Отстранение. Начиная с нуля, отстранение позволяет избежать получения сигналов признания. Это скорее пространство уединения, где можно отсортировать и «переварить» недавно собранные сигналы признания или защититься от негативных и разрушительных сигналов признания.
Ритуалы. Эти небольшие личные церемонии (моя желтая кружка за завтраком) действуют как сервис «основной минимум». Чем больше времени мы проводим в одиночестве, тем больше наполняем жизнь ритуалами. Это даже может стать проблематичным: если нам нужно настолько сильно заполнять жизнь ритуалами, чтобы выжить, встреча с кем-то, пусть и более содержательная, угрожает хрупкому балансу. Кинезитерапевты расскажут вам, что некоторым одиноким пенсионерам трудно добавить реабилитацию в свой график, хоть очень пустой на первый взгляд, но наполненный ритуалами. Точно так же коллективные ритуалы (например, приветствия) позволяют обменяться минимумом взаимного признания. Послание гласит: «Ты не невидимый, ты не мебель». Даже если вы просто приветственно помашете человеку издалека, он почувствует себя живым. Здоровайтесь каждый раз, когда это возможно!
Примечания
1
Гиперестезия означает наличие сверхразвитой сенсорной системы. Здесь и далее прим. автора.
2
Имплицитный скрытый, не обнаруживающийся при поверхностном наблюдении. Прим. ред.
3
Нейролингвистическое программирование.
4
BEAUVOIS Jean-Léon, JOULE Robert-Vincent, Petit traité demanipulation à lusage des honnêtes gens, PUG, 2014.
5
HAAG Christophe, La Contagion émotionnelle, Albin Michel, 2019.
6
CATRON Mandy, Comment tomber amoureux dun parfait inconnu, MASSOT Éditions, 2019.
7
TAMMET Daniel, Embrasser le ciel immense, Jai lu, 2010.
8
BERNE Éric, Que dites-vous après avoir dit bonjour?, Tchou, 1977.
9
Чтобы лучше понять этот концепт, прочитайте «Le conte chaud et doux des chaudoudoux» Клода Штайнера (InterEditions, 2018). Пусть даже эта сказка кажется детской, она объясняет механизм работы знаков признания.