Если вы считаете, что то, что вы хотите, нужно вам и только вам будет одна история. Если вы считаете, что мир против вас приготовьтесь к серьезным трудностям. А если вы уверены, что мир хочет того же, что и вы
Поздравляю! Вы волшебник (волшебница)! Ваши планы, желания, намерения, ваши цели и задачи не встретят сопротивления и, скорее всего, реализуются легче, чем вы даже можете себе представить!
Кстати, есть и еще один вариант. Мир даже больше вас хочет, чтобы ваше желание исполнилось! Как вам такой вариант? Понимаете, о чем я?
А теперь практика!
Запишите свое желание на бумаге или в тетрадке. И переформулируйте его с формулировкой «Мир хочет». Важно, чтобы желание это было ваше и про вас, а не про Васю Пупкина, иначе вы ничего не ощутите. То есть формулировка «хочу, чтобы мой ребенок хорошо учился» не подойдет для этого эксперимента. Сформулируйте как-то по-другому. Про себя и для себя.
К примеру, вы хотите в отпуск. И в том, что деньги появятся на этот отпуск, не уверены.
Желание: «Я хочу поехать в отпуск в теплые края». Переводим: «Мир хочет, чтобы я поехала в отпуск в теплые края». Фразу можете сформулировать и по-другому. Главное суть. А суть это довести до своего сознания и подсознания, что мир хочет, чтобы у вас все получилось. Вы можете сказать: «Мы с миром хотим, чтобы я поехала в отпуск в теплые края». Или даже: «Мир хочет поехать мною в отпуск в теплые края».
Произнесите вслух и прислушивайтесь к себе. Верите ли вы себе? Если нужно посмакуйте полученную фразу. Чтобы эта мысль прижилась, проникла, прожилась. Фразу желательно сформулировать так, чтобы она легко произносилась. Она не должна быть длинной.
Если вам удастся прийти к полному единству с миром, то больше ничего и делать не нужно. Техника сработала. И дальше все будет так, как во втором эксперименте со стулом. В голову будут приходить нужные мысли, а в жизнь нужные события. И все это будет с легкостью и удовольствием, как бы между делом и как само собой разумеющееся.
Однако если одной фразы недостаточно, если веры не появилось, а сопротивление осталось, предлагаю вам сделать еще один вариант этой практики-техники. Тут уже не сработать просто не может! Ведь прожитое и прочувствованное глубокое ощущение, что мир хочет того же, что и я, это очень сильный ресурс!
С другой стороны, эта техника с юмором, а значит снимает гиперважность исполнения желания.
А еще она с легкостью выводит из мыслей о прошлом или ожиданий будущего, что, как известно, очень полезно и эффективно не только для реализации желаний, но и в целом для улучшения качества жизни.
Расширенный вариант техники
Присоединяем к своему желанию все, что попадается под руку. Все, на что падает взгляд. Предметы, их части, слова, случайно пришедшие в голову, явления вокруг нас, звуки, запахи все подряд. Не выбираем! Пусть идет само как идет.
И еще важный нюанс. Лучше всего это делать в режиме непрерывности, соединяя это все союзом «и» в единую «как-бы-песню». Режим непрерывности, то есть отсутствие остановок между названиями предметов, обеспечит нам плавный переход в безоценочное восприятие и такой же плавный, постепенный выход на волну единства с миром, в поток творения.
Кстати, если к концу выполнения техники вы забыли, о каком желании шла речь, это даже хорошо. Значит, важность ушла совсем, а вы вышли в «здесь-и-сейчас».
Для примера возьму все то же желание про отпуск в теплых краях На море. Купаться, загорать и делать какие-то полезные для здоровья вещи. Например, йогой заниматься на берегу морюшка.
Приступаю:
Вот этот степлер хочет, чтобы я в отпуск в январе поехала. И мышка компьютерная тоже хочет. И лампа настольная хочет, и хочет, чтобы я там на море йогой занялась. И ковер на полу хочет, чтобы я в отпуск поехала и солнышком напиталась. И светофор на перекрестке хочет, чтобы я в отпуске получила море удовольствия. И ухо мое зачесавшееся хочет, чтобы погода в этом отпуске меня порадовала и загар получился ровным и красивым. И крем для рук, который на столе лежит, хочет, чтобы я на теплое море в отпуск в январе поехала. И принтер хочет вместе со мной. И стопочка дисков. И фонарик на столе хочет, чтобы в этом отпуске у меня было прекрасное настроение. А коврик для мыши желает мне отличной компании в этом отпуске. И стук клавиатуры тоже хочет, чтобы я поехала. И машина за окном проехавшая. Она еще к тому же очень хочет, чтобы у меня денег в отпуске было предостаточно, чтобы я себе в приятностях не отказывала. И магнитофон, и часы того же хотят. И записанный на бумажке чей-то номер телефона. И шуршание тоже. И то, что у меня в ладошке кольнуло, это ладошка сигнализирует, что тоже очень «за». И звук открывающейся двери тоже. И шаги в коридоре тоже хотят. И веер на стене. Он еще хочет, чтобы гостиница оказалась очень близко к морю и в очень приятном месте И мотоцикл за окном
Как видите из примера, по ходу можно включать творческую волну и как бы между прочим озвучивать дополнительные детали своего желания. Так, как я это сделала, включив тему про настроение, погоду, попутчиков и деньги.
Сколько делать технику? Столько, сколько вам нужно, чтобы изменилось восприятие. Возможно, не один раз возвращаясь к процессу. До достаточности. До внутренней улыбки. До мурчания внутреннего котика.
Что это дает?
Техника очень простая, но с ее помощью мы сделаем сразу несколько полезностей:
Во-первых получим ресурс на реализацию. Обычно по мере выполнения ощущается прилив сил, радости и энергии.
Во-вторых откроемся миру и придем в «здесь-и-сейчас». Это происходит благодаря тому, что мы используем именно окружающее пространство, а не содержимое своей головы.
В-третьих снимем важность со своего желания. Это происходит опять же благодаря использованию предметов окружающего мира и благодаря несерьезно-игривому настрою в процессе выполнения.
В-четвертых как бы между прочим оказываемся в единстве с миром и окружающим пространством.
И еще. Эта техника походная. То есть на нее не нужно специально выделять время. Ее можно делать в транспорте по дороге на работу, в метро, на улице, дома где угодно. И достаточно пары-тройки минут свободного времени.
Это далеко не все, но думаю, этого вполне достаточно, чтобы убедить вас практиковать.
Нюансы
Может оказаться так, что ваше желание состоит из нескольких частей.
В приведенном мной примере это может быть вопрос куда поехать, с кем поехать, денежный вопрос, еще какие-то вопросы.
Если после того, как вы сделаете технику, у вас еще останутся какие-то попутные вопросы-желания, поступите аналогичным образом и с ними. То есть проработайте их по той же технике, более детально, чтобы не осталось сомнений-волнений.
Что мне больше всего нравится в этой технике, так это то, что в какой-то момент создается устойчивое впечатление, что весь мир со мной заодно и буквально каждый предмет улыбается и подмигивает «все будет чудесно!»
Я именно потому и взяла ее в качестве самой первой техники. Здесь легко почувствовать внутренний отклик, то самое «ДА!», легко получить результат.
Я не утверждаю, что сразу же исполнится то, что вы хотите, хотя такое очень реально, но точно изменится состояние. Точно получится выйти в ресурс.
Эта техника когда-то была размещена у меня на сайте Ресурсной Логики, и ее опробовало множество людей. Отзывы были феерические! И истории тоже. Жаль, не все истории записали. Но часть отзывов сохранилась.
Вот что писали в отзывах:
«Я попробовала, и мне оооочень понравилось! Произошло все как написано! Самое приятное, что сразу отклик моментально! И через буквально 10 вариантов, кто вместе со мной хочет, чтобы у меня исполнилось мое желание, оно перестало быть только моим. Вокруг как будто выстроилась очередь желающих вместе со мной поскорее его сбыть!! Окружающие предметы, да и не только))) Буквально стали стучаться ))) Я вот сейчас пишу и понимаю, что процесс-то не остановился ))) По миру покатилось сарафанное радио, что я наконец-то готова принять помощь в исполнении моих желаний!!! Да и что значит «моих»? )))))) Уже не только моих)) И еще один интересный эффект в какой-то момент действительно перефразировалось желание. Само, не успела отследить когда, настолько увлеченно знакомилась с помощниками)))) А перефразировалось оно как раз так, как нужно!»
Еще история:
«Мне нужно было купить билеты на поезд перед Новым годом: два билета и чтобы были в одном отсеке, верхнее и нижнее под ним. Я переживала, что их уже не будет. Или будут вообще в разных вагонах. Пока ехала на вокзал, практиковала эту технику. Настроение повысилось, в какие-то моменты было даже смешно. Исчезла нервозность, и появилась тихая уверенность в то, что билеты уже в кармане. Так и получилось. Билеты я купила так, как хотела!»
Отзыв:
«Техника супер! Действительно, ощущаешь прилив радости, желания жить (это в качестве побочки), а главное приходит полная уверенность, что желание исполнится, ведь не только я этого хочу, а такое огромное количество всего тоже этого хочет, а вместе мы сила!)»
Техника «Как помочь своим желаниям сбыться»
Большинство из нас живут опутанные причинно-следственными связями. И называют это логическим или рациональным мышлением: есть причина, есть следствие. Причем, причинно-следственные связи почему-то видятся в жизни, хотя на самом деле живут в головах. Осознать этот факт очень непросто. Но очень полезно. Ведь мышление большинства людей выстроено из нехватки, и в жизни у этого самого большинства происходит так: проще объяснить, почему не могу или нельзя, чем позволить себе то, что нужно и хочется
Чтобы избежать этого «спецэффекта», нас часто призывают «отключить голову». Но нет! Голова может пригодиться. И не только для того, чтобы в нее есть или ею разговаривать
Те же самые механизмы ума, которые работали, чтобы искать причины «почему нет», нужно загрузить другими вопросами. Ведь ответ зависит от вопроса! Загрузили мозг задачей «почему не получается» и получаем три миллиона причин и неудачу на выходе.
Загрузили «почему получается» и получили нужный результат Ум это всего лишь операционная система. И надо учиться задавать ей правильные задачи.
Ведь если человек задает вопрос «почему у меня не получается», вся его логика будет с удовольствием искать ответ на этот вопрос. Если посмотреть на этот процесс с позиции творца жизни, получается, что на самом деле человек таким образом создает причины своих неудач, буквально генерирует их.
Попробую пояснить на конкретном примере. Допустим, у кого-то не получается найти работу. Не получается день, не получается два, месяц не получается И человек сам себе говорит, декларирует: «Не получается!» Другой бы сказал, ну, например: «Я в поиске, пока не нашел». И процесс был бы другой.
Вдумайтесь, человек сам в какой-то момент решает, что «не получилось» и думает, что «анализирует ситуацию», ищет причины неудачи, генерирует их. В большинстве случаев потом пытается исправить эти причины, но снова терпит неудачу.
Конечно, не всегда и не у всех процесс происходит таким образом.
Но если то, что я описала выше, про вас, то стоит остановиться, призадуматься и
Перевернуть все с головы на ноги! Сознательно. Специально. Начните создавать, придумывать, находить причины, почему у вас все получится. Делайте это до тех пор, пока процесс не развернется, пока вы не почувствуете, что вся ваша логика работает на вас. На первых порах это может быть сложно. Ум будет сопротивляться. Но если вам удастся победить привычное мышление, настроение у вас поднимется сразу же, а энергия войдет в нужное русло.
Ум может еще некоторое время привычно возвращаться в «почему нет» просто по привычке. Именно поэтому нам нужно создать другую привычку! Привычку придумывать причины «ПОЧЕМУ ДА»!
Продолжу на примере с все той же работой. Причины «ПОЧЕМУ ДА» (почему все получится) могут быть серьезными, веселыми, будничными и даже абсолютно абсурдными: образование, опыт работы, человеческие качества, способности и все такое прочее; а кроме того наличие веснушек или удачного расположения звезд на небе в эту пятницу; или, скажем, «потому что мне в троллейбусе счастливый билетик попался», или «потому что я еще в третьем классе Лермонтова наизусть декламировал!», или «потому что на завтрак сегодня я пила вкусный чай!», или даже потому, что мимо проехали три красных машины, а на пол упала ложка; а еще «потому что у меня два уха» или «потому что фамилия у меня дворянская (или дворничья)»; а еще потому что сегодня снег выпал и из крана вода капает
Причины лучше создавать разные и логичные, и нелогичные, и веселые, и серьезные. И абсурдные отлично работают. Чем дальше вы выйдете за рамки привычной логики тем легче себя почувствуете. Потому что шоры с глаз начнут уходить, ограничения (которые вы сами же себе выставили) растворяться в потоке творческого «ха-ха», а вы вполне можете «как бы случайно» выйти на новые уровни понимания себя, своего мироощущения и даже попутно поднять себе самооценку
Задача этой техники «развернуть мозги» в правильном направлении. Если это получится, результат не заставит себя долго ждать.
Ведь из первого упражнения вы уже поняли, что наш мир изобилен и любит вас? А значит, стремится помочь вам исполнить все ваши желания при первой же возможности!
НО! Если вы думаете, что в предыдущем абзаце я слишком оптимистична, то срочно приступайте к поиску причин, почему мир вас любит и готов исполнять ваши желания!
Ведь задача только одна: открыть дверь новому, впустить в свою жизнь то, что вам нужно. Желательно с радостью, благодарностью и мурчанием «внутреннего кота»
Техника «Я деньгами прихожу в свой кошелек!»
Еще одна чудесная техника, которая отлично снимает блоки и ощущение разделенности с миром, помогает вспомнить, как это быть творцом жизни, автором. Поймать это ощущение, прожить его глубоко и качественно главная задача в этой технике.
Скользим вниманием по пространству. Или другими словами что вижу, о том пою. Не выбирая. В режиме непрерывности. Эдакая песнь акына. Или бедуина.
Это, кстати, весьма важный навык. Управление вниманием.
Ведь можно скользить вниманием, а можно погружаться в детали, а можно вообще в глубину, внутрь И хорошо бы отличать это и уметь управлять вниманием. Но безоценочно. Не прерываясь на рассуждения и смыслы.
Сперва приведу пример, потом разберем. Так будет понятнее.
Вот скамейка стоит это я ее поставила сюда. Вот дождик за окном капает это я его включила. Вот мох на крыше растет это тоже я. Шум за окном тоже я. Забор коричневый это я забором стою и коричневею. Вода кипит это я водой киплю и пузырьками всплываю. Веткой качаюсь тоже я
Это было скольжение по поверхности. Если заметили я показала несколько вариантов включения себя в процесс. Несколько вариантов исполнения. У каждого из этих вариантов свое ощущение, свой результат.
Пример с погружением в детали.
Вот стул стоит это я его здесь поставила. Это я блистаю заклепками на этом стуле. И волнами на ножках стула тоже я. И потертости на поверхности тоже я. И блестящие отблески из окна на стуле тоже я создаю
И в глубину, а может быть в фантазию тут уж как пойдет:
Я четырьмя ногами опираюсь на пол, и-и-и-и я молекулами кручусь внутри, и-и-и деревянность тоже я, и склеенность планочек стула тоже я
В примере все по отдельности. На самом деле можно не заморачиваться на этом. Как идет, так и хорошо. Просто, когда идете по улице, лучше будет получаться «скольжение», а дома погружение. Потому что много раз по одному и тому же месту скучно, и тогда погрузиться в детали и уже не скучно.
Для чего мы это делаем? Для восстановления ощущения единства с миром, конечно. Для прочувствования себя творцом, для восстановления способностей чувствовать это.
У этой техники еще много полезных побочных эффектов. Как минимум она может помочь выгрузиться из ненужных мыслей, отвлечь от тараканов в голове. Когда-то я записала три видео с разными вариантами этой техники. Эти видео можно найти на сайте "Ресурсной логики" или на ютьюбе с названием «Как перестать париться и выйти на волну удачи». Там сама техника чуть по-другому описана, но в видео объяснить и показать намного легче, чем на страницах книги. Так что очень рекомендую найти и опробовать все три варианта. Тем более, что в последних главах этой книги будет звукопластика. И в упомянутых видосиках тоже звукопластика.