Мы отправились на плотину. Мы сидели при луне на парапете, слушали шум воды и лягушек, говорили друг о друге, о том, как нам повезло встретиться, о наших взглядах на жизнь, которые «чудесным образом» совпадали. Мне казалось, что мы одни на этой планете и созданы друг для друга.
Мы заговорили о школе:
– У тебя есть один парень в друзьях, раньше мы с ним учились в одном классе.
Я неловко замолкаю. Он считал напряжение в моем молчании:
– Что случилось? Почему ты так напряжена?
– Я раньше встречалась с ним.
Было бы странно не сказать об этом, наверняка он знал, и понял бы, что я скрываю этот факт, не скажи я об этом. Да и просто, мне казалось, мы доверяем друг другу. Тем более, это было очень давно и уже закончилось. Но почему-то я ощутила явное чувство вины в тот момент.
Его охватила вспышка ревности. Он стал усиленно много говорить о нем, вспоминать что-то, рассказывать, спрашивать. Чуть позже случится другое. Он будет, при каждом удобном случае, в обвинительной форме припоминать, что я когда-то встречалась с тем парнем. Чтобы я чувствовала вину, за решение принятое когда-то давно, будто я могу вернуться назад и что-то изменить. Хотя я бы и не стала! Парень, правда, был очень добрый и хороший, любовь была школьная и очень светлая, и расстались мы не врагами.
Но меня снова прорабатывали. Когда меня окончательно взбесят его зацепки, я вспылю. После этого выяснится, что я никогда не должна говорить о бывших. Так мне пришлось вырезать из своей жизни почти 15 лет, ведь я всегда с кем-то встречалась. А еще чуть позже он упрекнет меня в том, что ничего обо мне не знает и я мало о себе рассказываю.
Паучье логово
Перескочим на третье свидание, а потом вернемся ко второму. У вас сложится пазл. Мы решили напиться. Мы были знакомы четверо суток, одни из которых, просто переписывались. Мы не спали нормально ни разу за все это время, потому что либо у нас пылала сумасшедшая химия, либо мы ссорились. Естественно, от недосыпа мы оба уже плохо соображали, эмоции были на пределе.
Тогда я думала, что это мы плохо соображали. На самом деле, постоянные эмоциональные качели и отсутствие сна, нанесло удар только моему восприятию. В его реальности все шло по плану разрушения моей психики.
Напиться решено было у него дома. В его доме я ожидала увидеть что угодно, но только не это. Когда я впервые села в его машину, я подумала, что он идеален. Машина чистая внутри и снаружи. Багажник вычищен, в нем все лежит в определенном порядке. Чуть позже я пойму, что это ярко-выраженное обсессивно-компульсивное расстройство. Это плохой знак.
Но его дом… Я понимаю, он достался от бабушки. Но если я – молодой мужчина 30-ти лет, который ищет серьезных отношений, я никогда бы не оставила дом таким, каким он остался после бабушки. Я бы ни за что не допустила там ковров, сервантов, кресел, покрывал из 90-х, тарелок оттуда же, захламленных углов, плиток с грязными подтеками. Дом мне совсем не понравился. А главное, в чем я четко убеждена – жилище отражает сознание человека. И в этом жилище я видела мрачного, закомплексованного психа лет 45-ти, и я отказывалась верить в то, что он смирился с этим интерьером. Я запланировала при удобном случае мягко сказать ему о том, что я изменила бы в доме, если бы жила здесь.
Все это подводит нас к следующему эпизоду. Я иду мыть руки в его доме. Он просит меня:
– Сначала помой руки, потом вытри, потом только выключи кран. Не спрашивай почему. Просто не задавай вопросов и сделай так.
Потом он часто использовал манипуляцию «просто сделай так и не задавай вопросов». Со стороны это звучит, как: «доверься мне». Но, на деле, это звучало так: «Отключи мозг, теперь я решаю, как ты будешь думать и действовать». Твой разум теперь часто будут вертеть и всячески подчинять по своему усмотрению.
Но сейчас я влюблена. Он такой красивый, у него такие скулы, руки, мы сейчас выпьем и возможно, наконец-то, сможем быть ближе, чем могли себе до этого позволить. Я делаю как он просит.
– Вижу по лицу, что ты хочешь узнать, почему я прошу об этом?
Снова эти абьюзерские штучки. Ты говоришь за меня, и делаешь, якобы, мне одолжение, величественно раскрывая секрет неприкосновенного крана, и в сумме я уже четко убеждена, что я сама об этом попросила, и что мне очень интересно узнать подробности. Хотя это так не было, мне просто навязали эту позицию.
– Просто, если сначала не вытереть руки, то на кране остаются капли, а его знаешь, как тяжело оттирать?
Почему? Ну почему я в тот момент не сбежала? Багажник + кран + дом. ЗВОНОК СЛЕДУЮЩИЙ.
А как же я?
Вернемся на второе свидание, как я и обещала. Мы шли по мосту, он задавал мне всякие вопросы о моей жизни и прошлом. Он с самого начала вообще очень активно мной интересовался.
– О чем ты думаешь?
Психопат часто будет задавать вам такой вопрос. Но вовсе не потому, что ему интересно, о чем вы действительно думаете. Его цель – влезть под кожу, проникнуть в мозг и сознание жертвы, насколько это возможно.
Меня обескуражил такой вопрос, поэтому я на ходу начала судорожно сочинять какие-нибудь мысли, которые могли бы ему понравиться:
– О том, что мне очень хорошо и интересно сейчас с тобой, что мне очень приятно, что ты так интересуешься мной и моей жизнью.
То, что мы принимаем за интерес к себе, на самом деле – самое настоящее «детективное расследование психопата». Чем сильнее вам не хватало интереса и внимания в детстве, тем активнее вы будете выкладывать о себе все, что потом будет использовано против вас.
Но мой ответ ему вновь не угодил. Он обвинил меня в том, что с момента знакомства, мы говорим только обо мне, а я за весь вечер ни разу не задала вопросов о нем. Под давлением от такого упрека, я начала усиленно выдумывать вопросы. Хотя мне было интересно узнавать человека здесь и сейчас. Интуитивно я начинаю двигаться в нужном направлении:
– Ты ходил в детстве к психологам? Ты способен ударить девушку?
– Конечно же нет.
Я получаю идеальные ответы.
– Ты слышал когда-нибудь про абьюз? Как думаешь, что делать девушке, если она уже влюбилась в парня, а потом поняла, что он, как раз, такой?
– Заабьюзить его в обратную и бежать, сломя голову.
У меня снова к себе вопросы. Почему я не услышала его ответ? Почему я хотя бы тогда не сбежала? Мне четко и ясно дали понять, с кем я имею дело, а я снова проигнорировала все знаки.
Кстати, многие, находящиеся в абьюзе задаются вопросом: «А может ему рассказать, кто он? Тогда он все изучит и изменится?». Нет, милые, он все прекрасно о себе давно знает. И делать с этим ничего не планирует, ни ради вас, ни ради кого-либо другого. Это, как если вам вдруг открыть глаза на то, что вы иногда едите. Почитайте про это повнимательнее, может, больше не будете есть? Может, вместо поглощения еды три раза в день, ради восполнения энергии, будете жевать бумагу или танцевать? Его психопатическая сущность и жажда получать энергию из жертв, также естественна, как ваше желание кушать.
Ложное чувство контроля
Я не слышала только вторую часть его совета. Я не убежала от него, сломя голову. Я была убеждена, что его можно исправить, начав абьюзить в обратную сторону. Эту часть совета я решила испробовать на нас.
Мы были у меня дома. На своей территории я ощущала себя свободно и уверенно, я пошла его же козырями. Постоянно ставила в неловкие ситуации, задавала жесткие вопросы, заставляла сомневаться в происходящем, путала его восприятие времени и реальности, создавала эмоциональные качели. Я была уверена, если его это не взбесит, а остепенит, значит он не абьюзер, значит у него просто сложный характер.
Мне было неприятно это делать. Эмоционально издеваться над человеком – очень «ресурсозатратное» занятие. Но все же сработало. Он жалобно смотрел на меня, не понимал, что во мне поменялось и почему я себя так веду. Забота и внимание в этот день мне были обеспечены. Стоит ли говорить, как он был мягок, и что в этот вечер не отработал на мне ни одного приемчика? Стоит ли говорить, что я была рада так обмануться, думая, что нашла технику борьбы с абьюзом?
Позже я узнаю, что на мне просто отрабатывали новый, ранее незнакомый прием. Как только абьюзер замечает, что жертва «осмелела», он делает все возможное, чтобы вы остались рядом с ним, потому что он может потерять источник неиссякаемой энергии. Звезду с неба достанет, яхту подарит, будет пресмыкаться и валяться в ногах. Тогда вам покажется, что теперь-то он наконец стал мягким, и вы больше не будете чувствовать себя так странно, можно расслабиться. Вашу бдительность сейчас очень искусно усыпили. И если вы этому поддались, в голове психопата зафиксировалось, что эта манипуляция на вас тоже отлично работает. И когда вы осмелеете в следующий раз, он применит именно эту тактику.
Изоляция
Приближался мой день рождения. Он спросил, что я хочу в подарок. Тогда в моей голове пронеслось несколько эпизодов с наших встреч.
Первый такой эпизод со свидания на плотине, когда в очередной раз я тешила его эго, и задавала массу вопросов о его жизни, о вкусах и предпочтениях. Меня тогда упрекнули в том, что я не интересуюсь им, а я кинулась фанатично в этом исправляться, потому что уже достаточно хорошо была опутана.
Итак, я спрашиваю про предпочтения в девушках, на что он отвечает:
– Чтобы весила не больше пятидесяти килограммов. Чтобы не носила белье из разных комплектов. Ненавижу нижнее белье разных цветов и фасонов. Ненавижу цвета белья, отличные от синего, черного и красного. Особенно неприятно мне бежевое белье, оно ведь не контрастирует с кожей, белое тоже плохое, это же ужасно некрасиво!
Обратите внимание, это прямая речь психопата. Во-первых, предпочтения в девушках звучат, как технические характеристики желаемого автомобиля, речь, будто бы идет о вещи. Во-вторых, я акцентирую внимание на словах, которые часто скользят в их речи. Вроде о девушках, о нижнем белье, но «ненавижу, ужасно, отвратительно». Все сигналы, как на ладони. Следите за эмоциональной окраской лексики новых знакомых.
Я тогда весила 47 килограммов. Подхожу! Только на мне в тот день было бежевое белье из разных комплектов, а вот это было подмечено и обесценено.
– Что ты хочешь на день рождения?
– Хочу подарочный сертификат в магазин нижнего белья и красные герберы.
Сертификат обозначал, что я хочу угодить его пожеланиям. Позже, но не в сам день рождения, он дарит мне сертификат на приличную сумму, игнорируя просьбу о цветах. Про цветы я пойму позже: довольствоваться можно и теми, что на улице растут, или полевыми, хотя я и тех от него никогда не видела. В горшках еще ничего, вот у него кактус есть, его даже поливать не надо. Но тогда я надеялась, что может цветы он вручит в сам день рождения?
Кстати, сертификат был подарен так:
– Дарю раньше, чем наступил день рождения, потому что там сейчас скидки, можешь урвать побольше.
Надеюсь, вас знатно тошнит сейчас. Это значит, что вы понимаете, что тут не так.
Вернемся к моему дню рождения. Посмотрите, как я превращаюсь в податливую, выдрессированную собачонку: я красуюсь у зеркала, выбирая нижнее белье, прошу консультанта приносить мне мерять только синее, красное и черное.
В день рождения приходят мои друзья. Это первый эпизод, когда он видит кого-то из моего мира. Моя подруга восточной внешности, а ее парень еще и национальности такой же. При нем они поздравляют меня цветами, подарками, приносят кучу еды, потому что я обмолвилась, что мне нечем их угостить. К слову, ему я сказала тоже самое, в итоге за свой счет заказала доставку на дом… Он принес лишь бутылку виски. Цветов я и в день рождения не получила.
С друзьями пообщаться нормально не удалось, потому что я все время должна была как-то показывать ему, что они мне не так важны, как он. Поэтому я вертелась вокруг него, совершенно не думая о них. Мне почему-то не хотелось при нем обсуждать все, что обычно является предметами нашей беседы.
Это должно вас смутить. Это снова звонок, если при партнере вы не можете обсуждать с друзьями привычное, а многие темы приходится вообще обходить. Но на тот момент я думала, что вся моя жизнь просто какая-то не такая, что приходится добрую ее часть вырезать, чтобы выглядеть презентабельно в глазах партнера.
К тому же, он слишком пристально наблюдал за мной в этой ситуации. Внутри было холодно и нервно. Мне хотелось, чтобы мой парень поддержал беседу, попытался пообщаться с людьми, помог мне накрыть на стол, и был обаяшкой. А в данной ситуации, я ощущала себя, как на встрече с родственниками в тюрьме, под чутким контролем надзирателя, как особо опасный преступник.
После ухода друзей он спровоцировал ссору. В мой день рождения, что его ничуть не смутило. Началось все, кажется, с того, что он очень аккуратно оскорбил моих друзей, их внешность, нацию, их модель отношений. На его взгляд, таких людей в моем кругу общения быть не должно. Я защитила друзей, сказав, что они были со мной в самые трудные времена, они мне очень дороги, и я их люблю, и не собираюсь выслушивать гадости в их адрес.
Почему мне кажется, что началось все именно так? Потому что с психопатом всегда очень многое будет казаться, многое будет вызывать сомнения, а что-то вообще стираться из памяти. Вы под газлайтингом, ваша реальность и ваше отношение к своему восприятию становятся искаженными, именно поэтому отныне вы не будете ни в чем до конца уверены.
Вернемся к друзьям. Абьюзер будет ограничивать ваш круг общения. Если вам удастся с кем-то пообщаться, то либо это будет под его контролем, либо без него, но со скандалом после. Ваше внимание не должно принадлежать никому, кроме него. Все, что происходит под его контролем обесценивается, окрашивается в негатив. Встреча была скучной, друзья плохие, подарки глупые. Каждая мелочь подвергнется критике и обесцениванию.
Итак, я обозначила, что не стоит оскорблять моих друзей. Что бы сделал нормальный человек? Вероятно, ему было бы ужасно стыдно, что он даже не заметил за собой, как обидел партнера. Стало бы стыдно, что обсуждает людей за их спиной и, наверное, он бы прекратил, и извинился. Но, давайте честно, с нормальным человеком со здоровой психикой, такой ситуации просто бы не возникло. А вот что делается в абьюзе:
– Я весь вечер пытался изо всех сил быть приветливым, чтобы тебе было хорошо, и ты повидалась со своими друзьями. Я ужасно не хочу общаться с чужими людьми, ты знаешь, как мне это тяжело. Но я все равно сделал это ради тебя. И сейчас ты меня шокируешь еще больше, я думал, в паре оба должны быть друг за друга и против всех, а ты против меня и защищаешь своих друзей?
Сколько вы насчитали маячков? Мне позволили в мой день рождения повидать кого-то из друзей. Мне сделали одолжение, натянув фальшивую улыбку на весь вечер. Я очень обременила человека тем, что ему пришлось терпеть других людей. Я должна плевать на друзей, с которыми знакома лет шесть, в угоду тому, кого я знаю неделю. Меня практически поставили перед выбором, или он – или мои друзья. И да, мой день рождения – абсолютно не препятствие, чтобы высказать свое недовольство, это важнее всего.
Царский сон
Конечно же, любая история со скандалом, в следующем посте закончится перемирием. Вы уже, наверняка, заметили эту закономерность. Чтобы в мой день рождения, я не портила его настроение, я где-то уступила, где-то пропустила мимо ушей, но конечно же, наше перемирие – его заслуга. Хотя перемирие не наступало после того, как сглаживала углы я. Перемирие наступало, когда было ясно, что я присмирела настолько, что могу соглашаться с чем угодно.
Мы провели мой день рождения в ссоре, и снова не спали. На следующий день я должна была работать, а у него был выходной. Поэтому мы пили до утра, а потом он миленько отсыпался в моей кровати. Меня часто упрекали в том, что мы кутим и веселимся только перед моими выходными. Потом я высыпаюсь, а ему приходится тащиться на работу. Я виновата, что мы никогда не отдыхаем перед его выходными, чтобы он тоже мог нормально расслабиться. Кстати, откуда снова взялись эти «всегда» и «никогда», спустя неделю? Итак, после своего дня рождения, в угоду ему, я не выспалась. Был ли он доволен тем, что мы сделали так, как он требовал?