Муладхара. Болезни личности
Муладхара это зона нашего «я». В понятие сильного, развитого «я» входит высокая самооценка, самостоятельность, решительность, ответственность, эго и эгоистичные желания, смелость в вопросах удовлетворения и защиты, отстаивания личных потребностей, стабильность и опора на собственные силы, ориентир на себя больше, чем на партнера. Лишь удовлетворенная личность способна выстраивать здоровые отношения, а не удовлетворять себя за счет паразитирования на энергии партнера.
Соответственно, любые попытки задвинуть собственное «я» на второй план и сфокусироваться на потребностях или возможностях другого человека создают энергетический перекос, вампиризм или хроническое энергодонорство (подробнее об этом во второй части книги). Убеждения, которые идут вразрез с потребностями эго, работают против нашего энергобаланса: либо не дают проявиться накопленному потенциалу и мешают энергии двигаться, создавая застой и воспалительные процессы, либо не дают этому потенциалу накопиться, и отсутствие нужного количества энергии также отражается на слабом физическом состоянии органов. Все зависит от базовых энергетических настроек от рождения.
Основная информация по чакре представлена в таблице 1.
Итак, какие мыслительные конструкции, установки и самоблоки провоцируют проблемы, связанные с Муладхарой?
Занижение энергетики в Муладхаре происходит:
из-за самоподавления;
выполнения действий, которые противоречат желаниям и потребностям собственного «я»;
страха действовать вообще или действовать самостоятельно;
апатии и лени;
самоунижения;
отсутствия акцента на удовлетворение своих базовых нужд (безопасность, пища, выживание в мире), для того чтобы удовлетворить нужды вашего партнера;
низкой самооценки, стеснения, сильного стыда за свою внешность, неуверенности в своих силах и возможностях;
тяжелой физической работы без должного восстановления;
отсутствия движения в жизни (физического или социального);
эгоизма (гипертрофированное выражение базового эго);
страха перемен и всего нового (застойная стабильность);
страха жизни или смерти, болезней, будущего (хроническое тревожное состояние) и т. д.;
несамостоятельности, безынициативности, ожидания действий от других людей и желания перебросить ответственность за свою жизнь на другого человека;
неумения расслабляться физически;
систематического нарушения личных границ (как ваших, так и чужих вами).
То есть происходит разбалансировка «платформы выживания» и безопасности в целом.
Ниже я привела наиболее распространенные психологические проблемы, связанные с данными проявлениями и напрямую разрушающие все органы Муладхары.
Таблица 1. Муладхара
Инфантильность
Инфантильность возникает тогда, когда на этапе взросления ребенок фиксируется на каком-то моменте, не удовлетворив свои текущие детские потребности полноценно например, недоиграв, не использовав личное время по своему желанию, не зафиксировав состояние защищенного детства из-за отсутствия материальных или эмоциональных ресурсов.
Ребенок познает мир, взрослея. Если на каком-то этапе этого процесса происходит сбой, результатом будет либо чувство незавершенности, которое во взрослом возрасте будет заставлять все время возвращаться в детство, либо неумение адаптироваться ко взрослой жизни, что будет вызывать желание вернуться в более привычную обстановку (например, в то время, когда за тебя все вопросы решали родители).
Вопреки мнению многих родителей, естественное (природное, эволюционное) желание любого ребенка не только получить внешнюю защиту, но и самостоятельно познавать мир, пробуя все новое по своей инициативе. Переход от пассивного состояния (младенчество) к активному (детство и взросление) комбинирует эти потребности в той очередности, которая нужна конкретному психотипу личности. Если наложить запрет на одно из этих желаний итог очевиден.
Запреты, которые устанавливают родители, также диктуются их персональной тревогой. Происходит «круговорот психотравм в природе», и это приводит к стабильному перечню распространенных заболеваний. Передавая ребенку собственную тревогу, родитель потенциально передает и наследственное заболевание (не только на уровне ДНК, но и на психоэмоциональном уровне).
Считается, что онкологические болезни имеют наследственный принцип. В рамках рассматриваемой теории это очевидно: хроническое внутреннее напряжение разрушает иммунитет, у него не хватает сил противостоять распространению поврежденных клеток организма. Тревожные состояния копятся годами, искажая структуру энергополя на Муладхаре, а финальный сбой происходит на самом энергетически уязвимом органе. Именно поэтому, по результатам ряда исследований, онкология входит в список распространенных психосоматических заболеваний.
Только представьте, что тревога матери влияет на ребенка. Плаксивость, болезненность это только первый этап последствий, который потенциально способен вырасти в такие хронические заболевания, как детский диабет, аллергия, астма или аутоиммунные болезни.
Инфантильность это защитное состояние, которое выработалось у человека в ответ на невозможность корректно прожить свои этапы взросления. И в нем можно вполне комфортно существовать до тех пор, пока реалии взрослой жизни не начнут противоречить этому состоянию, вызывая внешние и внутренние конфликты. Жизнь подобного состояния не потерпит.
Все пространство будет раздражать этот механизм защиты, при помощи людей и событий бесцеремонно задевая болевые точки человека. Если не осознать и не исправить проблему вовремя, рано или поздно потенциал Муладхары снизится (давление на личность «продавливает» энергетику) и начнутся болезни физического тела.
Формула проста: чем критичнее мы оценим свои комплексы и соотнесем их с сигналами, приходящими от пространства, тем быстрее сможем устранить те сбои в организме, которые еще можно устранить (или как минимум предупредим подобный сценарий).
Что делать с инфантилизмом? Если внутренний ребенок требует заботы дать ее, но, удовлетворив запрос, стремиться получать те навыки выживания и самообеспечения, которые были пропущены на этапе взросления. Победить привычку бояться или ждать помощи могут только разум и волевые качества.
Низкая самооценка
Низкая самооценка запускает защитные механизмы, которые служат человеку самооправданием, чтобы не развиваться, не получать новые навыки, не нарабатывать авторитет и не защищать свою позицию.
Жить с мыслью «Меня все равно не полюбят, не оценят, не поймут, не примут» значит мысленно расписаться в своей природной слабости и неспособности выжить в естественных условиях среды. Если организм распозна́ет это как уверенный сигнал к самоуничтожению из-за неисправности ждите болезней. К счастью, живя с подобными мыслями, человек постоянно сомневается и все время ожидает оценки от других людей (даже когда пребывает в пассивном состоянии надежды), поэтому уверенного сигнала нет. Но если твердо сформировать мнение о своей никчемности, организм распорядится ненужным самому себе телом по своему усмотрению.
Можно всю жизнь оправдывать свою неуверенность и пассивность тем, что вас угнетали, обесценивали родители или одноклассники. Но теперь у вас есть взрослая жизнь и способность мыслить критически, независимо. В ваших силах перепрошить свой опыт, действуя и, главное, поступая иначе. Это неизбежно сформирует новые результаты и новые реакции людей на вас.
Избавиться от привычки ждать оценки от кого-то значит наконец вырасти и мысленно покинуть этап детства, когда главным авторитетом были родители и учителя. Во взрослой жизни вам наверняка стало очевидно, что ошибаются все, независимо от возраста и статуса, а любое мнение имеет налет субъективности, которая неизбежно опирается на травмы детства. Пора выходить из этого круговорота иллюзорных оценок.
Синдром плюшкина
Эта проблема относится к области психических и психологических расстройств разной величины. Желание копить все, что под руку попадется (включая абсолютно бессмысленные и непрактичные вещи), часто является подсознательным компенсаторным способом сохранить стабильность и чувство безопасности. Особенно ярко такое поведение выражено у людей, которые не получили опыта самостоятельной жизни. Они привыкли опираться на чью-то помощь в примерной пропорции 90:10, где 90 это помощь, а 10 процент личных усилий.
Страх не выжить в этой агрессивной конкурентной среде, страх бедности, отсутствия еды, жилья и других базовых ресурсов для жизни включается на максимум, а нагромождение любых вещей создает иллюзию «у меня все есть».
Если более или менее крепкая психика молодого человека еще в состоянии контролировать процесс накопления, периодически прислушиваясь к здравому смыслу, то в преклонном возрасте, когда мозг физически перестает функционировать полноценно, когда человек перестает мыслить здраво, эта проблема переходит из разряда психологического расстройства в разряд психического, принося немало проблем окружающим. Поэтому разбираться с ней нужно в самом начале.
Как? Волевыми усилиями преодолевать страх первых самостоятельных шагов в этой жизни. Понятно, что не каждый может позволить себе поддержку психолога, поэтому нам и дан волевой центр, поддерживающий нас в любой сложной ситуации. Если страх нужно долго прорабатывать, а действовать пора сейчас, значит, пришло время применить силу воли. Все помнят пословицу «Глаза боятся, а руки делают»? В ней бесценная мудрость.
Чтобы наполниться физической энергией на уровне Муладхары, можно заниматься спортом, больше путешествовать и гулять, чаще контактировать с природой и, главное, решать проблемы самостоятельно, не ожидая помощи.
Ниже я предлагаю вам специальную медитацию для Корневой чакры. Она поможет «заземлиться», почувствовать себя в безопасности и гармонизовать энергию Муладхары.
Вы можете прочитать медитацию или прослушать ее. Для этого используйте QR-код в конце первой части книги.
Муладхара. Медитация
Сядьте на коврик, примите удобную позу. Почувствуйте тазом опору земли. Закройте глаза, ладони положите рядом с тазом и расслабьтесь.
Почувствуйте, как тепло земли проникает в вас через ноги, руки, позвоночник. Это невероятная по силе и мощности энергия, которая рождается в недрах земного шара и наполняет мир, согревая все, что существует, дышит, живет на планете. Сейчас вы принимаете в себя часть этого бесконечного потока, чтобы ощутить надежную опору, безопасность и стабильность, исходящую от самой земли.
Ваше тело нуждается в защите, как и все живое на этой планете. Природа заботится о том, чтобы каждый человек получил от нее столько защиты, сколько ему необходимо. Этого огромного щита хватит на всех. Примите в себя этот дар, почувствуйте, как ваше тело окутывает горячий поток энергии, образуя вокруг вас крепкий, надежный энергококон. Вам становится по-настоящему тепло и уютно, как в детстве, когда о вашей безопасности заботились сильные, взрослые, любящие вас люди. Теперь эту силу дает сама Земля, чтобы вы каждую секунду своей жизни ощущали ее бесконечную любовь и поддержку, напитывались ее ресурсами, опирались на ее прочный энергофундамент.
Сейчас вы в полной безопасности. Теплый кокон бережет ваши границы и создает комфортную среду для вашего расслабления. Вам не нужно бороться, нападать, убегать или защищаться. Здесь и сейчас вас оберегает сила самой Вселенной, и эта поддержка была, есть и будет с вами всю жизнь. Рядом с вами присутствуют все необходимые ресурсы для того, чтобы вы могли спокойно развиваться, находясь в собственной стабильности и уверенности в своих силах. Никто не отнимет у вас этой силы и защиты. Она ваша по праву рождения на Земле.
Почувствуйте, что вы уникальны в своей неповторимости и ценности для этого мира. Вселенная создала вас именно такими, какими вы должны быть для реализации своих собственных жизненных задач. Вы идеально сбалансированы как внутри, так и снаружи для того, чтобы пройти свой путь. Он никогда не будет таким, как пути других людей. Он только ваш. И Вселенная дает вам необходимый запас сил, смелости, мужества и энергии для преодоления всех жизненных задач.
Помните: вы не одиноки. Помните, что каждый час, каждую минуту и каждую секунду мир поддерживает вас, охраняя от того, что вам не нужно, что вредит вам и вашему развитию, вашему здоровью, жизни и безопасности. Почувствуйте, как огромные энергетические ладони накрывают вас теплом и защитой, словно куполом.
Вы находитесь в этом куполе в максимально расслабленном состоянии. Вам не нужно беспокоиться о том, что кто-то нарушит эти границы между внешним миром и тем миром, который вы создали внутри себя. Вы в силах без труда и волнения отразить любое нападение, ощущая за своей спиной мощную поддержку Высших сил.
Любовь, которой вам не хватает во внешнем мире, всегда есть под этим куполом. Вы можете наполниться ею в любой момент, ведь она предназначена только для вас. Прямо сейчас возьмите столько любви, сколько вам необходимо. У Вселенной нет ограничений. Она любит вас и никогда не оставит в нужде. Почувствуйте доверие, которое рождается в вашем сердце, создает эмоциональную гармонию, ощущение бесконечного спокойствия и принятия. Вы творение Высших сил, в которое вложено все необходимое для счастливой жизни. Доверьтесь себе и смело идите вперед.
Почувствуйте, как сила, исходящая от самой Земли, наполняет ваши ноги, словно вы сидите в горячем источнике, исцеляющем ваше тело. Это энергия Жизни и Движения. Помните, что вы никогда не потеряетесь на своем пути, вы всегда получите верную подсказку и своевременную помощь от мироздания. Жизненный путь безопасен и интересен, ведь ангел-хранитель всегда держит вас за руку. Вы не упадете, даже если пойдете незнакомыми для вас дорогами, но всегда встретите надежных попутчиков, которые будут сопровождать вас до новых жизненных перекрестков. Они ваши друзья, ведь Мироздание позаботилось о том, чтобы вы не были одиноки.
Ваше тело с удовольствием и доверием впитывает энергию Силы Земли. Ваши стопы становятся горячими, в ногах чувствуется приятное движение тепла, идущее снизу вверх до самого копчика. Вы чувствуете, что прочно зафиксированы в пространстве и никто не может повлиять на вашу физическую и психическую стабильность. Вы занимаете законное место в своей жизни, оно комфортное, надежное, вечное. Его не нужно заслуживать, выпрашивать, добывать. Оно ваше по праву воплощения. Вы были, есть и будете, и ваша ценность для этого мира бесспорна. Ваша душа выбрала для воплощения именно это тело. Оно ваш истинный дом. Прямо сейчас откройте в нем все двери, чтобы наполнить его исцеляющей энергией Любви, исходящей от Мироздания. Вы в полной безопасности.
Представьте, как прочные энергоканаты связывают вас с горячим источником Силы. Эти канаты не сковывают ваши движения, они позволяют вам свободно двигаться так, как вы хотите. Это лишь провода, которые постоянно питают вас энергией Жизни. Благодаря такой поддержке вы никогда не будете чувствовать слабость и беспомощность. Ваша сила бесконечна! Она не заканчивается, она циклично течет по всему телу, напитывая каждую его клетку здоровьем и силой.
Теперь ваше тело полностью заряжено и готово к действиям в физическом мире. Вы в силах менять собственную реальность так, как вы этого пожелаете. Теперь вы Маг, который творит себя и свою Жизнь сам. В каждом вашем движении проявляется энергия Вселенной, которая направляется точно по вектору ваших задач и возвращается к вам с нужными результатами. Почувствуйте, как много силы в ваших ногах, руках, голове. Почувствуйте, как особенно сильно она концентрируется в горле, как готова освободиться в каждом вашем слове. Теперь вы способны заряжать свои слова и мысли мощным энергопотоком, идущим прямо от Земли.
Все ваши намерения безошибочно реализуются в действиях, ведь у вас есть Сила.
Откройте глаза и сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов, чтобы стабилизировать внутренние энергопотоки. Спокойно проведите ладонями по телу снизу вверх, распределяя энергию по всему телу. Теперь вы полностью готовы к новым свершениям. Желаю вам легкого пути!