С человеком точно так же. Энергия течет вдоль позвоночного столба, который является опорой и основой каждого. И если нарушить потоки, то ни о какой личностной мощи можно даже не думать. Когда человек пользуется своими каналами безграмотно, запускаются разрушение, озлобленность, недовольство, зависть, гнев и обиды на весь мир.
Действия, которые блокируют развитие
1. Непринятие себя. Это о том, что человек не занимается самопознанием, ничего не создает. Только разрушает и критикует. Смысл его жизни лишь в поступках других людей. За счет этого он подпитывает себя: обижает или оскорбляет окружающих, обесценивает их труд, отпускает колкости. Такая энергия разрушительна. Она никогда не даст возможности расти, стать крепче, достичь счастья.
2. Обесценивание себя. Это о том, что человек не верит в собственные силы и талант, навыки и возможности, боится заявить о себе и обозначить личные границы. Он все проживает внутри очень тихо и болезненно. Постоянно пытается быть удобным, хорошим, подавляет чувство агрессии, сглаживает любые конфликты, даже если в итоге окажется потерпевшей стороной. Идеальные лозунги для него «худой мир лучше доброй ссоры» и «тише едешь дальше будешь».
3. Страх быть собой. Человек живет чужой жизнью, играет роль, а себя прячет. Вдруг кто обидит. Из-за этого блокируется энергия: она не течет, не проявляется в мире. Соответственно, новая энергия тоже не поступает, так как человек делает не свои дела и находится не с теми людьми.
4. Озлобленность и обида на родителей. Ситуации бывают разные. Каждый из нас вырос в абсолютно уникальных условиях. Но есть кое-что общее: все мы дети своих родителей. Как ни крути, именно они дали нам эту жизнь. И постоянно все сваливать на мать и отца, пытаясь оправдать их действиями собственную слабость и страхи, это свести к нулю любые начинания, перекрыть энергию и жизненные силы. Родители делали все, что умели и могли. Они не эталоны человечества, а обычные люди. Зато ты теперь взрослый человек. Тебе никто не мешает, не держит за руку, не говорит «стоп». Прости, прими, искренне поблагодари их и живи.
5. Непозволение другим быть такими, какие они есть. Когда человек категорически не принимает успех и победы окружающих, их мнение и жизненный опыт, то именно в эти приступы зависти и гнева отдает все, что у него есть, силу, активность, свет. Вселенная распределяет энергию созидания и добра. Она не понимает слов и не разбирает адресов, но ощущает энергетические потоки. И когда один по-черному завидует другому, над тем зажигается эдакая табличка: «Он все может, он молодец, он герой, он мощь». Вселенная считывает сигнал и дает человеку дополнительную силу и поддержку. А завистник остается в еще большем зле. Ибо вместо того, чтобы разбираться со своей жизнью, пытаться что-то делать и двигаться вперед, он направляет все внимание на совершенно чужих людей.
6. Отсутствие развития. Это о том, что в определенный момент человек провозглашает себя специалистом мироздания, перестает развиваться, пытается прожить всю оставшуюся жизнь в одном темпе и событиях. Именно из-за этого он не принимает перемены, трясется от каждой новости, боится малейших изменений: смерти, ухода, предательства, увольнения. А жизнь текла, течет и будет течь всегда. И в ней еще море разных событий и приключений. Она никогда не остановится в той точке, которая нам уютна, удобна и комфортна. Поэтому собственное развитие останавливать нельзя ни в коем случае. Саморазвитие это анализ прожитого опыта, поиск новых способностей, модернизация имеющихся навыков и талантов.
7. Пренебрежительное отношение к телу и здоровью. Это настоящее преступление против себя. Обязательно следи за своим «деревом». Здоровый и крепкий сон. Элементарные физические упражнения и прогулки на улице. Еда, которая идет во благо. Положительные эмоции. Трата времени на то, что приносит пользу, и новые навыки. Солнечный свет настоящий небесный и тот, что про знания.
Чем больше ты забываешь про себя и направляешь силы на жизнь других людей, их успехи и дела, на события, которые не имеют к тебе никакого отношения, тем больше энергии ты теряешь. Отдаешь силы. Постоянно испытываешь недовольство жизнью.
Последи за собой денек-другой и обрати внимание, сколько времени ты живешь свою жизнь, думаешь свои мысли, делаешь то, что важно и нужно тебе, а сколько времени ты посвящаешь совершенно чужим людям, ненужным новостям, критике и склокам, осуждению, обидам, печали, перевариванию прошлого.
Чем раньше возьмешься за себя, тем крепче, пушистее и сильнее станет «дерево» твоей жизни.
Потрясающая нелюбовь к себе знать, в чем причина проблем и как все исправить, но ничего не делать. Просто чего-то ждать.
Выбор за тобой любить или не любить.
Как прощать себя за ошибки, чтобы не болеть мыслями и душой
Знакомая ситуация: сделаешь что-то неправильное и давай потом перебирать в голове другие возможные варианты, перед сном дергать мысли туда-сюда, вспоминать ситуацию по кусочкам? В общем, начинаешь сходить с ума от того, что и как было сделано в момент икс.
Самое интересное, что в тот конкретный момент ты поступала исходя из потребностей и ощущения, что так было нужно. Так ты хотела сказать и выразить мысли, так хотела завершить разговор или закончить встречу. То есть ты уже совершила действие. Но потом начинается головомойка, которая тобою же трансформируется в штуку под названием «ошибка».
На самом деле все гораздо проще: жизнь это уникальная обучающая платформа. Мы в ней для того, чтобы учиться день за днем. Нет ни одного человека, который бы умудрился прожить и не совершить ни одной ошибки.
Только вот волшебство в том, что никаких ошибок не существует. Нам дают ровно то, что мы должны получить.
Если встретила какую-то тяжелую проблему, значит, пришло время стать сильнее. Если оказалась без работы пришло время сменить сферу деятельности или нащупать совершенно другие источники для получения ресурсов. Возможно, начать свое дело, превратить хобби в заработок. Сильно заболела значит, пришло время обратить на себя внимание и заняться здоровьем. Но никак нельзя падать духом, скукоживаться до состояния сжатого фантика от конфетки и пропадать.
Ты никакой не фантик просто снимаешь одну обертку, чтобы оказаться в следующей, затем еще в одной. И так фантик за фантиком, пока не получишь действительно вкусную лакомую личность, цельную, настоящую, не прикрытую ничем выдуманным и слабым. Это колоссальный труд.
Обычно добраться до настоящей конфетки нам мешает невыполненное задание по важному уроку жизни умению прощать себя за ошибки.
Много людей сбегает с этой учебы, принимая поражение, записывая себя в монстры, неудачники, какие-то там недостойные личности. И так мало людей действительно умеет работать с совершенными ошибками. Работа простая, надо только взяться за нее и сделать.
Как научиться прощать себя?
1. Пойми и прими простой факт: нет ни одного человека на планете, который не ошибается. Если найдешь такого, пиши выдадим ему премию.
2. Не позволяй себе ковыряться в ошибке, игнорируя реальность и сегодняшний день. Не откладывай новые дела, достижения и действия, наслаждаясь самокопанием. Действуй, живи. Как только эта штука начинает тобой управлять переключай внимание на что угодно. Хоть линии на ладони рассматривай, хоть песни пой.
3. Не останавливайся на совершенной ошибке. Это и есть самая большая ошибка дать себе остановиться. Люди ведь как обычно делают? Потеряют что-то, расстанутся с кем-то, скажут «не то», а потом закапываются в одиночество, бросают попытки создавать новое, не отстаивают свои интересы. Лишь бы снова не совершить ошибку и не причинить себе новую боль. Живут прошлым и просто теряют время.
4. Самый главный пункт: пойми и осознай, что ты, как и любой другой человек на земле, имеешь право на ошибку! Дело не в крутости или каких-то бонусах от Вселенной. Все проще: только Вселенная знает, как лучше. А ты имеешь право на ошибку лишь потому, что она создана в твоей голове. Это ты так воспринимаешь сложившуюся ситуацию и раскручиваешь ее до масштабов трагедии: придумала название «ошибка» и прицепилась к этой идее, как пиявка к коже.
То, что ты считаешь ошибкой, всего лишь опыт и новый этап, который нужно пройти, являясь вечным студентом самой уникальной учебной платформы под названием «жизнь». И в зависимости от результатов экзамена тебя либо пропустят на следующий курс, либо оставят на второй год. Может, и на третий. Может, и на четвертый. Может, навсегда.
Все в твоих руках.
Все происходит с тобой лишь так, как необходимо тебе и для тебя. Поверь в это. Осознай. Прими.
Когда кажется, что ничего не происходит: моменты, которых не нужно бояться
Что происходит?
Ничего.
У многих не происходит даже этого
Задумайся на минутку над этими словами. В них вся глубина нашей жизни.
Человеку свойственно переживать и бояться, когда жизнь будто бы останавливается и в ней ничего не происходит. Еще вчера она била ключом и события сменяли друг друга, а сегодня пауза. Тишина.
На самом деле именно в такие моменты происходит важное твоя трансформационная перезагрузка. Время, когда ты должна по-настоящему успокоиться, расслабиться, погрузиться в мир простых и понятных вещей (сон, какие-то вкусности, общение с самыми близкими и родными людьми, прогулки на воздухе, чтение книг и просмотр любимых сериалов). В такие моменты ты усваиваешь опыт произошедших событий, готовишь мысли и ресурсы к следующему этапу.
Мы любим всему давать названия, куда-то бежать и торопить время. Вот и этому периоду трансформации и перезагрузки громогласно выдали ярлык «Ничего не происходит».
Ты заползаешь в прошлое и сравниваешь все с тем, что было. Пытаешься повернуть время вспять, поиграть в Творца, чтобы все было по-твоему. Будто бы не желаешь двигаться вперед и хочешь остановить жизнь.
Да, те события уже не происходят.
Но и ничего тоже не происходит.
Происходит знакомство с еще одной твоей сильной стороной, которая раньше была где-то в тени и оставалась без должного внимания. Происходит усиление твоего «я».
Вчера ты была в отношениях, а сегодня они закончились. Теперь вроде как ничего не происходит. А на самом деле происходит твоя жизнь, появляется время на себя и новые возможности. Вселенная для чего-то вас разъединила. Возможно, каждый засиделся в зоне комфорта и застыл. Возможно, вы превратили отношения в сборник интриг и скандалов, но по привычке тянули эту резину долгие годы, пока один не осмелился уйти, освободив дорогу к счастью обоим.
Возможно, вчера была работа, а сегодня ее нет. И теперь вроде бы ничего не происходит. Хотя появилось время, чтобы реализовать себя и взяться за любимое дело.
Жизнь не увлекательный аттракцион, который постоянно крутится в бешеном ритме. Это прогулка, в которой есть место и крутым горкам, и ровным тропинкам, и загадочным оврагам, и пикникам на обочине, и тихому времяпрепровождению на лавочке вдали от всех, чтобы наполниться энергией и понять, что тебе нужно на самом деле.
Не обижай свое время. Не говори, что ничего не происходит. Иначе Вселенная считает это запросом и исполнит. Тогда уж точно хорошего не жди.
Злиться можно только в бездействии. Если же что-то не получается, важно себя поддерживать.
Магнит внимания: как притянуть в жизнь любовь, успех и вдохновение
Твое внимание рассылает пригласительные билеты. На чем ты сосредоточена, то и приглашаешь в жизнь.
Сосредоточена, что время быстро бежит и ничего не успеваешь вот ты и не успела.
Сосредоточена на том, чтобы встретить или, наоборот, не встретить знакомого вот он и появился на горизонте.
Наш мозг считывает запросы. Он не понимает частицы «не». Посылает импульсы во Вселенную. А она в свою очередь старательно помогает раздобыть что нужно, выстраивая цепочки событий.
Страхом и опасениями ты приглашаешь в жизнь соответствующие события, создаешь для них мощный магнит. Если воспользоваться магнитом внимания и потренироваться, то через время сможешь приглашать в жизнь любовь, успех, радость и много чего еще.
Когда возникают мысли «переживательные» или думы какие-то тяжелые, проговаривай про себя: «Я это не приглашаю. До свидания». И иди займись чем-нибудь полезным и приятным. Только увлеченно займись, с интересом, любопытством, чтобы мозг прекратил тебя допрашивать и заново крутить эту пластинку. А пока будешь занята, получишь дозу гормонов радости. В такие моменты думай о чем-то важном и нужном.
Если будешь обращать внимание на маленькие радости, то с каждым днем их количество будет расти, а потом подтянутся еще и большие. Проверено. Магнит в действии.
Если будешь больше внимания уделять заботе о себе, уважать собственные желания, любить дело жизни, беречь здоровье, то рядом появятся люди, которые будут делать точно так же уважать тебя, заботиться и беречь.
Если будешь любить природу и уделять ей внимание, то появится больше времени на прогулки, а затем и интересных потрясающих мест, которые подарят новые эмоции и впечатления.