гласно девизу. Наименьшее, что ты получишь, это успокоишься, а при более развитом интеллекте искомое решение.
Когда на сердце тяжесть и холодно в груди,И с сложными проблемами вдруг столкнулся ты,Учебник этот в руки, как в первый раз, возьми.Он тебе подскажет к решенью верный путь,Поможет все проблемы, как пыль, с пути стряхнуть.Вопросы, решаемые с учебником
Помимо задачи возвращения в жизнь, для творческого применения и использования пословиц, поговорок, афоризмов этого кладезя векового народного опыта и мудрости великих, решается глобальная задача: научить человека учиться, получать удовольствие от учебы, применять полученные знания.
Умение учиться быстро и прочно усваивать нужную информацию с наименьшими затратами сил и времени это такое же мастерство, как умение художника, артиста, профессионала. Художник пишет картину, получает удовольствие от творческого процесса, чем дольше и с удовольствием он пишет, тем выше становится его мастерство, тем больше удовлетворение. Так и с умением учиться, это тоже своего рода мастерство, постигнув которое, человек получает удовольствие и дальнейшее желание учиться и с удовольствием от учебы.
Умение учиться, получать и применять полученные знания это постоянное занятие любимым делом, благополучная жизнь, продвижение в карьере, постоянная загрузка и тренировка мозговой деятельности, от которой зависит качество нашего здоровья и счастливое долголетие.
Ставится также задача расширения применения мозга. В общем, возможности мозга используются на 5-10 %. Некоторые его возможности просто засыпают как невостребованные.
Чему-то учиться надо для того, чтобы применять полученные знания в жизни
Человек должен постоянно учиться, наблюдать, делать выводы, готовить и ставить задачу мозгу по сознательному нахождению каких-то слов, подсказке в решении задачи. Человек должен уметь удивляться, давать этому объяснение, заставлять мозг помогать в анализе увиденного.
Школа, с первого класса научив ученика учиться, должна заложить в нем основу фундаментальных знаний, на основе которых в дальнейшем, при условии умения учиться и получения от этого наслаждения, человек сам продолжит обучение в нужном ему направлении. В учебе главное качество, а не количество, как в борьбе, показали прием, и его отрабатывают до автоматизма, чтобы в нужный момент, без запроса, мозг сам автоматически его выдал к применению. То же самое и с похожими текстами, их многократно повторяют, рассматривают со всех сторон, а развитый, тренированный мозг может выдать неожиданно нечто похожее, без запроса с твоей стороны. Главное подсознательный запрос, тренировка. Умей задавать мозгу вопрос и получать на него ответ.
Умение учиться это мастерство, которое требует постоянного совершенствования и тренировки. Достигается упорным постоянным трудом. Дает возможность освоить профессию, сделать жизнь здоровой, достигнуть счастливого долголетия. Овладев мастерством учиться, можно достигнуть желаемого, избежать многих ошибок в жизни.
Если в жизни плохо и хочется завыть,Учебник этот в помощь надо вновь отрыть.Народная в нем мудрость и опыт вековой,Они тебе помогут стать на «ТЫ» с судьбой,Перебороть несчастья, невзгоды пнуть ногой.Учиться, кто не ленится, тот счастье обретет,Здоровым и счастливым до сотни доживет.Будьте самоучками, не ждите, когда вас научит жизнь.
Э. М. РемаркСчастье следует просить у бога, мудрость приобретать самому.
М. Т. ЦицеронПравда, правдивость, следование правде вот что складывает личность. Устранить этот элемент из семейных отношений и они разрушатся, скатываются к формализму, пошлости и обидам. Из правды отношений берут истоки и мужество поведения, преодоления себя и множество иных преград. Такое отношение родителей не отвращает юношу от жизни, а закаляет, определяет основы жизненной стойкости.
Из книги Ю. П. Власова «Формула мужества»
Введение
К прочтению, осмысливанию и усвоению обязательно!
НЕ ЗАБЫВАЙ ТЫ СОБРАЛСЯ УЧИТЬСЯ, ЧЕТКО СЛЕДУЙ РЕКОМЕНДАЦИЯМ, НАСТАВЛЕНИЯМ. ПОПРАВЛЯТЬ ТЕБЯ НЕКОМУ, КОНТРОЛИРУЙ САМ СЕБЯ.
Главное, как в любом деле, цель, мотивация и стремление к достижению.
Многие люди, прочитав или услышав афоризм, пословицу, поговорку, быстро забывают о них, не делая для себя никаких выводов. В то время как запоминание, использование их позволяет значительно повлиять на исключение ошибок, помочь в делах, в общении с людьми, заранее предвидеть поведение человека в тех или иных ситуациях обрести опыт и мудрость жизни не в старости, а в зрелом возрасте.
Данный учебник-самоучитель дает методику и приемы, с помощью которых, изучив материал, вы сможете применить жизненный опыт, мудрость поколений на собственное благо. Научиться запоминать, применять и составлять остроумные, юмористические фразы, которые сделают вас желанным в любом обществе, поднять ваш авторитет как интеллигентного, высокообразованного индивидуума.
Для достижения всего вышеизложенного вам придется относиться к данному учебнику как букварю. Вспомните, сколько времени вы тратили на изучение каждой буквы. По предлагаемой методике вам надо будет, прочитав небольшой кусочек текста, в свободное от умственной деятельности время (например, в общественном транспорте или при выполнении какой-либо механической работы) выполнять определенные для прочитанного текста предписания и, конечно, проверять усвоение упражнения через некоторое время, оценивая полученный результат. Главное в любой умственной деятельности оценить качество достигнутого результата. В начале каждой главы будет подробно изложена методика.
Запомни: прежде чем чему-то научиться, надо научиться этому учиться!!!
Главная ошибка школы, вуза все учат своему предмету, но не дают знаний, как постигнуть данный предмет с наименьшей затратой времени и с наибольшей усвояемостью и как применить его в жизни.
Самое интересное нигде не учат повышению умственной активности, тренировке мозга на запоминание, осмысление и усвоение информации.
Развитие и тренировка мозга важны и для общего здоровья, так как работой всех органов, биологических систем организма управляет мозг. Развитие, тренировка мозга это регулярное переключение его на другой вид умственной деятельности, например, с науки на стихи, занятие спортом, уборку квартиры и т. д.
Все вышеизложенное можно отнести и к классическим, проверенным временем анекдотам. Основываясь на работе австрийского психолога, психоаналитика, основателя психоанализа Зигмунда Фрейда и развивая его учение, я также написал учебник-самоучитель «Краткий курс развития остроумия и юмора. Учись отвечать на вопросы» (ищи в интернете).
Раздел для пополнения ваших знаний, необходимых для изучения данного учебника-самоучителя.
Возможности вашего мозга. Это нужно знать
Возможности человеческого мозга до сих пор полностью не изучены. В обыденной жизни люди практически не пользуются способностями, которые в каждого заложены генетически.
Тем людям, которые уверены, что человеческие возможности безграничны, стоит помнить, что мозг воспринимает только внешние раздражители и отбрасывает все прочее. Таким образом, возможности мозга все-таки имеют определенные принципы действия и границы.
Рассмотрим наиболее интересные факты.
1. Выполняя даже простейшие задания, человек активирует и развивает сразу несколько (а иногда и все) отделы головного мозга.
2. Зевота вовсе не признак скуки, а способ проснуться: во время зевания дыхательное горло расширяется, кислорода поступает больше, и человек чувствует себя чуть бодрее. Таким образом, зевота это сигнал мозга о недостатке энергии.
3. Развивать мозг можно не только при помощи книг, изучая и запоминая определенную информацию, но и при помощи компьютерных игр правда, по большей части они усиливают только внимание и реакцию.
4. Доказано, что физические упражнения помогают укреплять не только тело, но и мозг, который можно натренировать подобно мышцам только для роста мышц нужны тренажеры, а для роста мозга регулярное решение задачек, усвоение текстов, развивающих интеллектуальные и прочие возможности человека.
5. Самое активное развитие мозга происходит в возрасте от 2 до 11 лет именно в этом возрасте стоит закладывать основу для всех знаний и навыков.
6. Во время тренировок капилляров в мозгу становится больше, из-за чего поставляется достаточное количество кислорода и глюкозы. Это позволяет надолго сохранить свое ментальное здоровье даже в старости. Ученые также отмечают, что занятия должны быть систематическими не менее 30 минут 23 раза в неделю. 7. Доказано, что уровень образования напрямую связан со здоровьем. Чем образованнее, умнее человек, тем меньше риск развития заболеваний мозга. Лучший способ развивать мозг заниматься чем-либо новым либо общаться с теми, кто выше вас по показателю интеллекта. Мозг очень рационален и всегда использует минимальное количество энергии. Он не хранит неиспользуемую информацию, отчего люди так забывчивы, особенно в отношении дел, которые на самом деле не хотелось выполнять. Регулярно давая своему мозгу разноплановую «пищу для размышлений, воспоминаний», можно существенно развить его способности.
Вопрос. Сколько и что из изложенного выше ты осознал и запомнил? Воспроизведи и поставь оценку. Может быть, следует вернуться? Нужна тренировка усвоения и памяти.
Как увеличить возможности мозга?
Существуют скрытые возможности мозга человека, доступные лишь тем, кто развил их у себя, скорочтение, фотографическая память, способность запоминать большую последовательность чисел, моментально считать в уме и т. д. Если вы хотите развить у себя любую способность, в большинстве случаев для этого требуются только настойчивость и последовательность.
Если говорить о том, как развить свой мозг в целом, тут действуют такие принципы:
первый и главный принцип заниматься нужно регулярно, в идеале каждый день, в крайнем случае через день. Только занимаясь чем-то постоянно, можно достичь высоких результатов в этой области;
второй принцип не зацикливаться на однотипных задачах. Лучше всего развивать мозг гармонично и многогранно а для этого важно давать ему разную «нагрузку» то чтение, то задачки, то заучивание коротких текстов;
третий принцип выбирайте то, что вам по-настоящему интересно, иначе мозг просто отбросит эту информацию, как ненужную.
Повторите вслух эти принципы, как в школе у доски, с толком, чувством, как песню.
Выполняя любую монотонную, скучную работу, постарайтесь внушить себе, что это интересно (в любом деле можно найти нужные, полезные стороны), что вы получаете удовольствие и удовлетворение от ее выполнения. Иначе вы будете делать то же самое, но без удовольствия и энтузиазма. Не можешь изменить обстоятельства измени свое отношение к ним.
Тренируя свой мозг, можно обучиться практически любому навыку и стать более развитым и интересным человеком. Главное задаться целью и идти к ней, а остальное получится само собой! Внушить себе, что тебе это интересно, нужно.
Чтобы легко воспроизводить новый для вас материал, изобилующий малознакомыми научными терминами и трудными для вас выражениями, возьмите за практику обязательно пересказывать прочитанное и услышанное!
Возможности человеческого мозга люди используют примерно на 5 %-10 %.
Слабая воля и лень, жизнь в режиме реагирования, поведение по реактивному типу все это лишь результаты личностных качеств. Мозг тут вовсе ни при чем, если нет функциональных расстройств или поражений его лобных долей. Тренировка произвольного внимания, целенаправленного поведения, усидчивости и упорства могучие помощники вашему мозгу, созидающему и контролирующему органу. Привычная работа, не содержащая в себе никаких новых интеллектуальных вызовов, плохой помощник в сохранении эффективной мозговой деятельности на протяжении всей жизни человека.
СОВЕТ. Хотите «расшевелить» свой мозг найдите для него интересную умственную задачу. Изучая и запоминая короткие тексты, планируя свои действия, сравнивая и делая осознанный выбор, вы развиваете способности человеческого мозга справляться с умственной работой быстрее и качественнее и улучшаете здоровье.
В жизни человека, здорового и нормально развивающегося, вся работа мозга это единая синхронизированная работа одновременно многих мозговых структур.
Тренированный мозг основа вашей здоровой жизни, долголетия.
Перед человеком открываются такие возможности мозга, которые делают его хозяином своей судьбы в самом широком смысле этого слова.
Развивать, тренировать способности своего мозга и таким путем стать умнее, рассудительнее, внимательнее многих других это вполне реальный и продуктивный путь для каждого человека.
И еще раз. Чтобы легко воспроизводить новый для вас материал, изобилующий малознакомыми научными терминами и трудными для вас выражениями, возьмите за практику обязательно пересказывать (нужное напевать) прочитанное и услышанное!
Интересно отметить, что у некоторых людей мозг сам неожиданно решает задачи или выдает автоматически отдельные слова. Так, например, можно долго мучиться, вспоминать какое-то слово, а оно вдруг само всплывает в памяти, причем это может произойти в самом неожиданном месте.
Это признак развитого, тренированного мозга.
Наверняка замечали, что вдруг в памяти возникают картинки, стихи, сценки из далекого детства, которые лежали в мозгу, но достать в нужный момент для нас их проблематично.
Как оживить долговременную память?
Существует легенда. Однажды царь вручил Архимеду корону и попросил узнать, из чистого ли она золота или ювелир, продавший ее, сжульничал.
По легенде способ отличить золото от не-золота ученый придумал, купаясь в общественных банях, а заодно и открыл основной закон гидростатики, который теперь называют законом Архимеда: на тело, погруженное в жидкость, действует выталкивающая сила, равная весу объема жидкости, которую это тело вытесняет. Якобы дело было так: Архимед погрузился в ванну, часть воды выплеснулась на пол, и ученого осенило. Обрадованный, он как был, голышом, выскочил из помещения и принялся бегать по улицам Сиракуз с воплями «Эврика!»
Шутливая интерпретация закона: «всяко тело, впертое в воду, не потонет в оной сроду сила выпертой воды прет на тело из туды». Смешно, а суть закона легко запоминается. Хороший способ что-то сложное запомнить.
История говорит о том, что яблоко, упавшее на голову Ньютона, подвигло его на открытие закона всемирного тяготения, т. е. оно послужило толчком к тому, что он никак не мог сформулировать.
Менделеев долго старался выстроить химические элементы в какую-то систему, а ночью ему приснилась периодическая система химических элементов.
Конструкторы признавались иногда долго бились над решением механического осуществления какого-либо действия, а решение само приходило в голову в транспорте или в другом каком-то месте. Во всех приведенных случаях мозг был готов к решению, нужен был только толчок.