могут обостриться вялотекущие и хронические инфекции, психические болезни. Заболевший в этот день будет выздоравливать долго.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Очищение на всех уровнях, в т. ч. астральное.
– Очищать себя огнём.
– Очищение желудка, кишечника и прямой кишки.
– Избавляться от лишнего веса.
– Расслабляющие массажи.
– Медитация.
– Баня, сауна.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Физические нагрузки.
– Стрессы, переутомление.
– Хирургические операции.
20-й лунный день
Существует большая вероятность получить травму, будьте особенно внимательны к позвоночнику. Начавшаяся в этот день болезнь может затянуться на неопределённый срок.
Физическая нагрузка не запрещена, но лучше не перенапрягаться и уделить время духовному развитию. Можно устроить спортивные игры или длительные прогулки на свежем воздухе.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Начинать лечение.
– Начинать курс очищения организма.
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
– Длительные прогулки и/или спортивные игры на свежем воздухе.
– Расслабляющие массажи.
– Баня, сауна.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
– Напрягать зрение.
– Купаться в источниках и холодной воде.
– Энергетическое лечение.
– Вдыхать резкие острые запахи.
– Поднимать тяжести.
21-й лунный день
Сутки связаны с системой кровообращения, особенно уязвима печень. Болезни, которые начались в этот день, могут затянуться и навредить здоровью. Будьте внимательны к своему самочувствию.
Отличное время для фитотерапии, особенно полезны морковный, клюквенный, свекольный, рябиновый и гранатовый соки. Хороший период для отказа от вредных привычек, гигиенических и очистительных процедур – прежде всего, кровоочистительных. Усиленные занятия спортом благотворно повлияют на организм.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Фитотерапия.
– Кровоочистительные процедуры.
– Отказ от вредных привычек.
– Повышенная физическая нагрузка.
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
– Баня, сауна.
– Лечебные ванны.
– Закаливание.
– Быть на свежем воздухе.
– Ходить босиком.
– Дыхательные упражнения.
– Гигиенические и очистительные процедуры.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Нагружать печень.
– Переутомляться.
– Испытывать стресс.
22-й лунный день
Заболевание, которое началось в этот день, рискует затянуться и оставить последствия. Будьте особенно внимательны к тазобедренному поясу, крестцу и нижней части позвоночника.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Очищение на всех уровнях.
– Хирургические операции.
– Умеренные занятия спортом.
– Прогулки на свежем воздухе.
– Медитация.
– Расслабляющие массажи.
– Избавляться от лишнего веса.
– Баня, сауна.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
– Делать резкие движения, особенно в пояснице.
– Поднимать тяжести.
23-й лунный день
Сутки характеризуются ослаблением потоков энергии, что может вызвать упадок сил. Иммунитет снижается, организм становится особенно уязвимым, требует заботы и поддержки. Сложные процедуры стоит перенести на другой день, ограничившись тонизирующими коктейлями.
Могут появиться или обостриться болезни половой сферы, позвоночника. Заболевший в этот день будет болеть долго, стоит поберечь себя. Физическая нагрузка не противопоказана, но нельзя доводить организм до упадка сил.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Умеренная физическая активность.
– Лечебные и восстановительные процедуры.
– Избавляться от лишнего веса.
– Очищение на всех уровнях.
– Баня, сауна.
– Больше двигаться.
– Тонизирующие коктейли.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Хирургические операции.
– Стрессы, переутомление.
– Повышенная физическая нагрузка.
24-й лунный день
В эти стуки всё хорошо в меру: если физические нагрузки, то дозированные и приносящие удовольствие. Очень благоприятны медитации, направленные на работу с глубинными структурами человеческой личности, с обретением гармонии между душой и телом.
Появившиеся в этот день болезни будут непродолжительными и не оставят последствий. Физические упражнения или занятия йогой дадут значительный заряд энергии и приведут организм в тонус.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Готовить сложные лекарственные препараты.
– Ходить босиком.
– Укреплять здоровье.
– Упражнения на выносливость.
– Энергетические упражнения, укрепляющие костную структуру.
– Йога.
– Медитация для гармонии души и тела.
– Дыхательные практики.
– Очищение на всех уровнях.
– Расслабляющие массажи.
– Избавляться от лишнего веса.
– Баня, сауна.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Хирургические операции.
– Стрессы, переутомление.
– Поднимать тяжести.
25-й лунный день
День связан с очищением всех органов и систем организма. Могут обостриться хронические заболевания, новые болезни маловероятны.
Рекомендуется заняться медитацией, растяжкой, йогой и другими физическими упражнениями для расслабления души и тела.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Массаж ушных раковин.
– Уход за ушами.
– Дыхательные очищающие практики.
– Лечебные и восстановительные процедуры.
– Очищение внутренних органов, особенно желудка и кишечника.
– Ментальное очищение.
– Упражнения на растяжку и расслабление, йога.
– Сеансы релаксации, медитация.
– Расслабляющие массажи.
– Водные процедуры.
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
– Оперировать и прокалывать уши.
– Принимать лекарства.
26-й лунный день
День считается одним из наиболее опасных для здоровья, организм испытывает повышенную нагрузку. Важно обращать внимание на любые изменения в состоянии здоровья. Если запустить болезнь, которая началась в этот день, возможны тяжёлые последствия.
День благоприятен для «терапии молчания», которую советуют восточные целители. Физические нагрузки допускаются в умеренном количестве. Воздержитесь от активной деятельности, больше отдыхайте.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Отдых.
– Умеренные физические нагрузки.
– Расслабляющие и растягивающие упражнения.
– Комплексное очищение организма.
– Водные процедуры, баня.
– Практики молчания.
– Расслабляющие и точечные массажи.
– Воздействовать на энергетические точки и каналы.
– Дыхательная гимнастика.
– Быть на свежем воздухе.
– Убирать с лица пятна и морщины.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Хирургические операции.
– Удалять зубы.
– Стрессы, переутомление.
– Активная деятельность.
– Купаться в источниках и холодной воде.
– Кутаться.
27-й лунный день
Болезни в эти сутки маловероятны. Полезны умеренные физические нагрузки в виде аэробики, растяжки и дыхательных упражнений. На тренировках придерживайтесь привычной схемы упражнений или чуть-чуть снизьте уровень нагрузок.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Очищение на всех уровнях.
– Расслабляющие массажи.
– Хирургические операции.
– Умеренные физические нагрузки.
– Упражнения на растяжку.
– Дыхательные упражнения.
– Аэробика.
– Быть на природе.
– Баня, сауна.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Донорские процедуры.
– Сдавать кровь на анализ.
– Стрессы, переутомление.
– Купаться в источниках и холодной воде.
– Принимать лекарства.
28-й лунный день
Титхи несут нейтральную окраску, результат любых манипуляций будет средним, но стабильным. Активны глаза и головной мозг, берегите зрение. Болезни, начавшиеся в этот день, будут неопасными и закончатся быстро.
Очень эффективны йога и цигун. Хороши водные процедуры и прогулки на свежем воздухе, причём, в любое время года.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Лечения глаз, уход за ними.
– Беречь и укреплять зрение.
– Кардиотренировка.
– Мыться, посещать баню/сауну.
– Водные процедуры.
– Йога, цигун, восточные практики.
– Прогулки на свежем воздухе (в любую погоду).
– Солнечные ванны.
– Очищение на всех уровнях, особенно на астрольном.
– Массаж.
– Хирургические операции.
– Избавляться от лишнего веса.
НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:
– Стрессы, переутомление.
– Напрягать зрение.
29-й лунный день
Титхи характеризуются высоким уровнем травматичности. Будьте сосредоточены, меньше бегайте и не суетитесь. Болезни этого дня, как правило, вызваны стрессом. Поэтому для выздоровления понадобится уединение и спокойствие.
Физическая нагрузка рекомендована в умеренном объёме. Важно не переусердствовать с тренировками, дабы избежать упадка сил. Всевозможные очищения всех тел человека (физическое, ментальное, астральное и т. д.) будут на благо.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Приготовление лекарств.
– Целительство.
– Дыхательные упражнения.
– Умеренные физические нагрузки.
– Медитации, особенно связанные с созерцанием свечей (для очищения, поднятия тонуса и набора энергии).
– Очищение на всех уровнях, особенно на ментальном.
– Мыться, посещать баню/сауну.
– Солевые ванны для ног и тела.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Делать уколы в ягодицы.
– Ставить клизмы.
– Стрессы, переутомление.
– Суетиться.
30-й лунный день
День чистки сердечной мышцы. Болезни этого дня неопасны и не оставляют после себя тяжёлых последствий. Большинство из них связано с духовной сферой, поэтому, в первую очередь, стоит пересмотреть своё поведение.
В качестве физической нагрузки будут полезны релаксирующие и дыхательные упражнения, растяжка, йога. Выполнять серьёзные тренировки сейчас не стоит, лучше заняться медитацией.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Отдых.
– Расслабляющие и спортивные массажи.
– Витаминные коктейли.
– Очищение на астральном уровне.
– Релаксирующие и дыхательные упражнения.
– Упражнения на растяжку.
– Йога.
– Медитация.
– Быть на природе.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Нагружать тело физическими упражнениями.