Про грусть. От фильма можно было почувствовать грусть. Грусть- это хорошее чувство. Это про признание того, что что-то произошло и это не изменить. Пока человек до грусти не дошёл, он находится в состоянии защит. Например, маниакальных защит: всё хорошо только, это про позитивное мышление. Или садистических, мазохистических защит и т д. А когда приходит ПРИНЯТИЕ того, что случилось и возврата нет, тогда да, грустно. Человек проходит этап депрессии и выходит в новую жизнь. Как например, лечится тот же нарциссизм? через депрессию, через принятие своего не всемогущества, не грандиозности. И через эту депрессию вырастает новая жизнь. Например, миф про нарцисса, где он смотрел в своё отражение, любовался им и умер. Умирание это символическая депрессия, после которой вырос цветок нарцисс. То есть, выросла новая жизнь.
ИНТЕРЕС почувствовали. Интерес- это про жизнь. Травма=безжизненность. ВЫХОД из травмы- это оживление, интерес. Это также риск(как будто бы прыгнуть в бездну). Например, что сделал Филипп, когда взял Дриса на работу(он пошёл на риск). А когда человек в переживаниях травмы, ему кажется, что он летит в бездну, но он сознательно не прыгает в эту бездну(он сознательно не пойдёт на риск). И тогда жизнь его толкает на риск. То есть, важно, чтобы мы где-то сознательно прыгали в бездну в своей жизни(шли на риск). Тогда будет больше энергии.
Киноанализ: «Игры разума»
Как анализируем фильмы?
1. круг. По чувствам, состояниям;
2. круг. По анализу.
Внутренние состояния- это
мысли,
чувства,
образы,
ощущения тела.
Что с нами делал фильм? К каким состояниям мы присоединялись?
навык контрпереноса
Чувствующее Эго(чувства, состояния, эмоции);
Наблюдающее Эго(анализ, ум, логика). Внутренний Наблюдатель(супервизор).
Что делает травма? Травма разделяет тело и ум;
тогда человек либо слишком уходит в голову, забывая про чувства;
либо человек слишком уходит в чувства, забывая про ум.
Важен баланс!
1 круг. По чувствам(пример)
Во время просмотра фильма я чувствовала:
когда главный герой высокомерен- отвращение, презрение;
тревога во время фильма часто была, раздражение;
сильный страх;
вина, как будто бы мать виновата, что ребёнок умер;
плакала в конце фильма и в других моментах;
восхищение чувствовала к главному герою;
ожидание признания, как будто он жил в ожидании признания;
сожаление, что его жена умная, красивая, а так жизнь сложилась;
агрессия тогда в этом случае к герою, как будто бы он виноват, что у его жены такая жизнь;
грусть, когда он прощался со своими друзьями;
радостно, когда главный герой был в конце со студентами.
Что я чувствовал(а )во время фильма?
Вначале всем сложнее говорить про чувства. Это нормально. Это навык, он тренируется.
Задача- не прожить как герой, задача наблюдать. Каждый момент времени у нас внутри есть некая эмоция, некое внутреннее состояние. При просмотре фильма эти внутренние состояния меняются. В обычной жизни мы это не всегда отслеживаем, но при работе с клиентами это важно отслеживать. Важно отслеживать, в какие состояния нас погружает клиент, что происходит в нашем общем ПОЛЕ. Если мы только умом будем работать, то мы далеко не сдвинемся с клиентом. Это про навык контрпереноса.
К каким состояниям я присоединилась? Например,
сильный страх это тот страх, который чувствовал главный герой в детстве, что и привело к формированию такой сильной травмы.
травма- это не просто страх, это леденящий ужас(такое состояние создаёт младенцу травму). То есть, сильный страх, отвращение, презрение- это то, что вызывает травма. Это контрперенос, который вызывает травма, в том числе в нашей работе с клиентами.
Плакала во время фильма. Можем подумать:
О чём были слезы? О чём я плакала?(если это можно словами как-то оформить)
Это может быть как облегчение, разрядка. Травма заставляет цепенеть. В травме нет слёз. А когда есть слёзы, то вполне это может быть облегчение. Это как-то внутри разморозилось(этот страх). То есть, это такая внутренняя динамика.
любые потери надо перепроживать(горевать), тогда нет травмы.
в терапии мы эти ранки вскрываем, далее психика сама запускает процесс исцеления.
общие эмоциональные травмы, если нас это цепляет, мы это чувствуем.
талант психолога.
Травма и Тело
Мы должны узнавать ОБРАЗЫ ТРАВМЫ в сновидениях, рассказах, фантазиях клиента. Где есть Жертва, Агрессор.
При травме формируется некий зажим, блок, сгусток энергии в теле.
Энергия в психике застывает в виде определённых образов и мыслей.
Исцеление травмы- возврат в исходное, расслабленное состояние(как до травмы).