И она передала мужу обычную часть хлеба с мякишем. Такого она никогда не позволяла себе за все тридцать лет совместной жизни. А муж взял хлеб и сказал с улыбкой: «Какой неоценимый подарок ты сделала мне сегодня! Я с детства люблю хлебный мякиш, но из-за того, что ты всегда брала его себе, не смел тебе перечить в этом».
2
Мораль: важно уметь вовремя и доходчиво поделиться своей точкой зрения. Не ждите, что партнер будет читать ваши мысли.
Притча «Грязное белье»
Одна семейная пара переехала жить в новую квартиру. Утром, едва проснувшись, жена выглянула в окно и увидела соседку, которая развешивала на просушку выстиранное белье.
Посмотри, какое грязное у нее белье, сказала она своему мужу.
Но тот читал газету и не обратил на это никакого внимания.
Наверное, у нее плохое мыло, или она совсем не умеет стирать. Надо бы ее поучить.
И так всякий раз, когда соседка развешивала белье, жена удивлялась тому, какое оно грязное. В одно прекрасное утро, посмотрев в окно, она вскрикнула:
О! Сегодня белье чистое! Наверное, научилась стирать
Да нет, сказал муж, просто я сегодня встал пораньше и вымыл окно.
Так и в нашей жизни! Все зависит от окна, через которое мы смотрим на происходящее. И прежде чем наводить критику на других, необходимо убедиться, что наши сердца и намерения чисты.
3
Притча «Красный зонт»
(автор Бруно Ферреро)
Он был трудолюбив и серьезен, она красива и рассудительна. Они полюбили друг друга еще до того, как он должен был идти в армию. Парень хотел что-нибудь подарить девушке, что напоминало бы о его любви. Пришлось экономить деньги, так как много средств уходило на обучение. Он ходил по магазинам, долго колебался, и наконец выбрал: купил большой зонт красивого красного цвета. Под этим зонтом влюбленные расстались, поклявшись друг другу в вечной любви, и решили пожениться.
В новом доме зонт нашел себе место в тайнике. Шли годы. Родились дети. Появились хлопоты, заботы, усталость. Откуда-то пришла скука. Между мужчиной и женщиной надолго наступала тишина.
Как-то вечером они сидели на диване перед телевизором и зевали. Вдруг женщина встала, побежала к тайнику и через минуту вернулась с красным зонтом. Открыла его с зонта посыпалась пыль. Держа открытый зонт, она села на диван. Через некоторое время мужчина прижался к жене и нежно ее обнял. К ним вернулись все мечты, которые были присыпаны пылью обыденности.
Парень и девушка долго встречались, потом поженились. У них было четверо детей. Дети выросли и тоже зажили своими семьями. Вечером, после свадьбы последней дочери, они остались дома одни. И снова были парой. Муж с женой сели друг против друга. Он долго всматривался в нее, затем произнес:
Кто ты?
Не забывайте о красном зонте!
Притча Тайна семейного счастья
(автор Бруно Ферреро)
Счастливые супруги в кругу детей и внуков праздновали свою золотую свадьбу. Кто-то из гостей попросил мужчину поделиться рецептом такой долгой и счастливой супружеской жизни Старый господин прищурил на минутку глаза, а затем, как бы вылавливая из памяти далекие воспоминания, начал рассказывать:
Люция, моя жена, была единственной девушкой, с которой у меня были свидания. Я рос в сиротском доме и с детства должен был много работать, чтобы получить самое необходимое. Никогда не было времени на встречи с девушками.
Люция пленила меня сразу. Пока я понял, что, собственно, происходит, уже попросил ее стать моей женой. Мы были такими молодыми В день свадьбы, после того, как мы обвенчались в церкви, отец Люции отвел меня в сторону и вложил в руки сверток. Сказал: «Благодаря этому подарку твоя супружеская жизнь будет счастливой, и ничего больше для этого не будет нужно».
Заинтересованный и смущенный, я едва справился с бумагой и лентой. В коробочке лежали большие золотые часы. Осторожно вытащил их. Начал внимательно осматривать и заметил текст, выгравированный на золотом диске. Это был очень умный совет. С тех пор видел его каждый раз, когда открывал часы, чтобы узнать, который час.
Старый господин улыбнулся и показал свои старые часы. На диске виднелись несколько стертые от времени слова, в которых была спрятана тайна счастливого брака. Вот эти слова: «Скажи что-то приятное Люции».
Скажи что-нибудь приятное человеку, которого любишь. Сделай это прямо сейчас.
Притча «Так поступала мама»
Молодой муж заметил, что его новоиспеченная супруга перед жаркой рыбы отрезает почти половину тушки и выбрасывает большую часть с хвостом. Он спросил ее, почему она так делает?
По привычке, последовал ответ жены, мама всегда так жарит рыбу.
Будучи в гостях у тещи, зять заметил эту «семейную особенность», когда подавали блюдо из жареной рыбы на стол. С этим же вопросом он обратился к теще.
Та ответила: «По привычке, моя мама так жарила рыбу всегда».
Когда же молодые приехали навестить более старшее поколение, молодой мужчина опять увидел эту традицию приготовления жареной рыбы уже у бабушки своей жены.
Он подошел к пожилой женщине и обратился с тем же вопросом: «Почему?»
И та ответила: «Когда я осваивала кухню будучи молодой девушкой, у меня была только одна сковородка: маленькая и чугунная. Рыба полностью туда просто не помещалась, и я стала «обрубать» большую часть тушки. А потом так разделывать рыбу стало моей привычкой»
4
Центральный смысл притчи заключается в том, чтобы, не использовать стереотипы, переданные по наследству, а приобретать свой собственный жизненный опыт.
Притча «Ноша»
(буддийская притча)
Два буддийских монаха возвращались в свой монастырь. Когда до обители оставалось немногим более трех дней пути, возле небольшой, но стремительной горной реки они увидели молодую женщину, которая не могла перейти на другой берег. По законам их веры, прикасаться к женщине считалось греховным деянием. Но один из монахов подошел к женщине, посадил ее себе на плечи и перенес через реку. После этого, не говоря ни слова, монахи продолжили свой путь.
Когда по-прошествие нескольких дней на горизонте уже показались очертания монастыря, второй из монахов произнес:
Ты скажешь настоятелю, что нес на себе эту женщину почти пять минут?
На что его спутник ответил:
Я нес ее пять минут и оставил на другом берегу, а ты несешь ее уже третий день.
Центральный смысл притчи заключается в том, чтобы жить «здесь и сейчас», не носить в себе негативные чувства, не копить их. Нужно своевременно выражать чувства, сохраняя свой внутренний мир в спокойном эмоциональном состоянии.
Притча «Счастливый брак»
Деревенский фермер решил, что пришло время жениться, и вот он оседлал своего мула и отправился в город, чтобы найти жену. Прошло немного времени, и он встретил женщину, на которой женился. Вместе они взобрались на мула и поехали обратно на ферму.
Через некоторое время мул уперся и отказался двигаться дальше. Фермер слез, нашел большую палку и стал колотить ею мула, пока тот не поехал.
Раз, сказал фермер.
Еще через несколько миль мул снова уперся, и вся сцена повторилась. Получив палки, мул снова поехал, и фермер сказал:
Два.
Еще через несколько миль мул уперся в третий раз. Фермер слез, велел слезть жене, вынул пистолет и выстрелил мулу в глаз, уложив его на месте.
Какая глупость! закричала жена.
Это ценное животное, а ты его убил только потому, что он привел тебя в раздражение! Это глупо, жестоко и она некоторое время продолжала в том же духе.
Когда она смолкла, чтобы перевести дыхание, фермер сказал:
Раз.
И говорят, после этого они прожили в счастливом браке всю оставшуюся жизнь!
Ключевая идея притчи: секрет семейного счастья. В семье каждый выполняет свою функциональную роль.
В лавке у Бога
(христианская притча)
Однажды женщине приснился сон, что за прилавком магазина стоял Господь Бог.
Господи! Это Ты? воскликнула она с радостью.
Да, это Я, ответил Бог.
А что у Тебя можно купить? спросила женщина.
У меня можно купить все, прозвучал ответ.
В таком случае дай мне, пожалуйста, здоровья, счастья, любви, успеха и много денег.
Бог доброжелательно улыбнулся и ушел в подсобное помещение за заказанным товаром. Через некоторое время он вернулся с маленькой бумажной коробочкой.
И это все?! воскликнула удивленная и разочарованная женщина.
Да, это все, ответил Бог. Разве ты не знала, что в моем магазине продаются только семена?
Ключевой смысл притчи заключается в том, что жизнь дает возможности. А вот использовать их или нет выбор каждого человека, его ответственность.
Представьте, что эта книга и есть возможность изменить к лучшему ситуацию в своей семье. Нормально, если возникнет вопрос: «Мне все теоретически понятно, но как я буду справляться самостоятельно?». Пусть сомнения не станут препятствием к достижению цели в отношениях.
Также нормально, если вы пока не уверены в своих способностях к коммуникации с супругом или в том, как правильно выражать свои чувства и потребности. Возможно, что есть страх отказа или отвержения со стороны супруга.
Преодолеть подобные сомнения можно, следуя нескольким рекомендациям:
1. Начните с малого. Не пытайтесь сразу наладить сложные отношения. Начните с чего-то более простого на ваш взгляд.
2. Будьте открыты и честны. Постарайтель не использовать манипуляции.
3. Практикуйте коммуникацию. Регулярно взаимодействуйте с другими людьми, даже если это просто общение в социальных сетях или на работе. Такая практика поможет улучшить навык контакта и научиться лучше выражать свои мысли и чувства.
4. Не бойтесь ошибаться. Никто не идеален, и никто не может гарантировать, что отношения с супругом станут гармоничными с первого раза. Важно помнить, что ошибки это часть процесса, и они могут помочь нам стать лучше.
Я верю, что у вас найдутся силы, возможности к самоподдержке и ответственность на реализацию желаемого результата.
1.https://uspehbogatstvo.ru/semeynye-pritchi-luchshie-pritchi glubokim-smyslom.html
2. https://notagram.ru/pritchi-o-semejnoj-zhizni-i-tsennosti-semi/
3. https://ulin.ru/humour/parable/family-case/
4. В. Ромацкий, Истории, метафоры и притчи в групповой и индивидуальной психотерапии. Учебно-методическое пособие, Санкт-Петербург, 2015
Часть 2. Отношения с детьми и как их понять
Здесь собраны теоретические и практические рекомендации о воспитании с точки зрения психологии, выполняя которые вы узнаете:
На какие моменты обращать внимание в поведении ребенка
Как управлять эмоциями, возникающими в материнстве
Как сделать общение с ребенком или подростком комфортным для каждой стороны
Как помогать детям справляться с негативными чувствами
1. Что вы не знали о базовых потребностях ребенка
Ребенок любого возраста нуждается в удовлетворении базовых потребностей, необходимых каждому человеку. Чтобы он рос и гармонично развивался, важно обращать внимание, какая из этих потребностей нарушается.
Базовые потребности определяют уровень формирования и развития личности ребенка, его качество жизни. Поэтому родителям так важно создавать все условия для их удовлетворения.
Существуют базовые потребности, необходимые для полноценного физического, психического и духовного развития ребенка. Они подразделяются на:
Физиологические потребности: это кров, питание, отдых, активность, сон.
Потребность в безопасности. Сюда относятся личная безопасность, здоровье, стабильная и спокойная обстановка в семье.
Потребность в принадлежности и любви это дружба, общение, любовь без всяких условий. Любить без условий значит любить ребенка любым: послушным, капризным, веселым, грустным, удобным, неудобным.
Потребность в уважении и признании: принятие ребенка таким, какой он есть, уважение его мнения, признание в том, что он личность со своими отличными от вас чертами характера.
Потребность в самовыражении: сюда входит личностное развитие, развитие способностей, поиск себя. Эта потребность наиболее актуальна для подросткового возраста.
Неудовлетворение любой из этих потребностей приводит к тому, что возникают ссоры в общении с ребенком, непонимание его поведения.
Типичные ситуации, когда ребенок:
Не слышит: десять раз нужно сказать, чтобы выполнил просьбу взрослых.
Стал агрессивным, ссорится в садике или школе, перечит и грубит родителям.
Замкнулся, постоянно обижается, избегает контакта.
Не желает учиться, огрызается, в школе проблемы (обычно это происходит в подростковом возрасте).
Знание базовых потребностей позволяет отследить и понять те ситуации, где существует пробел в воспитании.
Если в комплексе потребности удовлетворены, то и развитие ребенка гармонично, последовательно, а детско-родительские отношения радостные и бесконфликтные.
2. Кризисы возрастного развития
Человек рождается и начинает познавать мир. Физическое, психическое и духовное развитие продолжается всю жизнь. Психическое развитие сопровождается нормативными или возрастными кризисами. Как явление кризис естественный процесс, в котором нет ничего страшного. Кризис это закономерный и нормальный этап в становлении личности, обусловленный развитием нового и распадом старого.
Психологическая наука выделяет несколько этапов развития детской психики:
Детство: 07 лет.
Школьный возраст: 716 лет.
Юность: 1620 лет.
На время детства приходятся все основные кризисы. Рассмотрим по порядку каждый из них.
Кризис новорожденности
Малыш физически отделяется от тела матери. Продолжительность этого кризиса: от рождения до четырех-шести недель, когда появляется «комплекс оживления». Уже в таком возрасте ребенку свойственны эмоции. Отрицательные эмоции проявляются в форме крика или плача. Улыбка говорит о положительных эмоциях.
Комплекс оживления это эмоционально-двигательная реакция ребенка на появление взрослых. Ребенок в присутствии взрослого начинает усиленно дрыгать ручками, ножками, останавливает свой взгляд на лице взрослого, издает звуки, улыбается.
Кризис новорожденности особое время, когда ребенку приходится адаптироваться к другим условиям жизни. Из теплой и безопасной среды он попал в место, где ощущается голод, холод, появилось другое питание, яркий свет.
Обстоятельства, связанные с рождением и адаптацией, несут тревогу и незащищенность. Поэтому на этом возрастном этапе ребенку так важно чувствовать тепло маминого тела, мамины прикосновения, получать грудное молоко, спокойствие и уверенность мамы.