У ребёнка нужно воспитывать нормальную самооценку. Если у него занижена самооценка, в будущем он позволит себя использовать. Чувство собственного достоинства прививается, когда он понимает, что нужен, важен, его границы не нарушаются, с ним уважительно разговаривают. Посмотрите, ребёнка всю жизнь пинают, оскорбляют, и вдруг появляется человек, который разговаривает с ним ласково Обделённый дома любовью и вниманием мальчик или девочка побежит за таким взрослым на край света, позволит «доброму» прохожему делать с собой всё, что тот захочет. Просто за ласковое слово, за улыбку. На чём все злоумышленники играют? Приятно говорят, обвораживают своим «Ой, какой ты мальчик, ой, какая ты девочка!» И малыш растаял. Конкретный случай из практики психолога. Бабушка оставила внучку на несколько минут на улице, предупредив: «Стой здесь и никуда не ходи, я сейчас вернусь» А с девочкой дома общались исключительно командами: не делай, не трогай, отойди, быстро ешь. К ребёнку подходит мужчина и радостно говорит: «Вот ты где! Я тебя так долго искал, пойдём со мной быстрее». Он даже конфеткой её не поманил, котёнка не пообещал показать, а девчушка сразу последовала за чужим.
Конечно, каждый может вспылить, рассердиться, накричать, но если большую часть времени в семье царит любовь, то малыш ни с кем никуда не пойдёт. Когда ребёнок понимает, что он желанный и любимый дома, то свою ценность будет сам осознавать, и «хороший» дядя со своими красивыми словами не нужен. Берегите чувство достоинства ребёнка, не надо ломать его через колено. Когда вы увидели ребёнка, который слишком сильно сжимает свой пенис или девочки трут сильно область клитора, вы спокойно их погладьте по спине, обнимите, отвлеките разговором. Переключите на что-то другое. И потом, когда сами успокоитесь и соберётесь с мыслями выберите момент, когда никто другой не слышит, поговорите с ребёнком. Объясните, что это не полезно так сильно сжимать писю, или так сильно её растирать, что эти органы предназначены для деторождения. Их надо беречь для этого. Сейчас пока оставить в покое.
С большой любовью и уважением говорите, ласково, без всяких угроз. Некоторым детям нужно несколько таких бесед, повторений объяснения. Если не услышал ребёнок с 56 раза задумайтесь о психологической помощи. Сначала сами поговорите с психологом. Потом возможно и с ребёнком стоит поработать: важно выяснить что за стресс он старается пережить с помощью мастурбации. Может быть, в детском саду грубый воспитатель или есть ровесник, который его обижает, или в школе проблемы, или кто-то из членов семьи, или что-то ещё.
Если вы застали ребёнка за рукоблудием, не надо впадать в агрессию, стыдить. Травма стыда одна из самых тяжёлых психологических травм. Какими грубыми словами обзывают девочек и мальчиков свои же родители! Не надо пугать: «как ты мог или могла, ты хуже всех» Домашние сами навешивают на детей ярлыки. Во-первых, надо нормально называть органы не пирожками, ни булочками, ни бубликом и так далее, пусть это будет не медицинский термин вагина, пусть это будет пися. Это тоже в целях безопасности. Например, реальный случай из психологической практики. У девочки называли интимное место печенькой. Однажды она плачет: «Дедушка ест, трогает мою печеньку». (Это не родной дедушка, а муж бабушки). Взрослые, думая, что речь идёт о кондитерском изделии, смеялись, мол, тебе, что жалко, пусть угостится. На самом деле, пожилой мужчина совершал развратные действия в отношении малолетней. Поэтому важно не стесняться называть вещи своими именами. Почему мы смущаемся? Потому что нам когда-то в детстве тоже сказали, что это постыдные, грязные части тела. Я, как врач акушер-гинеколог, говорю, что самое чистое место это матка. Нужно относиться к детородным органам как к остальным частям тела, с таким же уважением.
Вы уважительно с ребёнком, и он будет к вам также относиться, в семье у взрослых и детей будут доверительные отношения. Если кто-то в будущем будет проявлять нездоровый интерес, ребёнок не побоится рассказать вам, не побоится, что его накажут или посмеются над ним. Родители же не круглые сутки находятся с детьми. Это может быть и тренер в спортивной секции, и сосед, и работник в школе. А иногда и близкий родственник. Не всегда возможно догадаться, так как у людей с извращениями бывают свои хитрости и уловки. Поэтому так важно, чтобы дети с вами разговаривали. Если вы дитя застали, когда он трогает половые органы и у вас ужас на лице, он понимает, что произошло что-то страшное, и в будущем малыш будет бояться с вами чем-то поделиться. Он будет не помощи у вас искать, а думать о том, что снова увидит выражение ужаса и конечно не расскажет ничего, что может вызвать в вас подобные эмоции. Надо рассказывать, объяснять, опять же занимать и отвлекать ребёнка. Спокойно и уверенно переключать внимание на что-то интересное. И потом, посоветовавшись с психологом, поговорить. Только так строятся доверительные отношения.
Формирование родительского поведения
Оказывается, родительское поведение не заложено в нас с рождения как некий инстинкт, а формируется в течение жизни. Этот вопрос изучают перинатальные психологи. Они разделили этот процесс условно на четыре этапа.
От рождения до трёх лет идёт первый этап онтогенеза родительства, развитие, формирование родительского поведения. Ребёнок усваивает, как мы обращаемся с ним с самого рождения: реагируем на его плач, берём ли на руки не только для кормления и переодевания, но и для общения. Как чутко понимаем его потребности. Ребёнок в этот период жизни остро нуждается в матери. Чем младше малыш, тем меньшее количество времени он способен провести без мамы без потери для своего психического здоровья. С рождения до 2 месяцев это время составляет не более двух часов. К 6 месяцам он может обойтись без присутствия мамы 56 часов. И только к году это может быть 1012 часов. Но на ночь маленький человек без мамы не готов оставаться. К двум годам ребёнок может 12 ночи быть без мамы, но не неделю. Только в три года ребёнок способен пережить отсутствие мамы в несколько недель. Вот в этом возрасте и можно отправляться в отпуск уже без ребёнка. До трёх лет длительные расставания приведут к травмам разлуки и искажению привязанности. Что может помешать в построении супружеских отношений в будущем. А травмы разлуки раннего периода до 1,5 лет приводят к формированию зависимого поведения: от гаджетов до алкоголя. Грустно, но виновата в этом не школа и не «плохая компания», а исключительно те психологические травмы, которые человек пережил в раннем детстве. Если мы вспомним систему советских родильных домов, в которых ребёнка уносили от мамы на ночь или на несколько дней, то становится понятным, откуда вокруг нас так много зависимых людей: от табака, от алкоголя, от азартных игр, от соц. сетей и т. п.
С 36 лет второй, игровой, этап онтогенеза. Девочке важно играть в куклы, пупсов, которые похожи на грудничков. Кстати, у мальчиков также формируется чувство отцовства. Это нормально, если мальчик играет в пупсов, он тоже проигрывает свою роль отца. Покупайте симпатичных пупсов, есть такой феномен запечатления образа в головном мозге, не надо дарить кукол, похожих на монстров с искажёнными пропорциями лица и тела.
От 6 до 12 лет третий этап онтогенеза нянченье. Хорошая идея разновозрастные детские сады. В многодетной семье такой проблемы нет, хочешь не хочешь, а ухаживать за младшими приходится. На этом этапе уже набираются практические навыки ухода за младенцем. Однако и здесь необходима «золотая середина». Нельзя ребёнка перегружать ответственностью за младших. Она им ещё не по силам. И при избытке нагрузки может возникать отвращение к маленьким детям. Такие травмы психологи также наблюдают у тех людей, которых в их детстве перегружали заботой о младших братьях и сёстрах.
С 1216 лет дети, как правило, уже не хотят нянчиться с младенцами. Появляется брезгливость по отношению к ним. И это нормально. Не пугайтесь. К 16 годам возвращается естественное умиление малышами, при условии, что остальные этапы прошли гармонично.
Взрослеющая дочка
Теперь мы подходим к взрослению девочки. Примерно с 10 лет формируется гипоталамо-гипофизарная гормональная связь с яичниками и выстраивается пятиуровневая регуляция менструальной функции. С 12 до 15 лет нормальный возраст наступления менструации. Сегодня идёт тенденция к уменьшению возраста и порой с 11 и даже с 10 лет девочки становятся девушками. Это считается ранним менархе (первая менструация). А до 10 лет преждевременным. Есть ряд факторов, вызывающих преждевременное и раннее половое созревание. Стимуляция чисто механически это мастурбация и извращённые действия со стороны взрослых. Не забываем про визуальные стимуляции, например, просмотр детьми «взрослых» фильмов с откровенными сценами (к сожалению, распространено ошибочное мнение: маленькие, ничего не понимают).
Нескромные наряды у окружающих тоже провоцируют раннее созревание. Казалось бы, безобидная вещь мультфильмы. Тем не менее, с их выбором тоже надо быть осторожными. Например, сюжеты про фей, у которых пропорции тела размер головы и длина ног, как у 5-летней девочки, а грудь и бёдра, как у взрослой. Неполезно смотреть на таких героев, а также подобных кукол.
Во время полового созревания в организме происходят большие энергозатраты, потому что тело переформатируется, преображается за короткий срок скелет, фигура из детского превращается в девичий. Начинается циклическая выработка гормонов. Их уровень постоянно меняется по синусоиде.
Из семейного архива Александры.
Маме в Дельфинарии интереснее, чем дочке.
В первую половину менструального цикла растёт гормон эстрадиол, достигая своего пика, постепенно начинает уменьшаться, и вот уже его сменяет рост прогестерона, который даёт некоторое расслабление в теле, но появляется вялость, пассивность, накопление жидкости в тканях. А родители замечают в девочке леность, нежелание что-либо делать. Дня за два до менструации уровень всех гормонов уменьшается и эмоционально это переживается как сниженный эмоциональный фон, минорное настроение. Всё видится в серых тонах, и пессимизм зашкаливает. Дни недомогания иногда тоже проходят непросто, бывают сильные боли, циклы нерегулярные. Неудивительно, что подростки в этом возрасте так эмоционально неустойчивы и ранимы.
Многое в поведении подростка, если не всё, зависит от отношений с родителями. Должны быть доверительные отношения, дочь должна знать, что её не поругают, не оттолкнут, не будут над ней смеяться, когда она взрослеет. Например, дома над выросшей грудью не будут смеяться. Ладно, брат или младшая сестра подкалывают, так дразнить может и папа, а хуже всего мама. Подсмеиваться над подростком в это время жестоко, на мой взгляд. А вот дарить тепло, ласку, понимание, быть снисходительным к их выплескам гнева, внезапной грусти, отчаяния, ощущения то собственной ненужности, то, наоборот, мании величия. То есть уметь контейнировать эмоции ребёнка. Другими словами, мысленно представляете себе ёмкость и туда складываете все глупости, обидные слова, несправедливости, которые ваш уже немаленький ребёнок говорит, кричит или выплакивает. Не возвращаете ему как зеркало, а складываете в некий «контейнер», который затем отправляете в мусорку. Зеркалить можно эмоции взрослого человека. Если вы старший, взрослый, то наша обязанность быть поддержкой подростку. Запомните, пожалуйста, очень важную фразу: ребёнок больше всего нуждается в любви, когда меньше всего этого заслуживает. Это нелегко, кто бы спорил. Когда мы сами не справляемся самое время начинать дружить с психологами. Из всех методов психологии наиболее бережным и эффективным, на мой взгляд, является ЭОТ эмоционально-образная терапия. Специалистов ЭОТ можно найти на сайте ППЛ (профессиональная психотерапевтическая лига).
Анна Мустафина и её дочь Даяна.
В этом возрасте у молодого поколения проявляется стеснительность. Если нет возможности подросшему ребёнку выделить отдельную комнату, можно придумать какое-то его не нарушаемое пространство, кровать отделить занавеской или ширму поставить. В этот момент надо быть бережным к подростку. Особенности у подростка они крайне чувствительны к себе и к своим эмоциям и чёрствы к окружающим. Эмпатия у них пока ещё не развилась.
Об этом писали ещё советские психологи: для этого возраста быть эгоистом нормально. Это не навсегда. Постепенно можно обучать думать и о других, учитывать чужие интересы. Вы сами держите свои границы и уважайте границы взрослеющих детей. Выделили пространство для подростка, не заходите туда без его ведома, можно даже придумать что-то наподобие «тук-тук, можно к тебе заглянуть?», а не так: «Что ты здесь делаешь? Опять всё разбросано?» Вы к подростку уважительно, и он будет к вам уважительно. Вы оскорбляете подростка, и он так будет делать. Он ваше зеркало. Если сын или дочка ругается нехорошими словами, вспомните, может, и вы так говорили?
В этот период, примерно до 16 лет, у подростков появляется брезгливость к младенцам, отвержение их. Это нормально, когда старшеклассница не хочет возиться с малышом и не надо заставлять её. Встречается ситуация: дочка, будучи дошкольницей, упрашивала маму подарить братишку или сестричку, а малыша всё не было и не было. Наконец, дача, машина куплены, ипотека выплачена: можно и второго родить. А старшая уже этап нянченья прошла, у неё другие интересы. Это нас новорождённые умиляют, а подросткам они неприятны. Возможно, так создано, чтобы не было преждевременных, ранних связей, а как результат беременностей.
Взрослеющий сын
Что происходит с мальчиками во время полового созревания?
Под воздействием гормона тестостерона, скелет формируется по мужскому типу, растёт масса мышечной ткани, кость становится плотнее. Сын может вырасти на 12 см за год, (до полового созревания за год примерно на 6 см). Случается, что некоторые ребята даже встать не могут, кости растут, а мышцы за ними не успевают. Аппетит усиливается, ест за троих. Ему нужно кальций, белок, витамины. Если чего-то не хватает в организме появляется эмоциональная лабильность. Огрызается, агрессивно ведёт себя это признак дефицита витаминов, а не плохого воспитания. Сдайте кровь на все микроэлементы, проверьте, чего не хватает. Есть еще анализ на дефициты по волосам в лаборатории доктора Скального. Поговорите с ним, расскажите, что он может испытывать разные чувства, дайте ему разрешение на эмоции. Себя вспомните в этом возрасте, сейчас нам кажется пустяком, а тогда, какая трагедия была по поводу появившейся горбинки на носу, прыщиков на лице. А сколько переживаний вызывает слишком высокий или слишком маленький рост, лишний вес или кажущаяся худоба.
Из семейного архива: Глеб и Лёша, держите удар!
В переходный возраст у мальчиков наблюдается гиперандрогения избыток половых гормонов, у подростков тестостерона больше, чем у взрослого мужчины. Такой скачок гормона у юношей необходим для формирования скелета по мужскому типу, но есть и побочные действия отсутствие страха, появление агрессии. Также появляется эстроген и пролактин (женские гормоны), из-за чего может немного расти грудь, временное явление, но ребят, конечно, такое пугает. Если с сыном есть диалог, если он понимает, что вы не сделаете ему больно нетактичным словом или насмешкой, он с вами поделится. Если же нет, он будет в себе все переживания носить. Нередко родители говорят подростку: ты уже взрослый, сам разбирайся. Да, ему нужна некая дистанция, но и ласка близких тоже. Когда-то ему надо побыть одному, а когда-то он опять хочет прижаться к маме, как в детстве.