#Club’Ok
ДИАНА ГЕРС
© ДИАНА ГЕРС, 2021
ISBN 978-5-0055-1036-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Аннотация
«Я ничему не учу вас,
я лишь держу фонарь,
чтобы вам было лучше видно,
а захотите ли вы увидеть – ваше дело»
(Джидду Кришнамурти [1])#Club’Ok – сборник моих коротких, лёгких, позитивных рассуждений-наблюдений на разные темы, которые я в течение прошедшего года фиксировала на всём, что попадалось под руки в любое время дня и ночи, в моих поездках и путешествиях, на работе, дома, в диалогах с друзьями и близкими.
Он напоминает переплетение мыслей-нитей с небольшим вкраплением забавных смысловых притч и высказываний некоторых выдающихся личностей.
Это не «философский трактат» с нравоучениями о том, как жить.
Это то, что способно поднять самые разные эмоции и переживания, создать пространство собственных размышлений.
#Club’Ok для тех:
– кто хочет научиться видеть позитивное в любой ситуации,
– кто хочет зарядиться энергией жизни,
– кто хочет обрести уверенность в себе или получить «пинок» для движения вперед.
Цель книги – привнести то, что часто ищут под хэштегом: #позитивноемышление, #мотивация, #счастьевнутри, #любовь, #осознанность, #силамысли, #вдохновение, #жизнь, #энергия, #высокиевибрации, #ответвнутри, #радостьжизни, #уверенность, #развитие, #юмор.
#Club’Ok для тех, кто хочет и готов сделать шаг в свою новую жизнь!
«В её руке – хрустальный шар, бросающий цветной луч на многие, многие жизни»
(А. Долецкая [2], «Не жизнь, а сказка»)Благодарность
«Я, как и всю жизнь,
плетусь за теми, кто мне интересен…
А интересны мне одни безумцы.
Те, кто без ума от жизни, от разговоров,
кто жаждет всего и сразу,
кто никогда не скучает
и не говорит банальностей…
Кто лишь горит, горит, горит,
как фантастические свечи в звездном небе…»
(Дж. Керуак [3],«В дороге»)
Я благодарна всем ситуациям, событиям, произошедшим в моей жизни, всем тем, кто встретился на моём пути и стал либо подарком, либо уроком, либо наказанием – но, самое главное – бесценным опытом (!), на основе которого происходило моё развитие, трансформация, раскрытие, погружение в себя и выныривание в новую реальность и в новые миры.
Я благодарна своей семье (Сивов Герман Анатольевич, Сивова Людмила Александровна, Сивова Алина Германовна) за наши диалоги, а иногда и монологи, за определённый стиль и форму нашего общения, за атмосферу и пространство, которые стали своеобразным стимулом моего движения по выбранному жизненному пути.
И я остаюсь бесконечно благодарной очень глубокому и близкому для меня, но уже ушедшему, человеку – Назарову Олегу Валентиновичу!
Рецепт приготовления отношений
– Можно узнать у Вас рецепт приготовления тёплых и жизнерадостных отношений?
Такой вопрос поступил ко мне сегодня.
Отвечаю:
– Можно! Рецепт максимально прост, но есть свои тонкости.
Берём хорошую порцию счастья, несколько горстей радости, приправим «на глаз» улыбками, не забудем добавить важный компонент – юмор, и с огромным вдохновением вмешиваем всё это в отношения до получения консистенции воздушности и лёгкой эйфории.
Далее, та самая тонкость:
– ставим либо на сильный огонь, для тех, кто любит поострее и попикантнее
или
– на медленный огонь для более глубокого и красивого раскрытия вкуса.
Но, в целом, состав компонентов и степень готовности этого чудесного блюда каждый из нас определяет по собственному вкусу!
∞
Июнь 2021
Сумасшедшая любовь проходит быстро, любовь двух сумасшедших – никогда
Сумасшедшая любовь проходит быстро, любовь двух сумасшедших – никогда. Так как это познание, исследование, экспериментирование, открытие себя и мира, мира через себя, себя через мир, интеграция многого со многим, и главное, это возможность поделиться всем этим с другим, таким же вненормальным…
Позволь себе хоть иногда побыть слегка вненормальным… Позволь себе хоть лёгкую сумасшедшинку в глазах…
По-хорошему сумасшедший или вненормальный человек – это всегда про движение, переменчивость.
Гармоничная переменчивость внутри нас – это результат постоянного поиска, познания, осознания.
Человек не познающий ни себя, ни мир, не любопытствующий не способен на переменчивость. Более того, он застывает как камень.
Нашим изменениям могут мешать лишь наши собственные ограничения в голове и убеждения – это и есть камни.
А человек с жизнью внутри – как поток, течёт, бурлит, создаёт водовороты, обходит или натыкается на препятствия, он пробует, ему всё интересно.
Важно постоянно подпитывать интерес своего внутреннего ребёнка независимо от нашего биологического возраста, так как именно наш внутренний ребёнок даст нам яркий и озорной блеск глаз, подвижность и лёгкость тела, открытый и солнечный образ даже в 95 лет.
И в тоже время мы являемся зрелым человеком со всеми преимуществами и бонусами своего возраста и опыта.
Результаты такого любопытства и любознательности, развития себя, приведут к тому, что к нам невозможно привыкнуть, мы всегда разные и интересные, новые!
И что бы не происходило, сколько нам не было бы лет, мы постоянно движемся, мы фактически… почти фантом, мы почти квант и при этом находимся в своём физическом интеллектуальном теле.
И это прекрасные ощущения, которые мы способны прочувствовать, в том числе, и на уровне тела, в которое упакована наша огромная, живая, развивающаяся Вселенная (Душа).
Наше тело – это хрупкий сосуд для нашей Души.
И наша задача как можно дольше сохранять его целостность, подпитывать и поддерживать его.
Интерес к жизни, любопытство, познание, осознания – это один из чудесных эликсиров долголетия тела и больших возможностей развития, совершенствования Души.
И не забывай, что для тела и, как следствие, для Души главное—правильно дышать!
Вдыхать счастье! Выдыхать добро!
∞
Март 2021
Не ломитесь в закрытые двери
От своего друга я узнала, что в советское время обладатели автомобиля «Жигули» могли открыть своим ключом любую машину этой модели. Машин изготавливалось относительно немного, и производитель не сильно беспокоился о создании разных замков для каждого автомобиля.
Типовые машины, типовые замки, типовые ключи… как и многое было типовым…
Сейчас же многое иначе. Зачастую, мы, даже имея ключи от собственного автомобиля, не всегда можем его открыть, так как существует масса дополнительных защитных механизмов (сигнализация, предохранители электронные, механические и так далее, и тому подобное). К чему это я?
Этот образ можно перенести на взаимоотношения людей.
Многие считают, и в целом небезосновательно, что раньше взаимоотношения были теплее, более открытыми, честными, доверительными, в чём-то проще, без «выпендривания» друг перед другом, друзья действительно были друзьями, а не статусами в социальных сетях!
Можно сказать, что все мы обладали универсальным ключом к дверям Души друг друга.
Многое изменилось. Перемены – это всегда хорошо, так как развитие без изменений невозможно.
Правда любые изменения всегда связаны с усилием, сопротивлением, напряжением, волей, осознанием и стремлением к новому этапу.
Но я опять ухожу в даль.
Многие изменения привели к частому использованию выражения – «не ломитесь в закрытые двери».
Теперь к замку дверей нашей Души нет универсального ключа.
Теперь он (ключ) почти уникальный и, кроме того, мы всегда держим его при себе!
И, так как ничего другого мы не имеем, то именно с этим ключом мы подходим и к дверям Души другого человека.
Пытаемся открыть… и случается нам улыбается удача – ключ подошёл, нам удалось найти схожую с нашей Душу. Эврика!
Напоминает ситуацию из всем нам известного фильма «Ирония судьбы или с легким паром», не правда ли?
Но, если ключ не подходит, не ломай замок, не ломай ключ в замке, не ищи отмычек, не стучись, «не ломись в закрытые двери»… Этому принципу я следую и сама.
Не получилось достучаться до человека…
Ну так и не стучите…
Может, у него дома никого нет
Шучу, конечно.
Ищи дальше то, что по-настоящему твоё… такое родное и близкое…
Ты можешь даже почувствовать, что, подойдя к «дверям», кто-то наблюдает через «глазок» за тобой; а кто-то при твоем появлении может слегка приоткрыть свою «дверь», осторожно рассматривая тебя в образовавшемся небольшом проёме…
Все мы разные и очень интересные.
И если ты вызываешь доверие, интерес, ощущение безопасности, то есть вероятность, что тебе откроют «двери» и предложат войти…
Поэтому так важно помнить:
– с чем мы подходим к тем или иным дверям?
– что хорошего мы несём в себе?
– с чем мы готовы поделиться с другим? Все мы знаем, что «в гости с пустыми руками не ходят».
А зачастую, то, что наше, близкое нам, вообще не нужно открывать ключами, нас там и так ждут с распахнутыми «дверями»… именно нас… именно перед нами откроются эти «двери», как только мы к ним подойдем.
Тоже касается и нас самих. Мы всегда почувствуем – у кого есть ключи от «дверей» нашей Души, а кому они и не нужны.
Главное, самим не потерять ключи от своих «дверей».
Цени себя, люби и проявляйся во всей своей красоте!
Ищи по-настоящему своих людей!
P.S.: кстати, это касается не только взаимоотношений, но и различных ситуаций, происходящих в жизни.
Не получается? Отойди… посмотри… не спеши, подожди… только затем прими решение.
И ещё – всему своё время.
∞
Июнь 2021
Анестезия развития
Я обещала рассказать о своём термине «Анестезия развития».
Чем больше мы убегаем от своих страхов, тем больше их становится в нашей жизни.
А Мир/Вселенная как будто специально подбрасывает нам всё больше провокационных ситуаций, которые мы должны пройти. Так как за страхом – развитие!
И чем дольше мы убегаем от этих ситуаций, тем их больше и тем серьёзнее они проявляются.
Мы здесь для развития и совершенствования Души, и некоторым не хватает совсем чуть-чуть, небольшого пинка для перехода на следующую ступень развития себя. Но, если упираться, то пинок «под зад» будет ощутимо сильнее и болезненнее! Да, Вселенная позаботится об этом, поскольку мы являемся её частью, она через нас же развивается и сама. Поэтому, когда мы упираемся, она в любом случае, усилит давление. Это подобно тренировке мышц.
Своим побегом от страха мы самостоятельно делаем себе Анестезию, которая лишь на время заглушает ощущение боли, но не устраняет саму проблему!
Нужна «операция», которая разрешит эту болевую точку, приведя к выздоровлению и развитию. Практически любой организм для выживания (особенно после болезни, операций и т. д.) мобилизует свои силы на восстановление.
То же касается любой сферы – IQ, EQ (эмоциональный интеллект), LQ (коэффициент любви).
Своими страхами мы создаём вновь и вновь нашу реальность, с которой вновь боремся. И тем самым, самопроизвольно сливаем колоссальное количество своей энергии!
Любое альтернативное решение, уводящее от решения пойти прямо в страх – это просто ещё одна доза «Анестезии без операции»!
Важно проживать, принимать и быть в контакте с собой! Постепенно, медленно, но совершать эти маленькие шаги.
Важно позволять себе наблюдать за собой и происходить происходящему, происходить любым ощущениям, любым переживаниям, всему тому, что происходит, даже любым мыслям.
Тогда происходит первоначальное освобождение из замкнутого круга борьбы со страхами.
Так наша реальность начинает постепенно меняться через изменение нейронных путей, которые ориентированы на воссоздание стереотипа борьбы и сопротивления в каждый момент времени.
Т. е. мы не подпитываем эту борьбу, но позволяем ей быть и принимаем это.
В противном случае, наши страхи будут разрушать нас на всех уровнях тонких тел, в конце концов разрушат и физическое тело.
За страхом – Развитие!
∞
Январь 2021
Жизнь – не витрина!
Ко мне часто обращаются люди, находящиеся на пике экзистенциального перехода с одного уровня развития на следующий, что меня, к слову сказать, радует, так как многие предпочитают, испугавшись, отмахнуться от трудностей такого перехода и остаться в своей, как я это называю, – «Анестезии развития».
Разбирая их ситуации, мы (и я, и сам клиент) приходим к пониманию, что часто проблема состоит в их попытке убежать от себя или держаться изо всех сил за то, что давно необходимо отпустить.
Во многом, это о смещении фокуса (локус контроля) ответственности за свою жизнь с себя на других.
И на это затрачивается огромное количество энергии, времени и сил, на жизнь по стереотипам, навязанным страхом выйти за пределы витрины, в которую они сами себя поместили, при этом считая, что всё внимание окружающих непременно обращено исключительно на них.
Но жизнь не витрина!
Готов ли ты потратить самое ценное, что у тебя есть – время своей жизни, на то, чтобы проживать её глазами других людей?
Мне кажется, что единственный страх, который может здесь присутствовать – прожить не свою жизнь, а ещё жёстче – в конце прочувствовать всю боль осознания этого!
Но… мы всегда можем многое изменить!
Я отметила, что главное в работе с такими людьми – любовь, как ни странно, и благодарность!
Любовь к жизни! Любовь к другим людям! Любовь ко всему, что нас окружает!
Благодарность за все события позитивные и особенно негативные, так как они всегда про развитие.
Благодарность за людей, которые передавали нам в том или ином виде Знания жизни!
Всех, кого мы встречаем – не случайны! И мы для них, в свою очередь, тоже не случайны!
И еще…
Отпусти людей, которые не готовы любить тебя. Это самое сложное, что придётся сделать тебе в своей жизни. И это будет самым важным.
Перестань вести тяжёлые разговоры с людьми, которые не хотят меняться.
Перестань появляться на людях, которые не интересуются твоим присутствием.
Конечно ты знаешь, что один из наших социальных инстинктов – сделать всё возможное, чтобы получить признание окружающих. Но это – порыв, который крадёт твоё время, энергию, психическое и физическое здоровье.
Когда ты начнёшь бороться за радостную жизнь, интересную жизнь и целеустремлённость в жизни, не все будут готовы идти за тобой по этому пути. Но это не значит, что нужно изменить себя. Это значит, что нужно отпустить людей, которые не готовы сопровождать тебя.
Если тебя исключают, оскорбляют, забывают или игнорируют люди, которым ты отдаёшь своё время, ты не оказываешь себе услугу, продолжая предлагать им свою энергию и свою жизнь.
Правда в том, что ты не для всех! И не все для тебя. Вот то, что делает тебя особенным, когда ты находишь людей, с которыми можно обменяться взаимностью или любовью. Ты узнаёшь, как это драгоценно потому, что испытал то, чего нет.
Чем больше тратишь времени на то, чтобы сделать себя любимым человеком, который не способен дать то, что не могут принять другие, тем больше времени тратишь на то, чтобы лишить себя возможности связи с кем-то другим и более ценным для тебя. На этой планете миллиарды людей и многие встретятся с тобой на твоём уровне интереса и целеустремлённости.
Чем больше ты находишься в контакте с людьми, которые используют тебя как подушку, резервный вариант или терапевта для их эмоционального исцеления, тем дольше ты находишься в стороне от сообщества, которого хочешь.
Возможно, когда ты перестанешь появляться, то и прекратятся потребности в поиске чего-то.
Возможно, когда ты перестанешь пытаться, отношения закончатся.
Возможно, когда ты перестанешь писать смс, твой телефон останется в тишине несколько недель.