2. Детская смесь
Решение о том, какой вариант подходит в вашем случае, принимает педиатр вместе с вами, и никак иначе.
Если молока у вас достаточно, но вы приняли решение выйти на работу вне дома или вам нужно периодически отлучаться на несколько часов, но при этом хотите давать ребёнку своё грудное молоко, то врач порекомендует вам попробовать организовать сцеживание. В таком случае вы будете хранить молоко в специальных пакетах или бутылках в холодильнике / морозильнике, а уже тот человек, который ухаживает за малышом, даёт его из бутылочки.
Это не слишком сложно, как кажется на первый взгляд, но достаточно трудозатратно. Вам понадобится специальное оборудование, в зависимости от того, сколько часов вы отсутствуете в течение суток и где планируете сцеживаться, например, молокоотсос, бутылочки с насадками и крышками, пакеты для хранения молока, стерилизатор, разогреватель и портативный холодильник.
Если же врач рекомендует докармливать смесью, то такой вид вскармливания называется «смешанным» и вам нужно будет докупить всё необходимое, в зависимости от интенсивности питания: смесь, бутылочки, стерилизатор.
Самостоятельно принимать решение о докорме не нужно. Сначала посоветуйтесь с педиатром и узнайте у него все подробности и нюансы в вашем случае. Потому что неверное решение этого вопроса грозит сокращением объёмов производства грудного молока и может напрямую негативно отразиться на росте и развитии ребёнка. Будьте благоразумны и не рискуйте здоровьем своей крохи.
19. Подушка-подружка (для кормления)
Во время кормления я рекомендую использовать специальную подушку в форме полумесяца. А действительно ли это сто́ящая вещь, сейчас разберёмся.
Во-первых, неважно как вы кормите: грудью или смесью, ребёнка приходится подолгу держать на руках. Поначалу это не слишком напрягает, потому что малыш маленький, но с каждым месяцем он становится всё тяжелее и тяжелее. Из-за этого многие мамы нехотя «накачивают бицуху» и начинают горбиться.
Чтобы избежать таких последствий, как раз и нужна эта подушка, на которой малыш лежит в приподнятом состоянии, как раз на уровне груди, что позволит вам слегка поддерживать только её. К тому же не приходится скрючиваться «буквой ЗЮ», чтобы грудь попадала в рот младенца и можно сидеть с ровной спиной или облокачиваться на спинку дивана (стула, кресла, кровати).
Главное выбирать подушку из качественного упругого материала, чтобы она не сильно уплощалась от веса ребёнка в процессе использования и стирок.
Самая удобная форма в виде полумесяца (кольцевидная), которая одевается на талию и ложиться на колени во время сидения. Хорошо, если можно подушку застегнуть или завязать на спине, чтобы она хорошо фиксировалась и не съезжала. Это очень удобно, особенно ночью, когда ваше тело максимально расслаблено.
Во-вторых, она удобна для малыша, потому что мягкая и приятная на ощупь. Во время кормления ребёнку приходится прилагать титанические усилия, особенно в первые месяцы жизни, чтобы высосать молоко из груди, и малыши обычно потеют, а контакт с открытыми участками тела мамы усиливают этот эффект. Обычно подушки сшиты из натуральных гипоаллергенных тканей, которые сразу впитывают выделяющийся пот малыша, и за счёт более низкой температуры, чем у кожи мамы, не заставляют его потеть интенсивнее. Плюс, подушка намного мягче рук и коленок, и служит своеобразной прокладкой, которая смягчает давление на поверхность тела как малыша, так и мамы.
В-третьих, модели с застёжками можно использовать в качестве гнёздышка для укладывания на дневной сон. Если малыш заснул на груди, то вы снимаете с себя подушку вместе с ребёнком и, потихоньку повернув его тело ножками в отверстие, застёгиваете её в виде кольца и оставляете спать малыша прямо на ней. В таком положении ему удобно, потому что оно имитирует сон на руках в маминых объятиях. К тому же малыш редко просыпается из-за отсутствия перепада температуры поверхности, что часто происходит при перекладывании в кроватку.
В-четвёртых, эту подушку можно использовать для выкладывания малыша на животик, чтобы он учился держать головку, тренировал мышцы спины и кора. Для этого положите его на самую широкую часть так, чтобы его грудь была на подушке, ручки свисали вниз, а попка и ножки были в центральном отверстии. Разложите напротив ребёнка яркие лоскутки, погремушки или музыкальные игрушки, чтобы он их разглядывал и пытался дотянуться. Старайтесь ежедневно чередовать предметы или класть что-то новое, например, кухонную утварь, бусы, детские книги, чтобы у малыша была мотивация с ними взаимодействовать. Таким образом, он и играет, и физически работает, потому что ему приходится напрягать мышцы всего тела и конечностей, что даёт мощную стимуляцию развитию.
В-пятых, её удобно брать с собой в путешествия и использовать как многофункциональную: для кормления ребёнка, сна мамы, в качестве смягчителя под поясницу, гнёздышка и т. д.
При выборе подушки отдавайте предпочтение моделям из натуральных тканей или специального детского плюша и со съёмной наволочкой, чтобы её можно было быстро постирать и высушить. В противном случае придётся стирать подушку целиком, а это неудобно, потому как из-за большой толщины она долго сохнет и от частых стирок деформируется форма. А стирать подушку точно придётся, особенно если малыш летний, потому что и он, и вы будете потеть; а также на её поверхность может попасть молоко (детское питание) или протечь подгузник.
Единственный минус подушки это её короткий срок использования. Она будет нужна вам в среднем до тех пор, пока малыш не научится сидеть, то есть в течение 68 месяцев. Но вы точно будете использовать её несколько раз в день, а потом можно будет оставить эму подушку для следующего малыша, отдать подруге или выгодно продать на специальном сайте, так что эта она вряд ли станет мёртвым грузом в вашем доме.
Чек-лист для кормления на ГВ если мама постоянно с ребёнком
1. Накидка для кормления (для малышей на ГВ): лучше из натуральной тонкой ткани
2. Подушка для кормления: любой удобной для вас формы
Опционально
3. Одежда для ГВ по потребности
4. Смесь для кормления по рекомендации врача, если нужен докорм
Чек-лист для кормления на ГВ, если мама периодически отсутствует (работает, ездит в командировки)
1. Накидка для кормления: лучше из натуральной тонкой ткани
2. Подушка для кормления: любой удобной для вас формы
3. Молокоотсос: подходящий по вашим потребностям
4. Пакеты для хранения молока
5. Бутылочки 36 штук
6. Стерилизатор бутылок
7. Ёршик для мытья
8. Детское средство для мытья бутылочек
Опционально
9. Смесь для кормления по рекомендации врача, если нужен докорм
10. Одежда для ГВ по потребности
Чек-лист для кормления на ИВ
1. Подушка для кормления: любой удобной для вас формы
2. Смесь для кормления по рекомендации врача
3. Бутылочки 36 штук
4. Стерилизатор бутылок
5. Ёршик для мытья
6. Детское средство для мытья бутылочек
Опционально
7. Термос
Часть 9. Организация быта
1. Комната для малыша
Начну с вопроса: кому в первую очередь нужна детская комната, самому ребёнку, родителям, бабушкам или друзьям?
Возможно, вы скажете, что за дурацкий вопрос, конечно, новорождённому! Но это неправда, потому как организовать уход за младенцем можно хоть где, достаточно самых обычных и примитивных ресурсов типа воды и спального места. Другой вопрос, что неосознанно мы хотим потешить своё самолюбие и встретить нового члена семьи «с достоинством», обеспечив всеми возможными товарами для детей.
Проблема подготовки детской комнаты заключается в том, что при её обустройстве никто не может знать наверняка, какие вещи действительно пригодятся, а какие нет: будет ли малыш спать в своей кроватке в отдельной комнате, сможете ли вы хоть как-то использовать стол и стул сразу после рождения, насколько рационально покупать кресло для кормления и забивать комнату кучей мягких игрушек, десятками книг и развивашек.
Запомните простую мысль, которую я уже озвучивала ранее: главное, что нужно малышу это его мама и самые простые бытовые условия, которые есть в любом доме. Всё!
Ребёнок начинает более или менее активно пользоваться своей комнатой годам к двум-трём, а это тот возраст, когда он уже сам учится выбирать, что ему нравится, и лучше позволить ему лично принимать участие в обустройстве пространства. Поэтому не торопитесь с комнатой, это пустая трата сил и времени. Лучше потратьте эти ресурсы на что-то более полезное, например, себя или любимое дело.
Я сама поддалась влиянию со стороны родственников, которые убедили меня в том, что нужно обязательно купить полный комплект мебели для детской комнаты и кучу домашнего текстиля. Но по факту оказалось, что мне пригодился только шкаф и пеленальный столик, без которого я могла спокойно обойтись. Благо хватило ума взять кровать-трансформер, который переделывается в полноразмерную односпальную кровать, иначе обычную кроватку пришлось бы продавать или отдавать.
Если вам проще ещё перед родами решить вопрос с комнатой или купить готовый комплект, чтобы потом не заморачиваться, то лучше остановить свой выбор на нейтральном стиле и цветах, которые подойдут любому ребёнку. Это лучше сделать по нескольким причинам:
1. Комната в стиле унисекс, например, в белых, бежевых или серых цветах подходит и девочкам, и мальчикам, поэтому вы сможете использовать этот гарнитур и для последующих своих детей.
Ещё один отличный вариант это мебель из натурального дерева или имитацией под него. Цвета могут быть любыми, но для детских комнат свежее смотрятся более светлые тона (берёза, бук, дуб, ясень, сосна, граб, акация, самшит) в сочетании с вышеперечисленными цветами.
2. Если вы решите остановиться на одном ребёнке, то сможете намного легче продать ставшую ненужной мебель, потому что она подойдёт детям любого пола.
3. Такая мебель не раздражает кричащими цветами или аксессуарами, из-за чего меньше надоедает и смотреться более органично.
4. Она лучше вписывается в интерьер большинства квартир и не выбивается из общего стиля.
5. Ребёнок может пользоваться комплектом гораздо дольше, потому что он не становится внезапно мебелью для «маленьких малышей». Все дети мечтают вырасти и казаться более взрослыми, поэтому наступает период, когда они хотят иметь взрослые вещи, а откровенно детская мебель или в стиле принцессы (принца) может начать раздражать ребёнка и он захочет её срочно поменять.
6. Нейтральную мебель можно легко задекорировать под любой возраст и стиль, применяя аксессуары и другие предметы мебели. Если вы любительница ярких и/или насыщенных цветов, то лучше использовать их не в само́й мебели, а как раз в декоре комнаты. Например, можно покрасить одну стену в контрастный цвет, положить яркий ковёр, подобрать необычные цветные картинки и игрушки, постелить на кровать цветной комплект белья и необычное одеяло, повесить разноцветную люстру или ночную лампу. Так вы оживите нейтральную мебель и сможете в любой момент поменять интерьер, не меняя саму мебель.
2. Учитывайте возможности дома
При выборе кроватки, да и вообще мебели в детскую комнату, первое, что нужно сделать, это посмотреть и посчитать, каким пространством вы располагаете. Не поленитесь сделать замеры и нарисовать небольшой план комнаты, он вам пригодиться на этапе планирования детской, чтобы сразу отмести неподходящие модели и впоследствии не купить не помещающиеся или закрывающие окно (батарею, дверь) предметы мебели. Это сразу позволяет вам сэкономить кучу времени, которое нужно потратить на выбор оптимального варианта.
Затем подумайте, что ещё вам необходимо для организации детской комнаты: шкаф, комод, тумбы, игровое пространство, стол на будущее, диванчик, стул и т. д. И уже исходя из потребностей, начинайте подбирать варианты.
Что-то конкретное советовать невозможно, потому что количество детей, квадратных метров, наличие и расположения в комнате окон, дверей, батарей у всех разное. Поэтому вам придётся заняться кроватным вопросом самостоятельно, но в этой книге вы найдёте много подсказок. Единственное, что могу рекомендовать, это подойти к данной проблеме со всей ответственностью и направить туда своё внимание, ведь таким образом можно сэкономить время и деньги в будущем.
Благо сейчас есть интернет, в котором можно найти массу наглядных статей и видео на эту тему. Так что «флаг вам в руки», как говорится, и хороших покупок.
3. Пеленальный столик
Это, пожалуй, единственный полезный предмет мебели, который может пригодиться. Но всё равно я бы рекомендовала приобрести трансформер, который перевоплощается в другие предметы мебели (тумбочки, столик) или подставку, устанавливающаяся на уже имеющийся комод, стол или столешницу. Есть специальные кровати-трансформеры, которые сначала выглядят как детская кровать с вмонтированной в неё пеленальной секцией, а потом всё это превращается в полноразмерную односпальную кровать и 2 тумбочки или комод.
Помните, пеленальный столик вам пригодится максимум до года, после этого возраста ребёнок перестаёт в него влезать и каждый раз пытается сбежать, так что эта конструкция становится просто небезопасной. После прекращения пользования такое приспособление свободно снимается и мебель опять приобретает прежний вид и функционал.
Особенно активные дети не дают себя переодеть и того раньше, как только научаются ползать, и многие мамы вынуждены искать другое место для переодеваний и смены подгузника, а то и делать это на ходу. Поэтому задумайтесь, стоит ли покупать что-то дорогостоящее на максимум год.
С первым малышом у меня была кровать-трансформер с пеленальной секцией и я ей пользовалась, потому что она там имелась. А вот со вторым ребёнком мне сподручнее было переодевать его просто на моей кровати, и столик мне совершенно был не нужен.
Если вы решили не покупать пеленальный стол, то есть пара моментов, которые вам помогут сделать этот процесс максимально комфортным. Во-первых, посмотрите, в каком положении вам будет удобнее переодевать малыша: стоя или сидя. Это важно для поясницы и спины, потому что придётся нависать над малышом на несколько минут не всегда в удобном положении, причём делать это придётся несколько раз в день, а иногда и по ночам. Исходя из этого выберите место для переодевания.
Во-вторых, постелите непромокаемую клеёнку под пелёнку и пусть она будет там всегда. Не пренебрегайте этим, иначе по закону подлости малыш решит пописать именно тогда, когда вы решите, что она вам не нужна, или временно её уберёте.
В-третьих, грамотно организуйте пеленальную зону. Вы можете использовать находящиеся рядом полки или ящики, для хранения необходимых вещей для переодевания, а можете использовать разнообразные органайзеры или коробки, чтобы всё необходимое было под рукой.
И ещё никогда не оставляйте малыша одного на пеленальной зоне (если только она не располагается на полу), иначе он может упасть с приличной высоты (подробнее в следующем пункте).