Аюрведа для женщин. Простые шаги к красоте и здоровью - Рогова Ольга Ильинична 3 стр.


У ваты слабое пищеварение, часто возникают дефициты микроэлементов и витаминов, плохой стул. Чаще других страдают от заболеваний опорно- двигательного аппарата.

В равновесии эта доша подарит женщине яркую и интересную жизнь, сделает их уникальной и очень интересной личностью для окружающих, лидера и направляющего. В дисбалансе сделает из женщины невротика и «типично Тургеневскую» барышню с кучей комплексов и противоречий.

Тип Питта

Основное качество  яркость.

Женщины питта типа  это женщины «зажигалки». Яркие, озорные и страстные.

Питта амбициозная, открытая, сообразительная, смелая, привыкла иметь на все свое четкое мнение, которое редко меняется в течении жизни. Это женщины  достигаторы, трудоголики и карьеристки. Им очень важно ставить перед собой цель и достигать ее. Иногда они слишком беспокоятся о цели и забывают получать радости жизни, отдыхать. Питта воинственна и агрессивна, критична к себе и другим.

Питта в гармонии делает из женщин страстных любовниц и мудрых жен, а в дисбалансе вызывает ревность и маниакальные состояния.

Внешне питты стройные, среднего и высокого роста, с развитыми мышцами и гармоничным телом. Часто имеют рыжие волосы и светлую кожу. Черты лица средние и крупные. Страдают от высыпаний на коже, псориаза и угрей. Волосы быстро седеют и выпадают. Часто страдают от болезней желудка, менструальных расстройств, повышения температуры и воспалений.

Питта в гармонии сделает из вас роковую женщину, к которой все захотят тянуться. Страстную, жизнелюбивую и общительную. В дисбалансе поссет ревность, злость, агрессию и нетерпимость.

Тип капха доша

Главная черта  уравновешенность.

Женщины капха  это прекрасная хозяйка, отличная жена и мать. Настоящая хозяйка очага. Ее можно сравнить с мягкой кошечкой, возле которой тепло и уютно, которая, одним словом, успокоит мужчину и обеспечит надежный «тыл» в семье.

Женщины капха типа медлительны, спокойны и рассудительны. Они остаются расслабленными в любой ситуации. Их психика устойчива и трудно возбудима. Капха очень вынослива и крепкая. Нередко такие женщины выбирают монотонную и однообразную работу, любят рукоделие и рисование. Не любят спорт. Хотя, если уж занимаются, то до последней капли пота. Они прекрасные спортсмены за счет своей выносливости. Но, все же большинство предпочитает не ходить в спорт зал или выбирают мягкие виды фитнеса.

Новую информацию запоминают с трудом, вообще не любят учиться и что- то начинать. Капха  прекрасные исполнители, работу делают хорошо, но придумать что- то самим для них сложно.

Женщина капха легко набирает вес и с трудом его сбрасывает. Она полная, но полнота ее совсем не портит, наоборот, дает красивые и аппетитные формы. У женщин капха обычно большая грудь, крупные кости, рост выше среднего.

Капха не любит ничего нового, и болезненно переживает любые изменения в жизни. Например, переезд или расставание с мужчиной.

Капха склонна накапливать вещи, с трудом что -то выкидывает.

В норме женщины  капха домовиты, щедры и добры. Занимаются благотворительностью, помогают другим. Любят уют. Легко добиваются материального благополучия. Их дом  полная чаша.

В дисбалансе  собирают всякий хлам, не могут расстаться со старыми вещами и отношениями. Становятся жадными, навязчивыми. Начинают завидовать, злословить и сплетничать.

Капха в балансе дарит прекрасное репродуктивное здоровье. Среди капх много многодетных матерей.



Далее мы разберем основные черты типа двух дош.

Описать их сложно, потому что в разных ситуациях доши будут вести себя по- разному. Но, есть основные маркеры поведения.

Вата  Питта

Представители этой доши имеет больше черт доши вата, чем питта. Они такие же хрупкие, тонкокостные и изящные, однако питта приносит в их тело больше структуры и мышц. Поэтому, они могут быть выше, плотнее и спортивнее.

Вата в чистом виде очень не любит холод и сквозняки, но питта в этом случае больше согревает, вносит тепло и в тело, и в отношения с окружающими. Такие люди менее тревожны, более рациональны и продуктивны.

Питта  Вата

В этом случае больше черт питта, чем вата.

Данный тип более активен и менее тревожен. Однако, поскольку обе доши легкие, то человек может легко раздражаться и быстро перегореть. Питта согревает и немного увлажняет вату, поэтому у женщин менее выражена сухость кожи и волос. Люди этого типа, ставят сложные цели и все время переживают о их достижении. Комплекс самозванца (не уверенность в своем профессионализме) очень характерен для этого типа.

Питта  Капха

Это тип идеален для профессиональных спортсменов. Питта дает цель, а капха  выносливость. У них отличное пищеварение и отменное здоровье. «Кровь с молоком»  это про них.

Капха  Питта

Этот тип более медлителен и тугой на подьем. Их сложнее заставить заниматься спортом, однако тренироваться им нужно регулярно. Они выбирают однообразную нагрузку, напрмер, занятия в тренажерном зале. Телосложение крупное, мускулистое.

Капха  Вата

Обе доши холодные, поэтому люди часто мерзнут, не любят зиму и тепло одеваются. Вата придает подвижность капхе, в результате чего человек не набирает вес и имеет хорошее телосложение.

Вата -Капха

Женщины этоги типа стройные и высокие, с крупными бедрами. Легко набирают вес, но подвижная вата заставляет тренироваться и не сидит на месте.

У них хорошее гинекологическое здоровье и репродуктивные способности.

Тип трех дош

Бытует мнение, что это самый гармоничный тип и у них больше шансов сохранить здоровье. У них крепкий иммунитет и здоровье. Живут они долго. Плодовиты и гармоничны.

Однако, в жизни все равно наблюдается доминирование какой -то одной доши. Стоит внимательно прислушаться к себе, чтобы понять, какая доша  первая скрипка этого ансамбля.

Важно: не пытайтесь подогнать себя под какой то один тип. И уж тем более не воспринимайте информацию здесь, как сценарий к жизни. Этот тест и общая характеристика приведена прежде всего для самоизучения и наблюдения.

Человеческое тело очень сложно, чтобы просто подгонять его под рамки. Только вы знаете свое тело. Только вы способны влиять на него.

Назад