Удар чемпионов
Михаель Миккаелли
© Михаель Миккаелли, 2023
ISBN 978-5-0059-6274-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Вступление
Со страниц этой маленькой, но очень интересной книги, я рад приветствовать боксеров.
Пришло время рассказать боксерам о боксерах.
Вы удивлённо посмотрите на эти строки и спросите что можно рассказать о боксерах?
Всё давно рассказано и известно!
Есть замечательные тренеры воспитывающие чемпионов. Всем известны методики тренировок и методики питания
Полностью с вами согласен. Всё, что делают тренеры, методисты и диетологи, работающие с борцами, это очень хорошо.
Но, я буду вам рассказывать совсем о другом. Я буду открывать вам тайны, о которых не знают даже тренеры, методисты и диетологи.
Почему не знают?
Тренеров учили тренировать, а меня учили улучшать результативность спортсменов другими методами: начиная с выносливости, работы с нервной системой спортсменов и заканчивая потоками энергии, которые заходят в спортсмена и являются самыми важными во всех видах спорта.
Возьмём бег: казалось бы, бежит бегун, ногами машет Нужны только мышцы, дыхание и координация движений. Но, после проведённых мной исследований, оказалось, самые лучшие бегуны, бегут на энергии «Заднего канала» которая заходит в тело бегуна, также, как энергия «Заднего канала» заходит у диких зверей. У людей этот канал работает очень редко.
Именно те люди, у которых «Задний канал» работает и являются чемпионами по бегу.
Мои клиенты-боксеры попросили меня написать книгу о тех методиках, по которым я с ними работаю и объяснить самое главное откуда берётся энергия у самых лучших боксеров.
На каких энергетических потоках достигали славы самые легендарные боксеры?
Такие как Мухамед Али, Майк Тайсон, Джордж Форман и многие другие.
Итак, приступим
Глава 1
Все мы знаем что удар это совокупность координации движения с мышечным и сухожильным напряжением. И, естественно, есть такое понимание, что энергия самого удара генерируется телом боксера. Я тоже так думал. Но те знания и умения которые я использую в работе с профессиональными спортсменами дали мне возможность по-другому посмотреть на боксеров.
То есть, в этой книге я расскажу вам в чем фишка «Разящего удара чемпионов».
Удара, который напоминает разряд молнии, или прикосновение оголенного электрического кабеля.
Мы с вами рассмотрим какие виды «Разящего удара чемпионов» бывают.
Я объясню вам как проходит энергия у боксеров.
Ну что же, начнём
Сразу хочу сказать эта книга является методичкой для боксеров, с которыми я работаю.
Я не буду указывать точное название мышц, участвующих в ударе.
Мне достаточно обозначить группу мышц, на которую ложится нагрузка во время удара и обозначить их функцию и характер движения сгибатели или разгибатели.
При работе с боксером, моя задача определить наличие канала по которому поступает энергия из земли в тело и руки боксера.
Или констатировать что энергия не поступает, что бывает очень часто, даже у звёздных боксеров.
Физиология человека устроена так, что энергия через ноги может заходит в тело боксера всего по четырем каналам через четыре точки на ногах.
Четвёртый даёт не очень большую силу удара и проявляется у боксеров достаточно редко.
Например, он был проявлен у Джоржа Формана. Но этот вид не являлся его грозной артиллерией, в основном на энергии этого канала Форман бил джебы. По настоящему бил Джорж Форман на энергии другого канала.
Так в мире бокса было есть и будет потому что так устроен человек.
Есть три вида каналов энергии (и точек входа энергии), которые можно назвать именами великих боксеров:
Первый вид назовём именем Мухаммеда Али,
Второй вид именем Джорджа Формана,
Третий вид именем Майка Тайсона.
Нет это не перечень по популярности или силе удара или количеству нокаутов.
Это принцип прохождения энергии от ног к рукам. Схема прохождения энергии откуда идёт энергия, через какие мышцы проходит и какую технику на этой энергии выстраивает боец.
Говоря проще:
1 принцип самый сильный удар боксера выстроен на мышцах сгибателях или на мышцах разгибателях.
2 принцип какие мышцы тела несут основную нагрузку во время нокаутирующего удара
(а, точнее, являются проводником энергии идущей из земли):
Передние
Боковые
Или задние.
Да, вы не ослышались, мышцы тела
Именно по принципу задействованных мышц тела, я и распределяю боксеров на типажи:
Первый вид Мухамеда Али
Второй вид Джорджа Формана
Третий вид Майка Тайсона.
И, также, по принципу прохождения энергии к рукам боксера от ног.
Итак, вроде в принципах разобрались.
Сразу хочу сказать китайские энергетические меридианы тут не причем.
На ногах человека есть энергетические каналы канал почек, селезёнки и много других.
Но через них невозможно поднимать такое количество энергии, какое необходимо боксеру
для боя и тем более для нокаута.
Боксер через которого проходит энергия, всё время находится в энергетическом потоке.
Как подключенный к электричеству.
По этому удары его быстрые, хлёсткие и убойные.
А бой который он проводит это яркое красивое зрелище.
Глава 2
Боксеров-чемпионов можно поделить на несколько видов.
1. Первый вид боксера боксер, в ноги которого из земли поступает энергия по передней части тела.
Самым ярким представителем этого вида боксеров является Мухаммед Али в период своей лучшей формы.
Все мы знаем, что есть врожденный талант, тактика боя, работа тренера и всей команды, которая стоит за подготовкой боксера.
Но, также есть энергия, за счет которой этот боксер является нокаутером.
И эта энергия не является энергией выработанной телом боксера.
Например, у Мухаммеда Али энергия поступала из земли, через обе ноги, поднимаясь по корпусу и шла в руки. Потом, через удар передавалась противнику.
Особенностью Мухамеда Али было то, что энергия поступая в ноги, проходила по передней части тела, наполняя переднюю часть тела, и предавала энергию мышцам-разгибателям. Ударными были мышцы передней стороны плеч.
Если я открою вам этот канал энергии вы сразу почувствуете в своем теле именно эту манеру передвижения по рингу манеру перемещения Мухамеда Али: