Перемены
Приспосабливайтесь к переменам и постоянно, стремитесь сегодня делать лучше, чем вчера. Перемены приходят внезапно, случайная встреча принесет новые возможности и делает вашу жизнь шире. Без перемен нет стабильности, переменчивый мир не сможет сломить вас это течение жизни, обязательные условие вашего роста. Перемены в развитие начинаются с беды, трудности пробуждают вас. Не держитесь за старое не сопротивляйтесь переменам, сопротивление-страдания. Перемены могут казаться негативными, но вскоре у вас появится лучшая новая жизнь. Вам нужны приключения, неопределенность, случайность, новые открытия это делает жизнь яркой.
Страх
Страх сдерживает вас и мешает совершать перемены. Страх убивает счастья, возникает нетерпение, расстройство и стресс. Страх и беспокойство это ваше воображение, они нарушают сознания. Вы не должны боятся ничего это препятствие, требующее преодоления. Страх нам необходим только для самосохранения. Изучите свой страх, переосмыслите и посмотрите на него, с другой стороны. Будьте расслабленным медитируйте и дышите осознанно вы справитесь со стрессом и тревогой. Не бойтесь ошибаться и не дайте страху контролировать вас, найдите мотивацию и способы преодолеть свой страх, чтобы двигаться вперед и достичь успеха. Преобразуйте страх в благоразумие.
Свобода
Свободная душа процветает! Сохраните ценность свободы не дайте нарушить ее, свободен тот, кто имеет свое мнения. Пробы и ошибки это свобода не зацикливайтесь, отклоняйтесь от курса сохраняйте свободу и гибкость. Погасите долги и научится управлять своим бюджетом вы станете свободными. Никогда не верьте словам человека, который не свободен и у кого есть долги. Осознайте и примите свободу в свою жизнь.
Терпения
Извлекайте пользу в испытаниях. Любые испытание надо терпеть не надо ожиданий, будьте реалистичным в своих целях и помните для всего нужно время. Хорошее планирование времени поможет избежать суеты и способствует более терпеливому отношению к жизненным обстоятельствам. Общение с людьми поможет сохранить баланс при возникновении стрессовых или неприятных событий в жизни. Медитации и йога улучшает концентрацию, снижает стресс и повышает терпение, вы научитесь контролировать свои эмоции. Терпение можно развить только через практику жизни. Терпение приведет вас к высоким достижениям.
Время
Все во власти времени, мгновеньем каждым надо дорожить. Время уничтожает все, даже плохие воспоминания. Цените каждую минуту своего времени. Чем больше вы проводите время с пользой, тем больше происходит приятных событий. Планируйте день, распишите планы на неделю. В конце дня планируйте завтрашний день и каждый новый день будет плодотворным вашей жизни. Совмещая несколько дел сразу, вы будете продуктивней. Будильник не только чтоб просыпаться! Поставьте будильник на прием пищи, занятием спортом, учёба, чтение книги, лечь вовремя спать. Фильмы, сериалы, шоу, вы тратите свое время и проживаете чужую жизнь.
Возраст
Не важен какой у вас возраст главное молодость души! Она сохранит вашу молодость в сердце. Не бойтесь встречать перемены и старость, вы полны жизни и энергии. Сосредоточьтесь на других аспектах вашей жизни, преимущества возраста опыт, мудрость, уверенность в себе. Наслаждайтесь каждым днем. Учеба и работа помогает сохранять мозговую активность. Общайтесь с людьми всех возрастных категорий. Правильное питание , регулярные тренировки , отказ от вредных привычек сохранит молодость. Неминуемо рано или поздно нам предопределено состариться, увянуть и умереть нет нужды бояться этого. Возраст это только число важно, как вы живете и наслаждаетесь жизнью сейчас.
Мысли
Управляя своими мыслями, вы управляете своим счастьем. Думайте о хорошем и все будет хорошо, положительные мысли улучшат настроение и повысят уверенность в себе. Мысли влияют на ваши действия всегда настраивайтесь на преодоления задачи, так вы будете более мотивированы и готовы к действию. Думайте меньше делайте больше, работа очистит мышление. Контролируйте свои мысли и выбирайте, какие мысли держать в голове. Наше внутреннее состояние здоровье, поведение и эмоции зависят от мысли, осознайте мысли, которые вы думаете. Стараясь избавиться, от плохих мыслей вы больше думаете о них. Замените негативные мысли на позитивные. Не реагируйте на события эмоционально, а оставайтесь спокойными, терпимыми и понимающими. Не тратьте время на мысли на то что думают другие. Негативные мысли приведут к депрессии, отделите ситуацию от мыслей не накручивайте, придерживайтесь фактам. Выбирайте позитивные мысли, они помогут достигать ваших целей и жить более счастливой и удовлетворенной жизнью.