Давайте, разберемся с природой внушения. В одной научной монографии я читала про эксперименты с гипнозом. Людей вводили в состоянии гипнотического сна и делали им разные внушения. Гипнотический сон это состояние, при котором человек все воспринимает, биологические функции организма работают, не работает только та часть мозга, которая отвечает за осмысление увиденного или услышанного, а значит, не формируется личное отношение. В таком состоянии можно внушить человеку даже самую откровенную ложь. Человек поверит, потому что не сможет осмыслить поступившую информацию, а значит, не сможет отличить правду ото лжи.
Так вот, в этом эксперименте людям внушили, что они ослепли на один глаз. Когда человек просыпался, то искренне считал, что не видит одним глазом. Ему показывали картинки и просили закрыть здоровый глаз. Испытуемый уверял, что ничего не видит. Тогда ему показывали картинки, где одна часть изображения должна была восприниматься одним глазом, а другая другим. Про эту особенность испытуемый ничего не знал и поэтому видел одинаково хорошо обоими глазами. Получается, что слепота на один глаз была вызвана вовсе не нарушением зрения. Просто человек так решил, что он ослеп, хотя глаза его были по-прежнему здоровы. А когда человек сталкивается с ситуацией, где не может понять, ослеп он или нет, он вдруг прозревал.
В литературе по самовнушению можно встретить внушающие формулы разного содержания. «Я молодею, мои морщинки разглаживаются», «Я верю в себя», «Я спокоен», «Меня ничто не волнует», «Я умный, я смелый, я ничего не боюсь» и т.д. Там говорится о необходимости глубоко расслабления и освобождения от всех мыслей. Ну чем не гипнотическое состояние?