Если же у вас, людей передовых и цивилизованных, чуждых всем проявлениям дикого капиталистического атавизма, всех этих настоящих человеческих качеств в достатке, значит у вас есть значительное не убиваемое преимущество даже среди молодежи. Как вам?! По моему здорово! С вами никто не сравнится, ни стар, ни тем более млад. Все отстали, вы впереди! Дерзайте, пользуйтесь положением! Давайте себе более крутые установки, стройте планы на самые крутые цели. Очень многое, если вообще не всё, в ваших собственных руках. Решайтесь на большее, на исполнение своей самой безумной мечты. Ставьте перед собой Цель с большой буквы и упорно достигайте ее. Будьте непоколебимы в своем устремлении к этой Великой Цели. Сразу ставьте планку выше и с разбегу, не теряя ни грама темпа, преодолевайте ее. А дальше, больше, на том же дыхании берите следующую планку. Не успокаивайтесь на достигнутом и не останавливайтесь. Все лишнее из мозга долой, туда в мозг только полезное, то, что способствует и приближает вас к вашей Великой Цели. Удивите всех, а больше всех самого себя! Станьте образцом для всех!
Кто не ошибается вы не ошибаетесь. Кто все предвидит заранее это вы. Кто видит людей насквозь? Вы. Кто за версту чует нехорошего человека и обман это опять вы. Кто может дать бесценный совет в любой области, по любому вопросу конечно же тоже вы! Кто же ещё лучше вас? Вы лучший во всех отношениях! Вы стремитесь к этому и это получаете. Сколько вам лет никто уже не спрашивает. Вы человек без возраста. С молодыми вы молоды, с средневозрастными вы ровесник, со стариками вы полны энергии и здоровья эталон для подражания и объект зависти окружающих!
Придерживайтесь своей политики поведения везде и всегда, стройте планы, радуйтесь их исполнению и стройте новые, а потом ещё и ещё. Вас никто не собьет с пути истинного, с вашего пути бесконечного совершенства. Набирайтесь энергии отовсюду и копите, копите силы, как физические, так и духовные, они вам обязательно пригодятся на этом пути самосовершенствования.
Может случиться, что силы и здоровье ни за какие деньги не купишь. Не всё можно за деньги, врёт буржуазная пропаганда. Никто из богатеев ещё не купил себе ни только бессмертия, но даже и дополнительных 1020 лет жизни, несмотря на все свои несметные капиталы.
Для вас же деньги всего лишь средства для достижения вашей Великой Цели, которую вы для себя поставили и только. Следовательно ничего нет дороже здоровья. Здоровье вот ваш капитал, оно всегда должно быть в приоритете. При отсутствии здоровья, все остальное кажется второстепенным, а при его наличии, можно поставить для себя и любые другие крутые цели на выбор, это уж кому-что ближе.
Мною была-таки установлена моя Великая Цель наличие здоровья на многие годы, вернее на все мои годы. Не как можно больше прожить, а прожить больше и качественней, без посторонней помощи, фармпрепаратов и медицинского обслуживания, вот мой путь. Я стараюсь прожить свой век, вызывая не жалость, снисходительность и скорбь, а восхищение, одобрение и добрую зависть у окружающих. Это может обеспечить только здоровый образ жизни без вредных зависимостей. И это не миф, это для меня реальность. Такая жизнь стала для меня нормой, как для любого прогрессивного человека. При этом всё вредное для здоровья я безжалостно отверг. Считаю, что здоровый образ жизнь (ЗОЖ) будущее нашей цивилизации. Я же уже сейчас иду вперёд своим путём к моей Великой Цели, шаг за шагом, сантиметр, за сантиметром, ошибаясь и на ходу исправляя свои ошибки, спотыкаясь, падая и вставая с новыми силами, но только вперёд! Я просто уверен, что к ЗОЖ рано или поздно придут все, как древние люди пришли к каменному топору, потом к металлу, дальше к электричеству и дальше к атомной энергии. Это очевидно, что технический прогресс могут двигать только совершенно здоровые люди, не отвлекаясь на свои болезни и их лечение.
4.Физкульт-привет!
Этот материал моя личная практика дожития до преклонного возраста, вопреки всем медицинским теориям и разным там сомнительным любительским практикам. Я пишу о том, что пережил лично, о том, что мной неоднократно проверено в жизни. Так уж получилось прожить полжизни, почти не соблюдая ни одной научной рекомендации по здоровому образу жизни, которые в большинстве случаев сводятся к занятиям физкультурой, правильному питанию и своевременному приёму фармы, назначаемой врачами.
Я же с детва, потом в юности и молодости был далёк от физкультуры и спорта. Мне изначально, ещё в совсем раннем возрасте, было очень нелегко, находясь в различных общественных учреждениях: дошкольных, школьных, армейских и прочих, соблюдать и выполнять принятые в обществе обязательные физические упражнения, якобы ведущие к оздоровлению организма. С раннего детства я отвергал всё насильственно мне преподносимое как обязательное для выполнения. Обязательные занятия по физкультуре, их периодичность и интенсивность их проведения порождали во мне очень большие сомнения в их эффективности и необходимости для меня лично. Подчиняясь же грубой силе общественных объединений, направленной на принуждение каждого их члена к беспрекословному повиновению общим правилам, я выполнял или делал вид, что выполнял всё то, что от меня требовалось, не отставая от остальных, таких же как и я, подневольных членов этого общества. Принудительные физические упражнения я выполнял как по приговору суда, но точно не больше положенного и всячески пытаясь от них, что называется «отмазаться». Одновременно я начинал глубоко презирать не только саму физкультуру, но также и весь этот правильной образ жизни, который требовал от меня ущемления моей свободы, принуждал к выполнению всяческих несуразных телодвижений и подавлял во мне чувство собственного достоинства. Некоторые из этих обязательных физических упражнений мне и вовсе никак не давались. От этого я их всё больше и больше ненавидел. Например, будучи в детстве очень толстым я никак не мог подтянутся на турнике и от этого очень злился, когда приходилось выполнять это упражнение вместе со всеми. Причём злился я на кого угодно, только не на себя. Любыми способами я старался избегать занятия физкультурой. Я выбрал самый простой способ борьбы с проблемами просто избегать их.
Если же человек отстраняется от здорового образа жизни, то на смену здоровому чаще всего приходит нездоровый. Природа не терпит пустоты. Образовавшаяся пустота вскоре неизбежно заполняется и рука тянется к сигарете и бутылке, а то и ещё к чему-нибудь похуже. Тем более, когда рядом оказываются пьющие и курящие товарищи, ведущие праздный образ жизни и ни в чём себе не отказывающие. Так произошло и со мной.
Мои домашние не понимали и не могли понять, почему меня так тянет ко всему с их точки зрения отрицательному: гулянкам, пьянкам, дракам и разным сомнительным девчонкам, но переубедить меня родные никак не могли. Я тоже, как не старался, так и не мог им объяснить, что я живу именно тогда и именно там: на улице, в компании таких же как и я плохих мальчишек и девчонок. Я же был тогда твёрдо убеждён в том, что вот это и есть настоящая жизнь, а не та, которую нудно преподносят по средствам массовой информации, о которой вещают разные фуфлогоны с высоких трибун и телевизионных экранов, и которую назойливо навязывают детям старшие. Жизнь, она только тогда жизнь, когда она проходит в твоё удовольствие, чем бы ты не занимался: копаешь землю и сажаешь сад, тебе это нравится значит это твоё; пашешь на станке в две смены и от этого ловишь кайф значит это твоё; а уж если ты чувствуешь себя человеком с большой буквы, когда ты бухаешь в весёлой компании значит твоё именно это, это твоя зона комфорта и твоя норма жизни. Все попытки отнять её у тебя и изменить, ни к чему хорошему для тебя привести не могут. Тебя можно принудить внешне, но внутренне тебя всё равно будет всегда тянуть туда, где твоя, по твоим оценкам, норма.
В чём-то я тогда был прав, сам того не осознавая, но во многом серьёзно заблуждался. Что-то изнутри мне подсказывало, что я не прав, что это путь в никуда, вернее в пропасть и я стал всё чаще задумываться о правильном и неправильном образе жизни. Наверное просто мозгу нечем больше было заняться. В то время эти думы меня так ни к чему и не привели. Не хватало информации. С информацией в то время было действительно не очень.
Менялись жизненные ситуации, иногда очень резко, например, призыв в армию. Первое, что удалось мне на первых же месяцах армейской жизни, это избавиться от всех лишних гражданских килограммов. Стало легко, но жутко голодно. Зато я смог выполнять ранее не доступные физические упражнения, это меня как-то воодушевило и от нечего делать на втором году службы подтолкнуло-таки на добровольные занятия физкультурой, как я её тогда видел. Но тогда больше за компанию с товарищами. Поддержание себя в форме было модным в Советской Армии. Гимнастикой солдаты на втором году службы занимались без принуждения, по своей воле, поэтому меня это и заинтересовало. Никто не заставляет, а человек как бы сам себя истязает на турнике или на брусьях, или же гирей, вот, что было для меня удивительно и сначала не совсем понятно.
1983 год. Закавказье. Советская Армия.
Там вдали от дома, увидев совсем другой мир и других людей, я первый раз серьёзно задумался о здоровье и своей физической форме. Не только потому, что именно там, в Советской армии в дальнем гарнизоне, у меня в карауле первый раз прихватило сердце, да так, что я оказался в санчасти, а скорее совсем по другой причине. Дело в том, что в армии я видел вокруг себя много здоровых крепких парней старшего и даже своего призыва, серьёзно занимающихся своей физической формой не по принуждению, а для себя лично. Молодые ребята, уже старослужащие, которым никакой труд уже был не положен по армейским понятиям, совершенно добровольно истязали себя турниками, брусьями и гирями в своё свободное время, которого в армии бывает даже у старослужащего совсем не много. Скажем так, личное время в армии всегда в дефиците.
Чтобы могло значить его использование на всякую фигню, вроде физкультуры, думал я. Не только же всё это для того, чтобы уйти на дембель с набором рельефных мышц, привлекающих толпы девиц, продолжал размышлять я про себя. Хотя если и только ради девиц, то и это не самая последняя в жизни цель. И всё-таки я был убеждён, что здесь должно быть нечто более серьёзное, какой-то скрытый секрет. Я о нём пока просто ничего не знаю, но он точно есть, ломал я голову.
И в армии и уже после неё мной были предприняты неоднократные попытки влиться в ряды борющихся за свою спортивную фигуру и одновременно за своё здоровье. Это желание было даже может быть пока не совсем неосознанно с моей стороны. К моему сожалению все эти попытки влиться в ряды физкультурников-атлетов вскоре заканчивались моим полным крахом и разочарованием. Благодаря непониманию конечной цели регулярных физических занятий, пользы их лично для меня и своей природной лени, я не мог долго изнурять себя физкультурой, хотя где-то в глубине души уже догадываясь о её полезности. Существовало нечто, что было выше моего понимания и даже выше врождённой лени и оно было очень важным для меня, как и для любого человека. Я это нечто увидел каким-то внутренним взглядом третьим глазом. Оно находилось где-то далеко-далеко, но я его видел довольно ясно. Это было то, что меня ждёт и то, к чему я должен был стремиться во что бы то не стало. Произошло внутреннее озарение. Также ясно я увидел в дали свой страшный конец, если я ничего не изменю в своей нынешней жизни, увидел и ужаснулся. За этим видением пришло понимание, что нужно всё менять, менять образ жизни, менять саму жизнь. За озарением последовало просветление, оно же в результате и перечеркнуло все мои прежние понятия и направило меня к моей Великой Цели.
Вижу будущее! Это страшно!
5.Интуиция
На протяжении всей моей жизни некое чувство, постоянно возникающее перед опасностью, мне давало сигнал: «Внимание! Дальше опасно! Стоп!» Это внутреннее чувство приближения опасности сразу же рисовало в моём воображении то, что теоретически может со мной произойти в следующий момент на этом самом месте, за углом, за тем поворотом, в другой день или даже через несколько лет, если я не предприму какие-нибудь меры по обеспечению собственной безопасности или безопасности окружающих меня людей. Фантазия у меня всегда работала хорошо и картинка приближающейся беды возникала помимо моей воли в мозгу довольно ярко и чётко.
До этого мне было известно только пять человеческих чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Шестое кто-то добавляет, кто-то нет, я, например, добавил для себя это равновесие, чувство вестибулярной устойчивости, или эквилибриоцепция, называйте как хотите. А вот седьмое чувство оно вообще мало изучено, бывает непонятно многим и для них вроде как и не существует вообще, хотя оно известно очень давно, оно есть и оно работает у многих людей. Как и многие, я его называют интуицией, чувством распознавания и предвидения ближайшего будущего, говоря другими словами. Есть ли оно у всех поголовно? Не знаю. Но те, кто им обладает и имеет достаточные знания, этим чувством активно пользуются и даже развивают его в себе. Разберём мои ощущения, как пример использования интуиции.
Перед выполнением какого-нибудь задания, мне вдруг очень быстро и ясно представляется конечный результат и если он отрицательный, то вся моя сущность восстаёт против выполнения этого бесполезного, а иногда даже вредного задания. Если никто кроме меня этого результата предвидеть не может, то начинается спор, а за ним и конфликт. Если мне всё-таки приходится выполнять бесполезное или вредное действие с известным только мне конечным результатом, при наступлении тех негативных последствий, о которых я предупреждал, оказываюсь виноват в происшедшем именно я, так как получается, что «накаркал».
Университетский преподаватель психологии, надо отдать ему должное, оказался хорошим практиком и разработчиком своих личных тестов. По результатам нескольких своих тестов, он вывел моё психическое состояние как «повышенная тревожность». Психолог вкратце описал, что это такое и я сразу же с ним безоговорочно согласился: точно так и есть, это я. Этим он лишний раз доказал, что он великий практик и большой профессионал в своём деле. Преподаватель, совершенно меня не зная, по результатам нескольких своих тестов, безошибочно определил моё нынешнее состояние и обычное поведение в жизни. Мне в ту пору было уже за тридцать, когда под моё состояние подвели научную базу и мне сразу стало как-то легче. Я вообще люблю всё разложить по полкам, чтобы всё было понятно и объяснимо, а как же иначе?
Это состояние «повышенной тревожности», следовало мне принять как должное и с этим жить дальше. Главное, что это не смертельно, совсем не болит и не требует лечения. Зато, учитывая мою профессию в то время, напрямую касающуюся сферы безопасности, это чувство повышенной опасности стало моим преимуществом перед другими сослуживцами. Я и сейчас считаю, что это состояние в той или иной степени должно быть присуще профессиональному охраннику, телохранителю или сотруднику службы безопасности.
Я чувствовал возможную опасность там, где другие её даже представить себе не могли. Таким образом я очень скоро стал профи своего дела. Когда я уже действовал как руководитель и представитель частной охранной организации, и занимался продвижением охранных услуг и заключением контрактов, я заранее страховался от всех возможных и невозможных рисков, которые другие просто не видели. Я навязывал заказчикам услуг все меры безопасности, которые только приходили мне в голову. Воображение рисовало мне картину за картиной возможного нападения или иного происшествия, которые обычному человеку никогда и в голову-то не придёт.