Примечания
1
Соматические упражнения направлены на развитие осознанности к телесному опыту.
Соматика (somatics) общий термин для множества практик, помогающих почувствовать свое тело, развить связь между телом и умом, гармонизировать состояние нервной системы и др. Соматические дисциплины разрабатывались в США с начала XX века. Здесь и далее прим. ред.
2
#MeToo (англ. я тоже) хештег, распространившийся в соцсетях в октябре 2017 года, подчеркивающий осуждение сексуального насилия и домогательств; признание женщины, что она тоже подвергалась сексуальному насилию.
3
Джордж Флойд афроамериканец, погибший во время ареста по обвинению в передаче поддельной купюры в 20 долларов в продуктовом магазине. Бреонна Тейлор афроамериканка, погибшая во время полицейского рейда в рамках расследования операций по торговле наркотиками.
4
Доула обученная помощница, которая оказывает практическую, психологическую и информационную поддержку женщинам до, во время и после родов.
5
Холистический основанный на целостном подходе, способствующий гармоничному развитию.
6
Нарратив история, повествование, сюжет.
7
«Бей/борись» (fight), «беги» (flight), «замри» (freeze) основные инстинктивные реакции организма на угрозу или сильный стресс.
8
Питер А. Левин доктор медицины и философии, основоположник метода работы с травмой Somatic Experiencing и автор книг «Пробуждение тигра», «Исцеление от травмы» и «Голос, которому не нужны слова».