P. S. В чём смысл задания?
Нам нужно определить твою точку А, как бы банально это ни звучало, где ты сейчас находишься. Я уверена, ты много что уже читала, составляла списки желаний и даже пробовала, но мало что изменилось.
Потому что нет чёткого понимания, что такое для тебя счастливая жизнь.
Кто-то видит свою счастливую жизнь в семье, кто-то в карьере, кто-то в путешествиях. Плюс это задание даёт возможность трезво оценить твою жизнь, отбросить страхи и захотеть поменять то, что не устраивает.
Обращение к Богине
Б: Василиса, ну какая я Богиня? Что за пафосное обращение?
В: Давай просто договоримся хотя бы на время чтения книги, что ты попробуешь применить к себе это обращение. Я просто в какой-то момент сама стала называть себя Богиней. И когда меня кто-то называл, к примеру, королевой, я всегда поправляла, что не королева, а Богиня!
Внутри каждой женщины живёт Богиня. Это значит, что женщина совершенна по факту рождения. Вопрос только в том, как она развивает внутренние качества. Стремление стать Богиней это и есть достижение целей по-женски! Удивлена? Давай вернёмся в твоё детство, и я тебе покажу, что ты с самого детства уже чувствовала себя Богиней.
Путь к себе
Б: Что значит путь к себе?
В: Путь к себе это когда ты понимаешь, что так, как сейчас, уже не хочу. Я пока ещё не знаю, как именно я хочу, но уже готова попробовать. Это трансформация тебя.
Я приглашаю тебя в волшебное приключение по просторам твоей души! Пошли со мной к себе навстречу? Уверяю, тебе понравится этот путь! Где-то ты всплакнёшь, да, будет неприятно что-то вспоминать. Очисти свою душу, прими себя. Где-то ты будешь заразительно смеяться! Записывай свои мысли в дневник, выгружай всё из своей головы на бумагу, ведь ты так долго хранила это в своём сердце. Пора, моя милая, от всего, что тебя ранит, освободиться, расправить свои прекрасные крылья и лететь! Лететь к себе навстречу! Туда, где твои глаза горят огнём и сердце пылает от радости. Пора вернуть себе то, что принадлежит тебе по праву твоего рождения! Ты рождена быть счастливой. И как же это классно быть собой! Быть верной себе и своему выбору. Действовать из своего «хочу», а не потому, что кто-то тебе это навязал.
У меня нет задачи научить тебя, как правильно жить, что делать, чтобы ты стала счастливой. Я просто буду рассказывать о себе. В какой-то момент ты поставишь себя на моё место и удивишься: «Вот это да! А что, так было можно?» И бинго! «Да, моя прекрасная. Ведь в нашей жизни можно абсолютно всё!» «Ты можешь всё!»
Ты достойна самой лучшей, счастливой жизни. Я уверена, что ответы на все наши вопросы можно найти в своей голове.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 2
Какой ты была в детстве? О чём мечтала и чем любила заниматься? И кто подрезал твои крылья? Как ты себя чувствовала? Что ты чувствуешь сейчас? Зафиксируй ответы в дневнике.
Ответ:
Я была активная, добрая и любознательная девочка. Не знаю почему, но папа меня называл мадам Грицацуева. Я много мечтала, рано научилась читать и сочиняла истории на ходу. Постоянно танцевала, вместе с папой учили стихи, и я очень любила рассказывать их всем, стоя на стульчике. Знаю, что многих в детстве заставляли рассказывать стихи на стульчике. Меня заставлять не нужно было. Я обожала быть в центре внимания. В детском саду я была заводила, за мной гуськом ходили девочки, мальчики меня слушались, а я такая важная, маленькая воображуля. Я представляла себя на сцене перед большой аудиторией в зале, что я говорю в микрофон и меня слушают. На вопрос «Кем ты будешь, когда вырастешь?» я всегда отвечала, что буду известной и богатой.
Подрезала мне крылья мама, конечно, не специально. Просто назвав меня «гадким утёнком», когда я подбежала и сказала, что мой дядя называет меня щербатой, у меня как раз выпали два передних зуба. Я горько расплакалась. Мне было очень обидно. Мама начала меня тут же успокаивать, что из гадкого утёнка обязательно вырастет прекрасный лебедь. Но как часто такое бывает, нам врезаются в память именно первые фразы. Я выросла прекрасной лебедью, только внутри себя так и чувствовала, что я гадкий утёнок. Несмотря на то, что у меня была потрясающая фигура, стройные и длинные ноги. Я умная, красивая, у меня кудрявые шикарные волосы. Я этого не замечала.
Что я чувствую сейчас? Сейчас я хочу обнять ту девочку и сказать: «Дорогая моя девочка, поверь мне, ты всегда прекрасна, даже несмотря на два выпавших передних зуба». Я взрослая и понимаю, что вскользь вылетевшее слово или фраза очень сильно ранит маленьких и взрослых девочек, поэтому сейчас очень стараюсь подбирать слова.
Детство прекрасная пора, когда нас почти не тревожат события взрослого мира.
Какие плюсы я вижу в данной ситуации?
Я научилась сама обращать внимание на то, что я говорю и, главное, как. Мне было больно, поэтому сама я стараюсь отслеживать, что я говорю и кому.
Глава 2.
Детство
Я родилась в Волгограде за два дня до Нового года в 1984 году. Удивительно, но мои мама, Елена Михайловна, из Вологодской области, а папа, Василий Васильевич, из Белгородской, нашли друг друга в Ярославле. Я была не первым их ребёнком. Мой старший брат Николка умер, когда был совсем крохой, и это семейное горе очень повлияло на меня и всех членов семьи. После меня, через три года, родился мой любимый брат Ярослав. Мама с папой нас с братом никогда не ограничивали в кружках, и за это огромная благодарность. К моим пожеланиям прислушивались. Я обожала танцы, посещала театральный кружок, рисование и английский. Помню, как в детском саду к нам пришли из секции по прыжкам в воду и меня отобрали из огромного количества детей. Я туда не пошла.
Я была очень общительная девочка, с детского сада я обожала собирать вокруг себя девочек, но дружила по-настоящему только с одной. В детском саду мне разрешали не спать иногда, накрывать на стол, приходить в соседнюю группу к младшим детям и рассказывать им сказки, частенько вместо сна я мяла плечи воспитательнице, потому что умела делать массаж. А ещё мне так нравился мальчик Ромочка. Девочки, 74\в том числе и я, старались прийти раньше него и дружно сидели на лавочке. Рома заходил и целовал каждую девочку в одну щёчку, а меня в обе. Пишу и улыбаюсь. С детства я любила делать очень разные вещи: играть в куклы, сочинять истории и песни на ходу, танцевать и петь песни, сидя на подоконнике. Песни приходили мне в голову сами, в том числе и музыка к ним. Я просто смотрела на улицу и пела. Когда была постарше, я эти песни записывала. Моим любимым занятием было надеть мамино свадебное платье, фату и белые туфли, обязательно накраситься, взять лак или расчёску, включить папин магнитофон и начать кружиться в танце. На свадьбе у моей тёти Светы, папиной родной сестры, я собирала всех взрослых в кружок и учила танцевать вальс. Моим партнёром, конечно же, был папа.
Папа играет огромную роль в моей жизни, даже несмотря на то, что он умер, когда мне было шесть лет. Папа забирал меня с танцев, и я обожала эти моменты, потому что он был только моим. Я рассказывала ему, чему мы сегодня научились.
Моё детство пахло мамиными духами, которые папа привозил из своих заграничных командировок я не помню марку, но ведь это и неважно, всё равно тот запах уже не вернуть.
Как-то нас с братом оставили в комнате, мы тогда жили в коммунальной квартире. Когда мама с папой вошли, сразу учуяли мамины французские духи. Мы с братом сидели возле чайника, в который я слила все мамины духи. Мы были индейцами! Моего брата я разрисовала голубыми тенями, а сама была вождём! Конечно же, жаль духи, которые пришлось вылить, и маму, ведь такое было не купить в Советском Союзе. Чайник был металлический, и аромат сохранился надолго. Спустя годы, будучи подростком и живя в Москве, я доставала этот чайник и вдыхала аромат своего счастливого детства.
Я всегда была своенравная, со своим мнением на всё. Ох, ну и попадало мне от родителей за мой упрямый характер. Пишу, и в памяти стоит картинка меня маленькой, как я обиделась на папу и маму и пошла собирать вещи, мне было, наверное, года четыре. Я собирала свои вещи в платочек, завязывала в узелок и бурчала себе под нос, что уйду от вас, раз вы меня не любите, а папа смотрел на меня и ничего не говорил, ждал, что же произойдёт дальше. Я надела шубку и уже готова была уйти, но папа остановил и дал по попе. Я помню, как мы с папой находили ёжиков в парке приносили домой и клали в коробку. Это было всегда так весело. Пока папа был живой, нам всем было очень надёжно и весело, несмотря на то что на дворе был 1991 год.
Детство было коротким, однако оно точно было счастливым. В тот день, когда мой папа ушёл из дома таксовать и не вернулся, моя жизнь изменилась навсегда. Я больше не понимала тот мир, я его боялась и не доверяла. У меня было ощущение, что мой маленький счастливый мир с уходом папы НАВСЕГДА разрушился и я потеряла базовое доверие миру. Вскоре мы переехали в другой город, и я чувствовала себя такой чужой в этом новом мире, где было очень страшно и небезопасно.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 3
Если бы у меня возможность оставить только одно воспоминание из всей жизни, то какое?2
Этот вопрос показывает то, что в нашей жизни можно назвать самым важным. А ещё помогает прощупать твои ценности. Для меня важной ценностью является семья.
Люди, отвечающие на этот вопрос, начинают осознавать, какими были главные моменты их жизни: время, проведённое в кругу семьи; моменты, связанные с занятием любимым хобби, или воспоминания из путешествий.
Когда ты искренна с собой, Вселенная начинает с тобой разговаривать, и в этот момент происходят чудеса.
Признаться честно, я сразу знала, что отвечу на этот вопрос!
Я бы оставила воспоминание о папе, когда он меня забирал с танцев, и в бардачке всегда лежала хурма. Это было наше время, пока мы ехали в машине.
Мне было 6 лет, и он ещё был жив, за месяц до того, как его убили
Он так хотел прийти на мой первый концерт. А я так его ждала. Я так старалась, хотела, чтобы он мной гордился.
Жизнь после папиной смерти
Девочка, милая моя хохотушка, куда ты пропала? Гляжу в твои глаза и вижу уже взрослую девочку в ещё крохотном теле, которая в момент папиных похорон приняла решение, что пора взрослеть. Решила стать опорой для мамы и брата и убрала куклы подальше, а песни стали грустнее.
Всё началось с чёлки! Лет до 18 я стригла себя сама. После того как попробовала чёлку и результат мне понравился, я замахнулась на свою косу. Кружась перед зеркалом в ванной, мне было скучно, я взяла, как обычно, ножницы и начала по чуть-чуть отстригать собранную косу. Когда же я расплела её, увидела результат.
Я отчётливо помню, как мама пришла с работы и я, высовываясь из-за угла в коридоре, прошу маму не ругать меня. Мама спросила: «Васёна, ты опять что-то разбила?» и тут я показываюсь ей на глаза. Изумлённый взгляд и облегчённый выдох, что, слава богу, ничего серьёзного не произошло. Мы пошли впервые в парикмахерскую, где мне сделали каре, так как мои волосы начинались у плеч и заканчивались на пояснице, наискосок. На обратном пути мы заглянули запечатлеть этот момент в фотолабораторию.
В первый класс я пошла с шикарным букетом гладиолусов. Мне он так нравился, а когда нас фотографировали, мой букет отдали какой-то девочке, а мне дали другой букет. Мне это не понравилось, поэтому, когда всех поставили для общей фотографии, я присела. Первый класс я закончила на отлично, и мама обещала мне подарить попугая.
Как-то мы возвращались из театральной студии с моей лучшей подругой Иришкой Баркановой и её мамой, тётей Светой. Наш путь пролегал через продуктовый рынок, на котором перед входом продавали животных. Я обожала проходить мимо щенков и котят, разглядывать их. На улице стояла зима, тётя Ирина побежала на рынок, оставив нас перед входом. Мы оказались возле клетки с попугайчиками, и я стала рассказывать Ире, что так мечтаю о попугайчике, что я уже второй класс почти закончила, а попугайчика до сих пор у меня нет. И тут продавец мне предлагает подарить самого красивого попугайчика и сделать выбор самой. Я выбрала голубого, и мне положили его в мою варежку. Всю дорогу я стремилась поскорее домой, показать мамочке, что у меня теперь есть друг Кеша! Оказалось, что это Катюша. Катюша была такой классной, умела перепрыгивать через препятствия, которые я ей устраивала, как настоящая артистка цирка, обожала есть из моей тарелки, сидеть на моём плече и ковыряться в моих волосах. К сожалению, когда мы уже жили в Старом Осколе в Белгородской области, она вылетела из окна, пока я была в деревне летом. Это был страшный удар для меня. Я потеряла ещё одного друга.
В Старый Оскол мы перебрались, когда я училась уже в третьем классе. Моя бабушка, Клавдия Петровна, папина мама, позвала маму и сказала, что всем поможет. И это было действительно так. Мой дедушка, Василий Алексеевич, был заслуженным лесничим. У них было огромное хозяйство на опушке леса: коровы, свиньи, куры, петухи, индюки, гуси, лошади, собаки и даже кролики. И всем заправляла моя бабушка, настоящий хранитель нашей семьи. Она была магнитом, на который притягивало всех: детей, внуков и даже незнакомых людей. Бабушка всех объединяла, всем помогала. Никогда никого не осуждала.
Я вот сейчас думаю, каково это выйти из дома и обойти самой все школы, которые рядом с домом? Третий класс всё-таки. Откуда эта смелость выбрать гимназию и хореографический класс? Узнать, какие экзамены, привести маму, с ходу поступить, ещё и выбрать, посмотрев две группы, самого строгого, но самого профессионального педагога? Я очень благодарна маме, что не стала отговаривать и просто пошла со мной.
У меня даже мысли не было, что меня могут не взять. А ведь набор был только в первом классе. Я этого просто очень хотела, поэтому с ходу станцевала под музыку пасодобль, а потом что-то ещё.
И конечно, благодарна нашему педагогу Галине Ивановне за шанс учиться в самой сильной, по моему мнению, группе. Несмотря на то что я была намного слабее, чем мои одноклассники, всё же взяла к себе в класс. Я благодарю Наташу, мою одноклассницу, что напомнила мне, как звали педагога, потому что я имена и фамилии запоминаю плохо. На вопрос Галины Ивановны, почему я хочу пойти к ней, я ответила, что она сильнее, чем второй педагог, а я хочу учиться с сильными. Даже сейчас, спустя столько лет, меня удивляет смелость и честность этой девочки. Меня взяли, я пообещала сбросить вес и отрастить чёлку. Чёлку я отрастила, вес сбросила и стала одной из самых сильных девочек в классе. Через полтора года мы уехали в Москву.
С самого детства есть такая черта характера во мне выбирать лучшее, быть с лучшими и быть одной из лучших в своём деле.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 4
Что мои родители мне, по моему мнению, недодали?3
Задав себе этот вопрос, ты осознаешь и увидишь, чего ты всю жизнь будешь желать.
Если ты считаешь, что тебя недолюбили в детстве, то всю жизнь будешь стремиться получить от людей любовь. Ты наверняка знаешь про внутреннего Ребёнка, внутреннего Родителя и внутреннего Взрослого. Дефицит любви к себе возникает, когда с нашим настоящим родителем (а как следствие, и с внутренним) что-то не так: когда он не добрый, любящий и заботливый по отношению к нашему внутреннему Ребёнку, а только контролирующий, критичный, агрессивный, отвергающий, холодный. Другими словами, представь, что внутри тебя живёт кто-то очень для тебя важный, но он тебя не любит.
Я до определённого времени считала, что меня мама любила меньше, чем Ярика. И пыталась всячески эту любовь получить.