И еще. Очень много людей боятся ее. Боятся умереть. Вы боитесь умереть? Меня всегда веселил этот вопрос. Мы же не знаем, как это происходит, как мы можем бояться того, чего еще ни разу не испытывали? Ну а если это случится, и госпожа смерть придет за нами, то нам будет глубоко безразлично все остальное. Все закончится. Чего бояться? Неизвестности? Это то же самое что бояться идти в магазин за хлебом, беспокоясь, что хлеба не окажется. Бред же. А если оценивать боязнь будущих событий, то это вообще не рациональный подход. Фактически мы все находимся в состоянии «здесь и сейчас». Завтра никогда не наступит. Вы никогда не думали об этом? Это мы планируем что-то на недели, месяцы, а ведь мы можем перестать существовать на этой планете через секунду, можем просто не проснуться утром. Планирование само по себе это отлично. Человек должен жить с целью, в противном случае он просто существует. Но что ни говори, есть только «здесь и сейчас». Прошлое уже прошло, его не существует, настоящее еще не наступило. Неужели наша жизнь стоит того, чтобы фантазировать на не самые приятные темы, вместо того чтобы в это время сделать что-то действительно важное?
Если некоторые переживают за тех людей, которые останутся без них (дети, родители, супруги), то вы уже ничего не сможете сделать. Ваш долг делать что-то для близких сейчас, при жизни: учить ребёнка быть самостоятельным и счастливым (а научить этому можно, только будучи счастливым самому, в противном случае никакие слова тут не помогут), не забывать ему говорить о любви и гордиться им. К своей второй половине проявлять теплые чувства, больше проводить времени вместе, наполнять память приятными моментами. Родителям дарить теплоту и заботу, ведь они каждый день становятся все более уязвимыми и все больше нуждаются в нас. И в итоге, когда мы уходим из этого мира, мы не берем с собой физические богатства, мы вспоминаем вспоминаем свою жизнь, ощущения, эмоции, как будто подводим итог, как мы провели все это время Знаете, как на собеседовании, когда мы рассказываем о своем опыте.
Самое интересное, что большинство вспоминает про своих родных только в чрезвычайной ситуации, т.е. когда ее величество совсем рядом, и ты ощущаешь ее всем своим телом. Об этом говорит и статистика когда людям грозит опасность, они вспоминают о своих близких и жалеют о ссорах, которые им теперь кажутся каким-то недоразумением. Почему мы не можем при жизни делать так, чтобы наши семьи наполнялись теплом и любовью? Почему нам обязательно нужна какая-то экстремальная ситуация, чтобы осознать важность людей рядом и понять, какие люди для нас действительно много значат, а какие просто чужие, но мы им почему-то дарим куда больше своего драгоценного времени? Очень интересен тот факт еще и с точки зрения зеркальности мира, т.е. ваше окружение отзеркаливает вас самих. Например, если вас не уважает ваша семья, значит, вы не уважаете себя. Если вас презирает ваша вторая половина (спутник или спутница), то вы презираете себя. Понимаете? Все дело в нас. Мы начало, мы центр. Но это отдельная большая тема, которую я раскрою в следующей книге.
На тему смерти очень интересны рассуждения у буддистов. Они используют практику, которая заключается в том, что каждое утро начинается с вопроса: если я умру сегодня вечером, то что для меня сейчас является действительно важным, что из запланировано нужно и вправду закончить? Прошу не путать с фатализмом. Здесь речь не о том, когда человек смакует свою траурную процессию, и вся это глубокая практика в итоге переходит в ущербную жалось к себе. Буддистская же практика в данном случае приближает к пониманию смысла нашей жизни. В правильном ли направлении мы движемся, на какие действия мы тратим свое время, насколько важны эти действия.
Эта практику я применяю достаточно давно, она бодрит в том смысле, что благодаря ей начинаешь осознавать быстротечность времени. Ведь ты, возможно, действительно сегодня живешь последний день. Соответственно, начинаешь понемногу убирать из своей жизни пожирателей времени, например, просмотр новостей. Ведь там столько негатива, что я не вижу смысла ежедневно ими пропитываться. Но главное прекращаешь бездумно убивать время. Я не ошиблась, именно убивать. Вы представляете, сколько времени мы сейчас проводим в социальных сетях? К сожалению, это бич современности. Это настоящий убийца времени. Я начала осознано относится к своему окружению. Не хочу, чтобы рядом находились люди, которые меня как-то тяготят или с которыми мне не интересно. Осознанно отслеживаю свои эмоции не хочу, чтобы мою жизнь наполнял негатив. Для себя давно нашла фразу, которая мне очень нравится: «Нет проблем, есть возможности». Я уже говорила о том, что ситуация сама по себе нейтральна. Это мы ее окрашиваем в эмоции. Знаете, в чем секрет? Какие эмоции ты используешь, такие и взращиваешь. Например, пришли в магазин, купили необходимые продукты, идёте к кассе, а там очередь. Можно начать нервничать, накручивать себя, а можно пойти дополнительно посмотреть, что из товара есть на полках или понаблюдать за поведением людей, и уверяю, что во втором случае ваша очередь подойдет гораздо быстрее. В этом весь секрет. Если у вас постоянно появляется негатив, то вы питаете именно эту эмоцию, и с каждым разом она становится все больше и больше, привлекая тем самым множество подобных ситуация, а как иначе? Вы же исправно кормите ее как щенка. Если регулярно кормить щенка, то он начинает очень быстро расти. И тут та же история. Только в этом случае растут негативные ситуации, которые возникают постоянно. Внимательно относитесь к своим мыслям и словам. Думайте так, как будто вас слышит весь мир, и все, что вы говорите, сразу же исполняется, и посмотрите, как ваша жизнь начнет меняться. Если осознанно начнете выбирать позитивные утверждения, искать положительные моменты в любой ситуации, то в вашей жизни неизбежно появится множество очень приятных моментов.