Интересно, что в основе деления кожи на типы лежит секреция сальных желез. Она бывает повышенная, пониженная и нормальная.
Тип кожи с характерной для нее секрецией передается каждому из нас по наследству от родителей.
Жировая секреция усиливается в подростковый период и обычно опускается до нормы к 2535 годам.
На степень секреции влияют питание, состояние нервной системы, гормональный статус.
Слишком горячая или острая пища, алкоголь и обилие сладкого усиливают секрецию сальных желез, к такому же результату может приводить хронический стресс.
Чтобы легко разобраться в типах кожи, я расскажу вам несколько историй, а вы попробуйте определить, к какому типу относится ваша кожа.
История 1. «Блинчик на сковородке»
Маша, ученица колледжа, девушка девятнадцати лет, пришла ко мне с жалобами на жирный блеск на лице, присутствующий почти постоянно, но особенно беспокоящий в жаркое время года.
«Я как блинчик на сковородке!» сокрушалась Маша. Если протереть лицо бумажной салфеткой на салфетке останется масляное пятно.
Окисляясь, излишки жира раздражают кожу, вот почему лицо у Маши всегда розового цвета.
Маше не нравятся крупные, зияющие поры на лице, придающие коже вид апельсиновой корки.
ВЫВОД: у Маши жирный тип кожи. Жидкий секрет выделяется на поверхность кожи в повышенном количестве, такое состояние называется жидкая себорея (от слова себос жир сальных желез).
При жидкой себорее волосы очень быстро становятся жирными после мытья, а кожа постоянно лоснится.
Жирная кожа с жидкой себореей не нуждается в увлажнении и питании, а уход должен быть направлен на регулирование работы сальных желез.
История 2. «Угри и прыщи»
Катерине двадцать один год, она студентка сельхозакадемии.
Катя расстраивается из-за присутствия на лице черных точек, расширенных пор и застойных поствоспалительных пятен. Часто появляются прыщи с гнойной верхушкой.
Секрет сальных желез очень густой, что затрудняет его отток и является причиной образования черных угрей комедонов, а из-за отсутствия полноценной смазки на поверхности кожи возникает сухость.
Катя жалуется на чувство стянутости после умывания мылом или гелями, поэтому уверена, что у нее сухая кожа.
Слой ороговевших клеток чешуек на поверхности кожи утолщен из-за нарушенного процесса отшелушивания, поэтому лицо у Кати шероховатое на ощупь.
Такое состояние называется гиперкератозом. При гиперкератозе кожа более грубая и имеет сероватый оттенок.
ВЫВОД: у Кати жирный тип кожи (повышенная секреция) густая себорея с сухостью.
Имейте в виду, что характерные признаки (белые и черные угри, расширенные поры, склонность к воспалениям и жирному блеску, наличие сухости) у разных людей с жирным типом кожи имеют разную степень выраженности или могут отсутствовать.
Такой тип кожи, как у Кати, нуждается в увлажнении, в регулировании вязкости и количества секрета сальных желез и в эксфолиации (отшелушивании ороговевших клеток).
После 35 лет жирная в молодости кожа становится все менее жирной и приближается по состоянию к нормальной.
Если вы обладательница жирной кожи (и в этом есть большой плюс: жирная кожа дольше других типов кожи остается молодой, а с ее недостатками вполне можно справиться), защитите ее:
от длительных солнечных ванн, приводящих к солнечным ожогам (эритемные дозы ультрафиолета подавляют иммунитет и провоцируют воспаление);
косметических средств, содержащих нефтепродукты, и очень жирных кремов (они могут быть причиной угревой сыпи на лице);
высыхающих на воздухе с образованием липкой пленки растительных масел (льняное, конопляное, хлопковое, подсолнечное);
регулярного протирания спиртами и умывания гелями: такой уход усиливает секрецию сальных желез и делает жирную кожу еще более жирной.
История 3. «Золотая серединка»
У Ольги, молодого специалиста-бухгалтера тридцати лет, кожа красивая, однородной окраски, эластична и увлажнена, с хорошим тургором (упругостью), поры не расширены, чистые.
Очень редко появляются единичные высыпания перед месячными. Кожа адекватно переносит жару, холод и косметические средства. Кожа чувствует себя прекрасно и без всякой косметики вообще!
ВЫВОД: у Ольги нормальная кожа (нормальная секреция).
Проблем с такой кожей практически не бывает.
Целью ежедневного ухода за нормальной кожей является сохранение ее гармоничного состояния так долго, как только возможно.
Если у вас нормальная кожа мои аплодисменты вам!
Очень часто нормальная кожа показатель отличного здоровья, хотя так бывает, к сожалению, не всегда.
Наверняка у вас найдутся знакомые с красивой, чистой кожей, имеющие серьезные хронические заболевания, не оставляющие следов на лице, но наносящие вред другим органам.
Нормальная кожа обладает высокой стрессоустойчивостью, но она тоже не любит крайностей.
С возрастом нормальная кожа все больше впадает в сухость.
Для продления ее молодости и красоты:
не практикуйте агрессивный загар;
не злоупотребляйте декоративной косметикой (тональные кремы, пудры, румяна);
используйте экокосметику легкой текстуры и наслаждайтесь собственным совершенством.
История 4. «Фарфоровая чашечка»
Валентина сотрудница банка, ей 35 лет.
Кожа у Вали тонкая, светлая, однородная по окраске («фарфоровое лицо»). Поры практически незаметны.
Валентина жалуется на сухость и шелушение после умывания. От солнечных ванн кожа раздражается, краснеет. Точно так же она реагирует на холод и некоторые косметические средства.
С возрастом кожа становится все более сухой и чувствительной.
Уже в 30 лет у Вали появилась сеточка мелких морщин на лице, особенно выраженных вокруг глаз.
ВЫВОД: у Вали сухая кожа (пониженная секреция сальных желез).
Сухой тип кожи вырабатывает слишком мало жира (секрета сальных желез) и воды (секрета потовых желез) и нуждается и в увлажнении, и в питании, и в защите.
Сухая кожа не любит:
продолжительные тепловые процедуры, бани и термические маски;
агрессивный загар: он ускоряет старение;
косметические средства, содержащие спирт и нефтепродукты: они усиливают сухость;
кремы и маски, обладающие подсушивающим действием;
пудру рассыпную и компактную (они сушат кожу). Предпочтительнее тональные кремы и крем-пудра;
ветер, жару и холод, а также резкие перепады температур;
мыла, гели для умывания, жесткую воду.
В молодости сухая кожа очень красива, но, к сожалению, это самый быстро стареющий тип.
Дополнительное состояние кожи проблемная.
Так в косметологии называется кожа, состояние которой значительно отклонилось от нормы.
Проблемная кожа означает только то, что в организме образовался некий дисбаланс, который необходимо скорректировать, а вовсе не то, что человек до конца своих дней обречен страдать от кожных заболеваний.
А какой тип кожи у вас? Поразмышляйте об этом, пожалуйста!
Умываясь, становись моложе
Знаете ли вы, что существуют глобальные законы красоты и нестарения? Они помогают нам красиво изменяться с годами.
Начнем с универсального закона об умывании и очищении кожи. Он очень важен. Но вы, возможно, не задумывались об этом. А вот и зря!
Это невероятно, но, очищая кожу, можно продлевать ее молодость, а можно постоянно и неуклонно ускорять старение. Все зависит от того, как вы это делаете и какие средства используете.
Чистота кожи важна для ее здоровья. Но какая чистота нужна на самом деле?
За годы работы я наслушалась варварских историй об умывании и очищении кожи. А истории становятся варварскими, когда мы забываем о том, что кожа живая.
Вот что нам говорит физиология кожи: кожа орган, имеющий сальные и потовые железы, систему иммунитета, терморегуляции, тканевого дыхания.
Она сама создает защитную пленку на своей поверхности, миксуя секреты сальных и потовых желез в естественный крем для увлажнения и питания.
Состав кожного крема меняется в зависимости от сезона: зимой в нем больше секрета сальных желез масла (нужна смазка для защиты от холода), а летом в нем больше воды секрета потовых желез (испаряясь, вода охлаждает кожу).
В этом вкусненьком креме живут полезные бактерии, выделяющие на поверхность кожи свои кислые секреты. В подкисленной бактериями среде не могут существовать болезнетворные организмы.
Этот союз кожи и бактериальной флоры как счастливый брак.
Кожа кормит флору, а флора защищает кожу от опасных бактерий, вирусов и грибов.
Кожа умеет прекрасно обновляться, отшелушивать отмершие клеточки, сбрасывая свои слои, как змея кожу!
Большинство женщин тщательно смывают гелями и мылами с кожи все до скрипа и хруста. Но давайте представим, что происходит, если мы начинаем жестко вклиниваться в жизнь кожи и агрессивно воздействовать на нее.
Когда в ход идут гели и мыла, создающие обильную обезжиривающую пену:
уничтожается защитная водно-жировая (гидролипидная) мантия на поверхности кожи;
смываются так нужные нам полезные бактерии;
разрушается липидный барьер структура, удерживающая воду в эпидермисе верхнем слое кожи. Именно благодаря ему мы не превращаемся в сушеных мумий в жару.
Липидный барьер очень хрупок. Поврежденный один раз, он уже не восстанавливается полноценно, появляются сухость, шелушение, потеря упругости, что стимулирует быстрое старение и образование морщин.
Еще один неприятный сценарий очищение кожи спиртами. Так часто поступают те, у кого кожа жирная.
Но вот парадокс! Чем более агрессивно обезжиривается жирная кожа, тем сильнее стимулируется секреция сальных желез для воссоздания защитной мантии. И жирная кожа становится еще жирнее.
А как нужно поступать на самом деле?
Секрет правильного очищения состоит в том, чтобы избавиться от отмерших клеток, пота, токсинов и макияжа, сохранив состояние баланса. А это уже настоящее искусство.
На самом деле кожа умеет прекрасно очищаться и сама, сбрасывая ороговевшие чешуйки, которые, представьте, составляют почти половину пыли в наших домах!
На самом деле кожа не любит частое мытье.
Самые лучшие средства для ухода за кожей те, что максимально безопасны для нее.
Закон умывания гласит: долой все, что мылится-пенится!
От жестко обезжиривающих гелей необходимо отказаться. А что касается мыла, то мыло мылу рознь.
Высококачественные мыла на основе натуральных растительных масел с добавлением экстрактов трав и эфирных ароматов составляют исключение, если рождают состояние абсолютного комфорта на вашей коже после умывания.
До того как появилось мыло, люди очищали кожу мелким речным песком, золой, толченым мелом и медом.
Пальма первенства в изобретении мыла принадлежит, если верить историческим летописям, галлам, которые мыли тело пастой из золы и сала.
И по сей день мыло остается одним из самых эффективных очистителей кожи.
Натуральное косметическое мыло производится из растительных и животных жиров (какао, кокос, макадамия, авокадо, оливы, экстракты трав и эфирные масла, коровье и козье молоко, ланолин) и носит имя «ядровое» по названию первой, свободной от щелочи и богатой жирными кислотами, фракции в процессе варки мыла.
Интересно, что с галльских времен мыло производится по все той же технологии, но в отличие от обычного мыла, получаемого омылением нефтехимических минеральных масел, натуральное мыло не сушит кожу, не разрушает водно-липидную мантию эпидермиса, полностью смывается водой.
Обратите внимание на то, что пена натурального высококачественного мыла отличается мягкой и густой кремообразной консистенцией, очень похожей на мужскую пену для бритья.
Как правильно умываться натуральным мылом?
Смочите водой руки и лицо.
Намочите брусок мыла водой и потрите его ладошками для образования густой пены.
Обильную пену нанесите на лицо, включая веки (глаза закройте).
Помассируйте лицо влажными пальцами 12 минуты.
Смойте пену теплой водой.
Ополосните лицо прохладной водой и осушите полотенцем.
Нанесите тоник и крем.
Натуральное мыло можно эффективно использовать и для более глубокого очищения кожи.
Вот интересный рецепт.
Мыльная маска для удаления черных точек
1 чайную ложку натертого на мелкой терке натурального мыла смешать с 1 столовой ложкой горячей воды, взбить состав в крепкую пену деревянной палочкой, добавить 12 капли эфирного масла мирта (липолитик для растворения черных верхушек комедонов).
Нанести состав на 510 минут на проблемные зоны, слегка втирать пальцами, смыть.
Ядровые (натуральные) мыла улучшают состояние кожи, растворяют и адсорбируют жиры, проявляют отбеливающее, противовоспалительное и иммуностимулирующее действие.
Аромат натурального мыла невероятно приятный.
Если кожа молода, здорова и сбалансирована по секреции, она хорошо воспринимает умывание натуральными мылами.
Любит натуральные мыла и жирная кожа без сухости.
Но сухая, чувствительная кожа даже в молодости не приемлет натуральное мыло.
А так как любая кожа с возрастом становится более сухой из-за снижения секреторной активности, необходимо, взрослея, переходить на особо мягкие, деликатные очистители для кожи.
Главный критерий в выборе средств очищения кожи отсутствие чувства сухости и стянутости после умывания, длительное состояние абсолютного комфорта.
Вернемся к процедуре очищения кожи.
Кожу рекомендуется очищать (умывать) два раза в день, но в жаркое время года полезно ополаскивать лицо чистой водой несколько раз в день.
Основную процедуру очищения (в том числе и демакияж) следует проводить вечером, а утром бывает достаточно просто умыться водой.
Простой и полезный способ снять макияж и загрязнения с кожи любого типа сделать это с помощью растительных масел.
«Вот абсурд!» скажут обладательницы жирной кожи. Вовсе нет.
Все дело в масле, которое используется, и в правильном проведении процедуры.
Не бойтесь наносить масло на кожу лица. Масло само по себе не вызовет образование прыщей или раздражение.
Все растительные масла делятся на высыхающие на воздухе с образованием пленки и невысыхающие, сохраняющие стабильную влажность.
Для очищения, как и для ухода за кожей, подходят только влажные растительные масла: оливковое, кунжутное, персиковое, миндальное, виноградных косточек, проростков пшеницы, ши, авокадо, какао, макадамии, а также кокосовое (зимой оно затвердевает).
Выбирайте те масла, которые вам комфортны.
И, конечно же, выбирайте для ухода за кожей только натуральные, живые масла холодного отжима. Натуральные масла прекрасные эмульгаторы, они легко растворяют загрязнения, в том числе и макияж.
Масляное умывание рекомендуется сочетать с применением мягких скрабирующих, очищающих масок один-два раза в неделю.
Универсальными качествами обладает миндальное масло, оно подходит для любого типа кожи.
Ватным диском, смоченным в слегка подогретом на водяной бане масле, протираем все лицо и шею.
В завершение ополоснуть лицо теплой, затем прохладной водой, осушить и слегка растереть полотенцем.
Для сухой и нормальной кожи подходят масла авокадо, кунжутное, оливковое, персиковое, миндальное, ши.
А для жирной кожи идеальный вариант масло виноградных косточек. Оно обладает качествами сухого масла. Не оставляет липкости на коже, очень легкое.