Когда человек начинает вспоминать прошлые негативные ситуации, он начинает бояться, злиться, обижаться, страдать и т.д. т.е. ощущать коктейль эмоций, которые он ощущал в прошлом, которые ощущал в той ситуации, когда находился в моменте. Мозг (сознание) это помнит (ведь весь мозг это и есть один большой жизненный опыт), поэтому при воспоминании, человек начинает снова ощущать всю красу негатива, потому что визуализирует свой страх наперед, более того, он начинает зацикливаться, анализировать, а зацикленность разбавляет негативную эмоцию еще дополнительными негативными эмоциями.