Зомбоящики
Зомбоящики это большой груз на мозг и на все системы организма человека. В формировании зомбоящиков в первую очередь принимает прямое участие сам человек при участии СМИ, интернета, видео и всех социальных сетей, в которые он начинает погружаться и жить. Вначале зомбоящики только притягивают внимание людей, как телевизор, в котором смотрят интересный фильм, развлекательные и познавательные передачи или матч. Они работают как бы вовне. Затем постепенно или сразу зомбоящики садятся верхом на голову человека. И сбросить ему зомбоящики становится жалко, и нести на голове поток информации из зомбоящиков тяжело. Возрастает потребность в информации из зомбоящиков, подкреплённая медиаторной системой головного мозга. По мере погружения человека в мир зомбоящиков они уже начинают проникать внутрь психики человека, как горшок, надеваются не только на голову, куда просовывается голова человека, но проникают внутрь психики человека. В этом случае формируется виртуальная реальность жизни человека в зомбоящиках, зависимость от них. Такому человеку уже никуда не уйти от зомбоящиков. Собственная сущность человека вытряхивается, выбрасывается на свалку, на помойку и заменяется виртуальной сущностью из зомбоящиков, породивших его. Монстры из зомбоящиков бесконтрольно размножаются. Меняется психика человека. Его сознание, разум отключаются полностью. Человек превращается в зомби и не реагирует на объективный мир, на объективную и реальную информацию. Доказать, объяснить что-либо человеку из зомбоящика, зомби ничего невозможно. Он себе уже не принадлежит. Человек полностью принадлежит информации из зомбоящиков, которую он поглощает и питается только ею, принимает информацию из зомбоящиков за реальную информацию, в которой и живёт. Мы живём в мире информационных технологий, в том числе и виртуальных, тиражирующих людей-зомби из зомбоящиков. Чем их больше, тем легче ими управлять и направлять их на криминальные действия, критику своей страны, правительства, людей, беспорядки, протесты, войны и т. п. Агония не заставит себя ждать. Люди из зомбоящиков, зомби, потерявшие свой разум и своё сознание, в конечном итоге становятся клиентами либо криминальных структур и спустя определённое время пациентами психиатрических больниц. Вернуться в реальную, обычную жизнь человеку из зомбоящиков бывает чрезвычайно трудно и сложно. Навсегда остаются психические нарушения, и человек сам себя лишает качественной жизни на земле. Подумайте и поразмышляйте: стоит ли жизнь того, чтобы её самим убивать и губить. Такой человек-зомби из зомбоящиков отдаёт безропотно свою жизнь зомбоящикам, информации из них, теряет свои жизненные силы и энергию. Будьте внимательны к своему психическому здоровью, оно по жизни всем необходимо, как и физическое здоровье.
Ловушки массового психоза
Ловушки массового психоза, которому подвержены все слои населения от мала до велика, формируются за счёт СМИ, ТВ, фейков из интернета, социальных сетей видео и новостей. Большинство людей не может отсеивать зёрна от плевел, истинную информацию от ложной, часто фейковой и сложной для восприятия и принятия ее. С таким фактом в своё время я как врач столкнулась с пациентами, пережившими афганскую и чеченскую войны, Чернобыльскую аварию. Мне пришлось изрядно потрудиться, чтобы вывести их из виртуальных событий давно минувших дней. Один курьёзный случай произошёл со мной и моим мужем, когда мы на поезде возвращались с в Москву. Сели в такси, тронулись с места. Через некоторое время таксист предупреждает нас, что через каждые 15 минут он теряет сознание, проваливается в военные действия в Афганистане и его нужно толкать, чтобы не было аварии. Со времени афганской войны прошло уже много лет, но война и её виртуальный мир не отпускали его и не давали ему качественно жить. Мне пришлось попросить его остановиться в удобном месте и предложить ему психологическую, психотерапевтическую помощь по выведению из мира виртуальной реальности афганской войны, чтобы вернуться в реальную жизнь. Я показала ему свою визитку, он с радостью согласился. Работа по инновационным, запатентованным «Форсаж-технологиям» по размонтированию, разрушению и элиминации виртуальных патологических образов афганской войны продолжалась около часа. После окончания процедуры, выполненной в полевых условиях в машине, припаркованной близко к дороге, таксист словно ожил. У него появился осмысленный взгляд и за какой-то час мы легко добрались до дома. Таксист уже не проваливался в виртуальную реальность афганской войны. В течение нескольких лет я поддерживала с ним связь. Ни разу потери сознания за рулём у него больше не было. В нынешней ситуации пандемии Covid-19 и экстремальных условий количество людей с подобными проявлениями, психическими расстройствами будет нарастать из-за того, что люди не обучены, как себе самим помочь в данной ситуации. Остановимся кратко ещё раз. Все проблемы у людей возникают в связи с перегруженностью мозга негативной информацией, истерии неопределённости и полного непонимания того, что несёт завтрашний день. Есть определённые шаги и ключи, как из всего этого выбраться и не сойти с ума. Очень важно уметь управлять своим мозгом и эмоциями, не дать им себя полностью подмять и сломать. Здесь не потребуется волшебная таблетка, требуется выйти из продолжающейся тревоги и начать понимать и, главное, управлять создавшейся реальностью. Мышление является нашим помощником и подспорьем. Если виртуальная реальность в виде тревоги, страха, беспокойства, преобладает над реальностью, которая есть, то мозг не может принять качественного решения, и человек проваливается в виртуальную реальность, которую и сам создаёт внутри своей психики, и начинает в ней жить. Окружающая нас среда заставляет наш мозг, а через него и нас самих принимать эту негативную, виртуальную реальность, если мы не можем руководить своими эмоциями и включать свой разум. Наше плохое состояние напрямую зависит от тревоги, страха, неуверенности, отчаяния, депрессии и т. п. Для того, чтобы вырваться из этого круга, нам и нашему мозгу нужно осознать, а эмоциям почувствовать, что в случаях экстремальных ситуаций мы становимся заложниками той среды, в которой находимся в данный момент. Необходимо этот факт не только принять, но и начать этой реальностью управлять от негатива к позитиву. Мы все в силах поменять реальности, чтобы не попасть в виртуальную реальность, формирующуюся внутри нашей психики. Прошлого нет, будущее ещё не наступило, а момент «здесь и сейчас» реально есть и существует. В головном мозге много режимов работы, которые мы все должны использовать. Нельзя держать свой мозг в режиме постоянной активной работы, он тоже нуждается в отдыхе. Во время нашего переключения с негатива на позитив мозг начинает отдыхать и переключает свою нейронную сеть в пассивный режим работы. Нагрузка на него, системы и организм в целом снижается, и напряжение внутри уходит, пружина разжимается. Не смотрите постоянно негативные новости, в которых много фейков и ложной информации. Делайте хотя бы короткие перерывы до 5-10 минут во время работы, чтобы дать отдых себе и своему мозгу. Это позволит наполниться энергией, снять усталость и восстановить утерянные силы. Безусловно, придётся осознать стрессовое состояние, это позволит начать потихоньку управлять своими эмоциями. Очень важно направить свой мозг и эмоции на возможные пути решения проблемы, а не на прокручивание в своей голове негативных эмоций, страха и тревог. Конечно, необходимо использовать различные дыхательные техники, которые помогают успокаивать нервную систему, эмоции и восстанавливать работу сердца. Я и мои родные, близкие люди, дети, внуки, друзья, коллеги и мои пациенты мы все прошли сквозь стрессовые ситуации в жизни и учились бороться с ними, управлять своими эмоциями, чтобы не застревать в них. Выживает в любой экстремальной ситуации только тот человек, который хочет выжить и борется за свою жизнь в любой ситуации, а Бог поможет обязательно. «Господи! Все грехи наши на кресте пригвоздил, пригвозди ко кресту и настоящий мой грех, (какой), мою проблему (какую), мою болезнь (какую) и помилуй меня по Великой Твоей Милости. Аминь!».
Зрение, слух, душа и сердце
Глаза, слух, душа и сердце взаимосвязаны друг с другом. Если мы видим красивого человека, то душа радуется, а сердце замирает от такой красоты. Когда мы видим интеллигентного и воспитанного человека, радуется наш слух и сердце от его речей, а сердце откликается на это. Если по жизни мы встречаем мудрого человека, то наша душа наполняется мудростью, сердце любовью. Наши уши через речи мудреца пытаются поглотить всё, что он говорит, и сохранить в кладовой памяти навсегда. Таким образом, и красота, интеллигентность и мудрость наполняют нашу душу, сердце и мозг, сознание до краёв любовью, радостью и счастьем. Они увеличивают наш энергетический потенциал и улучшают работу всего организма. Главное не завидовать красоте, интеллигентности, мудрости, а напитываться ими, как чистой родниковой водой, чтобы утолить жажду познания.
Терпение и труд
Говорят, терпение и труд всё перетрут, но с этим выражением я не совсем согласна. Терпеть можно до определённого момента. Если мы продолжаем надувать резиновый шарик, то в конце концов он лопнет, резина не выдержит, появится громкий хлопок. То же самое и с людьми. В конце концов терпение у людей лопается, как шарик, и появляется взрыв не только внутри, но и вовне. В этот момент мало никому не покажется. Вторая сторона труд. Любой и любимый труд всегда перетрёт любую негативную ситуацию за счёт переключения механизмов в головном мозге на позитивные эмоции, подкреплённые медиаторами головного мозга. Нелюбимый труд, как и нелюбимая жена или муж, только усугубят любую негативную ситуацию, и взрыв будет неизбежен. Я бы сказала по-другому, что любимый труд сводит терпение на нет и сохраняет жизнеспособность организма человека, его боевой дух, энергию, органы и системы в дееспособном состоянии. Труд производительный, выполняемый с любовью полезен. Об этом нужно всем помнить и не забывать, чтобы организм свой поддерживать в работоспособном состоянии и сохранять свою энергию и силы на долгие годы.
Заслуженный отдых и выполнение предназначения
Отдых как таковой многие понимают неправильно. Отдых в физиологическом смысле Бог дал людям в виде сна. Если человек хорошо выспался, имел крепкий и полноценный сон, то и настроение у него будет хорошее, и работоспособность отличная. Он сможет трудиться, выполнять свои обязанности, идти своим путём, чтобы исполнять своё предназначение в жизни. Если у человека плохой сон, бессонница, он встаёт с утра вялый, без сил, ему тяжело включаться в рабочий режим, выполнять своё предназначение в жизни. Он сбивается со своего пути, концентрация внимания снижается, как и настроение. Господь говорит: трудись неделю, а субботу (воскресенье) отдай Богу своему. Многие неправильно это понимают. Люди считают, что выходные дни только для отдыха, развлечений, прогулок с детьми, походов в магазины, рестораны, театры, спортивные залы, выставки, поездки на отдых за границу и т. п. На самом деле Бог говорит нам о том, чтобы мы отдавали это время Ему. Это не только посещение богослужений в храмах и церквях, исповедь, причастие, молитвы, но прежде всего анализ прошедшей недели, работа над собой, своими грехами, ошибками, промахами в течение недели, чтобы очистить свою душу и сердце перед Богом через покаяние. Полноценный отдых в этом согласно Священному Писанию и состоит. В этом случае и сон будет хороший, и настроение отличное, работоспособность высокая. Человек смело будет стоять на своём пути, идти по нему на встречу с Богом, чтобы выполнять своё предназначение в жизни с лёгким сердцем и очищенной душой. Если мы хотя бы раз в неделю не работаем над собой, не освобождаемся от всякого мусора и негатива, не каемся перед Богом за грехи и ошибки, не освобождаемся от них, этот груз будет накапливаться и мешать нам жить, давить на нас, ухудшать наше настроение и работоспособность, снижать качество жизни. Даже курорты, спортивные залы, походы в магазины, театр, кино, выставки и т. п. не помогут. Так что нужно отдыхать правильно, а всё остальное вышеперечисленное приложится и будет доставлять удовольствие и радость. Приучите себя еженедельно работать над собой, ежедневно каждое утро улыбаться Богу и новому дню, и вы сами увидите позитивные результаты в жизни и в выполненной работе.
Не создан конь, способный вернуть в прошлое
При любых стрессах и экстремальных ситуациях, возникающих в нашей жизни, нужно не только помнить, но твёрдо знать, что прошлого уже нет и никогда не будет. Оно безвозвратно ушло. Об этом я всегда говорила и говорю своим родным, друзьям, коллегам, пациентам. Не создан конь, способный нас в прошлое доставить. Чем больше мы киснем, тоскуем по прошлому, чем больше мы в нём зависаем, тем больше портим жизнь и её сами себе планомерно разрушаем. Чем раньше люди это осознают, тем меньше будет у них потерь. Они легче будут справляться со стрессами и экстремальными ситуациями. У таких людей появляется больше возможностей для построения своей новой и абсолютно другой жизни в настоящем времени. Жизнь у нас одна, и она в руках Божьих и наших. Нужно просто взять себя в руки, проявить волю к жизни, веру, свой характер, чтобы не стонать и не рыдать, никого не обвинять, а начать строить свою жизнь с чистого листа, осознать свои прошлые ошибки, чтобы их впредь не допускать. Как сказано в Священном Писании, если мы не поддерживаем свой дом (сердце) в чистоте, продолжаем жить в тех же самых грехах, ненависти, злобе и плохих поступках по отношению друг к другу, то придут бесы, ещё более злобные, и нам мало не покажется. Свято место пусто не бывает. Оно заполняется либо Богом, либо оскверняется всякой нечистью. В Священном Писании сокрыта глубокая истина Бога, а не человека. Если Бог допускает сильные стрессы и экстремальные ситуации в нашей жизни, значит, мы их заслужили. Об этом нам тоже говорит Священное Писание, а через него с нами говорит Сам Бог, но мы не слышим Его или не хотим слышать, слушаем только себя. Лечение Божье тоже бывает, как лекарство, горькое для нас, но мы его принимаем, если хотим выздороветь и жить, или не принимаем, и в этом случае без Божьей помощи погибаем, но почти никто об этом не задумывается. Все начинают в любом стрессе и экстремальной ситуации обвинять друг друга, а не копаться в своём сердце и в своей душе. Соринку в глазу брата своего всегда увидим и указываем на неё, а бревна в своём глазу просто не замечаем из-за своего эгоизма и самости. «Вытащи бревно из глаза своего, а потом указывай на соринку в глазу брата твоего», указывает нам Священное Писание, но увы! Для многих из нас Священное Писание не указ. «Я люблю Тебя», говорит нам Господь независимо от того, насколько хорошо ты справляешься с делами. Иногда ты начинаешь беспокоиться, достоин ли ты Моей любви, говорит, Господь. Но каким бы образцовым ни было твое поведение, Моя любовь к тебе от этого не зависит. «Твои дела и поведение и Моя любовь АБСОЛЮТНО разные вещи и тебе следует помнить об этом. Я возлюбил тебя вечной любовью, которая проистекает из вечности без всяких условий и ограничений. Я одел тебя в Мои одежды праведности, и это навечно, ничто и никогда не способно изменить это. Поэтому твои заслуги христианина никоим образом не влияют на Мою любовь. Ты даже не можешь объективно оценить свои дела конкретного дня. Твои ограниченные человеческие перспективы и состояние твоего тела с его переменчивыми настроениями искажают оценку». «Принеси Мне свое беспокойство о твоих делах и ПРИМИ вместо него Мою неизменную ЛЮБОВЬ». Постарайся осознавать Мое любящее присутствие в каждый день, и Я направлю твои шаги. «Я с тобой ВО ВСЕ твои дни и ночи!» (Иеремия, гл.31, ст. 3; Исаия, гл. 61, ст.10; Псалом 30, ст.17; Псалом 106, ст.8). Так зачем же нам жить прошлым и пытаться вновь оказаться в нем и искать коня, чтобы он доставил нас туда??