Саша: Начинаем с ясности. Можем ли мы представить уму веские доказательства того, что читать эту книгу хорошая идея? Боюсь, что ничего такого не высечено в камне и не описано в научных журналах.
Борис: Нет, потому что польза от нашей книги это только шанс. Есть вероятность, что читать ее полезно.
Саша: Или, смею надеяться, хотя бы приятно.
Борис: Также есть вероятность, что в этом нет никакого прока. Твердого знания об этом нет. Ясность говорит нам, что умом мы здесь ничего не достигнем.
Саша: Может быть, кто-то уже давно достиг ясности и сказал себе, что мы несем какую-то ахинею, но этот человек, наверное, нас уже не читает.
Борис: Переходим к уверенности. Как я уже говорил, польза от чтения нашей книги заведомо верная мысль. Так что сядьте, сосредоточьтесь и прислушайтесь к себе. Можете даже закрыть глаза. Верите ли вы, что эта книга принесет вам пользу, или уверены, что все это пустая трата времени? Вы в любом случае правы.
А теперь проверим консенсус. Прислушайтесь к себе еще раз. Что об этом говорят ваши акционеры? Какие «за» и «против» вы слышите? Как насчет рисков? Все ли согласны?
Саша: Может быть, вы решили, что смысла читать дальше нет, но кто-то продолжает дергать вас за рукав. А вдруг мы там все-таки написали что-то ценное?
Борис: А может быть, вам в целом интересно, но вы чувствуете, что кому-то внутри вас совершенно некогда заниматься всеми этими артефактами и делать домашние задания. Что вы можете ему предложить?
Наконец, если вы полны решимости читать книгу и делать все задания, подумайте, чьей поддержкой вам заручиться. Вы можете рассказать о своем решении друзьям скажите им, что решили поэкспериментировать с нашей книгой и через некоторое время расскажете о результатах.
Посмотрим, что из этого получится.
Резюме главы
Саша: Давай подведем итоги этой главы.
У тебя, меня и наших читателей есть шанс. Шанс реализовать то, к чему стремится каждый из нас, и жить намного лучше, счастливее и осмысленнее, чем сейчас.
Каждый из нас может реализовать свой шанс, причем не обязательно делать это в одиночку.
Жизненный путь человека разворачивается следующим образом: страдание («рабство Египетское») пустыня Неплохо Земля обетованная.
Борис: Если только этот человек не родился свободным, уже в пустыне.
Саша: Как бы то ни было, на разных этапах пути сам шанс и его реализация выглядят по-разному. В этой книге мы поговорим о том, как перейти пустыню Неплохо и дойти до Земли обетованной.
Земля обетованная отличается тремя основными признаками: состояние Ко; осмысленная реализация; полнота бытия. Если пустыня это просто место, где я не страдаю и мне неплохо, то Земля обетованная место, где мне по-настоящему хорошо и где я реализую свой потенциал.
Все цели человека можно выразить через стремление к счастью, успеху и здоровью. Однако счастье первично по отношению к успеху и часто здоровью, они при определенных условиях вытекают из него. При этом стремиться к счастью нет смысла, можно только принять решение следовать путем Ко.
Состояние Ко это доверительные отношения с миром, уверенность, что мир в целом на моей стороне.
Чтобы двигаться по пути Ко, нужно создать личную систему, или полезную модель. Модель у каждого своя, но у всех успешных моделей, созданных человечеством, есть общие черты. Модель состоит из следующих взаимосвязанных частей:
1. Артефакты: теория познания; символ веры; конвенция; ритуалы.
2. Навыки: Ко; ясность; уверенность; контакт; консенсус; заключение договоренностей; исполнение договоренностей.
Принятие решения выглядит следующим образом: достижение ясности; обретение уверенности; установление консенсуса; договоренность и коммитмент; исполнение решения; анализ исполнения, обратная связь.
Ты утверждаешь, что эти артефакты и навыки помогут мне достичь Земли обетованной. Если я буду придерживаться пути Ко, опишу все указанные принципы, буду развивать перечисленные навыки и принимать решения согласно алгоритму выше, в моей жизни станет значительно больше смысла, гармонии и полноты.
Кроме того, я должна создавать среду взаимной поддержки, в частности, найти «куратора», который идет впереди меня и видит следующий шаг, и самой стать «куратором» для того, кто идет чуть позади. Тогда я буду лучше видеть путь.
Борис: Все так, но шанс это только шанс. Я не могу гарантировать, что ты войдешь в Землю обетованную. Могу только сказать, что все эти действия, артефакты и навыки тебе точно не навредят, а скорее всего, значительно улучшат твою жизнь и повысят шансы, о которых мы говорили в самом начале книги.
На этом заканчивается теоретическая часть нашей книги. Читать ее дальше имеет смысл, только если вы планируете выполнять практические задания развивать навыки и создавать артефакты. Здесь читателю нужно принять решение.
Саша: Звучит колокол разделения!
Глава 2. Путь в неизвестность: Образ Земли обетованной и первый коммитмент
Объяли меня воды до души моей
Ион. 2:66
Как читать книгу дальше?
Сделать семь кругов вокруг себя
Борис: Дорогие читатели, перевернувшие страницу! По-видимому, вы решили читать книгу дальше.
Саша: Как мы уже говорили, с этого места чисто теоретические рассуждения заканчиваются, и начинается практическая часть книги. Конечно, мы будем рассказывать о том, какой должна быть хорошая система с нашей точки зрения, и сюда неизбежно будут просачиваться элементы наших систем. Но вам нужно построить свою, а для этого каждое наше слово подвергнуть сомнению и проверке.
Борис: Мы не просто хотим рассказать, что об этом думаем, но надеемся, что вы сами сделаете что-то вернее, то, что считаете нужным. Наши слова только отправная точка, от которой вы можете оттолкнуться, чтобы сформировать собственную модель (или отказаться от этой затеи).
На эту тему у меня есть любимая притча про двух суфийских мистиков IX века. Одного звали Абу Абдуллах аль-Хусейн ибн Мансур аль-Халладж, а второго Абу-ль-Касим аль-Джунайд ибн Мухаммад аль-Багдади. Как-то Мансур аль-Халладж собрался совершить паломничество в Мекку и в самом начале пути встретил мудреца Джунайда аль-Багдади. Мансур аль-Халладж обратился к Джунайду:
Вижу по тебе, что ты все знаешь, а я вот собрался в Мекку, не знаю дороги, и никто мне, бедному человеку, не может ее объяснить.
Джунайд не спеша и подробно рассказал аль-Халладжу, как идти в Мекку. Тот поклонился:
Спасибо, добрый человек, теперь я знаю, как идти, и уже сделал шаг, как Джунайд спросил его:
Зачем тебе в Мекку?
Аль-Халладж ответил:
Ну как же, я приду в Мекку, совершу хадж, обойду семь раз священный камень Каабы и получу истинное знание.
Да не надо тебе так далеко ходить, я и есть истинное знание, сказал Джунайд. Обойди меня семь раз, получишь то же самое.
Аль-Халладж удивился, но подумал: «Вид у него авторитетный, дай попробую». Обошел Джунайда семь раз, и его пронзило знание.
О! Теперь мне ничего не нужно, я постиг истину!
Но тогда Джунайд сказал:
Отлично! Я рад за тебя. Теперь тебе остался всего один шаг
Какой шаг? Я же постиг истину.
Конечно, но это же моя истина. А зачем тебе моя истина? Тебе нужна своя.
И что же мне теперь делать?
Теперь обойди себя семь раз, и получишь свою истину.
Так родились суфийские кружения.
Семь кругов вокруг себя это и есть создание своей и только своей личной системы.
Саша: Что-то я не могу найти притчу именно с этим сюжетом! Да и суфийские кружения, если верить Википедии, появились триста лет спустя. Ты случайно не придумал сам эти «семь кругов вокруг себя»?
Борис: Какая разница? Любое истинное высказывание принадлежит Будде, так что это не я придумал. Давай поищем в моем рассказе истину. В чем она состоит? В том, что мудрость это не факт, который один человек может передать другому или записать в уважаемом издании. Мудрость ты обретаешь через собственное переживание.
Саша: Иными словами, нашу книгу не стоит воспринимать как собрание точных фактов. Сказка ложь, да в ней намек! Мы создаем мифологию, но каждый миф что-то значит.
Борис: Да, более того, мы хотим, чтобы читатель искал собственный миф. А свои рассказываем в надежде, что они ему в этом помогут.
Если я уже 20 лет запекаю баранью ногу одним и тем же способом и хочу попробовать что-то новое, сначала я интересуюсь, как это делают другие. Я могу прочитать семь разных рецептов и узнать еще семь разных способов запекания ноги. Что я должен сделать дальше? Я должен попробовать один, другой, третий способ. Пофантазировать, решить, какой мне нравится, и создать свой собственный рецепт. Он и будет мой любимый. Все полезное мы обретаем на практике, переосмысляя, присваивая, приспосабливая к себе.
Саша: Коротко говоря, дорогие читатели, перевернувшие страницу, нам мало того, что вы решили читать книгу дальше. Мы еще и хотим, чтобы вы строили личную систему.
Борис: Мы описываем алгоритм, по которому систему можно собрать, как кубик Рубика. Но сами действия по сборке нужно совершать вам.
Саша: Однако мы не питаем иллюзий. Написана масса книг, авторы которых планировали создать практическое руководство и поэтому вставляли задания прямо в текст. Читатели в этом месте просто перелистывают страницу и идут дальше. Я сама постоянно так делаю. Исключение составляют случаи, когда у меня есть очень уж острая потребность что-то понять или чему-то научиться.
Борис: Что ж, может быть, у кого-то из наших читателей как раз возникла острая потребность перестать блуждать в пустыне, а вместо этого реализовать свой шанс и жить иначе, чем сейчас. Тогда к делу нужно подойти со всей ответственностью.
Ответственность готовность к последствиям
Борис: На самом деле, читателю нужно принять несколько решений. Первым было решение о том, читать ли книгу дальше. Теперь нужно решить, будете ли вы делать то, что мы предлагаем. Вы можете принять ответственное решение ничего не делать. Тогда стоит также принять решение не переживать по этому поводу.
Что такое ответственное решение? Про ответственность все слышали, но не все знают, что это такое. Ответственность это готовность иметь дело с последствиями своих решений и действий, и в этом ее принципиальное отличие от вины.
Вот одна из причин, почему важные решения не бывают простыми: они влекут за собой серьезные последствия, которые часто ассоциируются с виной и поэтому кажутся чем-то опасным. Тот, кто хочет сохранить невинность, решений не принимает. Но с чувством вины можно соотнести другое, парное ему состояние ответственность.
Вина и ответственность сотканы из одного материала. У них один корень, но они приводят к совершенно разным результатам, и этим можно управлять. Все зависит от того, что ты делаешь с последствиями своих решений. Попытка избежать последствий или проигнорировать их приводит к вине. Готовность встретиться как с приятными, так и с неприятными последствиями это ответственность.
Если водитель превышает скорость и его останавливают, он виновен. Но один заплатит штраф, а другой будет отнекиваться, спорить и говорить, что просто ничего не заметил. Если ты пошла по дороге Ко, достигла Земли обетованной и чувствуешь себя лучше соседа или подруги, готова ли ты иметь с этим дело? У этого решения точно будут последствия. И наоборот, если ты решила ничего не предпринимать, будешь ли ты корить себя за это и нервничать а может, все-таки стоило? Или спокойно займешься другими, более важными делами?
Работа над личной системой предполагает глубокое знакомство с самим собой. Когда человек заглядывает вглубь себя, неизвестно, что он там найдет. Ты готова столкнуться с этим?
В целом, чтобы дойти до Земли обетованной, нужно совершать усилия. Шутка ли пересечь пустыню! Но для этого стоит понять, куда и зачем ты идешь.
Бесцельные усилия не имеют смысла
Саша: Здесь возникает вопрос о мотивации, верно? Читателю нужно найти достойную цель, ради которой он вступает на этот путь. Понять, зачем он будет выполнять задания, развивать навыки и создавать артефакты.
Борис: Верно. Что такое Земля обетованная? Возможно, она выглядит совершенно не так, как ты ее себе представляешь, но на пути к ней тебе необходимо ее представлять. Если цели нет, нет и смысла создавать личную систему, поскольку предпринимать бесцельные усилия совершенно бессмысленная затея. Если это кому-то и удается, то недолго. Когда у тебя нет цели, самое разумное со всей ответственностью влачить бесцельное существование.
Саша: «Влачить бесцельное существование» звучит довольно печально.
Борис: Смотря как влачить! Я бы очень рекомендовал время от времени его скрашивать. Лично мне скрашивать бесцельное существование помогают хорошая компания, вкусная еда и напитки, но, конечно, у каждого свои способы. Скрашивать бессмысленное существование нужно регулярно! А вот предпринимать другие действия и прилагать усилия следует, только если у тебя есть цель, про которую ты знаешь, что она для тебя самое важное в жизни.
Земля обетованная это символ, в который каждый вкладывает свой смысл. Что такое Земля обетованная для тебя?
Саша: Наверное, состояние Ко. Вообще, разве смысл личной системы не в том, чтобы попасть в состояние Ко и дальше жить в нем? Мне кажется, этого в глубине души хотят все.
Борис: Ну нет. Все в глубине души стремятся к Ко, но само по себе Ко это только средство, а не цель.
Саша: Но, если у меня уже есть Ко и я, как ты говоришь, иду счастливой дорогой с первого дня, зачем мне вообще куда-то идти, какие у меня могут быть цели? И наоборот, если я хочу попасть куда-то, как дорога может быть счастливой, пока я не там?
Борис: Давай по порядку: сначала я расскажу, как дорога может быть счастливой, а затем поговорим о том, зачем она нужна.
Ко средство передвижения
Борис: Чтобы получить Ко, строить личную систему не обязательно. Но чтобы дойти до Земли обетованной, нужны и Ко, и личная система. Как достичь состояния Ко, я могу рассказать тебе прямо сейчас: для этого нужны согласие, присутствие и эмоциональная осознанность.
Здесь важно отметить вот что: все, что мы описываем и предлагаем, подходит вам только в том случае, если у вас нет серьезных психологических проблем. Если вы знаете, что вам свойственны крайне сильные эмоции, с которыми трудно справиться, или подозреваете у себя депрессию, серьезную психологическую травму, какие-либо иные расстройства или сложные состояния, либо знаете, что они у вас есть, не следует применять описанные техники без консультации и, возможно, контроля специалиста.
Ко начинается с согласия
Борис: Чтобы оставаться на пути Ко, когда все не так, как тебе хочется, нужно согласие. Собственно, с него и начинается путь Ко.
Что такое согласие и согласие с чем? С тем, что дела обстоят так, как они обстоят, мир устроен так, как он устроен, и ты устроена так, как ты устроена. Ты находишься в пустыне, а не в Земле обетованной. Тебе в целом хорошо, но недостаточно. Тебе чего-то не хватает. Иногда тебе нехорошо. Когда я говорю о согласии, я имею в виду согласие с этими фактами, с тем, что это действительно так.
Согласие не равно пораженчеству
Борис: Но при этом согласие не означает, что так и будет дальше. С этим тебе соглашаться совершенно не обязательно! Согласие не равно пассивности и пораженчеству. Прямо сейчас положение дел таково, но через год оно может оказаться другим, а ты сегодня можешь что-то для этого сделать.
Ты не всемогущая, у тебя есть ограничения. Но у тебя также есть возможности и ресурсы, будь то руки, ноги, способность мыслить, чувствовать или действовать. Чтобы использовать свои возможности, нужно согласиться с тем, что они есть, и с тем, где они заканчиваются. Чтобы изменить положение дел, нужно хотя бы примерно представлять, как выглядит то, что ты хочешь изменить, и куда ты хочешь двигаться.