Одной из наиболее важных целей психологического исследования является интеграция всех частей личности, включая отвергаемые и подавляемые. Такие части есть у каждого из нас. Выявляя модели, убеждения и потребности из натальной карты, мы делаем бессознательное сознательным. Определяя все эти части и принимая их такими, какие они есть, мы становимся лучшими версиями самих себя. Обретаем понимание того, где и как вписаться в те или иные отношения, сообщества и культуры. Мой подход как психотерапевта и астролога всегда был сосредоточен на выявлении сильных сторон и работе с ними. На этом принципе и построен материал, который содержится в данной книге.
А теперь я предлагаю вам обсудить социально-эмоциональное обучение и то, как оно вписывается в общую картину материала, представленного в этой книге.
Социально-эмоциональное обучение сфокусировано на определении эмоций и управлении ими. Вы сможете отодвинуть удовлетворение на второй план и начать проявлять упорство в достижении собственных целей. Также узнаете, как урегулировать любой конфликт и научитесь обращаться за помощью, когда это будет необходимо. Мы нуждаемся в практике и осознанности, благодаря которым сможем эффективнее выражать эмоции и управлять ими, сопереживать, заботиться о себе, слушать и слышать, а также решать проблемы в отношениях. И все это не зависит от того, насколько хорошо вы себя понимаете. Без этого архетипический план натальной карты можно было бы использовать в качестве оправдания плохого поведения. Например: «Я не хотел на тебя кричать, но у меня целых три планеты расположены в Овне, и я ничего не могу с этим поделать!» А ведь на самом деле натальные карты необходимы нам как руководства для искусных взаимоотношений и для служения миру. Уйти в себя порой намного легче, чем осмысленно общаться с другими. Как только мы начинаем накапливать практические знания в области астрологии, возникает соблазн заглянуть в чужие натальные карты. Мы пытаемся понять, на что способны или, наоборот, не способны люди и стоит ли вообще прилагать усилия для того, чтобы установить с ними какую-либо связь.
Основной материал по самопомощи сосредоточен на получении желаемого, на том, как заработать состояние, реализовать свой потенциал, следовать за мечтой, быть твердым индивидуалистом, который делает все по-своему. В нашем мире большинство людей привыкли жить так, как им хочется. Любая музыка или новость в информационном поле, которая поддерживает их убеждения, одежда, выражающая их самосознание, все это поощряет погоню за личными достижениями, превратившимися в наивысшие цели.
Идея о том, что мы процветаем, когда берем на себя ответственность и полагаемся только на себя, на самом деле печальна и ведет к разобщенности. Сегодня одиночество, которое в западном обществе приняло характер самой настоящей эпидемии, оказалось опаснее для нашего здоровья, чем ожирение или курение.
Эта книга возвращает вас в самое начало, к состоянию отчуждения. Она ведет вас к тому месту, где реализация дарований и талантов заключается не только в возвышении себя, но и в установлении связи и обретении силы. Социально-эмоциональное обучение фокусируется на том, как мы относимся друг к другу. Вот почему оно является обязательной частью работы с этой книгой. Данная идея очень важна для меня. С партнером Рэнди Фридманом терапевтом и педагогом я организовала социально-эмоциональное обучение для подростков, семей и педагогов через AHA! Это некоммерческая организация, которую мы основали в 1999 г. С тех пор через штат квалифицированных педагогов AHA! всех, кого мы с Рэнди обучали, прошли более 20 000 человек. Это и ученики средних школ, факультативных и летних программ, члены родительских групп, а также педагоги и директора школ Южной Калифорнии. Кроме того, любой желающий мог посетить конференции, которые мы устраивали по всей стране.
Социальные и эмоциональные элементы необходимы для того, чтобы как можно эффективнее использовать информацию, которая содержится в натальной карте. Психологическое и астрологическое понимание себя, а также социально-эмоциональное определение обеспечат вас необходимой информацией и даже сделают в некоторой степени счастливее. Однако все это этапы построения мира, который станет лучше для всех.
Как только вы достаточно глубоко погрузитесь в собственную архетипическую природу, сможете помочь другим найти свой путь. В здоровых отношениях, где нет ничего общего с эгоизмом, мы все ведем себя примерно одинаково. Но становимся восприимчивее к различиям между людьми. Благодаря пониманию расположения планет в натальной карте вы получите ясное представление о том, как стать полезнее и значимее для окружающих вас людей. А для этого необходимы социальные и эмоциональные навыки.
Мы приходим в этот мир, не понимая, как общаться друг с другом или как чувствовать и выражать эмоции правильным образом. Учимся на примерах отношений родителей, черпаем знания из наших традиций, а также в средствах массовой информации. Согласитесь, эти примеры не всегда могут быть положительными. Социально-эмоциональное образование и непрерывная практика очень полезны. Это можно назвать обучением тому, как быть эффективным, сопереживающим, заслуживающим доверия, развивающимся, эмоционально здоровым, творческим и умеющим сотрудничать человеком. Современные образовательные и психологические исследования подтверждают это. На рабочих местах и в школах по всей стране внедряются процессы и программы для развития социально-эмоционального интеллекта. Практики, которые описаны в этой книге, созданы специально для того, чтобы укрепить ваши социальные и эмоциональные навыки.
За годы работы я убедилась в том, что подход, сочетающий астрологию, психологию и социально-эмоциональное обучение, способен оказать влияние, которого я не встречала ни в одной из этих дисциплин по отдельности. Любая из этих трех областей, несомненно, приведет к улучшению. Однако их объединение создает невероятную алхимию. Благодаря ему люди приходят к пониманию собственной внутренней работы, видят свою уникальность и замечают при этом общие с другими черты, а также избавляются от разрушительных привычек. Они достигают уровня самореализации, глубокой радости и удовлетворения. Все это помогает поверить в существование божественного оркестра и наметить основную жизненную цель. Союз этих областей приведет к осознанию того, что свет и тени это желанные участники как психологической жизни, так и жизни в отношениях.
1. Добро пожаловать в новую парадигму психологической астрологии
«Вселенная находится не снаружи. Загляните внутрь себя вы уже тот, кем хотите быть».
РУМИ
Вы стоите в самом начале пути самопознания. Это путешествие откроет вам замысловатый, подробный портрет того, кто вы есть на самом деле. Хороший или плохой, интересный, красивый или уродливый. Возможно, в вас есть то, что вы предпочитаете скрывать.
Как практикующий психолог и астролог, я могу с полной уверенностью заявить, что желание познать себя способно привести к самому волшебному путешествию, какое только может быть в этой жизни. Астрология дает яркое описание аспектов, которые делают вас тем, кем являетесь здесь и сейчас. Вы часть всего сущего, а сущее это часть вас. Осознавая это и стремясь стать лучшей версией себя, сможете актуализировать эти части наилучшим образом. Так вы станете человеком, способным построить отношения, которые будут соответствовать вашим ценностям, а также тем, кто занят работой, питающей его душу.
Эта книга научит вас понимать натальную карту, что, в свою очередь, поможет вам обрести ясность во взгляде на себя. Вы сможете разглядеть любые свои части те, которыми управляете каждый раз, когда входите в комнату, где находятся люди. Также вам станут виднее те части, что могут оказаться недооцененными, или те, что вы можете активно скрывать из-за незнания, как правильно ими пользоваться.
Вы наверняка не догадывались, что астрология способна на такое, тем более, если вы только что узнали значение своего солнечного знака. Но для начала позвольте представить вам
Примечание для скептиков
Если считаете астрологию ерундой, но все равно взяли в руки эту книгу, спасибо вам за это. Вы решили выйти за пределы того, что считаете правдой, тем самым впуская что-то новое и очень странное в свою жизнь. Побольше бы таких смельчаков! Даже если у вас не получится прочесть первую главу, знайте, что вы намного смелее, чем многие.
Ваш скептицизм может исходить из опыта знакомства с гороскопом, который был составлен исключительно для вашего солнечного знака. Иногда он мог быть предельно точным, а в другой раз вы не нашли с ним ни одной точки соприкосновения. Возможно, через некоторое время окончательно убедились в том, что гороскоп не отражает ваш опыт. Это заставило вас отвернуться от астрологии.
Некоторые люди отвергают астрологию, потому что ей не хватает научной поддержки. Учтите, что научные методы не могут охватить все. Если вы новичок в астрологии, постарайтесь оставаться открытым для радости и удивляться тому, что лежит за пределами ваших знаний. Читая эти строки, спросите себя: «Волнует ли меня этот материал? Наполняет ли эта информация мое сердце? Вызывает ли он какие-либо ощущения в моем теле? Похоже ли все это на правду? Насколько это может быть полезным? Имеет ли смысл?» Если на большинство вопросов вы дадите положительный ответ, значит, это все доказательства, которые вам нужны.
Я рассматриваю астрологию как искусство, а не как науку. На самом деле это мифопоэтическая традиция, которая не поддается количественному измерению, так же как любовь и великая радость.
Намного больше, чем просто солнечные знаки
Вы вряд ли знали, что из вашей натальной карты можно извлечь гораздо больше информации, чем та, которую передает ваш солнечный знак. Солнце лишь одна из многих планетарных энергий вашей карты. Каждая из этих энергий встречается в астрологическом знаке. Подобные отношения (планета знак) содержат в себе огромное количество информации о ваших сильных сторонах и недостатках. Полное знание натальной карты означает детальное знакомство с вашим так называемым внутренним комитетом внутренними голосами и влияниями, которые создают либо хаос и беспредел, либо успех и удовлетворенность. Изучив свою карту, вы сможете определить пути продвижения по лестнице мастерства, которая приведет вас к дверям в царство вашего сложного существа.
Кто входит в состав вашего внутреннего комитета и что они могут сказать о ваших максимальных возможностях? Придя к пониманию положения своих планет в астрологических знаках, вы сможете ответить на этот вопрос. Каждая планета представляет собой один аспект вашей психологической/духовной ДНК. Когда вы поймете каждое из этих влияний и узнаете, как привести их к окончательному выражению, сможете озарить свой путь к личному счастью.
Научившись работать с внутренним комитетом, вы также станете более искусным и опытным в работе с такими же комитетами, находящимися внутри людей.
Взаимодействуя с ними, побуждаете свой внутренний комитет взаимодействовать с их комитетами. Это похоже на званый обед, когда все личности и наклонности сталкиваются и сливаются в одно целое. Знания, которые содержатся в данной книге, помогут вам ориентироваться в этом опыте и получать от него удовольствие вместо того чтобы ждать от других поведения, схожего с вашим. Вам придется потратить некоторое время и приложить усилия для того, чтобы понять, насколько вы и люди многогранны. Так проявляется сострадание и сочувствие в действии.
Астрология натальной карты: Введение в основы
Ваша натальная карта это абстрактная «карта» небес, запечатленная в момент вашего рождения. Она показывает расположение планет на небе с точки зрения вашего места и времени рождения. Каждая планета попадает в определенный сегмент мандалы натальной карты.
Планеты, о которых вам расскажет эта книга, Солнце, Луна, Меркурий, Марс, Венера, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун и Плутон обозначены символами. Их можно наблюдать вокруг внешнего края круга. Он разделен на 12 секций. Также к этим планетам относится астероид Хирон, место которого также важно распознать и определить в натальной карте. Эта глава посвящена восходящему знаку. Больше известный как асцендент, восходящий знак находился на горизонте в момент вашего рождения.
Каждая планета в натальной карте представляет определенный архетип. В астрологии архетип это то, что мой учитель Ричард Тарнас называет универсальным принципом или силой, которая влияет побуждает, структурирует, пронизывает на человеческую психику и человеческое поведение на многих уровнях. Другими словами, каждая планета связана с определенным психологическим, социальным и эмоциональным выражением. Солнце представляет собой архетип идентичности, Луна архетип личных потребностей и привычек, Меркурий связи, Венера любви и красоты, Марс действия и силы воли, Юпитер расширения, Сатурн структуры и дисциплины, Уран бунта и инноваций, Нептун размытия границ и всеобщего сознания, Плутон глубины и преобразования, и астероид Хирон архетип раненого целителя.
В натальной карте каждая планета попадает в сферу одного из 12 астрологических знаков. На все эти знаки уходит примерно по месяцу годичного календаря. Большинство людей знакомы с ними из газетных гороскопов, описывающих исключительно солнечные знаки. К ним относятся Овен, Телец, Близнецы, Рак, Лев, Дева, Весы, Скорпион, Стрелец, Козерог, Водолей и Рыбы. В диаграмме, которая приведена в качестве образца, вы можете увидеть символы этих знаков, расположенные по направлению к центру круга внутри планет. На протяжении тысячелетий древние астрологи признавали определенные характеристики и качества, которые проявлялись у людей с соответствующим расположением планет в знаках. Собирая и обрабатывая информацию, древние астрологи записывали и передавали свою мудрость. Именно эту мудрость современные астрологи продолжают использовать и укреплять в наше время.
Все планетарные архетипы существуют в одном человеке, который является сосудом для ощущений и выразительных качеств одного из астрологических знаков. Астролог может «прочесть» очень многое о человеке по его натальной карте, основываясь на расположении планет в астрологических знаках. Позвольте привести несколько примеров того, какое влияние оказывают знаки на планеты.
Джеффри, чье Солнце расположено в знаке Рака, является чувствительным человеком, который отлично ладит с детьми и может легко заплакать. Архетип Солнца выражен в Джеффри через эмоциональную, нежную, семейную призму знака Рака.
У Моники Уран находится в знаке Тельца, что указывает на ее склонность к бунту и инновациям (архетипическое выражение Урана), а также проявляется в форме материальных, земных занятий. Ей нравится заниматься садом, сочетая, казалось бы, несочетаемые растения. Она также украшает дом оригинальными и чувственными предметами.