Упражнение «Как увидеть свою ауру?»
Исследователи ауры по сей день не пришли к единому выводу об оптимальных условиях видения энергетических полей. Кто-то придерживается мнения, что ауру проще всего увидеть в темноте, ведь именно при отсутствии света более ярко проявляются тонкие энергии. Другие, напротив, говорят о приглушенном, сумеречном свете или обычном, дневном. В данном упражнении мы прибегнем к приглушенному освещению. Это оптимальное начало тренировок. Сумерки прекрасное время для эксперимента. Благодаря недостаточному освещению «просыпается» ночное зрение, глаза начинают фиксировать свет с наибольшей интенсивностью.
Итак, для выполнения этого упражнения вам потребуются сумеречный свет (приглушенное освещение), белая стена, белый картон или бумага размерами 30 х 30 см. Прежде чем приступить непосредственно к упражнению, расслабьтесь. Можете выполнить упражнения с карточками, но не переусердствуйте: вам потребуются силы для дальнейшего.
Итак, вытяните руку перед собой на расстояние примерно в 30 см. Второй рукой позади нее держите белый картон или бумагу. Вы увидите руку на однотонном фоне, а так значительно проще воспринимать световые излучения. Расфокусируйте взгляд и смотрите на свою руку, словно бы сквозь нее. Поначалу вы сможете уловить едва заметный белесый туман по контуру ладони. При постоянных тренировках вы научитесь различать цвета.
Сфокусируйте зрение на кончиках пальцев в течение 30 секунд. Переведите взгляд на руку, захватывая белый фон бумаги. По контурам руки вы заметите туман. Обращайте внимание на появление любых цветов в этом тумане. Вы можете увидеть слабые оттенки или краткие вспышки того или иного цвета. Постарайтесь удержать цветовые пятна в поле зрения на некоторое время.
Это интересно!
Между прочим, изучение ауры важно не только для целителей и дальнейшего развития медицины. На взаимодействии энергетических полей человека базируется такой удивительный вид боевых искусств, как бесконтактный бой. Бойцы демонстрируют уникальные навыки: с завязанными глазами и в полной темноте они умудряются обнаружить и обезвредить противника без физических столкновений. И все это аура!
Когда это упражнение начнет у вас получаться с легкостью, усложните его. Вытяните перед собой обе руки, ладонями к себе. В качестве фона лучше всего выбрать однотонную светлую стену. Как и до этого, сначала фокусируйте взгляд на кончиках пальцев. Смотрите на них 30 секунд, после чего охватите расфокусированным взглядом обе руки и часть фона. Наблюдайте, не напрягая зрение. Вы можете увидеть легкий светлый туман, окружающий ваши ладони, а можете неясные оттенки или чистые цвета. Также порой при выполнении этого упражнения ощущается тепло в ладонях и словно бы вокруг них.
Упражнение «Аура другого человека»
Это упражнение способствует развитию визуального восприятия ауры окружающих вас людей. Так же, как и предыдущие, его следует выполнять регулярно. Тогда в течение 12 месяцев, а возможно, и раньше, вы получите явные результаты.
Для выполнения данного упражнения вам потребуется напарник. Попросите его встать максимально близко к белой стене. Освещение должно быть приглушенным, прекрасно подойдет сумеречный естественный свет.
Расположитесь на расстоянии в 2,53 м от напарника. Вы можете тренироваться стоя или сидя, как вам удобнее. Сфокусируйте взгляд на лбу напарника. От области лба перемещайте взор по кругу по часовой стрелке, стремясь как бы очертить глазами его тело. Повторите это действие несколько раз, максимально быстро. Тем самым вы готовите свое зрение к предстоящей работе.
На следующем этапе снова посмотрите на лоб партнера. Сконцентрируйтесь на этой области и удерживайте зрение в течение 30 секунд. Теперь расфокусируйте зрение, стараясь охватить не только тело человека, но и стену вокруг него. Наблюдайте, стараясь не напрягать зрение. Постепенно вы начнете видеть ауру человека. Поначалу, как и в предыдущем упражнении, это будет серый или голубоватый туман. Потом проявятся цвета и оттенки. Главное, не прекращайте заниматься. Проще всего ауру увидеть вокруг головы и плеч человека, именно там она проявляется наиболее сильно.
Что такое радиэстезия?
Существует огромное количество современных электронных разработок, способных измерить энергополе человека. Но их вряд ли удастся встретить в обычном магазине. Зато народные умельцы изобрели «приборы» практически из подручного материала, которые также прекрасно действуют. Это приборы радиэстезии. Радиэстезией называется один из способов обнаружения энергии.
По сути, радиэстезия это своеобразная система, позволяющая перевести неощутимые реакции человека на тонкие энергии в видимый мир. А это необходимо, особенно когда вы только начали заниматься изучением ауры. Ведь чтобы воспринимать тонкие энергии без подручных средств, нужны достаточно серьезные тренировки. Но люди способны чувствовать очень многое, даже не отдавая себе в этом отчета.
Некоторые приборы же, по сути, «расшифровывают» ваши неуловимые реакции на внешние воздействия. Наиболее часто встречаются в обиходе такие инструменты радиэстезии, как маятник и волшебная лоза.
По сути, и маятник, и волшебная лоза инструменты для общения с подсознанием. Они значительно усиливают наше восприятие. Известны они с древности. И тот, и другой инструмент использовали для обнаружения тоннелей, подземных шахт, источников воды. Точность их подтверждается рядом современных исследований.
Волшебная лоза как с ней работать?
Простейшая волшебная лоза это Y-образная ветка дерева, лучше всего ивы или ореха. Ее свободно держат в руках, сжимая концы развилки. Но можно своими руками сделать и более сложную конструкцию. Вам потребуются толстая проволока или металлические прутки.
Для этих целей возьмите два куска проволоки длиной 1525 см. Проволоку согните бук- вой «L». Короткие концы проволоки вложите в какую-либо трубку (можете свернуть картонный цилиндр) таким образом, чтобы они могли свободно передвигаться.
Волшебная лоза поможет вам обнаружить ауру, измерить энергетическое поле. Возьмите лозу в руки, встаньте на расстоянии около 3 м от человека. Держите лозу перед собой и медленно передвигайтесь к нему. Лоза отреагирует на границу ауры. Если обвести окружность вокруг подопытного на этом расстоянии, вы увидите размеры его ауры.
При работе с волшебной лозой помните несколько тонкостей. Прежде всего, лоза это не самостоятельный электронный прибор, а лишь передатчик от вашего подсознания. Расслабьтесь и установите для себя, какие реакции лозы о чем вам рассказывают. Например, движение простейшей лозы ветки вправо или влево может свидетельствовать о появлении ауры. А может и о наличии каких-либо заболеваний в организме человека. Расхождение и сталкивание стержней сделанной вашими руками волшебной лозы также могут нести различную информацию.
Традиционно считается, что расхождение стержней говорит о приближении ауры. О том же свидетельствует и поворот ивовой ветви направо. Соответственно, при получении ответов на вопросы движение лозы вправо или расхождение стержней это ответ «да», движение влево и скрещивание «нет».
Это интересно!
Нечасто встречается аура золотого цвета. Это значит, что обладатель редкого энергополя сильно связан со светлыми Высшими силами. Человек способен дарить свою любовь всем людям. Рядом с ним вам будет тепло и комфортно. Носители золотой ауры могут даже поделиться с вами энергией без вреда для себя.
Итак, давайте научимся измерять ауру с помощью волшебной лозы. Прежде всего, расслабьтесь и постарайтесь отрешиться от любых своих предположений и ожиданий. Если необходимо, можете предварительно заняться медитацией. Поставьте перед собой цель: измерить ауру.
Установите, что стержни лозы, вступив в контакт с энергетическим полем, разойдутся (или ветка повернется направо). Возьмите лозу в руки. Держите ее свободно, перед собой, на уровне плеч. Стержни волшебной лозы должны быть направлены от вас и располагаться прямо. Приближайтесь к партнеру, стараясь двигаться плавно и медленно. Не торопитесь.
Когда лоза войдет во взаимодействие с аурой вашего напарника, она отреагирует, показывая внешнюю границу энергетического поля. Ваш помощник при этом может ощутить вторжение в пространство его ауры.
Между прочим, это тоже немаловажный навык, который необходимо нарабатывать. Ведь когда вы чувствуете проникновение в свою энергетику, вы можете помешать негативным воздействиям. Но об этом мы поговорим далее.
На заметку!
Не переживайте, если это упражнение не получится с первого раза. Тренируйтесь. Попробуйте измерить ауру своих друзей, домашних питомцев. Постепенно, работая с волшебной лозой, вы начнете видеть различные образы и воспринимать тонкие воздействия окружающего мира.
Можете проводить самые разные эксперименты. Например, измерьте ауру партнера первый раз. После чего поставьте ему классическую музыку (тяжелый рок, популярные песни, джаз) и через 1015 минут измерьте ауру снова. Что изменилось? Таких опытов можно придумать огромное количество. С их помощью вы поймете, какое воздействие на ауру оказывает внешний мир.
Что такое маятник?
Маятник считается более поздним изобретением, нежели волшебная лоза. Действует он по тому же принципу, взаимодействуя с энергетическими полями. Работает маятник также с нашим подсознанием.
На заметку!
Маятник очень прост в изготовлении. Нередко в качестве основы для маятника берут кристаллы, кольца, пуговицы. Оптимальная форма шар, кольцо, цилиндр. Выбранный в качестве груза предмет необходимо подвесить на нитку или шнурок. Маятник должен свисать свободно.
С маятником несложно работать. Расслабьтесь, отпустите все эмоции, примите удобную позу. Прежде чем приступить к измерению ауры с помощью маятника, научитесь работать с ним. Сядьте за стол и обопритесь локтем на столешницу.
Маятник возьмите за нить большим и указательным пальцами. Дайте ему повисеть в покое в течение пары минут, после чего начинайте медленно вращать маятник по часовой стрелке. Пусть он остановится, после чего повращайте его против часовой стрелки. После этого так же подвигайте ваш маятник в стороны, вперед-назад.
Дайте маятнику остановиться. А теперь мысленно попросите его вращаться против часовой стрелки. Представьте, как ваша мысленная команда проходит по руке к шнурку и грузу маятника. Не двигайте его физическими усилиями. Пусть работает ваш внутренний посыл. Когда маятник начнет вращение, мысленно скомандуйте ему остановиться. Не спешите. Чувствуйте все происходящее.
Следующим этапом мы научим маятник отвечать на вопросы. Прежде чем задать ему вопросы, установите, как вы намерены трактовать ответы. Например, покачивания маятника из стороны в сторону или вращения по часовой стрелке могут означать «да», если же он крутится против часовой стрелки или «ходит» вперед-назад, ответ «нет».
Создайте мысленную установку и подтвердите ее соответствующими движениями маятника. Теперь можете его проверить. Задайте маятнику вопрос, ответ на который вам известен. Не прилагая мышечных усилий, следите за движением маятника.
На заметку!
Тренировкой маятника достаточно заниматься в течение недели, по 5 минут в день. Тем самым вы программируете подсознание на движения маятника и создаете связь между ним и собой.
После того как маятник будет запрограммирован на определенные движения, начните обращать внимание на скорость и интенсивность качаний. Ведь чем быстрее и сильнее раскачивается маятник, тем более внимательны вы должны быть к его ответам.
Теперь вы можете приступать к работе с аурой с помощью маятника. Установить размеры энергетического поля человека можно различными способами, которые взаимодополняются. В основе первого способа вопросы, на которые вы будете получать ответы «да» или «нет». Задавайте себе вопросы о размере ауры (своей или партнера): «Размеры моей ауры от 1 до 2 м? Размеры моей ауры от 2 до 3 м?» и т. д.
После того как получите ответ «да» на один из предыдущих вопросов, можете уточнить информацию.
Следующий способ измерения ауры похож на работу с волшебной лозой. Пусть партнер встанет на расстоянии 3 м от вас. Расслабьтесь и мысленно скажите себе (и маятнику), что хотите получить сигнал о соприкосновении с аурой другого человека.
В данном случае в качестве ответов лучше принять круговые движения маятника, тем самым вы избежите воздействия на него амплитуды вашего движения. Медленно продвигайтесь вперед. Останавливайтесь, сделав шаг. Пусть маятник успокоится и отреагирует на наличие или отсутствие ауры вашего партнера.
Как «пощупать» ауру?
Когда вы достаточно уверенно будете работать с маятником и рамкой, можете переходить к изучению ауры «наощупь». Но сначала вам предстоит научиться расслаблению. Выберите удобное время, в которое вас никто не будет беспокоить.
Отключите телефоны, уединитесь. Сядьте поудобнее, лучше всего в кресло с высокой спинкой или на диван.
Можете включить медитативную музыку. Закройте глаза, представьте себе спокойную, умиротворяющую картину. Может быть, медлительное движение реки? Рассвет или закат? Лесная полянка? Обратите внимание на свое дыхание. Глубоко вдохните и медленно выдохните. Повторите трижды. Расслабьте мышцы пальцев ног, лодыжек, бедер. Постепенно расслабляйте мышцы всего тела. Можете мысленно проговаривать: «Мои ноги расслабляются» и так далее. На первых порах так будет проще. В итоге ваше тело должно быть совершенно расслабленно.
На заметку!
Поначалу вы можете тратить на это упражнение много времени, но после ряда ежедневных тренировок научитесь расслабляться за минуту или еще быстрее.
Выполняя это упражнение, вы активизируете работу правого полушария мозга. При активной работе правого полушария вы можете даже начать спонтанно видеть ауру. В любом случае, это упражнение подготовит вас к визуальному восприятию энергетической картины мира.
Это интересно!
Гнев одно из самых разрушительных чувств. Испытывая раздражение, вы теряете огромное количество психической энергии. А это, как следствие, отражается на внешнем виде и состоянии вашей ауры. Да и окружа- ющие вас люди порой страдают от воздействия ваших негативных эмоций. Даже испытав незначительное раздражение и не избавившись от него, вы можете значительно ослабить свою энергетику. Именно поэтому каждому из нас необходимо учиться не выходить из себя и, если такое все же произошло, быстро восстанавливать душевное равновесие.
Итак, вы расслабились. Теперь прислушайтесь к своему дыханию. Ощущайте с каждым вздохом, как воздух проникает в ваши легкие и расходится по всему телу. Почувствуйте, что вы частица Вселенной, неотъемлемая часть Мироздания. Побудьте в этом состоянии некоторое время. Теперь можете потянуться и медленно открыть глаза.
В течение нескольких секунд потрите ладони друг о друга. Вы должны ощутить, как ваши руки согреваются. Теперь разведите ладони на расстояние в 30 см. Вы можете почувствовать энергию в центре ладоней и в кончиках пальцев, словно слабые разряды тока. Медленно сближайте руки.